乳房下垂就選垂乳上提術(shù)挺立挺簡單,白領(lǐng)女性注意錯誤坐姿可導(dǎo)致乳房下垂

一、垂乳上提術(shù)有助女性治療乳房下垂的問題

垂乳上提術(shù)針對乳房下垂的女性，可以有效的矯正女性乳房下垂，很多女性都關(guān)心垂乳上提術(shù)有沒有年齡的限制。胸部整形專家說，垂乳上提術(shù)沒有年齡限制，可以在成年后的任何年齡施行。因為乳腺導(dǎo)管和乳頭完整上提，故乳房上提手術(shù)不影響哺乳。但妊娠和哺乳對你的乳房外形會有難以預(yù)料的影響。乳房下垂矯正術(shù)——垂乳上提手術(shù)，可以避免乳房下方的水平切口。甚至可以避免水平切口和乳暈到底部的垂直切口。如果你適合應(yīng)用改進的垂乳上提術(shù)方法，整形外科醫(yī)師會和你進行討論。如果你決定乳房要增大，可在乳房上提的同時植入假體以隆乳。如果醫(yī)師認為這種方法對你有利，醫(yī)師會提請你考慮。幸運的是垂乳上提手術(shù)的顯著并發(fā)癥較為少見。垂乳上提術(shù)后護理乳房下垂上提手術(shù)后當日應(yīng)該盡力起床恢復(fù)片刻。術(shù)后早期應(yīng)避免過度用力，彎腰和舉重物。因為這些活動會引起術(shù)區(qū)腫脹加重甚至出血。睡眠時應(yīng)當仰臥，避免壓迫乳房。乳房下垂上提之后2周左右逐步拆線，同時開始佩帶彈力背心。乳房上提后，根據(jù)工作性質(zhì)，一般需2周可恢復(fù)輕體力的工作，許多人在樹周內(nèi)恢復(fù)大部分工作，包括一些輕微的鍛煉。乳房下垂矯正之后至少3周避免性生活，醫(yī)生可能要求的時間會更長一些。受術(shù)者可能會發(fā)現(xiàn)乳頭和乳暈的感覺較差，這通常是暫時的，感覺的恢復(fù)可能需要數(shù)周、數(shù)月，有時甚至需要1年以上。乳房下垂多數(shù)在術(shù)后3-6個月恢復(fù)自然形態(tài)。在此期間，可能會有階段性的輕度不適，這種感覺是正常的。每年有數(shù)以千計的女性朋友因為乳房下垂而選擇做垂乳上提術(shù)，沒有發(fā)生大的問題，對垂乳上提手術(shù)的結(jié)果滿意。

二、白領(lǐng)坐姿不對導(dǎo)致乳房下垂

白領(lǐng)麗人們，要工作，也要注意乳房保健哦。請?zhí)岱老旅孢@些最讓乳房受傷害的坐姿。女性伏案工作或?qū)W習(xí)時，若忽略了乳房的保健，可能會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。這些病癥日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處于辦公室工作狀態(tài)的女性要多注意乳房的保養(yǎng)問題。錯誤姿勢人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1、5小時，可干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，造成不良后果。正確姿勢上身基本挺直，胸離開書桌10厘米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規(guī)劃地興奮，對解除胸部疲勞，提高伏案工作效率，保護乳房的生理活性頗有益處。適當活動活動上肢適當做一些諸如擴胸、深呼吸和甩手、轉(zhuǎn)腕等運動?？苫罱j(luò)經(jīng)脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，并可防止胸部組織尤其是雙乳的“老化”。按摩乳房做十幾分鐘的乳房按摩，能增進胸部肌肉的協(xié)調(diào)活動，使血管擴張，減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流。

三、假體隆胸解決乳房下垂有方

據(jù)假體隆胸通過腋窩、乳暈及乳房下皺襞小切口，采用整形外科技術(shù)對手術(shù)部位及假體置放位置進行準確定位，把假體置于胸大肌與胸小肌之間，有效避免損傷乳腺組織和乳腺導(dǎo)管。成型后的乳房手感柔軟、真實自然。為了使乳房外觀更自然，您很可能希望新乳房與自己的身體達到平衡，乳房的寬度、高度和突出度均是要考慮的，乳房的寬度將決定雙乳間的間隙和乳房的外形曲線，這個輪廓是平衡胸部和髖部的基礎(chǔ)，形狀自然的解剖型植入物能使整形醫(yī)生發(fā)揮最大的能力以滿足您對良好乳房寬度的要求，而不會使乳房上部過度豐滿。與整形醫(yī)生討論您個人在乳房寬度、高度和突出度方面的愿望，可以幫助整形醫(yī)生更清楚的知道您心目中的新乳房的理想形狀和大小。隆胸手術(shù)后胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視乎手術(shù)的方法、性質(zhì)及個人的體質(zhì)而定。疼痛一般會維持約二至三天，可依醫(yī)生的指示按時服藥控制。瘀腫則會約在一至兩星期內(nèi)消退。休息二至三天后，日?；顒涌苫謴?fù)。隆胸手術(shù)后的第五至七天后便可如常上班工作。手術(shù)后首星期應(yīng)避免高舉手臂及提攜重物。兩星期內(nèi)應(yīng)避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術(shù)后二星期才可進行。

四、不同程度的乳房下垂如何治療

大小適度，形態(tài)正常的乳房是婦女體態(tài)健美和顯示特征的標志之一。都說女人在生孩子之后身體會走樣，最明顯的莫過于雙胸的改變了，乳房下垂是最明顯的表現(xiàn)。女性到中年都會出項不同程度的乳房下垂。目前整形美容臨床醫(yī)學(xué)上針對不同程度的乳房下垂有不同的解決方法。1、大小適中的輕度胸部下垂這種類型的乳房下垂最易處理，無需手術(shù)矯正，只要配戴一個合適的支持性乳罩，但如果病人對配戴乳罩所產(chǎn)生的效果不夠滿意，只需采用乳暈周圍環(huán)狀切口做一非常小的創(chuàng)傷性手術(shù)即可解決問題。2、輕中度胸部下垂伴慢性囊性增生如乳腺囊性增生較重，胸部下垂手術(shù)需行乳腺切除時，一般要行胸肌下乳房假體植入進行乳房重建，皮膚較薄時更適合于胸肌下植入假體，以皮膚為蒂攜帶乳頭乳暈使之上提至適當位置，但應(yīng)注意不要使皮膚傷口縫合過緊，張力過大，以免影響乳頭乳暈的血供。3、輕中度下垂伴輕中度肥大這種方法通過去除一定量的皮膚，少量的乳房組織和脂肪，以得到所希望的乳房的大小和形狀，具體手術(shù)方法應(yīng)根據(jù)整形外科醫(yī)師所熟練的手術(shù)方法和經(jīng)驗而定，可以說只要應(yīng)用熟練，設(shè)計合理。4、中度或明顯下垂但乳房體積正常。

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