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    小孩發(fā)燒吃什么飯,小孩發(fā)燒吃什么食物較好
    
        
    
            佚名
            2024-05-06 23:37:54
        
    

        
    
           
    一、小孩發(fā)燒吃什么飯
    玉米面稀飯
    用料：玉米面適量
    、蠶豆少許
    、胡蘿卜少許、蝦3只
    、菠菜少許
    、奶酪1小匙、水適量
    。
    做法：
    （1）鍋中倒入涼水
    ，先放入蠶豆和去皮的胡蘿卜煮軟。
    （2）將蠶豆胡蘿卜煮軟后撈出
    ，放入菠菜葉和蝦燙一分鐘撈出
    。將煮軟的蠶豆
    、胡蘿卜、菠菜和蝦都切成碎塊
    ，大小以適合自家的寶寶消化為準
    。煮食的湯不用扔，可以用來煮稀飯
      。
    （3）如果直接把玉米面倒入鍋中煮稀飯，很容易結塊
      ，所以要將玉米面先用一些涼白開水攪拌成稀面糊
      。
    （4）繼續(xù)加熱煮菜的水，但是不要沸騰
      ，以85℃左右的溫度最好
      ，倒入調(diào)好的玉米面糊
      ，邊倒邊攪拌
      ，水沸騰后，玉米稀飯就慢慢粘稠了
      。
    小貼士：玉米含維生素B1
      、維生素B6較多
      ，這款稀飯對寶寶補充營養(yǎng)非常有好處，宜多吃
      。
    皮蛋瘦肉粥
    用料：大米150克
      、豬肉100克、皮蛋2個
    、清水2升。
    做法：
    （1）將大米淘洗干凈
    ，放入水后放置一旁
    ，浸泡30分鐘。皮蛋切成小塊
    。
    （2）把肉先切成片
    ，再切絲，最后切成小顆粒
    。
    （3）鍋中倒入清水，大火煮開后
    ，將肉粒倒入煮一會兒
    ，當水面有浮沫時，用勺子徹底撇干凈
    ，然后倒入一半的皮蛋塊
    ，煮約2分鐘后
    ，倒入浸泡后的米
    ，改成小火煮40分鐘，期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次
    ，以免皮蛋黏鍋底
    。
    （4）最后，將剩下的一半皮蛋倒入
    ，繼續(xù)煮10分鐘即可。
    小貼士：瘦肉的營養(yǎng)價值較高
      ，因含有生理價值高的蛋白質(zhì)
      ，且較肥肉易于消化
    二、小孩發(fā)燒吃什么食物較好
    對于發(fā)燒的寶寶
      ，一定要給予充足的水分
      ，補充大量的無機鹽和維生素
      ，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)
      ，一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主
      ，提倡少食多餐。
    1
      、牛奶
      。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)
      ，適量加些米湯可供給一些碳水化合物
      。
    2、米湯
      。米湯可供給孩子碳水化合物
      ，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收
      。把大米煮爛后去渣即得米湯
      。
    3、綠豆湯
      。綠豆屬良性
      ，有清熱解毒消暑的作用。
    4
    、鮮果汁
    。在夏天，可以喝西瓜汁
    ，它有清熱解暑、止渴
    、利尿的作用；在秋冬季節(jié)
    ，可以喝鮮梨汁
    ，它有潤肺、清心
    、止咳、去痰等作用
    ；新鮮橘子汁
    ，具有去濕、化痰
    、清肺
    、通絡等作用
    。
    小孩退燒食譜推薦
    炒綠豆芽：
    1
    、把綠豆芽揀去雜質(zhì)
    ，洗凈；
    2
    、把鍋燒熱
    ，放入植物油，燒至九成熱時
    ；
    3
    、將綠豆芽下鍋，加鹽
    、醬油
    ，翻炒去生即成。
    米醋蘿卜菜：
    1
      、將蘿卜洗凈
      ，切成小的薄片；
    2
    、放花椒
    、食鹽少許，加米醋浸4小時即可
    ；
    3
    、食用時淋香油。
    西芹洋蔥黃豆番茄湯：
    1
    、黃豆洗凈浸1小時，隔去水
    ；
    2
    、然后放入水中，連同姜片用慢火煲至熟透
    ，將豆撈起
    ，湯留用
    ；
    3
    、洋蔥撕去外衣，洗凈切片
    ；
    4
    、番茄入開水5分鐘，取起去皮去核
    ，切件；
    5
    、青西椒洗凈
    ，去核切粒
    ，西芹。
    三
    、小孩退燒偏方推薦
    退燒偏方1：熱姜糖水
    用姜煮成的紅糖水
    ，可以起到驅(qū)寒的作用
    ，因此發(fā)燒時
    ，媽媽不妨試試。
    退燒偏方2：熱姜可樂
    可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了
    ，不過
    ，它不僅僅是一種飲料，把它跟姜片一起煮著來喝
    ，可以驅(qū)寒
    、解熱，對于發(fā)燒的患兒來說
    ，是一種不錯的退燒小驗方
    。
    退燒偏方3：菊花茶
    菊花具有清熱解毒的功效
    ，當發(fā)燒時
