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    皮膚發(fā)黃
    ，如何做才能夠恢復(fù)白皙的狀態(tài)？做好這4點(diǎn)很重要
    
        
    
            佚名
            2024-05-03 16:46:41
        
    

        
    
           
    皮膚發(fā)黃
    ，如何做才能夠恢復(fù)白皙的狀態(tài)
    ？做好這4點(diǎn)很重要
    在中國(guó)有這樣一句俗話：一白遮百丑。沒錯(cuò)
    ，在我們固有的認(rèn)知中
    ，一個(gè)美女必須要有白嫩且光澤的肌膚。
    但是
    ，人膚色如何并不是靠我們自己可以決定的，要知道我們的容貌
    、身高以及膚色
    ，其實(shí)都來(lái)自于遺傳基因
    ，基因就已經(jīng)決定了大部分。
    ，如何做才能夠恢復(fù)白皙的狀態(tài)做好這4點(diǎn)很重要.png" />
    但不能否認(rèn)的是
    ，很多后天因素也會(huì)影響到肌膚的狀態(tài)，比如衰老就是其中之一
    。除此外
    ，還有部分原本皮膚白皙的女性
    ，因生活中的種種不良習(xí)慣影響
    。
    皮膚也會(huì)逐漸變得粗糙、暗沉發(fā)黃
    ，氣色不僅非常差
    ，看起來(lái)還很顯老
    。這種因后天因素導(dǎo)致的皮膚暗沉
    ，在臨床看來(lái)其實(shí)是可以緩解的。
    那么問(wèn)題來(lái)了
    ，皮膚發(fā)黃到底該如何做才能夠恢復(fù)白皙的狀態(tài)呢
    ？
    1
    、充足睡眠
    現(xiàn)代女性
    ，由于工作、家庭原因
    ，往往沒有屬于自己的時(shí)間
    ，好容易到了夜深人靜的晚上，很多人都習(xí)慣在電子產(chǎn)品中度過(guò)
    ，但不知不覺又養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣
    。
    殊不知，熬夜不僅會(huì)影響第二天的工作與生活狀態(tài)
    ，讓注意力和記憶力變得越來(lái)越差
    ，同時(shí)長(zhǎng)期熬夜還會(huì)打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)
    ，導(dǎo)致大量黑色素在面部堆積、面色變得越來(lái)越暗沉無(wú)光
    。
    所以
    ，想要皮膚白皙，首先要做的就是調(diào)整作息習(xí)慣
    ，科學(xué)建議大家最好在每日深夜11點(diǎn)前入睡
    ，每天至少維持6小時(shí)左右的睡眠時(shí)間
    ；
    2
    、做好護(hù)膚
    雖說(shuō)是天生麗質(zhì)難自棄，但對(duì)于成年女性而言
    ，越是隨著年齡的增長(zhǎng)
    ，身體越是會(huì)逐漸出現(xiàn)老態(tài)
    ，皮膚狀態(tài)遠(yuǎn)不能和之前相提并論
    。
    所以，此時(shí)做好護(hù)膚工作很有必要
    ，大家應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品
    ，并養(yǎng)成良好的涂抹習(xí)慣
    。
    除此外
    ，女性還應(yīng)當(dāng)做好定期去角質(zhì)的工作，因?yàn)槊娌拷琴|(zhì)過(guò)后
    ，也可能會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的情況
    ；
    3
    、防曬不能少
    陽(yáng)光中的紫外線會(huì)造成光老化
    ，讓皮膚產(chǎn)生黑斑、雀斑等問(wèn)題
    ，同時(shí)還會(huì)讓你的膚質(zhì)變得越來(lái)越差。因此
    ，無(wú)論是在哪一個(gè)季節(jié)
    ，防曬霜都是不能缺少的護(hù)膚品。
    大家在出門前的10分鐘作用
    ，應(yīng)當(dāng)涂抹適合自己的防曬產(chǎn)品
    ，并盡可能達(dá)到每平方厘米2毫克的涂抹量，如此這般效果才能達(dá)到最好的狀態(tài)
    ；
    4
    、卸妝別忽視
    化妝是對(duì)自己和他人的尊重，也是取悅自己的方式
    ，很多女性都沉迷于化妝。但是
    ，大家在變美的同時(shí)
    ，卻往往會(huì)忽視卸妝細(xì)節(jié)。
    殊不知
    ，各種彩妝中含有許多的殘留物、化學(xué)物和金屬物
    ，如果沒有卸妝就睡覺
    ，不僅會(huì)讓皮膚的透氣性變差
    ，還會(huì)影響到皮膚狀態(tài)
    ，長(zhǎng)期如此，容易出現(xiàn)毛孔粗大
    、膚色暗沉
    、膚色發(fā)黃、長(zhǎng)痘痘等問(wèn)題
    。
    總而言之
    ，如果是天生的膚色發(fā)黃
      ，這種情況下即便是通過(guò)后天改善
      ，也不能達(dá)到白皙如雪的狀態(tài)。
    而如果是因生活因素造成的皮膚發(fā)黃
      ，大家可以嘗試通過(guò)以上幾個(gè)辦法進(jìn)行緩解
      。
    這里需要強(qiáng)調(diào)的是
      ，如果近期不僅膚色出現(xiàn)了黃染
      ，就連鞏膜、黏膜等區(qū)域也有明顯黃染
      ，這可能不是單純的皮膚問(wèn)題
      ，而是黃疸已經(jīng)找上自己的信號(hào)
      ，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查很有必要
      。
    我想知道怎樣讓皮膚光滑白皙 應(yīng)該怎么保養(yǎng)才能夠使皮膚白皙光滑呢？
    ?1
      、防曬。
    
