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    孕婦尿頻是怎么回事,孕婦尿頻怎樣改善(孕婦尿頻的原因和解決方法)

    佚名 2024-05-13 15:06:40

    孕婦尿頻是怎么回事,孕婦尿頻怎樣改善

    、孕期尿頻的改善方法

    1

    、堅(jiān)持做好骨盆放松練習(xí)
    ,有助于預(yù)防壓力性尿失禁

    但這對(duì)部分孕媽會(huì)產(chǎn)生早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)

    ,事前應(yīng)征求醫(yī)生的意見(jiàn)
    ,注意不要做過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)

    2、平衡每日飲水量

    準(zhǔn)媽媽每隔2小時(shí)飲水一次

    ,每天8次,每次200毫升
    ,共1600毫升左右
    。想避免晚上不上衛(wèi)生間,最好在臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水

    3

    、對(duì)利尿食物盡量少吃。

    如西瓜

    、蛤利
    、茯苓、冬瓜
    、昆布(海帶)
    、澤瀉(保健食品)、車前草
    、玉米須等有很好的利尿作用,孕媽們應(yīng)該避免多吃

    4

    、采取側(cè)臥睡眠。

    準(zhǔn)媽咪們?cè)谛菹r(shí)要應(yīng)該避免仰臥位

    ,而側(cè)臥可減輕子宮對(duì)于輸尿管的壓迫
    ,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染

    5

    、護(hù)墊使用要衛(wèi)生。

    孕期的尿意總是想來(lái)就來(lái)

    ,尷尬起來(lái)孕媽們都臉紅不已
    。所以
    ,在孕期使用護(hù)墊的準(zhǔn)媽咪一定要經(jīng)常更換護(hù)墊,保證衛(wèi)生
    ,防止細(xì)菌感染

    二、孕期尿頻的病理性原因

    孕媽們要記住

    ,自己身體所有的變化
    ,都與體內(nèi)的寶寶息息相關(guān)。對(duì)于尿頻這種看似平常的尷尬現(xiàn)象
    ,一旦忽略也有可能造成嚴(yán)重的后果

    1、尿路感染

    尿頻的正?div id="d48novz" class="flower left">

    ,F(xiàn)象中
    ,是沒(méi)有任何的不適狀況的。如果準(zhǔn)媽咪小便時(shí)出現(xiàn)了疼痛感或者尿急的狀況過(guò)于嚴(yán)重
    ,就需要檢查一下尿常規(guī)
    ,看看是不是泌尿系統(tǒng)感染等疾病。這是因?yàn)樵衅谳斈蚬芎桶螂椎囊莆?div id="jfovm50" class="index-wrap">,使尿液積聚在尿路里
    ,容易讓細(xì)菌滋生繁殖。

    2

    、膀胱炎癥

    炎癥的刺激

    ,也是尿頻產(chǎn)生的病因。當(dāng)孕媽們的膀胱內(nèi)存在炎癥時(shí)
    ,神經(jīng)感受閾值降低
    ,尿意中樞處于興奮狀態(tài),從而產(chǎn)生尿頻
    。同時(shí)
    ,尿路結(jié)石、異物
    ,也會(huì)以尿頻的形式表現(xiàn)出來(lái)

    3、神經(jīng)性尿頻

    有部分孕媽的尿頻狀態(tài)僅見(jiàn)于白晝

    ,或夜間入睡前
    ,這一類則屬于精神緊張或見(jiàn)于癔病患者,如孕媽發(fā)現(xiàn)其他準(zhǔn)媽咪都會(huì)存在尿頻現(xiàn)象
    ,自己本身不算嚴(yán)重的尿頻
    ,在精神緊張的情況下反而容易發(fā)生,部分孕媽甚至伴有尿急、尿痛現(xiàn)象

    、孕婦尿頻的要注意什么

    孕期尿頻的用藥禁忌

    1.懷孕期間切記不能胡亂使用中草藥。茯苓

    、冬瓜
    、昆布、澤瀉
    、車前草
    、玉米須、莞花
    、大戟
    、甘遂、車前子
    、枇杷
    、桑葉、酢漿草等中草藥需避免使用
    ,以免加重尿頻現(xiàn)象

    2.左氧氟沙星片用于治療尿頻,但是為孕婦禁用藥

    ,哺乳期婦女在哺乳期間也應(yīng)該停止用此藥
    。含磺胺成分藥物不要隨便使用,會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響

    3.出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象時(shí)不要盲目用藥

    ,及時(shí)就醫(yī)診斷,遵醫(yī)囑用藥
    ,避免造成不良后果

    孕婦尿頻的注意

    1.懷孕尿頻期間,首先要注意分辨尿頻癥狀的性質(zhì)

