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      這樣洗頭小心“臟東西”趁虛而入
      
        
      
            佚名
            2024-05-12 07:48:00
        
      

        
      
           
      這樣洗頭小心“臟東西”趁虛而入
      每個(gè)女性做夢(mèng)都想擁有一頭飄逸的秀發(fā)
        ，所以平時(shí)對(duì)頭發(fā)也是愛(ài)護(hù)有佳
        ，有事沒(méi)事都會(huì)打理下自己的頭發(fā)
        ，洗頭的時(shí)候也是洗發(fā)頭護(hù)發(fā)素什么都用上了
        ，當(dāng)然平日的護(hù)理很重要但是更重要的是你洗頭發(fā)的時(shí)候是如何清潔你頭發(fā)的，清潔的有沒(méi)有到位
        。
      一般上班族要不就是一下班回來(lái)就立馬洗頭發(fā)
        ，洗頭發(fā)的時(shí)候也是狠狠的抓頭皮，以為這樣洗才能洗干凈頭發(fā)
        ，而有的上班族卻習(xí)慣早上一起床就立馬洗頭發(fā)
        ，洗好后立馬用吹風(fēng)機(jī)吹出個(gè)美美的發(fā)型，然后美美的去上班了
        。
      我們知道嗎其實(shí)想擁有一頭漂亮的秀發(fā)掌握好冼發(fā)的方法可以很重要的哦
        ，例如我們?cè)谑裁磿r(shí)候洗頭最好
      ，如何洗頭不傷頭發(fā)
      ，洗頭發(fā)我們又要注意些什么事項(xiàng)，雖然平時(shí)我們都認(rèn)為洗頭是再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情
      ，但是其實(shí)洗發(fā)學(xué)問(wèn)大著呢？下面就讓我們來(lái)了解下平日我們?nèi)绾蜗搭^才是最好的呢
      ？
      洗頭后一定先擦干
      很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干，這樣其實(shí)不好
      。人在洗完頭發(fā)時(shí)
      ，頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的，張開(kāi)就意味著脆弱
      ，一些塵埃
      、細(xì)菌
      、臟東西都會(huì)趁虛而入
        。所以洗完頭之后
      ，最好先用毛巾擦至6
      、7成干
      ，促進(jìn)毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的損傷
      。
      洗頭最佳的時(shí)間是晚上9點(diǎn)
      因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期
      ，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生
        。其實(shí)從下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間
        ，都是頭皮松弛和休整期，不適合過(guò)度刺激
        。
      頭發(fā)吹干再睡覺(jué)
      濕著頭發(fā)睡覺(jué)的危害很多，比如容易著涼感冒
        、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多
        、發(fā)質(zhì)變差等等。睡覺(jué)之前一定要確保頭發(fā)9成干以上
      ，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長(zhǎng)期柔順
      。
      不要梳濕頭發(fā)
      剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開(kāi)狀態(tài)
      ，這個(gè)時(shí)候如果梳頭發(fā)次數(shù)過(guò)多，會(huì)造成明顯的毛鱗片受損
      ，頭發(fā)干燥之后會(huì)變得很毛躁
      。
      不要用指甲抓頭皮
      洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮
      ，雖然這樣很爽
      ，但是可能會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮
      。
      不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
      洗發(fā)水必須先倒在手心里
      ，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)
      。
      水溫40度左右
      涼水洗頭是最刺激頭皮的
      ，可能導(dǎo)致脫發(fā)!太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右
      ，感覺(jué)到比體溫稍熱即可
      。
      洗頭次數(shù)少一些更好
      如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了
      ，因?yàn)橄搭^會(huì)導(dǎo)致毛鱗片張開(kāi)
      ，毛鱗片從張開(kāi)到閉合，這個(gè)過(guò)程難免有一些損耗
      ，所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)更好
      。但是有些人頭發(fā)出油厲害
      ，那么可以每天洗一次頭，因?yàn)楸３智鍧嵄让[片的損耗重要多了
      。
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      正確洗頭方法是怎么樣，多久洗一次
      ，晚上還是早上洗？
      女生洗頭發(fā)的正確步驟

      首先將頭發(fā)梳順
      ，然后將頭發(fā)打濕，清理掉一些在頭發(fā)表面的灰塵
      。接著使用洗發(fā)水，輕柔揉搓出泡沫然后涂抹在頭發(fā)上
      ，最后再用溫水沖洗干凈掉泡沫即可。也可以在發(fā)尾位置涂上護(hù)發(fā)素再?zèng)_洗
      ，最后吹干頭發(fā)就完成了洗頭發(fā)的全部步驟。

      第一步：將頭發(fā)梳順

      洗頭發(fā)之前先將頭發(fā)梳順
      ，這樣才不會(huì)洗完之后有打叉的情況
      ，也能夠減少掉發(fā)。

      第二步：濕潤(rùn)頭發(fā)

      將頭發(fā)打濕，用清水將頭發(fā)不斷進(jìn)行沖洗
      ，不僅有利于洗發(fā)水打出更多的泡沫，也能夠清理掉一些在頭發(fā)表面的灰塵
      。

