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      治療月子病的祖?zhèn)髌?民間有奇方堪稱一絕
      
        
      
            佚名
            2024-05-07 23:41:24
        
      

        
      
           
      治療月子病的祖?zhèn)髌?民間有奇方堪稱一絕
      一
      、治療月子病的祖?zhèn)髌?/p>
      1. 小紅豆熱敷
      生孩子的時(shí)候
        ，麻藥過后因?yàn)榭偲教?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，腳后跟受力太久
      ，所以腳后跟總是麻麻的，月嫂就給縫了一個(gè)布袋
        ，里面放三分之二的小紅豆
        ，放在微波爐里轉(zhuǎn)1-2分鐘，拿出來后用毛巾包著放在腳后跟下面
        ，每天這樣多做幾次
        ，腳后跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺。這個(gè)方法也適用于其他關(guān)節(jié)
        ，只要哪里不舒服
      ，就用小紅豆的方法熱敷，可以幫助祛除風(fēng)寒
      ，舒筋活血
      。
      2. 艾蒿洗澡
      艾蒿是一種中草藥，藥店里都有
      ，特別便宜
      。可以讓老公買上一大包
      ，在坐月子的第29天晚上
      ，把孩子弄睡以后，用大鍋煮幾鍋艾蒿水
      ，將煮好的水放進(jìn)浴缸
      ，注意不要再添加別的水，沒有浴缸的準(zhǔn)媽媽
      ，可以用三個(gè)大一點(diǎn)的盆
      ，等水溫涼的差不多的時(shí)候，將腳泡進(jìn)一個(gè)盆
      ，用其余兩盆的水拿著毛巾蘸水擦拭各個(gè)關(guān)節(jié)
      ，每個(gè)關(guān)節(jié)都不要放過，等感到自己的身體開始發(fā)紅
      ，并且有熱乎乎出汗的感覺時(shí)
      ，用噴頭的熱水將自己渾身沖干凈
      ，擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進(jìn)暖暖的被窩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)
      ，你的身體會(huì)一直在出汗
      ，包括頭部，這些汗都是細(xì)汗
      ，很舒服
        ，在月子里受的風(fēng)寒會(huì)以這種方式被逼出來。
      3. 黃酒驅(qū)寒
      第29天的晚上用艾蒿法發(fā)汗以后
        ，可以在第30天的白天再用黃酒法繼續(xù)發(fā)汗
        。方法很簡單，用2倆黃酒用熱鍋煮熱后
        ，讓產(chǎn)婦服用
        ，服用后全身蓋好被子，產(chǎn)婦也會(huì)開始出汗
        ，這種方法也是將體內(nèi)的風(fēng)寒逼出來
        ，和艾蒿水是同樣的功效，只不過就是雙保險(xiǎn)而已
        。
      4. 核桃也能治月子病
      材料：核桃（每年秋天剛下來的新核桃） 
        、酒（以酒為引子）。
      用法：一次性吃7個(gè)核桃
        ，同時(shí)喝一兩杯白酒
        ，喝酒后蓋被子蒙頭發(fā)汗，每天吃一次
        ，連吃7天為一個(gè)療程
        。（就這么簡單，藥到病除
        ，一星期即可解除痛苦
        ，而且物美價(jià)廉，皆大歡喜
        。）
      藥方作用：核桃油能開骨縫
        ，所以能治月子病。以酒為引子
      ，把藥引入病灶發(fā)汗
      ，能把病氣、濕氣
      、邪氣逼出體外
      。
      二、坐月子要遵循的基本原則
      慎寒溫
      隨著氣候與居住環(huán)境的溫濕度變化
      ，產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備
      ，應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)溫度約25～26℃
      ，濕度約50%～60%
      ，穿著長袖、長褲
      、襪子
      ，避免著涼、感冒
      ，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)
      、寒、濕的入侵
      。
      適勞逸
      適度的勞動(dòng)與休息
      ，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助
      。產(chǎn)后初始
      ，產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈
      、乏力時(shí)
      ，必須多臥床休息，起床的時(shí)間不要超過半小時(shí)
      ，等體力逐漸恢復(fù)就可以將時(shí)間稍稍拉長些
      ，時(shí)間還是以1小時(shí)至2小時(shí)為限，以避免長時(shí)間站立或坐姿
