• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      頭發(fā)不干就睡覺
      ？若有這3個(gè)癥狀，身體易“生病”(頭發(fā)不干就睡覺有什么危害
      ？)
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-09 13:03:51
        
      

        
      
           
      頭發(fā)不干就睡覺
      ？若有這3個(gè)癥狀
      ，身體易“生病”
      平時(shí)經(jīng)常洗頭發(fā)不僅會(huì)讓頭發(fā)
      ，以及頭皮變得干凈
      、清爽
      ，而且還能讓大腦變得特別清醒，不過洗頭發(fā)也需要掌握正確的方法
      ，尤其是應(yīng)該注意洗頭發(fā)的時(shí)間
      。
      如果平時(shí)工作比較忙只能在晚上洗頭發(fā)，那么也應(yīng)該吹干后再睡覺
      ，否則可能會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響
      。
      頭發(fā)不干就睡覺有什么危害
      ？
      一
      、損傷發(fā)質(zhì)
      洗頭發(fā)本來是一件非常愜意的事情
      ，因?yàn)轭^發(fā)和頭皮長期暴露在外面，每天都要受到風(fēng)吹
      、日曬的損害
      ，而且還會(huì)粘附一些粉塵顆粒，所以每天在臨睡前洗澡時(shí)
      ，也可以順便洗一下頭發(fā)
      ，這樣不僅可以讓頭發(fā)更干凈，而且還能讓頭皮得到放松
      。
      不過如果洗完頭發(fā)之后
      ，沒有吹干就上床睡覺，不僅會(huì)弄濕枕頭和被子
      ，而且還會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損
      。因?yàn)樵谒X的時(shí)候頭發(fā)和枕頭會(huì)產(chǎn)生摩擦，如果頭發(fā)濕漉漉的就很容易因?yàn)槟Σ炼鴶嗔选?/p>
      而且早晨醒來后頭發(fā)也會(huì)亂成一團(tuán)
      ，有的時(shí)候甚至都梳不開
      ，如果太用力頭發(fā)受到的損傷會(huì)更大。
      長此以往不僅會(huì)讓頭發(fā)經(jīng)常打結(jié)
      ，甚至還會(huì)變得毛毛躁躁
      ，不僅不好打理而且還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的問題，所以如果是晚上洗頭發(fā)
      ，一定要用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干
      ，這樣才能避免發(fā)質(zhì)受損。
      二
      、頭暈頭痛
      很多人在洗完頭發(fā)之后，只是簡單的用毛巾擦幾下
      ，殊不知這種習(xí)慣對(duì)健康十分不利
      。
      因?yàn)轭^發(fā)沒干透不僅會(huì)導(dǎo)致頭皮毛孔擴(kuò)張，一旦受到冷風(fēng)的吹襲之后
      ，就會(huì)出現(xiàn)頭暈
      、頭痛的感覺，尤其是頭發(fā)不干就躺下睡覺
      ，第二天會(huì)導(dǎo)致頭暈和頭痛的感覺更加強(qiáng)烈
      。
      原因是頭發(fā)在風(fēng)干的過程中，很容易帶走身體上的熱量
      ，這樣就會(huì)導(dǎo)致大腦血液循環(huán)速度減慢
      ，進(jìn)而出現(xiàn)頭皮溫度過低的問題，久而久之甚至還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性頭暈
      、頭痛的問題出現(xiàn)
      。
      所以洗完頭發(fā)之后一定要擦干或吹干再睡覺
      ，這樣才能避免頭暈、頭痛等情況反復(fù)出現(xiàn)
      。
      三
      、感冒發(fā)燒
      當(dāng)天氣變冷的時(shí)候，一旦被冷風(fēng)吹到之后
      ，就很容易導(dǎo)致發(fā)燒
      、流鼻涕、咳嗽等感冒癥狀出現(xiàn)
      。
      尤其是頭發(fā)不吹干就外出或睡覺
      ，導(dǎo)致身體感冒的幾率會(huì)更大，因?yàn)轭^發(fā)處于潮濕的狀態(tài)時(shí)
      ，頭部對(duì)冷風(fēng)的刺激十分敏感
      ，不僅會(huì)導(dǎo)致陽氣受損，而且還會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀
      。
      洗完頭發(fā)之后將頭發(fā)吹干
      ，其實(shí)根本浪費(fèi)不了多長時(shí)間，如果長期洗頭發(fā)不干就睡覺
      ，那么就會(huì)給身體健康埋下隱患
      。
      所以奉勸大家千萬別偷懶，將頭發(fā)吹干后再睡覺
      ，才是保證身體健康的前提
      。
      上面介紹了頭發(fā)沒干就睡覺的危害，從中醫(yī)角度來講頭發(fā)對(duì)頭皮有很好的保護(hù)作用
      ，一旦洗完頭之后頭發(fā)依然濕漉漉的
      ，就很容易導(dǎo)致頭皮受到?jīng)鲲L(fēng)和冷氣的侵害，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致頭暈
      、頭痛的癥狀出現(xiàn)
      ，如果不改掉這個(gè)壞習(xí)慣，那么身體早晚會(huì)生病
      。
      頭發(fā)不干就睡覺有什么危害？
      生活中
      ，每個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣都有所不同
      ，但是需要注意，一些小的習(xí)慣
      ，經(jīng)常長久的累計(jì)
      ，會(huì)對(duì)身體健康造成危害，可能會(huì)引起一些疾病，需要注意了
      ，有些人為了省事
      ，頭發(fā)沒干就睡覺了，那么頭發(fā)不干就睡覺有什么危害
      ？哪些壞習(xí)慣最傷身體
      ？
      1、對(duì)身體有害的壞習(xí)慣
      1
      、頭發(fā)不干就睡覺
