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      嬰兒過敏體質(zhì)怎么改善,過敏體質(zhì)寶寶應(yīng)該吃什么
      
        
      
            佚名
            2024-05-12 20:50:26
        
      

        
      
           
      一
      、嬰兒過敏體質(zhì)應(yīng)如何改善
      過敏體質(zhì)有家族遺傳性
      。但是很多孩子沒有家族遺傳史
      ，也患上了與過敏有關(guān)的疾病
      。這讓許多家長(zhǎng)疑惑不已
        。
      調(diào)查顯示，近年來
        ，隨著工業(yè)化進(jìn)程的加快
        ，大氣污染日益加劇
        ，我們生活中使用的化學(xué)產(chǎn)品也日益增多
        。此外
        ，兒童寄生蟲感染因?yàn)獒t(yī)療條件的改善而減少
        。由此
        ，人體內(nèi)的IgE抗體變得異常敏感
        ，對(duì)原來沒有過敏反應(yīng)的物質(zhì)(比如食物顆粒
        、花粉顆粒等)也開始有了強(qiáng)大的防御作用
        。于是
      ，原來低過敏體質(zhì)的人變成高過敏體質(zhì)
      ，不是過敏體質(zhì)的人也變成了過敏體質(zhì)
      。
      有報(bào)道稱
      ，全球范圍內(nèi)過敏性疾病的發(fā)病率已上升至30%左右
      ，并且逐年增長(zhǎng)
      ，尤其在城市中更加明顯
      。過敏性疾病已被世界衛(wèi)生組織確定為21世紀(jì)流行病之一
      。
      如果你的孩子是過敏體質(zhì)
      ，你也不用過于煩惱
      。通過中醫(yī)辨證調(diào)理
      ，孩子的過敏體質(zhì)仍然是可以改善的
      。
      過敏性疾病主要是由“外在過敏原和內(nèi)在過敏體質(zhì)”兩方面的原因引起的
      。因此
      ，中醫(yī)認(rèn)為
      ，它的治療關(guān)鍵是：首先要避免接觸過敏原
      ，然后堅(jiān)持一段時(shí)間的內(nèi)服中藥來“辨證調(diào)理”，同時(shí)結(jié)合“伏九穴位敷貼”來改善過敏體質(zhì)
      。此外
      ，還要注意生活起居有規(guī)律
      ，情緒心理調(diào)適得當(dāng)
      。經(jīng)過調(diào)理
      ，孩子是完全可以達(dá)到“脫敏”效果的——對(duì)自然環(huán)境由不適應(yīng)變?yōu)檫m應(yīng)
      ，即使在較強(qiáng)的過敏原刺激下，也能避免過敏發(fā)生
      。
      二
      、過敏體質(zhì)寶寶應(yīng)該吃什么
      1
      、務(wù)必出生滿6月齡后開始添加輔食
      。對(duì)于出生后不久即出現(xiàn)過敏性癥狀的新生兒
      ，出生后
      ，最好以母乳哺育4-6個(gè)月以上為佳，6月以后再添加輔食
      ，以減少過敏性疾病的發(fā)生幾率;
      2
      、堅(jiān)持做好寶寶的飲食記錄。在喂食過程中
      ，應(yīng)注意觀察小兒的反應(yīng)及變化
      ，及時(shí)調(diào)整小兒飲食;
      3
      、食物盡量選擇蒸煮;盡量使用新鮮的當(dāng)季食材
      ，不食用未成熟水果
      、生鮮食物
      、少食油膩食物和甜食;
      4
      、現(xiàn)階段過敏的食物
      ，隨著孩子成長(zhǎng)，有一些到一定時(shí)期可能就不過敏了
      ，可以考慮再次添加;
      5
      、確定某種食物過敏
      ，可以嘗試其他食物替代過敏食物的部分營(yíng)養(yǎng)
      ，避免營(yíng)養(yǎng)不均衡
      。
      由于過敏原無所不在，家長(zhǎng)們應(yīng)多費(fèi)心為寶寶打造一個(gè)低過敏原的環(huán)境
      ，減少環(huán)境、飲食誘發(fā)過敏的幾率
      ，幫助孩子健康成長(zhǎng)。
      對(duì)于過敏體質(zhì)寶寶食譜您了解了嗎?生活中的飲食要注意添加輔食的重要性
      ，對(duì)于已經(jīng)證實(shí)會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生過敏的食物物千萬不要給孩子吃
      ，一定要均衡營(yíng)養(yǎng)
