發(fā)燒不能吃什么食物,發(fā)燒的注意事項(xiàng)有哪些

一、發(fā)燒不能吃什么食物呢

一、忌多吃雞蛋

雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的，寶媽們可以用雞蛋清來(lái)預(yù)防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項(xiàng)就是蛋黃，雞蛋能夠提供寶寶成長(zhǎng)的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

二、忌多食蜂蜜

發(fā)燒期的時(shí)候應(yīng)該要以清熱為主，不合適滋補(bǔ)的食物。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

三、忌多喝冷飲

在發(fā)燒的時(shí)候盡量不要喝冷飲，因?yàn)橛行┌l(fā)燒是由于腸胃不好引起的，所以冷飲會(huì)刺激腸胃，讓發(fā)燒更加的嚴(yán)重。

四、忌多喝茶

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

五、忌多食辛辣

對(duì)于生活中的生姜，大蒜，辣椒之類的辛辣食物都不要吃，因?yàn)檫@些食物都不利于退燒。會(huì)加重病情。

對(duì)于生活中的生姜，大蒜，辣椒之類的辛辣食物都不要吃

六、忌強(qiáng)迫進(jìn)食

有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

七、薤白

俗稱小蒜、野蒜，性溫。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)，發(fā)熱病人不宜吃，尤其是陰虛發(fā)熱者切忌。如《食療本草》中就已指出：“薤，發(fā)熱病人不宜多食。”《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食發(fā)熱。”《本草匯言》中特別強(qiáng)調(diào)：“陰虛發(fā)熱病不宜食?！?/p>

八、肉桂

大辛大熱，純陽(yáng)之物，為民間常用調(diào)味佐料。凡屬中醫(yī)的熱證、陽(yáng)證、實(shí)證，皆不宜吃。誤食多食，有助熱上火，動(dòng)血耗陰之弊。所以，《本草經(jīng)疏》中告誡：“一切溫病熱病，法并忌之?！睙o(wú)論何種發(fā)熱疾患，皆當(dāng)禁忌。

二、發(fā)燒的類型有哪些

發(fā)熱的類型分為以下8種：

1. 稽留熱：體溫在39℃以上，每日波動(dòng)范圍不超1℃。

2. 弛張熱：體溫高時(shí)在39℃以上，低時(shí)可接近正常，每日波動(dòng)范圍很大，高低相差2℃以上。

3. 間歇熱：是發(fā)熱期與無(wú)熱期每隔一、二天交替出現(xiàn)，如：隔日發(fā)熱一次的瘧疾。

4. 再發(fā)熱又稱回歸熱：指較長(zhǎng)的發(fā)熱期與無(wú)熱期交替出現(xiàn)，發(fā)熱時(shí)高熱驟起，數(shù)日后驟退，數(shù)日后又再發(fā)熱。

5. 波浪熱：發(fā)熱逐漸上升，逐漸下降，又逐漸上升，再逐漸下降，呈波浪狀。

6. 雙峰熱：一日之內(nèi)熱度兩度上升、下降，每次升降相差在 1℃左右。

7. 消耗熱：熱度在一天內(nèi)變動(dòng)幅度很大，高時(shí)可達(dá)40℃以上，低時(shí)又可降至正常以下。

8. 不規(guī)則發(fā)熱：每日發(fā)熱高低不等，沒(méi)有規(guī)律，呈不規(guī)則波動(dòng)。

針對(duì)于不同的發(fā)騷的類型，需要有不同的治療方法，對(duì)于比較規(guī)則的發(fā)燒，但是對(duì)于不規(guī)則的發(fā)燒，應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查，然后采取相應(yīng)的治療措施，生活中有很多退燒的方式，但是建議大家不要盲目的選擇。

三、經(jīng)常發(fā)燒是怎么回事

(一) 發(fā)高燒的病因

1、感染性疾病 由細(xì)菌、病毒、原蟲感染而引起，這是最常見(jiàn)的原因。如感冒、肺炎、支氣管炎、瘧疾等。

2、非感染性疾病 中暑、腫瘤、免疫性疾病，如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕病等。

(二) 高燒的診斷

(1) 高燒伴有全身發(fā)冷、寒戰(zhàn)者，多為細(xì)菌或原蟲感染，如敗血癥、瘧疾、大葉性肺炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎等。

(2) 高熱伴4-6天出現(xiàn)，依次為水痘、猩紅熱、麻疹、傷寒等。

(3) 高燒伴劇烈頭痛、嘔吐者，多見(jiàn)于腦膜炎、腦炎。

(4) 高燒伴胸痛、咳嗽、氣促者，見(jiàn)于呼吸系統(tǒng)病變，如肺炎、氣管炎、胸膜炎。

(5) 高燒伴腹痛，右上腹痛可能為肝炎、肝膿腫、膽囊炎;滿腹痛可能為腹膜炎。

(6) 高燒三周以上，多見(jiàn)于惡性腫瘤、結(jié)核、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。

高燒病人必須到醫(yī)院檢查，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)病因的治療，高燒才能好轉(zhuǎn)，則單純用退燒藥只能臨時(shí)起作用，藥效過(guò)后依然高燒不退。

(三) 高熱的表現(xiàn)

高燒時(shí)面色潮紅，皮膚燙手，口渴咽干，精神不振，飲食不佳，呼吸和脈搏加快(從37℃開始計(jì)算，每升高1℃，脈搏加快10次)。病人開始嗜睡，重者出現(xiàn)昏迷、抽搐(驚厥)。