      第三步：使用洗發(fā)水

      將洗發(fā)水先倒在掌心
      ，加些水充分打起泡沫
      ，直接涂在頭發(fā)上面，然后用手輕柔的揉搓
      ，一定不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣會(huì)造成洗發(fā)水分布不均勻
      ，對(duì)頭皮也有一定的傷害
      。

      第四步：沖洗干凈

      在洗完頭發(fā)之后
      ，用溫水進(jìn)行沖洗
      ，將多余的泡沫沖洗干凈，耳朵后方也不要落下
      ，然后再使用護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素只需要涂在發(fā)尾
      ，然后沖洗干凈
      ，最后吹干就可以啦。

      洗頭發(fā)的注意事項(xiàng)

      1
      、水溫40度左右

      涼水洗頭會(huì)刺激頭皮
      ，也有可能導(dǎo)致脫發(fā)
      。太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊，最佳的水溫在40度左右
      。

      2
      、不要用指甲抓頭皮

      洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮
      ，會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮
      。

      3
      、洗頭后一定先擦干

      很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干，這樣其實(shí)不好
      。人在洗完頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的
      ，張開(kāi)就意味著脆弱
      ，一些塵埃、細(xì)菌
      、臟東西都會(huì)趁虛而入。所以洗完頭之后
      ，最好先用毛巾擦至6、7成干
      ，促進(jìn)毛鱗片閉合
      ，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的損傷。
        
       我都是晚上洗頭的
      。溫水先浸泡濕透頭發(fā)
      ，洗發(fā)水打出泡沫再涂抹頭發(fā)。洗頭的時(shí)候不要用指尖抓頭皮
      ，應(yīng)該用指頭輕輕的按摩
      。這樣不會(huì)損傷頭皮
      。順便說(shuō)一句
      ，最近一直用的紫呂，實(shí)話說(shuō)我是混干的發(fā)質(zhì)
      ，用這個(gè)太完美了
      。可以直接不用護(hù)發(fā)素
      ，順滑度真是太棒了。洗完直接吹干
      ，因?yàn)闆](méi)用護(hù)發(fā)素所以特別容易吹干
        
       將頭打濕給上洗發(fā)水，用手輕輕柔洗
      ，不要用手使經(jīng)洗
      ，這樣會(huì)傷頭發(fā)和皮膚，一個(gè)星期洗4次
        ，白天洗最好
        。
        
       兩天洗一次最好，晚上洗
        。
        
       人體白天活動(dòng)量頻繁導(dǎo)致身體出汗，工作時(shí)又會(huì)有很多灰塵粘到皮膚
        ，螨蟲(chóng)又在皮膚大量繁殖
        。
        
       2_3天一次
        ，早晚都可以
        ，但是一定要把頭發(fā)及時(shí)吹干
      。
      晚上洗頭會(huì)有什么危害嗎
      1.晚上濕發(fā)睡覺(jué)更易發(fā)生感冒
      熱水洗頭后
      ，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張
      ，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多
      ，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去
      ，也要帶走很多熱量
      。
      一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。由于散熱增加
      ，使機(jī)體受凍
      ，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少
      ，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入
      ，生長(zhǎng)繁殖
      ，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀
      ，如流涕
      ，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
      而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著
      ，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下
      ，就更易發(fā)生感冒。

      2.晚上濕發(fā)睡覺(jué)可能引起頭痛等傷害
      人在夜晚濕發(fā)睡覺(jué)危害很多。濕著頭發(fā)
        、開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)
        ，人體處于放松狀態(tài)、代謝緩慢
        ，容易疲憊
        ，抵抗力會(huì)有所下降
        ，很容易受涼，第二天醒來(lái)
        ，往往感覺(jué)頭痛
        、乏力。甚至導(dǎo)致頭痛
        、腹痛、腹瀉
        、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況
        。
      我才十九歲
        ！頭發(fā)掉好厲害
        ！
      很多人洗頭發(fā)為了圖省事，洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗
        ，這個(gè)習(xí)慣對(duì)頭皮傷害很大
        。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學(xué)制劑，直接與頭皮接觸會(huì)對(duì)頭皮帶來(lái)很強(qiáng)的刺激
      ，而且容易有殘留
      。正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心
      ，充分搓出泡沫后再往頭上使用
      。千萬(wàn)別小看了這個(gè)壞習(xí)慣
      ，可能會(huì)讓你的頭發(fā)多掉很多
      ！

      　　錯(cuò)誤二洗頭時(shí)用指甲抓頭發(fā)　　頭皮癢的時(shí)候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服
      ，但這是錯(cuò)誤的行為
      。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒(méi)察覺(jué)的時(shí)候指甲就弄傷了頭皮
      ，讓細(xì)菌進(jìn)入，引發(fā)一些頭皮的炎癥
      ，造成脫發(fā)
      。即使頭皮沒(méi)傷，指甲對(duì)毛囊的刺激很大
      ，會(huì)造成毛囊分泌油脂更多
      ，越抓越洗不凈
      。名創(chuàng)優(yōu)品建議用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長(zhǎng)
      ，還能緩解神經(jīng)疲勞
      。