      ，保證寶寶有著健康的飲食
      。另外過敏體質(zhì)的寶寶在較小的時(shí)候也要減少外出
      。
      三
      、你知道喂寶寶需要注意什么嗎
      在喂養(yǎng)寶寶的過程中
      ，新媽媽們要知道哪些食物容易引起寶寶過敏
      。這些食品主要有富含蛋白質(zhì)的牛奶
      、雞蛋;海產(chǎn)類的魚
      、蝦
      、蟹
      、海貝、海帶;有特殊氣味的蔥
      、蒜、韭菜
      、香菜
      、洋蔥、羊肉;有特殊刺激性的辣椒
      、胡椒、芥末
      、姜;可生食的食物如番茄、生花生
      、生核桃
      、桃
      、柿子;富含細(xì)菌的食物如死魚
      、死蝦
      、不新鮮的肉;含霉菌的食物如蘑菇
      、米醋;不易消化的食物如蛤蚌類、魷魚
      、烏賊;種子類食物如各種豆類、花生
      、芝麻。
      治療寶寶的過敏體質(zhì)暫時(shí)還沒有很好的方法
      ，最有效的方法就是預(yù)防
      。要注意孩子的飲食
      ，長(zhǎng)時(shí)間觀察記錄孩子的飲食情況
      ，如有過敏出現(xiàn)
      ，要完全避免接觸過敏性食物
      。但是牛奶是個(gè)例外
      ，雖然有些寶寶對(duì)牛奶過敏
      ，造成濕疹
      ，但仍然要給寶寶喂牛奶
      。牛奶是寶寶很好的營(yíng)養(yǎng)食品
      ，只要了解濕疹常識(shí)
      ，保持皮膚涼爽
        ，濕疹會(huì)自行消退
        。
      此外
        ，建議給寶寶添加輔食要少量少種類。第一次給寶寶添加的輔食要易于消化而又不易引起過敏的食物
        ，通常為谷類
        ，其次是蔬菜和水果
        。一般六個(gè)月以后再給寶寶添加固體食物
        ，如雞蛋
      、魚
      、花生、麥類等食物
      ，不要過早也不要太遲。寶寶的飲食要清淡
      ，多食富含維生素的食品
      。在寶寶的過敏現(xiàn)象好了以后，媽媽也要長(zhǎng)期觀察寶寶的愈后情況：像對(duì)牛奶
      、雞蛋過敏的情況
      ，在寶寶十四個(gè)月后會(huì)慢慢消失;而對(duì)花生和海鮮類食物過敏的情況往往會(huì)伴隨一生。
      四
      、過敏體質(zhì)是如何形成的呢
      過敏性一直是一種特稟體質(zhì)，但是引起這種體質(zhì)的原因卻是多種多樣的
      ，畢竟人體皮膚是一種保護(hù)身體的天然屏障，可以預(yù)防病原體的進(jìn)入
      ，那么過敏體質(zhì)是怎么形成的呢?
      1.化妝品：劣質(zhì)
      、變質(zhì)的化妝品
      ，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品
      。最典型的化妝品過敏是香精過敏
      ，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激
      。其它如生化防腐劑
      、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激
      。
      2.化學(xué)制品：蚊香、塑料
        、橡膠
        、染料
        、油漆
        、香精、酒精等等
        ，有人甚至對(duì)化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精
        、冷燙精、洗發(fā)
        、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏
        ，甚至引起角膜發(fā)炎
        。
      3.藥物：如磺胺類藥物
        ，避孕類藥物等
        。青霉素
        、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏
        。
      4.食物：常見的是海鮮、芒果
        、果仁類食物會(huì)引起過敏。如魚
      、蝦
      、奶
      、水果等
      。
      5.花粉：在花粉傳播的季節(jié)
      ，微小的花粉顆粒在傳播過程中會(huì)散布在空氣中
      ，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收
      。
      

          
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