母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富
茭白:茭白的營(yíng)養(yǎng)非常豐富
木瓜:女性都知道木瓜是一種豐胸的食物,因?yàn)樗渲械哪竟纤貙?duì)于蛋白質(zhì)的分解能力很強(qiáng)
湯水:喝催奶湯應(yīng)該是最常見的辦法了
除了上面說到的幾種食物之外,豆腐也是一種傳統(tǒng)的催奶食物
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