對于很多老年人來說
▍超五成老年人購買過保健品
2014年4月12日中國老年健康服務(wù)促進(jìn)大會(huì)上發(fā)布的《老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健模式研究》課題研究結(jié)果提示
▍保健品無治療作用,但有協(xié)調(diào)
保?div id="m50uktp" class="box-center"> 。üδ埽┦称吠ㄓ脴?biāo)準(zhǔn)GB16740-1997:保健(功能)食品Health(Functional)Foods是食品的一個(gè)種類
保健品并不是人人都可以隨意吃的
▍老人需要正確食用保健品
隨著人的年齡越大
▍保健品怎么選
?購買保健品,作為子女能做的就是多獲取正確知識,爭取給父母購買所需要的
適合老人的保健品排在前10名的是:鈣制劑、魚油
老年人在選購保健品應(yīng)注意以下兩點(diǎn):
因人而異
人到底需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì),這需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)
對癥選用
,缺什么補(bǔ)什么。盲目“濫補(bǔ)”對身體有害無益。保健品達(dá)到強(qiáng)身健體的效果有個(gè)過程
,采取增加種類、增大劑量的做法是不可取的,短時(shí)間內(nèi)過度消費(fèi)保健品可能有害無益。▍保健品是否符合國家標(biāo)準(zhǔn):
1.要看有無證照
,注意不到無證照經(jīng)營場所購買。消費(fèi)者要提高警惕,增強(qiáng)辨別能力,應(yīng)到證照齊全的銷售場所購買保健品,不要到無證照經(jīng)營場所購買,避免上當(dāng)。2.要看批準(zhǔn)文號,注意批準(zhǔn)文號和衛(wèi)生部規(guī)定的保健食品標(biāo)志
。國家保健品標(biāo)準(zhǔn)示意圖
國產(chǎn)保健食品為:“衛(wèi)食健字”第號
,或者“國食健字”第號,進(jìn)口保健食品:衛(wèi)進(jìn)食健字第號。保健食品正面的包裝有批準(zhǔn)文號
,背面有“本品不能代替藥物”的提示。藥品的批準(zhǔn)文號為“國藥準(zhǔn)字”,只有藥品才具有治療作用
。國家保健食品特制標(biāo)志
3.要看“小藍(lán)帽”
,注意看包裝上是否有“小藍(lán)帽”。消費(fèi)者在購買前先看有無衛(wèi)生部的“小藍(lán)帽”,這是國家為讓消費(fèi)者辨認(rèn)區(qū)分真假保健品的特制標(biāo)志,保健食品標(biāo)志的顏色為天藍(lán)色小藍(lán)帽圖案。4.要看包裝說明書
,注意包裝標(biāo)簽說明書是否規(guī)范。消費(fèi)者要仔細(xì)看保健產(chǎn)品成分說明。國家規(guī)定在保健食品的包裝標(biāo)簽、說明書上是不能標(biāo)注或暗示具有治療作用的。說明書包含了產(chǎn)品的原輔料、功效成分
、標(biāo)志性成分及含量、保健功能、適宜人群5.要看經(jīng)營場所
,注意到信譽(yù)好規(guī)模大場所購買。消費(fèi)者應(yīng)到信譽(yù)好的銷售場所購買。要樹立正確的健康觀念,不可輕信形形色色的廣告、知識講座和義診買贈(zèng)活動(dòng),購買前請咨詢醫(yī)生,這樣才不會(huì)被迷惑上當(dāng)。一定要索取銷售憑證。[6]注意:購買所有的保健品都應(yīng)注意以上“五看”標(biāo)準(zhǔn)
,以保證購買到有效實(shí)惠的保健品。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/245491.html.
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