      ，導(dǎo)致腰酸
        、背痛、腿酸
        、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛
        。
      勤清潔
      頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗
      ，以保持清潔
      ，避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。古代由于環(huán)境簡陋
      ，生活條件差
      ，又沒有電器設(shè)備，因此規(guī)定較嚴(yán)
      ，而有一個(gè)月不能洗頭
      、洗澡的限制，現(xiàn)代人不必如此辛苦。洗頭
      ，洗澡要用40℃左右的溫水
      ，洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)。
      調(diào)飲食
      前面三項(xiàng)每一個(gè)人都沒有差別
      ，飲食方面就有個(gè)人體質(zhì)的差異性
      ，應(yīng)該有所不同；再者
      ，產(chǎn)后排惡露
      、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒
      、頭痛
      、口破、皮膚癢
      、胃痛等等疾病發(fā)生
      ，飲食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補(bǔ)為主
      ，最好請醫(yī)師根據(jù)個(gè)人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善
      。
      用腹帶
      產(chǎn)后使用收腹帶為產(chǎn)后媽媽所青睞，選用的好
      ，對于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復(fù)
      、保持體形，確實(shí)可起到極好幫助
      ，如由高級腹帶和草本中藥相結(jié)合的專業(yè)功能產(chǎn)后收腹帶
      ，不僅收腹效果好，對產(chǎn)后子宮
      、產(chǎn)道快速復(fù)舊
      ，促進(jìn)惡露排凈，減少瘀患遺留等均具良好作用
      ，是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種
      。
      收骨盆
      女性懷孕時(shí)荷爾蒙的作用使骨盆擴(kuò)張，分娩時(shí)
      ，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開
      ，擴(kuò)張和被撐開的骨盆得不到及時(shí)恢復(fù)，不僅會(huì)出現(xiàn)胯部增寬
      、臀部松弛
      、屁股增大等形體變化情況，還會(huì)導(dǎo)致O型腿
      、腰痛
      、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆矯正帶，對于松弛的骨盆和臀部的恢復(fù)極有幫助
      。
      營養(yǎng)素
      坐月子的媽媽應(yīng)繼續(xù)食用孕婦奶粉
      ，特別是科學(xué)補(bǔ)充DHA、膽堿
      、鈣
      、鐵等20多種寶寶發(fā)育所需營養(yǎng)素
      ，保證和提高母乳的質(zhì)量
      。
      三、坐月子有哪些習(xí)俗
      山西民間傳統(tǒng)
      坐月子
      ，山西民間傳統(tǒng)的做法是：三日之內(nèi)不準(zhǔn)下床
      ，一月以內(nèi)不許出房門，也不準(zhǔn)上街
      ，而只準(zhǔn)在室內(nèi)吃
      、住。
      坐月子期內(nèi) 
      ，民間是比較講究的 
      ，主要是要照顧好產(chǎn)婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來
      。
      坐月子期間
      ，產(chǎn)婦要比平時(shí)多加衣服
      ，前額要用帕子遮住，怕受風(fēng)
      。坐月子期內(nèi)，吃食要有節(jié)制
      ，尤其是不能食太飽
      ，飽了會(huì)傷脾胃，弄成終生不愈的癥狀
      。在山西農(nóng)村
      ，大多給產(chǎn)婦吃小米粥、雞蛋
      、掛面
      、面條，大米與其它食物都很少食用
      。
      坐月子期內(nèi)
      ，禁止產(chǎn)婦多說話，說多了怕弄成舌疾
      ；禁止產(chǎn)婦干活
      ，怕干多了弄成勞疾；禁止產(chǎn)婦用冷水洗手，怕弄壞關(guān)節(jié)
      。同時(shí)
      ，禁止生人進(jìn)入產(chǎn)婦房中，生人進(jìn)房怕“踩生”
      ，弄成嬰兒的疾病
      。產(chǎn)婦房中，連自己家里人一般也不許進(jìn)入
      。只許產(chǎn)婦的母親
      、婆婆、丈夫等照料產(chǎn)婦的人入內(nèi)
      ，連產(chǎn)婦的父親
