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      男性有沒有衰老
        ，身上有哪些跡象可以看出
      ？
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-09 12:22:33
        
      

        
      
           
      男性有沒有衰老，身上有哪些跡象可以看出？
      都說(shuō)歲月是一把殺豬刀。
      看著鏡子里的自己，卻被“歲月”一天天折磨得面目全非
        ，不免就感嘆：時(shí)間都哪去了。
        ，身上有哪些跡象可以看出.png" />
      但衰老是人生當(dāng)中一個(gè)不可避免的生理過程
        ，所有的人都會(huì)變老。
      對(duì)于男性而言
        ，進(jìn)入中年后總希望時(shí)間能夠慢下來(lái)
        ，誰(shuí)也不愿意承認(rèn)自己變老。
      畢竟在大家心目中的老年人
      ，要么雙鬢上會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多的白頭發(fā)
      ，或者是身軀日漸佝僂，牙齒逐漸脫落等
      ，最終不得不退休
      ，等待生命隕落的最后一刻。
      不過當(dāng)衰老來(lái)臨的時(shí)候
      ，如果不能夠積極地采取一些措施
      ，就會(huì)使衰老的進(jìn)程加速，甚至有可能會(huì)引起早衰的發(fā)生
      。
      了解到衰老的一些細(xì)微癥狀是積極的
      ，采取一些保養(yǎng)措施就非常的重要。
      男性開始衰老的時(shí)候
      ，身體部位會(huì)出現(xiàn)什么樣的變化呢？
      1
      、肝臟變大或者變小
      肝臟是人體當(dāng)中的一個(gè)重要代謝器官
      ，它和人體當(dāng)中的多種代謝功能密切的相關(guān)，并且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)功能有所下降
      。
      當(dāng)肝臟功能下降的時(shí)候
      ，各種肝臟疾病也會(huì)登門拜訪
      ，導(dǎo)致肝臟的大小發(fā)生一些明顯的異常。
      比如當(dāng)患上脂肪肝的時(shí)候
      ，肝臟的體積有可能在短時(shí)間內(nèi)突然增大
      ；當(dāng)肝硬化的時(shí)候，肝臟的體積就有可能會(huì)突然地變小
      。
      另外有些男性在平時(shí)比較喜歡抽煙喝酒
      ，酒精和煙草當(dāng)中的一些物質(zhì)對(duì)于肝臟的刺激就非常大，如果男性在平時(shí)長(zhǎng)期離不開煙酒
      ，就有可能導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)各種問題
      。
      在日常體檢時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)肝臟體積突然變小或者是突然增大的情況
      ，就要重視起來(lái)
      ，可以到醫(yī)院做肝臟彩超檢查，在有必要的情況下也要接受相關(guān)的治療
      ，防止疾病的發(fā)展
      。
      2、肚子變大
      隨著年齡的增長(zhǎng)
      ，人體內(nèi)的新陳代謝能力就會(huì)逐漸地減弱
      。
      如果此時(shí)不能夠及時(shí)地調(diào)整飲食以及運(yùn)動(dòng)量的話，那么就有可能會(huì)使體內(nèi)的能量沒有辦法被及時(shí)代謝出體外
      。
      那么就會(huì)使體內(nèi)多余的一些能量轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)大量的囤積
      。
      而腰腹部相對(duì)于身體當(dāng)中的其他部位來(lái)講，更容易囤積脂肪
      ，導(dǎo)致脂肪在腰腹部大量增加
      ，出現(xiàn)肚子變大的情況。
      當(dāng)人步入中年以后
      ，發(fā)現(xiàn)肚子越來(lái)越大
      ，身形開始逐漸地臃腫，那么就要注意了
      ，這有可能是身體在發(fā)出警示
      ，要注意保養(yǎng)身體，及時(shí)調(diào)整自己的飲食以及運(yùn)動(dòng)了
      。
      3
      、牙縫變大
      衰老的表現(xiàn)是多方面的，就連牙齒也不例外
      。
      牙齒也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)生一些退化的現(xiàn)象
      ，比如慢慢地出現(xiàn)松動(dòng)，甚至?xí)撀?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?dāng)牙齒松動(dòng)的時(shí)候
      ，牙縫也會(huì)慢慢地變大
      。
      如果中年人發(fā)現(xiàn)牙縫越來(lái)越大，在吃東西的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)塞牙或者是明顯的可以看到牙縫
      ，那么這是身體在提醒你已經(jīng)處于衰老階段了
      。
      4、前列腺增大
      前列腺是男性身體當(dāng)中的一個(gè)重要器官
      ，是男人的生命腺
      ，它跟男性的多種生理功能有密不可分的關(guān)系。
      但上了年紀(jì)之后前列腺就容易出現(xiàn)各種問題
      ，比如前列腺增大
      、前列腺增生等。
      而前列腺又和男性的勃起和排尿都有一定的聯(lián)系
      ，當(dāng)前列腺出現(xiàn)問題的時(shí)候
      ，就有可能會(huì)影響到正常的生活和排尿。
      男性如果在生活當(dāng)中經(jīng)常感到勃起比較困難
      ，或者是在排尿的時(shí)候
      ，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急
      、尿不盡
      ，甚至是尿痛等一些不適癥狀的時(shí)候，可能是身體向你發(fā)出了警告
      ，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
      。
      面對(duì)衰老，我們更需要從容面對(duì)
      衰老
      ，是一個(gè)生命的規(guī)律
      ，人生難免都會(huì)終結(jié)。
      因此
      ，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)如何面對(duì)
      ，在積極的生命教育中，就需要善度每一天
      ，尤其是老年人
      。
      正如有句話說(shuō)得好：我們無(wú)法改變風(fēng)向，但我們可以調(diào)整船上的帆
      。
      也許我們并不能預(yù)知生命的終點(diǎn)
      ，但至少我們每個(gè)人都能規(guī)劃好人生后半生的日子，調(diào)整心態(tài)
      ，積極面對(duì)
      ，讓人生的最后也能怡然自得。
      男人步入“衰老期”，身體會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)
      ？
      當(dāng)男人的身體步入?衰老期?后
      ，身體就會(huì)發(fā)出頭發(fā)變白、運(yùn)動(dòng)能力下降以及皮膚狀態(tài)變差等信號(hào)
      。
      
