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      寒冷的冬天
      
        
      
            佚名
            2023-05-01 00:03:32
        
      

        
      
           
      寒冷的冬天有到了，很多人都會出現(xiàn)胃寒
        ，加上平時工作繁忙沒有時間顧及到自己的胃
      ，從而導(dǎo)致各種胃病的產(chǎn)生
      ，那這里小編可以告訴大家一些暖胃的食物：
      南瓜
      南瓜是一種營養(yǎng)價值非常高的食物
      ，性溫
      ，它除了可以通便
      、解毒以外
      ，還能保護胃黏膜、幫助消化
      ，并且具有防癌的作用
      。南瓜含有的果膠可以保護其他食物對胃的傷害，促進潰瘍的愈合
      ，胃不太好的人可以多食南瓜
      。
      板栗
      板栗含有多種營養(yǎng)成分
      ，它的藥用價值和養(yǎng)生價值都非常高，板栗不僅可以活血止血
      、消除疲勞
      ，還具有補脾健胃的功效
      ，如果反胃的話可以吃板栗
      。板栗雖好，但不能吃多
      ，吃多了反而會給你的胃增加負(fù)擔(dān)
      ，每天最好不要食用超過十個。
      木瓜
      木瓜性溫
      ，不僅具有美容的功能
      ，更重要的是木瓜可以補充胃液的不足，起到暖胃的作用
      ，增強人體抵抗力
      。
      紅薯 紅薯具有很高的藥用價值，常常作為一種藥材食用
      ，它不僅能使排便順暢
      、促進腸胃蠕動，保護消化系統(tǒng)
      ，同時紅薯還具有防癌的作用
      ，能抑制乳腺癌和直腸癌的發(fā)生，所以紅薯是暖胃極佳的食物
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/24514.html.
      
          
      
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