用熟雞蛋敷能去黑眼圈,如何快速消除黑眼圈

一、熟雞蛋敷眼的方法與功效

雞蛋敷眼做法：將雞蛋放入鍋中，加入適量的清水煮熟。等到雞蛋完全熟透后，用無(wú)菌紗布將雞蛋包裹住，敷于眼部肌膚，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，左右眼個(gè)保持按摩2分鐘的時(shí)間，最后再用溫水洗凈即可。

功效又有哪些呢：

1、祛除眼部黑眼圈、浮腫，減輕眼袋

2、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強(qiáng)血液循環(huán)，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

3、雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好村料。

4、雞蛋清的主要萬(wàn)分是蛋白質(zhì)，在按摩的過(guò)程中，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以通過(guò)毛孔直接被皮膚吸收，起到營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。

5、按摩后的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下;

6、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，簡(jiǎn)便易行。

以上給大家介紹了熟雞蛋敷眼睛的做法和很多功效，相信大家以后在生活中也知道該怎么去急救自己的眼部問(wèn)題。值得注意的是，大家對(duì)敷過(guò)眼睛的雞蛋還能不能吃存在爭(zhēng)議。有些人認(rèn)為是不能吃的，因?yàn)槎舅囟歼M(jìn)入到雞蛋里會(huì)讓蛋黃變黑，但有的人又覺(jué)得只要把蛋清丟掉就可以了。其實(shí)我們一般都是用熟雞蛋來(lái)消除眼睛因外傷導(dǎo)致的紅腫，而不是一些眼部傳染疾病，所以是可以食用的哦。

二、如何快速消除黑眼圈呢

1、眼部按摩法祛除黑眼圈

想要去除黑眼圈，早晨起床之后用雙手按摩周圍眼部肌膚，按順時(shí)針?lè)较虼蛉Γ蛘哂弥父馆p輕拍打5分鐘左右，這種方法可以促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，緩解疲勞，消除黑眼圈。

2、酸奶祛除黑眼圈

將紗布放在酸奶里完全浸濕后敷在眼部周圍十分鐘左右，眼部肌膚充分吸收了水分和營(yíng)養(yǎng)，可以有效淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生，還可以有效祛除眼袋。

3、馬蹄祛除黑眼圈

馬蹄和蓮藕分別含有豐富的鐵元素，蛋白質(zhì)，有活血散瘀效果，去黑眼圈效果非常好。將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮剁碎，放到榨汁機(jī)中，倒入兩杯水調(diào)和后取渣，敷在眼部周圍十分鐘左右即可。

4、毛巾熱敷祛除黑眼圈

黑眼圈的產(chǎn)生多是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通暢，出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象。早上睡醒后用熱毛巾敷眼，然后用冷毛巾交替，十分鐘左右可有效淡化黑眼圈。

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三、黑眼圈是什么原因造成的

一、黑眼圈的原因

1.遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

2.化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會(huì)形成黑眼圈。

3.過(guò)度疲勞：當(dāng)過(guò)度疲勞且休息不足時(shí)，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4.靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長(zhǎng)期水腫，也會(huì)引起靜脈血淤塞。

5.外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

其中，第三點(diǎn)值得大家注意，不要因?yàn)橛醒鄄空阼Φ幕瘖y品就忽視眼部卸妝，卸得干凈比抹得勤快更重要。

二、去黑眼圈的方法

1、黃瓜片敷眼

把黃瓜洗干凈，切薄片，貼到眼睛或者臉部10-15分鐘。

2、土豆片敷眼

將土豆去皮洗凈，切薄片，切薄片(能使眼部吸收的更好，黑眼圈才能得到很好的緩解)貼到眼睛或者臉部10-15分鐘。

3、蘋果片敷眼

由于蘋果是水果中的王者，含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)，因此也可以用來(lái)對(duì)付黑眼圈。

四、吃什么去黑眼圈呢

去黑眼圈有很多方法，而通過(guò)食補(bǔ)去黑眼圈，是這些方法中最安全的。它不僅沒(méi)有副作用，還能夠增加身體的營(yíng)養(yǎng)成分，達(dá)到緩解和去除黑眼圈的目的。那吃什么去黑眼圈呢?

1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。因?yàn)橛泻谘廴Φ娜藗兪紫纫黾訝I(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質(zhì)。

2、多吃動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。因?yàn)檫@些食物含有豐富的維生素A，對(duì)眼球和眼部肌肉都有滋養(yǎng)作用。

3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因?yàn)檫@些食物含有維生素E，同樣，維生素E也會(huì)對(duì)眼部皮膚有滋養(yǎng)作用。

4、多吃動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。

5、枸杞子+豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

6、常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

以上的食物都是含有豐富的鐵質(zhì)類食物。鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循環(huán)。

除這些之外，還有吃什么去黑眼圈的方法呢?綠茶是一種能夠消除黑眼圈的好東西。因?yàn)樗锩婧袃翰瓒喾?、兒茶素等，能夠促進(jìn)新陳代謝，以及有消除自由基的作用。因此多喝綠茶不失為一個(gè)去除黑眼圈的好辦法，朋友們不妨來(lái)試一下。

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