    ，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體
    ，清除體內(nèi)熱毒的作用
    。因此，對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人
    ，適時地來一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用
    。
    退燒偏方4：有助退燒的花草茶
    在發(fā)燒時
    ，也可以試試一些藥草茶，例如具有殺菌
    、消炎、發(fā)汗作用的百里香
    、洋甘菊等中草藥
    。用它們來泡熱茶喝
    ，趁熱喝下去
    ，對于退燒散熱有很好的功效。
    退燒偏方5：生姜蘿卜糖水
    當你感冒
    、發(fā)燒
    ，同時伴有痰多
    、口干等癥狀時
    ，不妨試試一些民間小偏方
    ，用生姜、白蘿卜
    、蔥白
    ，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服
    ，當小孩出了一身汗后，就會感覺痰多
    、口干等癥狀明顯減輕了
    。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效
    ，發(fā)熱時不妨試試
    。
    四、小孩發(fā)燒飲食注意事項都有哪些
    1
    、補充水分
    水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多
    ，勤喂溫水進行補充很有必要
    。小孩發(fā)熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水
    ，以補充人體的維生素C
    ，增強抗病
    。飲水量的保持口唇滋潤力度
    ，不必過多。
    2
    、流質(zhì)飲食
    發(fā)熱小孩飲食調(diào)理以流食為主
    ，如奶類、藕粉
    、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯
    、冰西瓜
    、以助降溫，利尿抗病。
    當孩子體溫下降
    ，食欲好轉(zhuǎn)時
      ，可喂半流質(zhì)，如肉末粥
      、面條、稀飯
    、蛋花粥
    、配些易消化的魚（清花魚）。飲食宜以清淡
    ，易消化為原則
    ，油
    、鹽宜少
    ，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品
    。但不必忌口
    ，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降
    。
    3
    、服糖鹽水
    小孩發(fā)熱伴腹瀉
    ，可多次服用
    。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合
    。4小時內(nèi)可眼500毫升
    。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀
    、鈉較多）奶類與豆?jié){（含鈣）、米湯
    、面食（含鋅）
    。癥狀較重者，暫禁食
    ，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)
    。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物
    ，如米湯
      、過濾菜汁
      、藕粉等
      ，但應禁食牛奶和豆?jié){（易產(chǎn)氣）。
    5
      、注意室內(nèi)通風
    開窗換氣
      ，保持空氣清新
      ，室溫維持在25℃左右
      。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫逐漸下降
      。如果小孩四肢冰涼而打寒顫
      ，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；如果手腳溫熱且全身出汗
      ，可脫掉過多的衣物
      。
    6、注意寶寶臥床休息
    給予清淡
      、易消化
      、有營養(yǎng)食物，如牛奶
      、米粥、青菜湯等
    ，多吃水果
    ，多喝水。
    7
    、做好口腔和皮膚的護理
    高熱時唾液分泌減少
    ，口腔黏膜干燥，這時口腔內(nèi)食物殘渣容易發(fā)酵
    ，有利于細菌繁殖，可能引起舌炎
    、牙齦炎等
    。要及時清潔口腔，最好每次進食后用淡鹽水漱口
    。高熱退熱過程中會大量出汗
    ，要做好皮膚護理，及時擦干汗液
    ，更換衣物
    ，可用溫毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔干燥
    。
    8
    、對癥處理
    小孩發(fā)熱37.5℃以上可用溫熱毛巾擦全身至皮膚發(fā)紅，使皮膚的血管擴張
    ，以利散熱，如為高熱
    ，體溫超過39℃
    ，體質(zhì)好，無明顯心血管循環(huán)衰竭的患兒可用冷水袋置于額部
      、腋下
      、腹股溝、腘窩等處以利降溫
      。
    

          
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