口臭不敢跟人聊天？這些小妙招不妨試試

，或能幫你清新口氣！

，是由于出現(xiàn)了一些口腔問(wèn)題導(dǎo)致，比如在日常生活當(dāng)中并不注重口腔衛(wèi)生工作。這些不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)使得口腔內(nèi)部產(chǎn)生大量的細(xì)菌，而細(xì)菌被經(jīng)過(guò)發(fā)酵以及分解之后，會(huì)產(chǎn)生出較為濃重的異味，就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的口臭現(xiàn)象。

那么對(duì)于這類人群來(lái)說(shuō)，一定要快速做好口腔衛(wèi)生工作

。比如每天早晚兩次刷牙，在進(jìn)食之后應(yīng)快速的使用溫開水或者是漱口水漱口。既可以清除口腔當(dāng)中的食物殘?jiān)鸵恍┘?xì)菌，還有著消除口臭的作用。

　二、喝茶消除口臭

對(duì)于出現(xiàn)口臭的人群來(lái)說(shuō)

，每天上午10點(diǎn)以及下午2點(diǎn)左右的時(shí)間段中，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿蹤幟时『刹琛Ｔ谶@種茶中含有大量的維生素，能夠起到較強(qiáng)的清潔以及殺菌作用，可以有效預(yù)防口腔當(dāng)中一些細(xì)菌的繁殖，達(dá)到快速消除口臭的作用。

如果患有一些胃腸道疾病的話

，也會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的口臭現(xiàn)象，那么就可以飲一些丁香茶。丁香茶中含有大量的丁香酚、丁香油成分，這些成分既可以消除口臭，還有著抑菌的作用。對(duì)于因?yàn)楦腥旧嫌拈T螺旋桿菌所引起的頑固性口臭，有著非常好的改善效果。

除此以外