      、公公，都得到產(chǎn)婦足月之后才好見面
      。
      梅州客家人坐月子的風(fēng)俗
      客家婦女生孩子后
      ，要守在房內(nèi)調(diào)養(yǎng)，直到滿月后（一般為30天）才出房門
      。坐月子期間
      ，產(chǎn)婦享受最優(yōu)厚的待遇：周全的服侍、好的飲食
        、充分的休息
        ，成為全家人都圍著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的中心人物。
      坐月子期間
      ，一般每天三正餐三點(diǎn)心
      。所吃的東西，都比較講究
      ，一要富有營養(yǎng)利于補(bǔ)身子的
      ，利于增加奶汁；二要選擇“溫
      、熱
      、平”性的食物，禁食寒
      、生
      、冷食物，一般不吃青菜
      ，吃干菜
      。產(chǎn)婦所吃的食物中，最普遍和最有特色的是雞子酒（含姜
      、雞
      、酒）
      。姜要老姜，多用于煮雞
      、煮蛋
      。梅州人煮雞用油鍋將姜炒熟，再加上糯米酒
      ，用文火煮熟
      。產(chǎn)后的當(dāng)天就要吃雞子酒，最好是一只能祛風(fēng)驅(qū)寒化瘀活血的大公雞（叫“雄雞”）
      ，此后一般食閹雞
      ，若有未生蛋的小雞更好?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？图覌D女坐月子期間
      ，一般要吃十來只至三十只雞
      、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒
        。
      坐月子期間，產(chǎn)婦除料理嬰兒之外
        ，不做其它家務(wù)勞動(dòng)
        。
      坐月子期間，洗澡用某種樹葉（如龍眼樹葉
        、楓樹葉
        、拔子樹葉等）或樹根熬過的水洗澡，這是為了消毒和祛風(fēng)
        。
      四
        、坐月子需要注意哪些禁忌
      ⒈坐月子不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱
        、筋骨松弛
        ，風(fēng)寒濕邪易趁虛而入，引起感冒
        、風(fēng)濕
        、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病
        。因?yàn)榧埬蜓潛Q下產(chǎn)生的異味和細(xì)菌傳播
        ，必須注意開窗通風(fēng)，在通風(fēng)的時(shí)候
        ，產(chǎn)婦需要避風(fēng)
        ，同時(shí)，還需要注意
        ，用尿布桶來收納使用后的紙尿褲
        ，控制細(xì)菌和異味的二次傳播影響寶寶健康
      。
      ⒉洗頭需要注意使用40攝氏度的溫水并且盡快吹干，否則容易感冒
      。
      ⒊不能流淚或長時(shí)間大量閱讀
      ，否則會(huì)傷害視力。所以閱讀時(shí)姿勢要正確
      、時(shí)間不要太長
      、光線要充足，不看悲傷
      、火暴或是情緒激烈的內(nèi)容
      ，最重要是不影響休息，因?yàn)槿魶]有適度的休息
      ，容易造成出血難止
      、腰酸腹痛、精神不濟(jì)
      。
      ⒋盡量不沾水
      。可以吃稀飯
      ，并且對產(chǎn)婦腸胃很好
      。
      ⒌不能吃生冷的食物。因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)較差
      ，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復(fù)和通過母乳影響嬰兒腸胃
      。
      客家婦女如此重視坐月子，一是“傳宗接代”
      ，二是因?yàn)閶D女是家庭的主要?jiǎng)趧?dòng)力（在舊時(shí)農(nóng)村婦女是主要從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的）
      ，必須保證她們過好坐月子關(guān)，不要削弱體質(zhì)
      ，更不要留下病根
      。正因如此，在客家農(nóng)村
        ，許多七八十歲的婦女
        ，腰板硬朗，手腳靈便
        ，依然可以從事主要農(nóng)村勞動(dòng)
        。
      如何化解月子病產(chǎn)后風(fēng)偏方有哪些,生產(chǎn)后的坐月子禁忌事項(xiàng)
      月子病是現(xiàn)在越來越多的人在產(chǎn)后的時(shí)候都會(huì)有的，其實(shí)說到底還是因?yàn)榕詻]有調(diào)理好自己
        ，這個(gè)時(shí)候去醫(yī)院怎么看都沒有用處
        ，有些人就打起了偏方的主意，因?yàn)橛行┤司褪且驗(yàn)槠讲胖魏玫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，那么如何化解月子病產(chǎn)后偏方有哪些呢?
      