      　　錯(cuò)誤三洗頭時(shí)間太短　　有專家指出，洗頭發(fā)時(shí)間在3分鐘以內(nèi)還不如不洗
        ！為什么呢
        ？洗發(fā)水清潔頭皮的主要功臣其實(shí)是泡沫
        ，只有泡沫充分和頭發(fā)接觸
        ，才能起到清潔的作用
        。其次，洗頭后把洗發(fā)水徹底清除是非常有必要的
      ，如果洗發(fā)水有殘留，你的頭皮會(huì)感覺(jué)干燥
      、癢
      ，甚至引起掉頭發(fā)
      。另外
      ，很多人洗頭僅僅是洗頭發(fā)，這也是一個(gè)錯(cuò)誤
      ，你必須拿出足量的時(shí)間來(lái)清洗頭皮，清爽的頭皮環(huán)境直接影響你的發(fā)質(zhì)
      。所以
      ，既要清潔頭發(fā)、又要清除洗發(fā)水
      ，還要充分清潔頭皮
      ，這些加起來(lái)至少要有10分鐘左右的時(shí)間是比較合理的
      。

      　　錯(cuò)誤四洗頭太頻繁　　脫發(fā)的人
      、發(fā)質(zhì)不好的人絕對(duì)不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭
      。洗頭太頻繁會(huì)傷害頭發(fā)的毛鱗片
      ，讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱
      ，洗一次頭就掉很多頭發(fā)
      ，這種情況也應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)
      。如果你的頭發(fā)特別油膩
      ，名創(chuàng)優(yōu)品建議可以考慮每天洗一次頭，因?yàn)橄鄬?duì)于發(fā)質(zhì)受損的代價(jià)
      ，油脂堵塞毛囊的危害更大
      。

      　　錯(cuò)誤五護(hù)發(fā)素當(dāng)洗發(fā)水用　　護(hù)發(fā)素雖然看起來(lái)和洗發(fā)水很相似，但是兩者成分有很大不同
      ，護(hù)發(fā)素其實(shí)是不允許接觸頭皮的，否則這不是護(hù)發(fā)而是毀發(fā)
      ！正確的做法是將護(hù)發(fā)素使用在發(fā)尾
      ，然后沖洗干凈
      。如果護(hù)發(fā)素不小心沾在頭皮上
      ，也應(yīng)該快速?zèng)_洗干凈。洗發(fā)頭發(fā)后
      ，應(yīng)該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護(hù)發(fā)素，不然水分會(huì)影響護(hù)發(fā)素的吸收
      ，削弱其功效。

      　　錯(cuò)誤六清潔護(hù)發(fā)素不徹底　　很多人覺(jué)得護(hù)發(fā)素在頭發(fā)停留時(shí)間越長(zhǎng)越好
      ，這樣有助于營(yíng)養(yǎng)吸收
      ，這種想法也是錯(cuò)誤的
      。護(hù)發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過(guò)10分鐘
      ，如果時(shí)間太長(zhǎng)
      ，反而會(huì)令護(hù)發(fā)素粘附于頭發(fā)，破壞頭發(fā)角質(zhì)
      ，引起頭發(fā)變色，甚至引起掉發(fā)
      。所以，護(hù)發(fā)素清洗要徹底
      ，盡量不要有任何殘留
      。

      　　錯(cuò)誤七洗完頭等待自然干　　洗完頭發(fā)等頭發(fā)自然干，這是很多人的習(xí)慣吧
      ？其實(shí)這么做對(duì)頭發(fā)很不好
      。人在洗完頭發(fā)時(shí)
      ，頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的
      ，張開(kāi)就意味著脆弱，一些塵埃
      、細(xì)菌
      、臟東西都會(huì)趁虛而入，長(zhǎng)期下去發(fā)質(zhì)肯定會(huì)受損
      。為什么很多人感覺(jué)洗完頭發(fā)很快頭發(fā)就臟了
      、難受了
      ？就是這個(gè)原因
      。正確的做法是至少把頭發(fā)擦至6、7成干
      ，也可以用吹風(fēng)機(jī)快速吹干頭發(fā)，使毛鱗片閉合
      。

      　　錯(cuò)誤八濕著頭發(fā)睡覺(jué)　　早上起來(lái)變成“獅子頭”的同學(xué)
      ，大部分都有晚上洗頭的習(xí)慣
      。晚上洗頭其實(shí)也沒(méi)什么錯(cuò)
      ，但是如果頭發(fā)還是濕著就睡覺(jué)，那對(duì)頭發(fā)的傷害可就大了
      。上面我們已經(jīng)分析了
      ，濕著頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的，容易臟不說(shuō)
      ，還不耐摩擦
      ，而人在睡覺(jué)的時(shí)候頭發(fā)肯定反復(fù)摩擦，這樣會(huì)導(dǎo)致你的頭發(fā)毛鱗片破壞的更嚴(yán)重
      ，甚至直接就斷了
      。很多人睡覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很多
      ，枕頭上
      、床上到處都是，有部分原因就是這個(gè)
      ！
      

          
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      。不過(guò)生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
        ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余