    ,到底是尿道感染還是孕期正常的尿頻
    ,不要盲目用藥。不確定時(shí)及時(shí)就醫(yī)
    ,以免導(dǎo)致不良后果

    2.注意飲食,避免吃利尿食物

    ,如:西瓜
    、飲茶
    、玉米須
    、哈利、冬瓜、海帶等食物

    3.盡量不要憋尿

    ,外出有尿意一定要上廁所,不要嫌麻煩就憋尿
    ,否則造成細(xì)菌感染就后悔莫及了

    4.多做縮肛運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)控制力

    ,更好控制排尿
    ,避免尿失禁的情況出現(xiàn)。

    5.使用衛(wèi)生用品時(shí)注意清潔衛(wèi)生

    ,切勿偷懶
    ,勤更換內(nèi)褲和護(hù)墊,預(yù)防細(xì)菌感染

    、女性夜尿頻多吃什么調(diào)理

    金櫻糯米粥

    材料:糯米80克,金櫻子適量

    調(diào)料:白糖適量

    做法:1、將糯米洗凈泡發(fā)

    ,金櫻子洗凈
    ,放入鍋中,加適量清水煎煮
    ,取濃汁備用

    2、將糯米入鍋

    ,加水適量
    ,用大火煮至米粒開(kāi)花。

    3

    、倒入金櫻子濃汁
    ,轉(zhuǎn)小火煮至粥稠,調(diào)入白糖即可食用

    藥膳功效:金櫻子歸腎

    、膀胱經(jīng),可縮尿止瀉
    ,糯米可健脾溫胃
    ,二者搭配食用,對(duì)因腎虛
    、脾虛而至夜尿頻多者有一定的食療作用

    桂圓益智仁糯米粥

    材料:桂圓肉20克

    ,益智仁15克,糯米100克

    調(diào)料:白糖

    、姜絲各適量。

    做法:1

    、將糯米淘洗干凈
    ,放入清水中浸泡,桂圓肉
    、益智仁洗凈備用

    2、鍋置火上

    ,放入糯米
    ,加適量清水煮至粥八成熟。

    3

    、放入桂圓肉
    、益智仁、姜絲
    ,煮至米爛后放入白糖調(diào)勻即可

    藥膳功效:桂圓補(bǔ)脾止瀉,益智仁暖腎縮尿

    ,糯米為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品
    ,所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用

    海螵蛸魷魚湯

    材料:魷魚100克

    ,補(bǔ)骨脂30克,桑螵蛸
    、紅棗各10克
    ,海螵蛸50克。

    調(diào)料:鹽

    、味精
    、蔥花、姜各適量

    做法:1

    、將魷魚泡發(fā),洗凈切絲
    ,海螵蛸
    、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂
    、紅棗洗凈

    2

    、將海螵蛸、桑螵蛸
    、補(bǔ)骨脂、紅棗水煎取汁

    3

    、放入魷魚、紅棗
    ,同煮至魷魚熟后
    ,加鹽、味精
    、蔥花
    、姜調(diào)料即可。

    藥膳功效:魷魚與紅棗可養(yǎng)胃補(bǔ)虛

    ,補(bǔ)骨脂
    、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉
    ,搭配食用可使夜尿頻多患者的腎運(yùn)行正常
    ,減少排尿次數(shù)。

    孕婦尿頻的原因和解決方法

    懷孕后小便次數(shù)增多

    ,醫(yī)學(xué)上稱為“尿頻”
    ,是一種生理現(xiàn)象,一般在妊娠早期和后期會(huì)出現(xiàn)
    。都屬于正常

    ?子宮位置變化
    孕婦尿頻的主要原因,與懷孕后子宮的位置變化有關(guān)
    。妊娠早期子宮增大
    ,但仍在盆腔內(nèi)牽拉、壓迫膀胱
    ,使膀胱受到刺激
    ,因而常有尿意并排尿;妊娠后期
    ,胎頭下降進(jìn)入骨盆腔
    ,也會(huì)壓迫膀胱,膀胱容積變小
    ,因而小便次數(shù)增多
    ,但每次尿量不多。
    ?注意飲食和生活習(xí)慣
    孕婦應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣
    ,避免過(guò)度飲水和飲用刺激性飲料
    ,如咖啡
    、茶、酒等
    。此外
    ,孕婦應(yīng)該注意保持膀胱的清潔,避免感染
    ,以免加重尿頻癥狀

    ?就醫(yī)咨詢
    如果孕婦出現(xiàn)尿頻癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)咨詢
    ,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療病因
    ,避免對(duì)胎兒的影響。

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