其實(shí)媽媽本身是一個(gè)健康的人體
，皮膚本身也是健康的，包括乳房乳頭周圍的皮膚都是如此var isReady = false;function onYoukuPlayerReady() {isReady = true;}function pausePlayer() {if (!isReady) return false;player.pauseVideo();}
如何清潔乳房.png)
乳頭上的白色分泌物是乳腺管通暢的預(yù)兆
首先母乳喂養(yǎng)的媽媽最好是選擇干凈寬松的哺乳衣，這樣在給寶寶喂奶的時(shí)候
懷孕期間因?yàn)榇萍に胤置诘脑黾樱麄€(gè)乳房都會(huì)發(fā)生或大或小的生理性變化
孕婦清洗乳頭的方法 1
、經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。這樣，不僅可以保持乳房衛(wèi)生，還會(huì)使皮膚逐漸變得結(jié)實(shí)耐磨，日后經(jīng)得起寶寶吸吮。2
、每天用溫水擦洗乳房，如果乳頭結(jié)痂難以除掉，可以先涂抹一些植物油，待結(jié)痂軟化后再用清水清洗干凈。經(jīng)常擦洗乳頭能增強(qiáng)乳頭皮膚的韌性，能預(yù)防產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。3、從懷孕4-5個(gè)月起
，常用溫和皂水擦洗乳頭4、洗浴后正確按摩乳房
5、如果乳頭上有硬痂樣的東西
6
、用熱毛巾對(duì)清潔好的乳房進(jìn)行熱敷，可以軟化因乳腺增大出現(xiàn)的腫塊，使乳房按摩達(dá)到更好的效果。7、用溫和的潤(rùn)膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進(jìn)行一次按摩
，重點(diǎn)是乳頭，用兩三個(gè)手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，充分滋潤(rùn)乳頭皮膚，可以使乳頭皮膚變得強(qiáng)韌，避免哺乳時(shí)容易皸裂。但要避免刺激過(guò)度引起宮縮。8、在懷孕4個(gè)月以后
，有些準(zhǔn)媽媽胸前的衣服有時(shí)會(huì)突然濕了2塊，偶而會(huì)看到細(xì)小的白色皮屑黏在乳頭上，甚至乳頭可能會(huì)流出幾滴透明或淡乳黃色的液體，但如果分泌的一直是黑色的液體，建議您去醫(yī)院做個(gè)分泌物化驗(yàn)或乳腺紅外掃描檢查。孕婦該怎樣保養(yǎng)乳房 1
、每次洗澡后，在乳頭上涂上橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位，5分鐘左右。堅(jiān)持每天都這樣做，可使乳頭皮膚變得不那么嬌嫩，寶寶出生后吸吮乳頭時(shí)，媽媽不至于疼痛。2
、如果有乳頭扁平或乳頭凹陷3
、25%的酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅(jiān)韌，也就經(jīng)得起嬰兒的吮吸了，而不容易發(fā)生乳頭皸裂。4、孕婦的皮脂腺分泌旺盛
，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強(qiáng)行清除可傷及表皮，應(yīng)先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之變軟再清除，并在乳頭上涂防裂油。5
、從懷孕到分娩，女性乳房體積約增加兩個(gè)罩杯大，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在此基礎(chǔ)上選擇較為寬松的胸罩，以避免過(guò)緊的胸罩與乳頭磨擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，造成孕婦產(chǎn)后無(wú)奶或少奶。孕婦選擇胸罩時(shí)就以乳房沒有壓迫感為宜，并應(yīng)隨著乳房的變化而適時(shí)更換不同型號(hào)的孕婦專用胸罩。6
、利用冷水按摩，促進(jìn)循環(huán)。冷水能刺激體內(nèi)血液流通7
8
孕期乳頭的護(hù)理方法 1. 清潔乳頭
孕后5個(gè)月開始，每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘
，然后用清水洗凈。2. 防皸裂護(hù)理
用25%酒精擦洗，每日1-2次
，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅(jiān)韌，也就經(jīng)得起嬰兒的吸吮，而不易發(fā)生乳頭皸裂。及時(shí)清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油涂敷乳頭
