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      為什么產后乳房會下垂,引起產后乳房下垂的真相(剖腹產為什么會影響胸部下垂呢
      ？)
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-06 13:52:24
        
      

        
      
           
      為什么產后乳房會下垂,引起產后乳房下垂的真相
      乳房下垂就會妨礙女性體型的曲線美
      ，更嚴重的是使人產生自卑感
        ，就像人的心理健康
        ，有的人由于乳房下垂比較嚴重
      ，導致行動不便，頸肩部不舒服
      ，尤其是生完孩子之后乳房下垂最為嚴重的
      ，因為哺乳過程中乳房二次發(fā)育后恢復不良所引起的乳房下垂，那我們就來說一下具體的原因
      。
      乳房下垂的原因：
      1
      、大多數(shù)的女性由于哺乳期身體消耗比較大，帶孩子有什么辛苦
      ，導致身體里面儲備的脂肪消失了
      ，身體變瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房護理就會導致乳房下垂
      。
      2
      、懷孕之后由于大量的雌激素、孕激素等激素的作用
      ，促進乳腺生長發(fā)育
      ，讓乳房變得更加的豐滿，到了產后
      ，隨著體內雌激素
      、孕激素的下降，垂體生乳激素不再受到抑制
      ，產婦就開始分泌乳汁
      ，垂體生長激素的分泌就被抑制卵巢功能，卵巢功能恢復得比較慢
      ，就會導致激素分泌減少
      ，造成乳房下垂。
      怎么緩解乳房下垂：
      1
      、在懷孕期間要保持乳頭的清潔
      ，防止產生乳腺炎的發(fā)生。在哺乳期應該佩戴合適的乳罩
      ，不能戴得太緊
      ，這樣可以確保正常的血液循環(huán)，適合安排哺乳期的生活
      ，保證營養(yǎng)和睡眠的充足
      。
      2、在哺乳期應該避免體重增加過多，因為肥胖會促使乳房下垂
      ，哺乳期的乳房呵護對防治乳房下垂有特別重要的作用
      ，由于女性在哺乳期乳腺內充滿乳汁，重量會明顯增大
      ，更容易加重下垂的程度
      ，這是關鍵的時期，一定要講究佩戴乳罩
      ，不要營養(yǎng)過剩
      ，要注意乳房的衛(wèi)生，防止發(fā)生感染
      。
      3
      、采取正確的哺乳方式，在給寶寶喂奶應該注意兩個乳房交替喂養(yǎng)
      ，當寶寶吃空一個乳房時
      ，要把另一側的乳房的乳汁用吸奶器吸出來，這樣可以保持乳房大小對稱
      ，哺乳的時間不能過長
      ，一般要求哺乳6到8個月就要斷奶，過分延長哺乳時間會導致乳房變得干癟
      。
      4
      、堅持對乳房進行按摩，每天晚上睡覺前或者起床前對乳房進行按摩
      ，這樣有利于促進局部的血液循環(huán)
      ，增加乳汁攻擊，并且有利于雌激素的分泌
      。
      5
      、平時可以多吃含有維生素b和維生素c的食物，雌激素分泌的增加
      ，乳房就會變得更加的堅挺美觀
      。b族維生素是體內合成雌激素的必要成分，維生素e是調節(jié)雌激素分泌的重要物質
      ，所以富含維生素b和維生素e的食物應該多吃
      。
      以上就是導致產后乳房下垂以及護理方法，在平時生活中一定要堅持佩戴胸罩
      ，每天堅持進行運動
      ，這樣才可以有利于防止乳房的下垂，每天可以堅持做擴胸運動
      ，有利于鍛煉胸部肌肉，幫助下垂的胸部恢復結實豐滿，洗澡時可以用冷熱水交替方法對胸部進行刺激
      ，有利于促進胸部血液循環(huán)
      。
      剖腹產為什么會影響胸部下垂呢
      ？
      剖腹產后乳房下垂的原因：懷孕后由于荷爾蒙的影響
      ，乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，而使得乳房明顯變大
      ，當然
        ，此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完后
        ，荷爾蒙量減少
        ，如果沒有哺乳，脂肪及乳腺組織都會快速減少
        ，已經被撐大的乳房表皮在內容物減少的情況下
        ，自然就松垮下來。部分婦女哺乳期不懂得保護乳房
        ，沒有注意佩戴合體形的乳罩支持承托乳房
        ，使乳房的懸韌帶變得松弛致乳房下垂。要預防產后乳房下垂： 1
        、產后最好母乳喂養(yǎng)
        。經由哺乳可避免乳房縮小過快，而減少乳房下垂的機會
        。 2
      、哺乳期間要堅持鍛煉身體，擴胸運動等都可使乳房堅挺
      ，延緩乳房的萎縮
      ，防止乳房下垂。 3
      、局部按摩乳房
      ，促進乳房內血液淋巴循環(huán)以及乳腺組織的發(fā)育，避免乳房下垂
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/242529.html.
      
          
      
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