      如何化解月子病產(chǎn)后風(fēng)偏方有哪些

      把熟地
        、紅花
        、蘇木、荊條
        、轉(zhuǎn)經(jīng)花
        、雞蛋、紅糖
        。把熟地
        、紅花、蘇木
      、轉(zhuǎn)經(jīng)花
      、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋
      ，煮熟后在碗里放入紅糖
      ，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯
      。每次一碗
      ，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時(shí)吃
      ，在月經(jīng)來時(shí)第一天開始吃
      。治療月子病的偏方有很多，但是偏方一般只能緩解癥狀
      ，病不能保證徹底根除，一旦發(fā)現(xiàn)有月子病就要及時(shí)治療
      ，要用科學(xué)的方法耐心進(jìn)行治療
      。
      

      患有月子病的女性要避免肌肉的損傷，時(shí)而可適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)和家務(wù)
      ，以促進(jìn)身體的恢復(fù)
      ，但要注意時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜太長
      ，避免使得肌肉處于緊張狀態(tài)
      ，出現(xiàn)損傷。由于患有月子病身體比較虛弱
      ，風(fēng)邪就會(huì)趁虛而入
      ，手指和腕部的肌腱和神經(jīng)容易損傷，當(dāng)你感到肘部
      、腕部出現(xiàn)酸脹時(shí)
      ，必須停下休息，同時(shí)也要注意注意手部保暖
      ，避免寒冷刺激
      。
      

      核桃肉一把放在碗里捻碎
      ，黃酒倒在碗里(1/3-1/2)，再把核桃肉放進(jìn)去
      。接著放入一個(gè)雞蛋
      ，再放4勺糖。然后隔水蒸
      ，大火水滾后小火蒸20分鐘即可
      。用大鍋煮幾鍋艾蒿水來抹身體，可以把腳泡進(jìn)去
      ，然后用水拿著毛巾蘸水擦拭各個(gè)關(guān)節(jié)
      ，等身體開始發(fā)紅，有熱乎乎出汗時(shí)
      ，再用熱水把身體洗干凈
      ，擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進(jìn)暖暖被窩。
      

      月子病的種類有哪些

      月子里生了病
      ，就要趕緊治療
      ，出了月子后由于缺少良好的休息條件，調(diào)理起來會(huì)難一些
      ，而并非只有在月子里才能治療
      。只要是能夠積極的治療，月子病是不會(huì)跟你一生的
      。因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血
      ，宮內(nèi)淤血，造成體虛
      ，頭暈
      ，腹痛，腰痛等癥
      。婦女在月子里禁行房事
      ，過多房事傷陰、傷精
      ，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛
      ，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)
      ，關(guān)節(jié)疼痛外
      ，主要是渾身沉重，無力
      ，腰酸困疼痛
      ，不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀
      。
      

      產(chǎn)后風(fēng)濕主要是指產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時(shí)
      ，感受風(fēng)寒濕邪
      ，傷及關(guān)節(jié)、筋脈
      、肌肉
      、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛
      。一般表現(xiàn)為全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛變形
      、怕風(fēng)、怕冷
      、不耐勞累等
      。產(chǎn)后虛弱是指產(chǎn)后婦女由于大量失血，或者孕期營養(yǎng)不足導(dǎo)致的
      ，主要表現(xiàn)為產(chǎn)后體虛
      ，頭暈?zāi)垦０橛惺秤徽瘛盒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、發(fā)冷
      、頭痛，心悸多汗伴有口干舌燥
      ，乳房腫痛
      ，失眠神疲，記憶力下降等癥狀
      。
      

      

          
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                  ，不妨看看
        ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >