男性有沒有衰老，身上有哪些跡象可以看出？

男性有沒有衰老，身上有哪些跡象可以看出？

都說歲月是一把殺豬刀。

看著鏡子里的自己，卻被“歲月”一天天折磨得面目全非，不免就感嘆：時(shí)間都哪去了。

但衰老是人生當(dāng)中一個(gè)不可避免的生理過程，所有的人都會變老。

對于男性而言，進(jìn)入中年后總希望時(shí)間能夠慢下來，誰也不愿意承認(rèn)自己變老。

畢竟在大家心目中的老年人，要么雙鬢上會出現(xiàn)越來越多的白頭發(fā)，或者是身軀日漸佝僂，牙齒逐漸脫落等，最終不得不退休，等待生命隕落的最后一刻。

不過當(dāng)衰老來臨的時(shí)候，如果不能夠積極地采取一些措施，就會使衰老的進(jìn)程加速，甚至有可能會引起早衰的發(fā)生。

了解到衰老的一些細(xì)微癥狀是積極的，采取一些保養(yǎng)措施就非常的重要。

男性開始衰老的時(shí)候，身體部位會出現(xiàn)什么樣的變化呢？

1、肝臟變大或者變小

肝臟是人體當(dāng)中的一個(gè)重要代謝器官，它和人體當(dāng)中的多種代謝功能密切的相關(guān)，并且會隨著年齡的增長功能有所下降。

當(dāng)肝臟功能下降的時(shí)候，各種肝臟疾病也會登門拜訪，導(dǎo)致肝臟的大小發(fā)生一些明顯的異常。

比如當(dāng)患上脂肪肝的時(shí)候，肝臟的體積有可能在短時(shí)間內(nèi)突然增大；當(dāng)肝硬化的時(shí)候，肝臟的體積就有可能會突然地變小。

另外有些男性在平時(shí)比較喜歡抽煙喝酒，酒精和煙草當(dāng)中的一些物質(zhì)對于肝臟的刺激就非常大，如果男性在平時(shí)長期離不開煙酒，就有可能導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)各種問題。

在日常體檢時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)肝臟體積突然變小或者是突然增大的情況，就要重視起來，可以到醫(yī)院做肝臟彩超檢查，在有必要的情況下也要接受相關(guān)的治療，防止疾病的發(fā)展。

2、肚子變大

隨著年齡的增長，人體內(nèi)的新陳代謝能力就會逐漸地減弱。

如果此時(shí)不能夠及時(shí)地調(diào)整飲食以及運(yùn)動量的話，那么就有可能會使體內(nèi)的能量沒有辦法被及時(shí)代謝出體外。

那么就會使體內(nèi)多余的一些能量轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)大量的囤積。

而腰腹部相對于身體當(dāng)中的其他部位來講，更容易囤積脂肪，導(dǎo)致脂肪在腰腹部大量增加，出現(xiàn)肚子變大的情況。

當(dāng)人步入中年以后，發(fā)現(xiàn)肚子越來越大，身形開始逐漸地臃腫，那么就要注意了，這有可能是身體在發(fā)出警示，要注意保養(yǎng)身體，及時(shí)調(diào)整自己的飲食以及運(yùn)動了。

3、牙縫變大

衰老的表現(xiàn)是多方面的，就連牙齒也不例外。

牙齒也會隨著年齡的增長發(fā)生一些退化的現(xiàn)象，比如慢慢地出現(xiàn)松動，甚至?xí)撀?。?dāng)牙齒松動的時(shí)候，牙縫也會慢慢地變大。

如果中年人發(fā)現(xiàn)牙縫越來越大，在吃東西的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)塞牙或者是明顯的可以看到牙縫，那么這是身體在提醒你已經(jīng)處于衰老階段了。

4、前列腺增大

前列腺是男性身體當(dāng)中的一個(gè)重要器官，是男人的生命腺，它跟男性的多種生理功能有密不可分的關(guān)系。

但上了年紀(jì)之后前列腺就容易出現(xiàn)各種問題，比如前列腺增大、前列腺增生等。

而前列腺又和男性的勃起和排尿都有一定的聯(lián)系，當(dāng)前列腺出現(xiàn)問題的時(shí)候，就有可能會影響到正常的生活和排尿。

男性如果在生活當(dāng)中經(jīng)常感到勃起比較困難，或者是在排尿的時(shí)候，經(jīng)常會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡，甚至是尿痛等一些不適癥狀的時(shí)候，可能是身體向你發(fā)出了警告，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

面對衰老，我們更需要從容面對

衰老，是一個(gè)生命的規(guī)律，人生難免都會終結(jié)。

因此，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會如何面對，在積極的生命教育中，就需要善度每一天，尤其是老年人。

正如有句話說得好：我們無法改變風(fēng)向，但我們可以調(diào)整船上的帆。

也許我們并不能預(yù)知生命的終點(diǎn)，但至少我們每個(gè)人都能規(guī)劃好人生后半生的日子，調(diào)整心態(tài)，積極面對，讓人生的最后也能怡然自得。