      因?yàn)閼?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，因?yàn)闊o意義的擔(dān)心，很多女生在頭發(fā)濕漉漉的情況下就上床睡覺
      。人的陽氣在午夜最弱
      ，倘若頭發(fā)沒有擦干睡覺，由于大量水分滯留
      ，會(huì)出現(xiàn)頭皮麻木
      、頭痛或頭暈等癥狀。
      2
      、睡覺時(shí)愛側(cè)躺
      當(dāng)你還處于25歲以下膠原蛋白“鼎盛”期時(shí)
      ，根本不會(huì)有這樣的煩惱。然而
      ，隨著年齡的增長
      ，臉上的膠原蛋白流失，側(cè)睡時(shí)由于會(huì)擠壓到臉頰
      、鼻子
      、嘴巴、眉毛
      ，這些小細(xì)紋會(huì)逐漸固定
      。
      Tips:要說什么睡覺姿勢(shì)最美容，非仰躺莫屬
      。而且仰躺姿勢(shì)不會(huì)壓迫到耳部的淋巴
      ，水腫擔(dān)憂一掃而光。
      3
      、愛用醋來調(diào)味
      使用一下你是否有這樣的小細(xì)節(jié)，在食用面食或是營養(yǎng)湯類的料理時(shí)
      ，喜歡倒一些醋來調(diào)味
      。但愛吃醋并不是什么好事哦!食用醋的PH值大約在2.5~3.2之間，直接食用會(huì)腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)
      。
      2
      、健康好習(xí)慣有哪些
      習(xí)慣一：起床后空腹喝水
      夜間皮膚會(huì)蒸發(fā)很多水分，而喝水就可以幫助填補(bǔ)肌膚所需水分。而且最好喝檸檬水
      ，它可以激活肝臟
        ，幫助更有效地排出體內(nèi)毒素。
      習(xí)慣二：早餐必吃
      營養(yǎng)學(xué)家建議從一碗燕麥粥開始新的一天
        。這種粥里含有大量的維生素B
        ，而且還具有抗壓效果。除對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益外
        ，燕麥粥還具有潔膚和生發(fā)效果
        。
      習(xí)慣三：涼水洗臉
      醫(yī)生建議用涼水洗臉，因?yàn)闆鏊新鹊臐舛葲]有熱水中那么高
        ，自然對(duì)皮膚更有益
        。
      習(xí)慣四：勤潔膚
      不要懶于清潔你的皮膚!請(qǐng)記住，皮膚不僅在白天容易臟而且在夜間也是
        。皮膚本身的分泌物會(huì)造成膚色不健康
        ，并且使皮膚過早衰老的壞死細(xì)胞對(duì)皮膚的傷害最大。
      習(xí)慣五：規(guī)律作息
      還有種重要的習(xí)慣就是規(guī)律作息
        。比如早晨
        ，當(dāng)血液循環(huán)達(dá)到高峰期時(shí)，你就不要去擠痘痘和膿包了
      ，否則會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)
      。相反，在皮膚上擦上點(diǎn)保濕霜就很有用
      。另外最好不要在早上使用燃脂霜
      ，因?yàn)槠渲械拇碳ば蕴砑觿?huì)影響血管。
      早晨最好的體育鍛煉是在游泳池游泳
      。如果你特別想減肥的話跑步也是不錯(cuò)的選擇
      。而且建議最好是在早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)間進(jìn)行。
      習(xí)慣六：隨鬧鐘起床
      養(yǎng)成隨鬧鐘起床的習(xí)慣十分重要
      。但是如果你將鬧鐘調(diào)到不得不起床的最后一刻
      ，那么你就會(huì)睡不好?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，你會(huì)因被迫起床的無奈而發(fā)牌氣，然后開始你抱怨的一天
      。
      頭發(fā)不干就睡覺，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
      ?很多人都說頭發(fā)沒干就睡覺是很容易造成脫發(fā)的
      ，但是這種說法沒有科學(xué)依據(jù)
      ，也沒有臨床病例
      。專家指出，濕發(fā)睡覺是不會(huì)引起脫發(fā)的
      ，但是很容易讓你患上感冒
      。
      專家表示，如果經(jīng)常濕發(fā)睡覺
      ，會(huì)容易導(dǎo)致感冒或者頭疼
      。
      濕發(fā)睡覺導(dǎo)致感冒的原因：
      因?yàn)橄搭^后頭發(fā)濕時(shí)，有大量水分蒸發(fā)
        ，同時(shí)也會(huì)帶走很多熱量
        。散熱增加、身體受凍會(huì)反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮
        ，上呼吸道抵抗力降低
        ，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入。對(duì)于身體抵抗力比較強(qiáng)的人
        ，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常
        ，還能減少這種情況。但對(duì)身體抵抗力弱的人來說
        ，由于自身自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力較差
        ，所以就容易出現(xiàn)感冒等上呼吸道感染，出現(xiàn)流鼻涕
        、鼻塞
        、頭痛甚至發(fā)燒等情況。
      因此
        ，專家提醒
        ，雖然濕發(fā)睡覺能引起脫發(fā)是沒有依據(jù)的，但確實(shí)能引起感冒
        ，所以睡覺前最好不要洗頭
        ，洗頭后也要等頭發(fā)干后才睡，實(shí)在不行用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后再睡
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/249379.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期