(四) 救護(hù)措施

(1) 在高熱剛開始的時(shí)候，由于皮膚血管強(qiáng)烈地收縮，病人可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)，此時(shí)不應(yīng)急于采取退燒措施，而是注意保暖。寒戰(zhàn)后體溫迅速上升，再及時(shí)采取以下退燒措施。

(2) 臥床休息，多飲水，每日2000毫升左右，氣溫較高時(shí)更應(yīng)多飲水。最好不用含糖多的飲料。

(3) 物理降溫方法: 冰袋：能減輕腦的充血水腫，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用。具體方法是，從冰箱中取出冰塊放入冷水中沖去棱角再裝入熱水袋中，連水帶冰裝1/2袋即可，排出空氣蓋緊蓋口，查無(wú)漏水，放置病人前額，或枕部、頸部、雙側(cè)腋窩等處，每放置20分鐘交換一下位置，以免發(fā)生凍傷。酒精擦?。耗苁咕植垦軘U(kuò)張，并利用酒精的蒸發(fā)作用帶走熱量，從而達(dá)到降溫目的。用于物理降溫的酒精濃度為30%左右。用70%～95%酒精加水1∶1～1∶2，也可用白酒配制。擦浴的部位為頸部、后枕部、雙腋下、肘窩、大腿根部、踝窩等等，但不要擦拭胸部、腹部、手心、腳心等處，以免產(chǎn)生不良后果。酒精擦浴動(dòng)作應(yīng)輕柔，以皮膚微紅為度，薄薄擦一層即可。如病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)，面色蒼白，口唇青紫應(yīng)立即停止擦浴，蓋上被子保暖，飲一點(diǎn)糖水。

(4) 在體溫過(guò)高時(shí)使用藥物降溫。要避免用藥過(guò)量和在短期內(nèi)反復(fù)用藥。退熱藥有大量出汗加強(qiáng)散熱的作用，易發(fā)生虛脫，常用的退燒藥有復(fù)方阿司匹林(APC)、撲熱息痛、安痛定、柴胡注射液等。有胃腸疾病的病人還可選用消炎痛栓劑，每次1/2枚塞入肛門，退燒效果也很好。長(zhǎng)期高熱不退者還可以給予紫雪丹、安宮牛黃丸口服和靜滴清開靈注射液等等。

(5) 加強(qiáng)護(hù)理，保證營(yíng)養(yǎng)。高熱病人常常食欲不振，出汗多，消耗大，應(yīng)設(shè)法讓病人多進(jìn)富含高維生素等營(yíng)養(yǎng)的易消化的消淡流質(zhì)飲食，包括新鮮的菜汁、果汁等等，以增加機(jī)體的抵抗力。另外，高熱病人唾液分泌減少，加上缺乏維生素，常有口舌干燥，舌炎及口腔潰爛，故需加強(qiáng)口腔護(hù)理，每日用淡鹽水漱口2～3次，并配合服用維生素C和維生素$B_2$等藥物，口腔潰破可用冰硼散外涂，口唇裂口涂以凡士林軟膏，效果均很好。

(6) 為防止驚厥，保證休息，以盡快退燒，尤其對(duì)小兒高燒病人，可適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜藥，如安定和苯巴比妥、冬眠靈等藥。但對(duì)老年人，神志不清的病人慎用或禁用，以免加重病情。

(7) 定時(shí)測(cè)量體溫，觀察病情變化。在服用退熱藥或物理降溫后半小時(shí)、1小時(shí)、2小時(shí)分別測(cè)體溫一次，其他時(shí)間4～8小時(shí)一次，并記錄下來(lái)，觀察體溫的變化情況。如體溫持續(xù)不下降，應(yīng)及時(shí)將病人送醫(yī)院診治，采取其他進(jìn)一步的措施。測(cè)體溫的正確方法：家庭一般以測(cè)量腋下溫度較為方便，測(cè)得數(shù)加0.5℃即為口腔溫度(實(shí)際人體溫度)。測(cè)腋下溫度前應(yīng)將腋汗擦干，測(cè)量時(shí)間5～10分鐘。如手邊無(wú)體溫表，可通過(guò)測(cè)病人的呼吸、脈搏來(lái)判斷是否發(fā)燒。正常成人安靜狀態(tài)下呼吸每分鐘12～16次，脈搏每分鐘70～80次。按體溫每升高1℃，呼吸每分鐘增加3～4次，脈搏增加10次左右，那么，體溫在39℃以上的高燒病人，呼吸可加快到每分鐘24次，脈搏每分鐘可達(dá)100次左右，借此來(lái)初步判斷病人的發(fā)燒程度。

(8) 病因治療。高燒只是某些疾病的一個(gè)癥狀，單純退燒有時(shí)效果不好，藥效一過(guò)體溫又復(fù)升高。所以，高燒時(shí)應(yīng)重視尋找病因，針對(duì)病因治療。感染性疾病引起的發(fā)燒，經(jīng)足量有效的抗菌藥物治療，病情好轉(zhuǎn)自然就會(huì)退燒了。

四、發(fā)燒吃什么食物最好

1、多飲白開水：由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補(bǔ)充液體，最好的液體當(dāng)數(shù)白開水，不管是前期預(yù)防還是后期的治療過(guò)程中，多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)，利于咳出痰液。

2、多吃蔬菜和水果：患感冒時(shí)，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。

3、進(jìn)食易消化的食物：患感冒時(shí)，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進(jìn)食的食物要容易消化，不宜過(guò)咸或過(guò)甜，不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。

4、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

5、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

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