很多男性朋友到了中年之后
      ，都會(huì)覺得自身的身體狀況變得越來(lái)越糟，其實(shí)這并不是因?yàn)槟行耘笥巡蛔⒅刈陨淼纳眢w保養(yǎng)工作
      ，而是由于年齡的原因
      ，導(dǎo)致男性朋友的身體機(jī)能出現(xiàn)了不同程度的下滑。而這種身體機(jī)能下滑
      ，也在我們身體的各個(gè)方面顯現(xiàn)了出來(lái)
      。
      

      一、男人步入?衰老期?后
      ，頭發(fā)會(huì)變白
      。
      
其實(shí)不管是男性還是女性，到了一定年紀(jì)之后
      ，都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況
      ，就算通過染發(fā)等手段進(jìn)行掩蓋，時(shí)間一長(zhǎng)
      ，白頭發(fā)也會(huì)變得越來(lái)越多
      。其實(shí)之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，就是因?yàn)槟行耘笥训纳眢w已經(jīng)不像年輕時(shí)那么出色
      ，所以頭發(fā)變白也會(huì)變成一件非常常見的事情
      。
      

      二、男性步入?衰老期?后
      ，運(yùn)動(dòng)能力會(huì)持續(xù)下降
      。
      
雖然有些男性朋友通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，覺得自己衰老之后依然有著不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)能力
      ，但是捫心自問
      ，步入衰老期的男性朋友，在運(yùn)動(dòng)能力方面確實(shí)不如年輕人
      ，這正是由于衰老導(dǎo)致自身運(yùn)動(dòng)能力出現(xiàn)了嚴(yán)重下降
      。雖然勤加鍛煉可以延緩運(yùn)動(dòng)能力下滑的速度，但是時(shí)間一長(zhǎng)
      ，男性朋友們的運(yùn)動(dòng)能力也將會(huì)徹底消失
      。
      