　　強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞皮膚屏障
    ，導(dǎo)致皮膚變得粗糙
    、松弛，還會(huì)讓皮膚變黑
    ，所以必須重視防曬
    ，面部防曬不要單純只是涂抹防曬霜
    ，硬防曬也應(yīng)該重視
    ，通過(guò)使用外物，遮蔽皮膚
    ，減少紫外線和皮膚的接觸
    。
    

    
　　?2
    、去角質(zhì)
    。
    
　　皮膚表面的老化角質(zhì)及時(shí)清除，避免老化角質(zhì)堆積讓皮膚變得粗糙
    ，影響了皮膚對(duì)于護(hù)膚品的吸收
    。定期進(jìn)行去角質(zhì)的工作
    ，去角質(zhì)的頻率不能過(guò)高
    。
    
　　?3、使用美白精華
    。
    
　　通過(guò)使用美白精華
    ，抑制黑色素的生成，加快肌膚代謝的速度
    ，減少角質(zhì)層中黑色素的含量，讓肌膚白皙
      。
    
　　?4
      、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    
　　不要熬夜
      ，以免影響了內(nèi)分泌的平衡和身體新陳代謝的速率;少吃辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜
      ，補(bǔ)充維生素
      。
    
　　?睡前護(hù)膚是非常重要的
    
　　1
      、睡前徹底清潔肌膚，彩妝過(guò)夜是肌膚暗黃的元兇;
    
　　2
      、化妝棉沾上化妝水擦臉，二次深層清潔解決肌膚;
    
　　3
      、保濕產(chǎn)品切不可忘
      ，肌膚缺水是暗黃的重要原因;
    
　　4、涂完面霜
      ，搓熱雙手捂臉——深沉鎖住水分才能不暗黃。
    

    
　　?生活習(xí)慣也很重要
    
　　1
      、每天注重水分的補(bǔ)充
      ，幫助細(xì)胞活動(dòng)，吃幾顆紅棗
      ，補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ，要做到白天多喝水
    ，晚上少喝水
    ，每天保證八杯水以上。慢慢的這樣堅(jiān)持下去
    ，臉部皮膚自然會(huì)變得細(xì)膩
    、白嫩
    、光滑。
    
　　2
    、睡眠充足不熬夜
    ，睡眠質(zhì)量越好，皮膚才會(huì)更健康更有光澤
    ，要想保護(hù)自己的皮膚，讓自己的皮膚變得光滑
    、白皙
    ，首先要做到的就是保證充足的睡眠時(shí)間，每天晚上十點(diǎn)前必須入睡
    。
    
　　3
    、睡前一杯牛奶
    ，有助睡眠
    ，提高睡眠質(zhì)量
    ，因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)之間是身體排毒的最佳時(shí)機(jī)，睡眠狀態(tài)有利于排毒
    ，只要睡眠充足了，皮膚才會(huì)變得光滑
    、白皙
    。
    