3. 穿合適的文胸
文胸緊貼乳頭
4. 做乳頭按摩操
經(jīng)常進(jìn)行乳頭按摩使乳頭能夠適應(yīng)外部的刺激
手法1：
受孕成功時(shí)的乳房護(hù)理
每個(gè)月的排卵期
如果沒有受孕的話，乳房通常會(huì)恢復(fù)原來(lái)的樣子
跡象與征兆：起初不會(huì)一下有什么明顯的感覺
需要做什么：沒有什么特別的需要做的
孕早期乳房護(hù)理
雌性激素的增加使乳汁輸送管延長(zhǎng)并擴(kuò)展出分支
跡象與征兆：乳頭會(huì)變得更加堅(jiān)挺和敏感。乳暈逐漸擴(kuò)大
整個(gè)乳房會(huì)漲大
需要做什么：到你該為自己去買上兩個(gè)大一點(diǎn)尺碼的乳罩的時(shí)候了。在整個(gè)孕期
需要注意的是
最好是到一家專業(yè)的內(nèi)衣店
，根據(jù)自己實(shí)際的尺碼來(lái)購(gòu)買讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢孕中期乳房護(hù)理
受到仍在升高的激素的驅(qū)動(dòng)，早期那些變化開始變得更加明顯：乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續(xù)發(fā)育
這些細(xì)胞被稱為腺泡細(xì)胞，它們?cè)诜置渲笆遣粫?huì)進(jìn)入工作狀態(tài)的
跡象與征兆：乳暈顏色更加加深，變黑
需要做什么：如果熱水浴后會(huì)引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過(guò)度清洗
，因?yàn)樗鼈兪鼓愀械讲皇娣?div id="4qifd00" class="flower right">如果你感到乳罩又小了的話
，就要再次更換一個(gè)合適的，它對(duì)于乳房的支撐，可以減少重力對(duì)于乳房韌帶的牽拉。特別是當(dāng)你做一些孕期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。孕晚期乳房護(hù)理
乳汁的制造和輸送系統(tǒng)繼續(xù)地?cái)U(kuò)展和發(fā)育
。在孕期快要結(jié)束的時(shí)候，每一側(cè)的乳房?jī)?nèi)都有15～20個(gè)圓形突出，每一個(gè)都由一支在內(nèi)部根端的主要的腺體氣泡，和一個(gè)頂端縮小開口在乳頭外的乳汁輸送管組成。接下來(lái)，每一個(gè)圓形的突起在分支成20～40個(gè)小葉片，更小的乳汁輸送管內(nèi)有10～100個(gè)支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。這個(gè)時(shí)候，乳房已經(jīng)完全有能力制造乳汁。如果孩子這時(shí)提早出生
跡象與征兆：乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化
需要做什么：這個(gè)時(shí)期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作
。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷
，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會(huì)使它更加凹陷。分娩乳房和月子乳房護(hù)理 ■分娩乳房
當(dāng)寶寶出生
、胎盤娩出，雌性激素和孕激素的水平就會(huì)驟降。沒有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就開始指揮制造乳汁的工作了。通常在2～3天之后
，乳汁才會(huì)有。在這期間，乳房會(huì)生產(chǎn)初初乳。跡象與征兆：剛剛分娩之后
，媽媽通常不會(huì)注意到自己的乳房有什么變化。即便當(dāng)寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會(huì)有特別的感覺。但是一旦兩三天后奶水下來(lái)了，乳房?jī)?nèi)部就會(huì)感覺充滿了奶水一樣，寶寶在吸吮的時(shí)候，乳房會(huì)出現(xiàn)下奶的感覺，麻癢癢的。奶水過(guò)多時(shí)，還會(huì)有一點(diǎn)脹痛。需要做什么：盡早讓嬰兒吸吮
，是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法■月子乳房
由于乳房的尺寸及重量均增加
每次哺乳前或后都不需要清潔陰道
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