      三、男性步入?衰老期?后
      ，皮膚狀態(tài)會(huì)變差
      。
      
其實(shí)如果想要知道自己有沒有步入衰老期
      ，只要看自己的皮膚狀態(tài)就可以清楚的了解，因?yàn)椴饺胨ダ掀诘哪行耘笥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，在皮膚狀態(tài)上會(huì)變得越來(lái)越糟
        。如果我們的皮膚狀態(tài)越來(lái)越糟糕，那么我們一定是步入了衰老期階段
        ，如果想要避免皮膚過于老化
        ，那么就必須要做好皮膚方面的保養(yǎng)工作。
      男人衰老都有什么征兆
        ？
      男性衰老會(huì)有明顯的特征，一旦出現(xiàn)就需要重視
        ，防止衰老對(duì)身體健康帶來(lái)不良影響
        。都說(shuō)男人四十一枝花，殊不知很多男性在40歲之后身體機(jī)能逐漸衰老
      ，體內(nèi)雄性激素也會(huì)減少
      ，出現(xiàn)的衰老癥狀較多，具體表現(xiàn)再以下7個(gè)方面：
      性欲減少
      30歲的男性出現(xiàn)性欲減少有兩個(gè)原因
      ，一是生理需求減少
      ，過了30歲之后男性的房事會(huì)逐步減少，這是典型的衰老癥狀
      ；另外一個(gè)是心理原因
      ，精神壓力過大，加上審美疲勞
      ，性欲會(huì)有明顯減少
      。這兩個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，出現(xiàn)性欲減少
      。
      脫發(fā)嚴(yán)重
      很多上了年紀(jì)的男性逐漸變?yōu)槎d頭
      ，通常來(lái)說(shuō)，大量掉頭發(fā)就是身體變老的信號(hào)
      。隨著年齡增長(zhǎng)
      ，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收能力逐步下降，無(wú)法供給頭發(fā)正常生長(zhǎng)
      ，導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)
      ，出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況。內(nèi)分泌失調(diào)和血液循環(huán)不暢也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)
      ，這跟精神壓力有很大的關(guān)系
      。

      乏力、疲倦
      30歲以上的男性在工作中出現(xiàn)注意力不集中，無(wú)精打采
      ，可能是因?yàn)樾睦韷毫^大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
      ，體內(nèi)雄性激素降低，容易出現(xiàn)疲倦
        、無(wú)力的情況
        。有些人會(huì)有明顯氣喘吁吁，表明肺部也在逐步老化
        ，跟衰老有很大的關(guān)系。視力減弱
      進(jìn)入一定年齡段男性會(huì)出現(xiàn)血液不暢
        ，血管方面的疾病很容易導(dǎo)致視力減弱
        ，對(duì)男性身體健康造成很大危害。血液循環(huán)受阻也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)代謝出現(xiàn)障礙
        ，從而影響視力
        。正是因?yàn)樯眢w機(jī)能出現(xiàn)衰老，才會(huì)導(dǎo)致血液不暢
        ，引發(fā)血管疾病等
        。男性衰老不只有4個(gè)表現(xiàn)，常會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛
        、性能力下降
        、骨骼退行性的變化、抵抗力減弱等
        ，出現(xiàn)這些問題之后
        ，可能說(shuō)明男性已經(jīng)發(fā)生了衰老的跡象。

      1
        、皮膚松弛：男性隨著年齡的增長(zhǎng)
        ，體內(nèi)激素發(fā)生一定變化，同時(shí)皮膚當(dāng)中的膠原蛋白也會(huì)逐漸流失
        ，在衰老之后就有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚老化
        ，皮膚上還會(huì)生成各種各樣的皺紋，比如魚尾紋
        、法令紋等
        ，也會(huì)伴有皮膚下垂和松弛等癥狀；

      2
      、性能力下降：男性衰老之后
      ，體內(nèi)雄激素水平會(huì)逐漸降低，性功能也會(huì)隨之下降
      ，比如性生活持續(xù)的時(shí)間變短
      ，甚至不能完成正常的性生活。由于每個(gè)男性的情況不一樣，所以完成性生活的時(shí)間也可能存在差異
      ；

      3
      、骨骼退行性的變化：男性衰老之后骨骼當(dāng)中的鈣質(zhì)也會(huì)逐漸流失一部分，骨骼缺少了鈣的補(bǔ)充
      ，可能會(huì)造成骨質(zhì)疏松以及骨骼退行性的改變
      ，甚至?xí)鸸琴|(zhì)增生和腿部疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀
      ；

      4
      、抵抗力減弱：男性在衰老之后自身的免疫能力和抵抗力都會(huì)減弱，而且在受到風(fēng)寒刺激以及病毒感染之后
      ，都有可能出現(xiàn)病變
      ，尤其是在流感爆發(fā)時(shí)期，出現(xiàn)感染的幾率也會(huì)比較大
      ；

      5
      、其他表現(xiàn)：隨著男性衰老，基礎(chǔ)代謝率下降
      ，如果沒有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      ，身體脂肪會(huì)逐漸增多、堆積
      ，肌肉也會(huì)變得松弛
      。部分男性在衰老后，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)逐漸脫落
        ，變得稀少的情況
        。隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，男性的心臟
        、腎臟
        、肝臟等各器官功能也會(huì)逐漸減退，大腦記憶力也會(huì)逐漸減退
        ，可能會(huì)出現(xiàn)健忘的癥狀
        ，聽力以及視力、嗅覺
        、味覺等都會(huì)存在一定程度的減弱
        。
      

          
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