　　4、每天吃一個(gè)西紅柿
    ，夏天也不容易曬黑
      ，西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素
      ，淡斑
      。
    
　　5、堅(jiān)持喝自己打的豆?jié){
    ，其中可以加點(diǎn)核桃、紅皮花生等食材
    ，能讓你的皮膚會(huì)變得細(xì)膩又光滑
    。
    
　　6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
    ，運(yùn)動(dòng)會(huì)加快身體的新陳代謝，皮膚變得緊致細(xì)膩
    。
    
　　7
    、堅(jiān)持泡腳也可以加快身體的新陳代謝。
    
　　8
    、多吃蔬菜水果
    ，蔬菜和水果都含有較多的維生素
    ，能夠有效的抵抗皮膚衰老
    ，讓皮膚變得光滑、白皙
    。
    
　　9
    、要想擁有光滑、白皙的皮膚
    ，要做到盡量的少吃或者不吃刺激性的食品。要不然會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生痘痘或者是暗瘡
    。容易加速皮膚的老化
    ，出現(xiàn)皺紋
    。
    

    　　怎樣使皮膚白皙光滑2
    
　　?美白最好的方法
    
　　?1、牛奶不能美白
    
　　很多人用牛奶制作面膜敷完之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉?biāo)查g白成一面墻
    ，所以都會(huì)覺得牛奶又美白的作用，但這個(gè)世界上并不是白色的東西就可以美白的
    ，牛奶面膜敷完之后第二天出門
    ，膚色照樣回原樣，所以
    ，牛奶是沒有美白的作用的。但是牛奶確實(shí)會(huì)對(duì)皮膚有一些好處
    ，畢竟牛奶的蛋白質(zhì)含量很高
    ，可以給人體補(bǔ)充全部的必需氨基酸，所以牛奶可以美膚
    ，但不能美白
    。
    

    
　　?2
    、白醋洗臉美白
    
　　其實(shí)如果想要美白
    ，改善曬黑的肌膚，我們身邊就有一種非常好的食材
    ，那就是“食用白醋”
    。食用白醋是食用的東西，所以比較安全
    ，再者醋也是弱酸性的，所以對(duì)皮膚是沒什么大的傷害的
    。醋能美白原因是
    ，醋可以加快臉部皮膚的代謝，可以軟化皮膚角質(zhì)層
    ，臉部皮膚代謝加快之后
    ，黑色素代謝也就快了
    ，所以就容易改善膚色了。
    
　　?3
    、維生素C美白
    
　　其實(shí)除了食用白醋以外
    ，還有一種我們平時(shí)經(jīng)常吃到的東西，美白效果也不錯(cuò)
    ，是的
    ，就是維生素C。一般維生素 C有片劑
    ，也有泡騰片劑
    ，都是可以的。
    
　　為什么維生素C可以美白呢?因?yàn)榫S生素C是一種強(qiáng)還原性的物質(zhì)
    ，也就是可以抗氧化
    ，而人體肌膚老化過(guò)程就是氧化過(guò)程，所以服用維生素C可以起到抗氧化的作用
    ，從而起到是肌膚保持活力的作用
    ，肌膚的活力更強(qiáng)了，代謝也就更快了
    ，膚色提亮也就更快了
    。
    
　　?4、自制美白面膜
    
　　1
    、把醋和鹽用水溶解
    ，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕
    ，擦在臉上，早晚各一次
    ，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問(wèn)題啦)
    ，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快
    ，皮膚會(huì)變白
    ，痘痘也會(huì)不見了
    、
    
　　2
    、用草莓炸成汁，放上蛋清
    。每2~3天擦一次
    
　　3
    、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
    
　　4、最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉
    ，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶
    ，再加入少量水
    。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部
    ，最后什么都不要做
    。20分鐘后洗掉
    、、
      、你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈
    
　　?5
      、蘆薈美白
    
　　準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜
    、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉
    、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
    
　　將蘆薈
    、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗
    ，然后放入蛋清、珍珠粉
    、適量面粉調(diào)成糊
    ，以不往下流淌為準(zhǔn)
    。
    
　　把臉洗干凈
    ，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈
    ，拍上柔膚水
    、護(hù)膚品即可，每周1—2次
    。
    
　　?6、蕃茄蜂蜜美白
    
　　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白
    。特別是暗瘡皮膚
    ，能有效去油膩，防止感染
    ，使皮膚白皙細(xì)致
    。
    
　　配方：蕃茄半個(gè)
    、蜂蜜適量
    。
    
　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部
    ，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次
      。
    

    
　　?7
      、蔬菜美白
    
　　將青椒、大黃瓜
      、四分之一苦瓜
      、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝
      ，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效
      。
    
　　?8
      、白芷美白
    
　　材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
    
　　做法：
    
　　白芷粉末裝碗
      ，加入蛋黃攪勻
      。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上
      ，約二十分鐘后，用清水洗干
      。然后用化妝棉沾橄欖油
      ，敷臉5分鐘。后以熱毛巾覆臉
      ，此時(shí)化妝棉不需拿掉
      。毛巾冷卻后
    ，把毛巾和化妝棉取下
    ，洗臉即可。
    
　　?9
    、醋蛋液美白
    
　　取新鮮雞蛋一枚
    ，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月
    。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水
    ，攪拌后服用
    ，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液
    ，能使皮膚光滑細(xì)膩
    ，掃除面部所有黑斑。
    
　　?10
    、珍珠粉美白
    
　　功效：美白效果顯著
    ，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
    
　　做法：取3勺珍珠粉
    ，一顆碾碎的維E
    ，然后
    ，用純凈水調(diào)成糊狀
    。敷面，20分鐘后
    ，用純凈水洗干凈即可
    。
    
　　?11、鮮果美白
    
　　功效：美白
      ，補(bǔ)水，很適合夏季使用
      。
    
　　做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬
      、蘋果、香蕉
      、龍眼等鮮果
      ，榨成汁
      。再取生雞蛋一個(gè)
      ，打破，滴出蛋清
      ，調(diào)勻
      ，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上
      ，20分鐘后
      ，用純凈水洗凈即可。
    
　　?12
    、中醫(yī)美白
    
　　材料：白芷
    、甘草、核仁
    、當(dāng)歸
    、綠豆粉、檀香等分研末
    。
    
　　洗臉：加適量的水，即可。
    
　　敷臉：加蜂蜜
    ，牛奶及1/4顆蛋白
    ，適量調(diào)敷于全臉(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗凈即可
    。一周1~2次(不宜多次，皮膚會(huì)受傷)
    ，可用于青春痘、黑斑
    、雀斑
    ，也可縮小鼻旁毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺的不錯(cuò)
    ，皮膚變白嫩
    ，又便宜
    。
    

    　　怎樣使皮膚白皙光滑3
    
　　?皮膚美白小竅門
    
　　?一：防曬
    
　　美白首要事就是防曬
    ，雖然冬天寒冷，但仍會(huì)有陽(yáng)光的照射
    ，因此防曬不可耽誤
    ，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害
    ，防止黑色素在臉上生成
    ，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽(yáng)工具也要隨身攜帶
    。
    
　　?二：維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要
    
　　維生素A
    、維生素C和維生素E是美白的關(guān)鍵，不僅可以調(diào)節(jié)人體的身體機(jī)能和免疫力還能改善體內(nèi)皮膚組織
    ，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無(wú)害的
    。
    
　　?三：按摩充電
    
　　真皮層的`血管分為深淺兩個(gè)部分
    ，深層的血管可以調(diào)節(jié)溫度，淺層的血管用來(lái)輸送營(yíng)養(yǎng)
    。按摩可以給皮膚提供氧氣
    ，增強(qiáng)肌膚的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，令皮膚恢復(fù)活力，白皙透嫩。
    
　　?四：保濕讓肌膚處于蓄水狀態(tài)
    
　　肌膚缺水就會(huì)顯得干癟暗黃
    ，就算是密集美白
    ，效果也不會(huì)太過(guò)明顯。因?yàn)闆]有堅(jiān)實(shí)的角質(zhì)層和均勻的水溶脂保護(hù)層及細(xì)胞膜的完好無(wú)損
    ，肌膚就會(huì)暗啞枯黃
    。它們是肌膚的天然屏障
    ，只有維護(hù)好它們的工作環(huán)境
    ，才能將美白進(jìn)行到底。
    

    
　　?五：精油喚膚
    
　　薰衣草
    、檸檬
    、薄荷、迷迭香
    、玫瑰精油都可以做為一個(gè)載體，為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)
    ，并且不僅僅只是作用于皮膚的表層
    ，而是直接輸送進(jìn)真皮層，喚醒肌膚活力
    。
    