男人步入“衰老期”，身體會發(fā)出哪些信號？

當(dāng)男人的身體步入?衰老期?后，身體就會發(fā)出頭發(fā)變白、運(yùn)動能力下降以及皮膚狀態(tài)變差等信號。

很多男性朋友到了中年之后，都會覺得自身的身體狀況變得越來越糟，其實(shí)這并不是因?yàn)槟行耘笥巡蛔⒅刈陨淼纳眢w保養(yǎng)工作，而是由于年齡的原因，導(dǎo)致男性朋友的身體機(jī)能出現(xiàn)了不同程度的下滑。而這種身體機(jī)能下滑，也在我們身體的各個(gè)方面顯現(xiàn)了出來。

一、男人步入?衰老期?后，頭發(fā)會變白。

二、男性步入?衰老期?后，運(yùn)動能力會持續(xù)下降。

三、男性步入?衰老期?后，皮膚狀態(tài)會變差。

男人衰老都有什么征兆？

男性衰老會有明顯的特征，一旦出現(xiàn)就需要重視，防止衰老對身體健康帶來不良影響。都說男人四十一枝花，殊不知很多男性在40歲之后身體機(jī)能逐漸衰老，體內(nèi)雄性激素也會減少，出現(xiàn)的衰老癥狀較多，具體表現(xiàn)再以下7個(gè)方面：
性欲減少
30歲的男性出現(xiàn)性欲減少有兩個(gè)原因，一是生理需求減少，過了30歲之后男性的房事會逐步減少，這是典型的衰老癥狀；另外一個(gè)是心理原因，精神壓力過大，加上審美疲勞，性欲會有明顯減少。這兩個(gè)因素都會導(dǎo)致勃起障礙，出現(xiàn)性欲減少。
脫發(fā)嚴(yán)重
很多上了年紀(jì)的男性逐漸變?yōu)槎d頭，通常來說，大量掉頭發(fā)就是身體變老的信號。隨著年齡增長，身體對營養(yǎng)成分的吸收能力逐步下降，無法供給頭發(fā)正常生長，導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)，出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況。內(nèi)分泌失調(diào)和血液循環(huán)不暢也會導(dǎo)致脫發(fā)，這跟精神壓力有很大的關(guān)系。

乏力、疲倦
30歲以上的男性在工作中出現(xiàn)注意力不集中，無精打采，可能是因?yàn)樾睦韷毫^大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雄性激素降低，容易出現(xiàn)疲倦、無力的情況。有些人會有明顯氣喘吁吁，表明肺部也在逐步老化，跟衰老有很大的關(guān)系。視力減弱
進(jìn)入一定年齡段男性會出現(xiàn)血液不暢，血管方面的疾病很容易導(dǎo)致視力減弱，對男性身體健康造成很大危害。血液循環(huán)受阻也會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)代謝出現(xiàn)障礙，從而影響視力。正是因?yàn)樯眢w機(jī)能出現(xiàn)衰老，才會導(dǎo)致血液不暢，引發(fā)血管疾病等。男性衰老不只有4個(gè)表現(xiàn)，常會出現(xiàn)皮膚松弛、性能力下降、骨骼退行性的變化、抵抗力減弱等，出現(xiàn)這些問題之后，可能說明男性已經(jīng)發(fā)生了衰老的跡象。

1、皮膚松弛：男性隨著年齡的增長，體內(nèi)激素發(fā)生一定變化，同時(shí)皮膚當(dāng)中的膠原蛋白也會逐漸流失，在衰老之后就有可能會出現(xiàn)皮膚老化，皮膚上還會生成各種各樣的皺紋，比如魚尾紋、法令紋等，也會伴有皮膚下垂和松弛等癥狀；

2、性能力下降：男性衰老之后，體內(nèi)雄激素水平會逐漸降低，性功能也會隨之下降，比如性生活持續(xù)的時(shí)間變短，甚至不能完成正常的性生活。由于每個(gè)男性的情況不一樣，所以完成性生活的時(shí)間也可能存在差異；

3、骨骼退行性的變化：男性衰老之后骨骼當(dāng)中的鈣質(zhì)也會逐漸流失一部分，骨骼缺少了鈣的補(bǔ)充，可能會造成骨質(zhì)疏松以及骨骼退行性的改變，甚至?xí)鸸琴|(zhì)增生和腿部疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀；

4、抵抗力減弱：男性在衰老之后自身的免疫能力和抵抗力都會減弱，而且在受到風(fēng)寒刺激以及病毒感染之后，都有可能出現(xiàn)病變，尤其是在流感爆發(fā)時(shí)期，出現(xiàn)感染的幾率也會比較大；

5、其他表現(xiàn)：隨著男性衰老，基礎(chǔ)代謝率下降，如果沒有經(jīng)常運(yùn)動的習(xí)慣，身體脂肪會逐漸增多、堆積，肌肉也會變得松弛。部分男性在衰老后，會出現(xiàn)頭發(fā)逐漸脫落，變得稀少的情況。隨著年齡的逐漸增長，男性的心臟、腎臟、肝臟等各器官功能也會逐漸減退，大腦記憶力也會逐漸減退，可能會出現(xiàn)健忘的癥狀，聽力以及視力、嗅覺、味覺等都會存在一定程度的減弱。

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