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      雞蛋可以去黑眼圈嗎,巧用雞蛋告別黑眼圈(蛋清去黑眼圈有效嗎
      ？還有哪種發(fā)法)
      
        
      
            佚名
            2024-05-04 07:00:52
        
      

        
      
           
      雞蛋可以去黑眼圈嗎,巧用雞蛋告別黑眼圈
      一
      、雞蛋可以去黑眼圈嗎
      用煮熟的雞蛋去掉皮
      ，拿掉蛋黃用紗布包住
      ，用還冒著熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘
      ，并保持受力均勻即可
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      ？梢杂弥笫斓碾u蛋去掉皮
      ，拿掉蛋黃用紗布包住，用還冒著熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘
      ，并保持受力均勻即可
      。快速去黑眼圈小妙招另外可以用食指輕輕按摩眼睛
      ，這樣有利于眼睛周圍的血液循環(huán)
      ，對(duì)消除眼黑眼圈有幫助。雞蛋具有非常好的美容護(hù)膚的功效
      ，美眉們也常常會(huì)用雞蛋黃和雞蛋清來(lái)作為自制美膚面膜的原材料
      ，然而，熟雞蛋也有著很好的護(hù)膚功效
      ，尤其是對(duì)于去除黑眼圈大有幫助
      。美眉們可以先將眼部肌膚涂抹蜂蜜，后再將雞蛋熟睡
      ，然后去殼
      ，備用，注意別失去溫?zé)岫?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，直接在眼部肌膚周圍有蜂蜜的地方加以打圈按摩
      ，按摩大約20分鐘即可，再閉上眼睛
      ，閉目養(yǎng)神一會(huì)兒
      ，讓眼睛得到充分的休息。經(jīng)常用這種方法敷一敷眼睛
      ，將蜂蜜與雞蛋的營(yíng)養(yǎng)充分混合
      ，可以很好的幫助消除黑眼圈
      。
      二、有黑眼圈的原因
      1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
      ，當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄
      ，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈
      ，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈
      ，就稱為黑眼圈。2.睡眠不足
      ，疲勞過度，使眼瞼得不到休息
      ，處于緊張收縮狀態(tài)
      ，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈
      ，從而導(dǎo)致眼圈淤血
      ，滯留下黯黑的陰影。3.腎氣虧損
      ，使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)
      ，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑
      。4.久病體弱或大病初愈的人
      ，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著
      ，并極易顯露在上
      、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈
      。5. 月經(jīng)不調(diào)的女性
      ，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)
      、月經(jīng)提前
      、錯(cuò)后、經(jīng)期過長(zhǎng)
      、經(jīng)量過大
      ，懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí)
      ，黑眼圈也會(huì)日漸加深
      ，其它還包括遺傳
      、化妝品使用過度
      ，使得色素顆粒滲透
      ，還有如房事過度等，皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生
      。黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥
      ，請(qǐng)教醫(yī)生，找出病因
      ，及時(shí)治療;對(duì)于精神抑郁形 黑眼圈要保持精神愉快
      ，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律
      ，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠
      ，促使氣血旺盛
      ，容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)
      ，減少淤血 滯留;對(duì)于遺傳性難治的黑眼圈應(yīng)以保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)為主
      ，如涂含油分、水分充足的眼霜
      ，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力
      ，淡化黑眼圈。
      三
      、該怎么預(yù)防黑眼圈
      經(jīng)常熬夜
      、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會(huì)引致黑眼圈的產(chǎn)生
      ，不想有對(duì)熊貓眼
      ，就要從生活習(xí)慣入手啦!1、戴即棄隱形眼鏡
      ，因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢
      。2、保持溫暖體溫
      ，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通
      ，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。3
      、多運(yùn)動(dòng)
      ，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步
      、打球及游泳
      ，增加身體血液循環(huán)。4
      、睡高枕頭
      ，令血液不集中于眼部
      ，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。5
      、睡眠充足
      ，睡眠時(shí)間以4～8小時(shí)最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié)
      ，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話
      ，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，但過了這段時(shí)間仍未睡
      ，黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重
      。6、吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來(lái)不良影響.所以應(yīng)盡量避免
      。7
      、敷面膜時(shí)不要打電腦，涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦
      、聽手提電話及太近看電腦都不宜
      ，因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生
      。
      四
      、雞蛋的神奇功效
      健腦益智：雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂
      、膽固醇和卵黃素
      ，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退
      ，并可改善各個(gè)年齡組的記憶力
      。保護(hù)肝臟：雞蛋中的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用
      。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生
      ，還可提高人體血漿蛋白量
        ，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能
        。防治動(dòng)脈硬化：美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果
        。預(yù)防癌癥：雞蛋中含有較多的維生素B2
        ，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素
        ，如硒
        、鋅等，也都具有防癌作用。延緩衰老：雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，故被人們稱做“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”
      ，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，是不少長(zhǎng)壽者的延年經(jīng)驗(yàn)之一
      。最營(yíng)養(yǎng)的烹飪方法：雞蛋吃法多種多樣，就營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來(lái)講
      ，煮蛋為100%
      ，炒蛋為97%，嫩炸為 98%
      ，老炸為81.1%
      ，開水、牛奶 沖蛋為92.5%
      ，生吃為30%~50%
      。由此來(lái)說，煮雞蛋是最佳的吃法
      ，但要注意細(xì)嚼慢咽
      ，否則會(huì)影響吸收和消化。不過
      ，對(duì)兒童來(lái)說
      ，還是蒸蛋羹、蛋花 湯最適合
      ，因?yàn)檫@兩種做法能使蛋白質(zhì)松解
      ，極易被兒童消化吸收。最佳攝入量：雞蛋是高蛋白食品
      ，如果食用過多
      ，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān)
      ，一般來(lái)說
      ，孩子和老人每天一個(gè)
      ，青少年及成人每天兩個(gè)比較適宜
        。
      蛋清去黑眼圈有效嗎
        ？還有哪種發(fā)法
      蛋清里含有豐富D維生素B
        、它可以減少炎癥、同時(shí)
        、它還具有收斂D功效
        、可以收縮眼睛下部D毛細(xì)血管、消除黑眼圈
      防止黑眼圈產(chǎn)生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱
        ，容易引起血液循環(huán)差
        ，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對(duì)抗黑眼圈產(chǎn)生
        。臨睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝水
        ，每天睡前在黑眼圈上貼個(gè)土豆片。 
      還有以下方法不防一試：一
        、用牛奶輕輕擦拭眼周
        ，減輕黑眼圈。 
      二
        、用紗布蘸上酸奶
        ，敷在眼睛周圍，每次10分鐘
        ，眼周的皮膚就能喝飽水
        。 
      三、涂抹眼霜時(shí)
        ，手法一定要柔和
        ，用無(wú)名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會(huì)造成細(xì)紋
        。 
      四
      、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 
      五
      、眼睛干燥時(shí)
      ，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口
      ，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了）
      ，之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜
      ，很舒服喔
      。 
      六
      、如果買不到眼膜?或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?再分成均勻的兩片?貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無(wú)聊
      。之后最好在上面加一張保鮮膜。 
      七
      、注意睡姿
      ，避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里
      ，眼周很容易被擠壓出皺紋
      。 
      八
      、保證充足睡眠，多鍛煉身體
      ，多飲水
      ，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了
      。 
      九
      、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼
      ，時(shí)間長(zhǎng)了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋
      ，到時(shí)候后悔都來(lái)不及，真是“年少不注意
        ，老大徒傷悲”！ 
      十
        、烈日下外出一定要戴墨鏡
        ，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚
        ，秋冬也不能例外
        。 
      十一、特別干燥的季節(jié)
        ，可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油
      ，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花
      、枸杞
      、紅棗、烏梅
      、決明子各一錢五分泡開水服
      。 
      眼部急救小方案： 
      1．對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前的office女生來(lái)說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法
      。不過要注意哦
      ，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會(huì)污染藥水
      。 
      2．晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的
      ，可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來(lái)
      ，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷
      ，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來(lái)更清澈
      。 
      3．常常出差的通勤族們注意了
      ，飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來(lái)有過之而無(wú)不及
      ，補(bǔ)水的裝備不可缺少。趁著飛行時(shí)間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水
      ，既打發(fā)了無(wú)聊時(shí)間
      ，又能在下飛機(jī)時(shí)給別人一個(gè)容光煥發(fā)的好印象，何樂而不為
      ？ 
      眼睛周圍皮膚過于嬌嫩
      ，若不注意日常的護(hù)理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話
      ，是很容易造成黑眼圈的
      。另外，吸煙
      、睡眠不足也都會(huì)讓眼睛四周蒙上陰影
      。值得注意的是，睡覺時(shí)枕頭太低也不行
      。 

      當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時(shí)
      ，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法
      ，不妨一試
      。 

      1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住
      ，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周
      ，可加快血液循環(huán)
      。不過注意
      ，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 

      2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長(zhǎng)芽的不可使用）去皮洗凈
      ，切成約兩厘米的厚片
      ，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈
      。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了
      。 

      3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈
      。蘋果含汁量越高越好
      。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用
      。 

      4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷
      。 

      還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈
      ，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜
      ，才是治本的方法
      。當(dāng)然，你的黑眼圈若是遺傳的
      ，那就另當(dāng)別論了
      。 

      減黑眼圈 

      失眠、疲累
      、身體差
      ，都會(huì)影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管
      ，黑色素沉淀
      ，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈
      ，可以無(wú)名指在眼部四周點(diǎn)壓
      ，加速血液循環(huán)。 

      緊急修護(hù) 

      睡眠不足
      、看電腦太久或剛哭過
      ，都令雙眼看來(lái)疲倦，兼現(xiàn)紅腫
      。使用緊急修護(hù)精華
      ，便能回復(fù)靚樣
      。 

      輕柔卸眼妝 

      不少人涂上睫毛液、眼影來(lái)美目
      ，無(wú)疑貪靚無(wú)罪
      ，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚
      ，便加速黑眼圈和黑斑的形成
      。
      怎么樣去黑眼圈最有效，最快?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？
      當(dāng)今社會(huì)，人們工作而導(dǎo)致經(jīng)常忙碌熬夜
      ，年輕人經(jīng)常便用電腦過度
      ，所以年紀(jì)輕輕就有黑眼圈與眼袋的產(chǎn)生。不過很多人不知道自已的黑眼圈屬于眼袋型黑眼圈
      ，并且認(rèn)為年紀(jì)輕不會(huì)長(zhǎng)眼袋
      ，不用治療而用錯(cuò)了方法
      ，使得黑眼……
      

      
一、蜂蜜按摩法
      。每次潔面后不要用毛巾擦干
      ，讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無(wú)名指指肚輕輕按摩10分鐘，然后用清水洗凈
      ，再擦上面霜和眼霜即可
      。
      
二、酸奶療法
      。每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上
      ，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然后用清水洗凈
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?lái)，然后用化妝棉沾著擦拭眼周
      ，堅(jiān)持15分鐘即可
      。
      
三、熟雞蛋療法
      。將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動(dòng)按摩
      。該方法是通過加速血液循環(huán)來(lái)改善黑眼圈的，同時(shí)還能消除眼袋
      。
      
　　還有
      ，推薦幾個(gè)秘方吧;

      
一、涂蜂蜜法;在洗臉后勿擦干臉上的水分
      ，讓其自然干
      ，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種
      ，再等10分種后用清水洗凈
      ，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可
      。
      
二
      、敷酸奶法;用紗布蘸上些 酸奶，敷在眼睛周圍
      ，每次十分鐘
      。
      
三、熱雞蛋按摩法;將雞蛋煮熟后去殼
      ，用小毛巾包裹住
      ，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)
      。
      
四
      、蘋果片敷眼 法;將含汁量多的蘋果切片
      ，敷雙眼每次15分鐘
      。
      
五
      、土豆片敷眼法;土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘消除眼帶緩解疲勞
        ，
      
　　去除黑眼圈的 方法如下;

      
一
        、開閉眼運(yùn)動(dòng);雙眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右
        ，使眼瞪肌有收縮與放松的感
        ，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按 
      摩，效果更佳
        。
      
二
        、鹽水藥棉熱敷;在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼
        ，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上
        。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失
        。
      

          
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
        ，成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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