　　?六：攝取活血的中藥
    
　　美白的中藥有人參
    、松花粉、薏苡芢
    、白茯苓粉、半夏
    、銀杏仁
    、桑葉、桃仁
    、馬齒莧
    、蘆薈等?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢栽卺t(yī)生的建議下服用，適量服用是可達(dá)到改善面部血液循環(huán)的功效的
    ，美白還不易生斑
    。
    
　　?七：注意環(huán)境空氣的質(zhì)量
    
　　遠(yuǎn)離煙酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物
    ，避免一些有害的氣體被皮膚吸收
    ，家里或是辦公的地方應(yīng)種植綠色植物，并且還要保持室內(nèi)的通風(fēng)和含氧量
    。
    
　　?八：舒緩心情
    ，保持愉悅
    
　　生活和精神的壓力都會(huì)在皮膚上體現(xiàn)出來(lái)，因此適當(dāng)?shù)氖婢従o繃的心情
    ，實(shí)際上就是給肌膚一個(gè)喘息的空間
    ，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養(yǎng)分
    ，通暢毛孔
    ，加快新陳代謝。
    
　　?牛奶的美容美白方法
    
　　?1
    、牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜
    
　　牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的自制美白面膜，特別適用于中性肌膚
    。但是
    ，如果你是油性肌膚
    ，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間
    ，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象
    ，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)
    。
    
　　?2、食鹽+牛奶=告別皮屑
    
　　牛奶和鹽走到一起
    ，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑
    ，只留下光滑的肌膚
    。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「?里
    ，再加入4杯等量的脫脂奶粉
    。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后
    ，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次
    ，你便可以告別皮屑
    。
    
　　?3、燕麥+牛奶=去掉斑點(diǎn)
    
　　肌膚痤瘡
    、雀斑
    、黑頭
    、面皰
    ，只要問(wèn)題不是特別嚴(yán)重
    ，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮
    ，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上
    ，就大功告成。
    
　　?4
    、冰牛奶+碎豆腐=曬后修復(fù)
    
　　牛奶可以消炎
    、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽(yáng)曬傷之后
    ，牛奶具有很好護(hù)理效果
    。步驟很簡(jiǎn)單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過(guò)
    ，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位
      ，就能立即收到舒緩止痛的效果
      。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)
      ， 冰牛奶洗臉之后
      ，用來(lái)搓揉臉部
      ，皮膚會(huì)變得白皙
      、光滑。
    
　　臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛
    ，可以用冰牛奶漂洗
    ，然后再以浸泡過(guò)牛奶的紗布敷在臉上，疼痛 及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕
    ，但是如果感覺還是很痛的話
    ，那就表示要快點(diǎn)去皮膚科醫(yī)生那里坐坐了
    ，因?yàn)橛锌赡苣愕钠つw發(fā)炎了!
    
　　?5
    、酸牛奶+奶油=告別皺紋
    
　　酸牛奶、奶油各等份
    ，混合調(diào)勻后敷面
    ，保留20分鐘，然后用清水洗去
    。此法具收斂作用
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑
    ，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
    。
    
　　?6、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
    
　　鮮牛奶50亳升
    ，加4—5滴橄欖油
    ，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈
    。此法長(zhǎng)期使用
    ，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑
    、細(xì)膩潔白
    。
    
　　?7、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤(rùn)
    
　　熟香蕉半只
    ，搗爛成泥狀
      ，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀
      ，敷在臉上，保持15—20分鐘后用清水洗凈
      。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)
      ，除去臉部痤瘡及雀斑。
    
　　?8
      、牛奶+草莓=告別干燥肌膚
    
　　牛奶100亳升、草莓50克
      ，搗爛如泥
      ，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去
      。此法可防止皮膚干燥
      、老化，使皮膚光澤
      、濕潤(rùn)
      、細(xì)膩
      。
    
　　?9
      、牛奶+士多啤梨=清潔面膜
    
　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過(guò)濾
      ，取汁調(diào)入1杯鮮奶中
      ，拌勻后取士多啤梨奶液
      ，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可
      。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。
    
　　?10
    、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
    
　　牛奶亦具有收緊肌膚功效
    ，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻
    ，然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘
    ，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫
    。想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶
    ，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘
    ，再用清水洗凈即可
    

          
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