新生兒晚上不睡覺怎么辦,為什么新生兒晚上不睡覺

一、新生兒晚上不睡覺應(yīng)怎么辦

1、讓寶寶按時睡覺：在寶寶入睡前0.5—1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺：很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個很不好的習(xí)慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

3、讓寶寶安心睡覺：如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)，所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡，如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他，如果越哭越厲害，就再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

4、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境：爸媽應(yīng)該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，暗暗的燈光，這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。

二、新生兒晚上不睡覺是怎么回事

1、睡眠條件

新生兒晚上不睡覺可能是因?yàn)樗邨l件不好導(dǎo)致的。寶寶睡得不舒服，被子太多、尿布濕了或太緊等等，都會讓寶寶睡不好，一直哭鬧的。

2、缺鈣

新生兒晚上不睡覺還可能是因?yàn)槿扁}，使得寶寶在晚上睡眠不穩(wěn)，這種情況下就要及時給寶寶補(bǔ)鈣。

3、肚子餓

寶寶如果睡前沒有吃飽，肯定會不愿意睡覺，一直哭鬧的。寶寶還小，肯定不會分辨時間，也不懂晚上應(yīng)該睡了。對他來說，吃飽才是硬道理。

4、生病

新生兒晚上不睡覺，可能是因?yàn)閷殞毜纳眢w出現(xiàn)了異常，生病了也導(dǎo)致他不肯睡覺。這種情況媽媽可要留心了，如果發(fā)現(xiàn)不正常，就要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查身體。

5、白天睡太多

白天睡太多也是使得新生兒晚上不睡覺，而且還會影響寶寶夜晚的睡眠質(zhì)量。因此，在白天的時候，家長可以多寶寶玩，不要讓寶寶一整天吃完就睡覺。白天少睡一些，到了晚上寶寶就容易安靜入睡了。

三、新生兒睡眠不足的危害有哪些

新生兒除了吃喝拉以外，其他的時間都在睡覺，每天的睡眠時間可達(dá)到20個小時。睡眠是新生兒的生理本能。月齡越小，睡眠的時間就越長。

新生兒倘若晚上不睡覺，必定睡眠不足。新生兒睡眠不足危害大，媽媽們可要注意啦。

首先是影響身體發(fā)育。腦垂體分泌的生長激素能促進(jìn)幼兒的骨骼發(fā)育，使身體長高。剛出生的嬰兒，一天24小時都有生長激素分泌。幼兒睡眠不足還會引發(fā)生物鐘的混亂，干擾抑制腦垂體分泌生長激素，延緩甚至阻礙幼兒的身體發(fā)育。

其次是影響精神狀態(tài)和智力發(fā)展。幼兒睡眠不足勢必影響大腦的生長發(fā)育，比如大腦皮質(zhì)、大腦細(xì)胞、腦部神經(jīng)的發(fā)育，從而影響幼兒智力發(fā)展。從心理學(xué)角度來看，睡眠處在“生命金字塔”的最底端，這種最低層次的需要如果長期得不到滿足，會引發(fā)精神上的煩躁、焦慮不安、情緒不穩(wěn)等問題。

四、要怎樣預(yù)防新生兒晚上不睡覺

小兒難養(yǎng)，尤其是晚上睡覺時。對于新生兒晚上不睡覺愛哭鬧這一問題，新爸新媽們十分苦惱。其實(shí)，新生兒晚上不睡覺可以有效預(yù)防哦。下面一起來看看吧。

1、有意識地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練

改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天進(jìn)行，晚上就盡量減少這些事項(xiàng)，好讓寶寶睡得安心。

2、白天不要給寶寶吃得太飽

少吃多餐，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來，這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數(shù)。白天比較累，晚上自然就睡得香。

3、爸媽在白天多陪寶寶玩

輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，他自然就醒過來了?；蛘咭部梢远憾核?，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾其白天的睡眠。這樣，就可以減少寶寶白天的睡眠時間，逐漸使其建立起白天醒，夜間睡的習(xí)慣。

4、寶寶患病要及時治療

如果寶寶患有佝僂病、結(jié)核病、營養(yǎng)不良等疾病，爸媽要及時帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療。這些疾病痊愈了，寶寶在夜里哭鬧的現(xiàn)象也會隨之消失。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/256642.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 懷孕后還會來月經(jīng)嗎

下一篇: 流產(chǎn)價格是多少