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    長(zhǎng)期單身容易導(dǎo)致性抑郁
    
        
    
            佚名
            2024-05-14 08:07:38
        
    

        
    
           
    長(zhǎng)期單身容易導(dǎo)致性抑郁
    “獨(dú)身太久，對(duì)異性越來(lái)越?jīng)]有感覺
    ，懷疑自己?jiǎn)适Я诵杂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?1歲的公司職員Catharine近日發(fā)帖傾訴內(nèi)心的糾結(jié)
    ，稱已經(jīng)一年半沒(méi)有過(guò)性生活
    。五年前她因男友“偷吃”而毅然斬?cái)噙@段大學(xué)情緣。分手之初
    ，她也曾積極尋覓新愛情
    ，但先后遇到一些不靠譜的男性，令她漸漸對(duì)愛情失去信心?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！艾F(xiàn)在我覺得沒(méi)必要與不合眼緣的男性建立精神或者肉體的關(guān)系
    ，因?yàn)闆](méi)法從跟他的關(guān)系中獲得快感，也就懶得去釋放欲望
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！盋atharine說(shuō)，有時(shí)真心覺得沒(méi)有男人
    ，自由地旅游
    、血拼、享受生活
    ，過(guò)得非?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？鞓?lè)，有時(shí)卻會(huì)在半夜醒來(lái)
    ，沒(méi)有緣由地對(duì)著四面墻放聲大哭
    。最近讓她煩惱的是，看到有人在微博上曬恩愛
    ，她越來(lái)越覺得厭煩
    ，她的留言也被人不客氣地回復(fù)“快去找個(gè)伴瀉火”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！半y道我真的會(huì)因?yàn)椤钥沾捌凇枚兊眉馑峥瘫?” Catharine說(shuō)
      ，不希望因此影響自己的身心健康。許多網(wǎng)友紛紛點(diǎn)評(píng)
      ，有人認(rèn)為“女性單身太久會(huì)得抑郁癥”
      。有人則同病相憐，說(shuō)其實(shí)男性久為“射手座”
      ，同樣問(wèn)題多多
      。
    女性真的會(huì)因?yàn)椤靶钥沾捌凇薄ⅰ靶源龢I(yè)期”太久患上抑郁癥嗎?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題不能一概而論
      。這與女性對(duì)性體驗(yàn)的態(tài)度有關(guān)
      。女性從青春期開始，受雌激素影響
      ，對(duì)異性和性生活會(huì)有不同程度的向往
      ，這也是正常的性心理過(guò)程。如果女性此前的性體驗(yàn)不美妙
      ，甚至令她厭惡
      ，那么“性空窗期”就不會(huì)令她感到難熬、悲催
      。但是
      ，如果此前曾體會(huì)到高潮，在“性空窗期”就會(huì)對(duì)異性有強(qiáng)烈渴望。有些情緒敏感且對(duì)外界壓力承受能力不強(qiáng)的女性
      ，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮
      、抑郁的情緒，長(zhǎng)此以往
      ，容易發(fā)展為抑郁癥
      。對(duì)于從未有過(guò)性行為的大齡“性待業(yè)期”女性來(lái)說(shuō)，對(duì)性的態(tài)度更多來(lái)源于想象
    、同伴的經(jīng)驗(yàn)分享
    ，以及從書籍、影視劇中得到的間接觀感
    ，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。如果希望告別這段單身生涯
    ，積極出擊
    ，不必一味等候佳侶找上門來(lái)。
    性空窗期太久
    ，對(duì)男性更大的打擊出現(xiàn)在心理方面
    。成年男性長(zhǎng)期無(wú)性生活，會(huì)變得壓抑
    、焦慮
    、煩躁，做事分心
    。有些從未與異性有過(guò)性關(guān)系的男性可能會(huì)變得性情暴躁
    ，舉止輕浮，走極端的甚至?xí)呱闲员┝Ψ缸锏男奥?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。近年?lái)媒體披露的多起性侵幼童
    、露陰癖案例中，當(dāng)事人往往有長(zhǎng)期性壓抑
    、無(wú)性生活的經(jīng)歷
    。以前受社會(huì)環(huán)境的影響，處于‘“性待業(yè)期”
    、“性空窗期”的人
    ，對(duì)性沖動(dòng)比較壓抑，大多默默忍受痛苦
    。而如今的社會(huì)環(huán)境充滿各類性刺激
    ，人們也敢于傾訴自己的真實(shí)感受。坦然
    、真實(shí)地面對(duì)這些問(wèn)題
      ，是邁向解決之路的第一步。性生活時(shí)越興奮，早泄越容易發(fā)生
      。就像肚子越餓
      ，吃飯的速度越快一樣。有些大齡男青年
    ，由于過(guò)于亢奮
    ，見到性伴侶還來(lái)不及脫掉衣物，已經(jīng)疲軟
    。另外
    ，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活的男性，往往對(duì)性愛有較高的期望
    ，想在性伴侶面前有所表現(xiàn)
    。一旦出現(xiàn)早泄，往往受到的打擊更重
    ，對(duì)結(jié)果十分失望
    。這種現(xiàn)象尤其容易出現(xiàn)在大齡“性愛初哥”身上?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！靶钥沾捌凇焙汀靶源龢I(yè)期”男性結(jié)束這段生涯后
    ，應(yīng)對(duì)兩性關(guān)系、性生活有一個(gè)理性的認(rèn)知
    ，不要一味將兩性關(guān)系等同于純粹的感官刺激
    。性愛的美妙在于，其中伴隨著兩性之間的情感交融
    。意識(shí)到這一點(diǎn)
    ，在性生活時(shí)就不會(huì)有過(guò)高的期望，也會(huì)打消恐懼
    ，能夠自然地面對(duì)自身的欲望
    ，也有助于避免早泄等性愛尷尬現(xiàn)象。
    “性空窗期”和“性待業(yè)期”人士要做好性保健
    ，定期體檢
    ，防范和生殖系統(tǒng)相關(guān)的疾病。如果打算繼續(xù)保持單身
    ，應(yīng)定期釋放性需要
    。建議單身人士自慰，適度自慰是有益身心的
    。要避免一個(gè)誤區(qū)
    ，即拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，因?yàn)橛腥嗣刻熳晕恳淮螞](méi)問(wèn)題
    ，有人三天一次還會(huì)喊累
    。判斷自慰適度與否的標(biāo)準(zhǔn)在于是否感到疲憊
    ，并因此影響次日的工作和生活。有些單身人士更傾向于采取轉(zhuǎn)移注意力的方法
    。對(duì)于性欲表現(xiàn)更為明顯的男性來(lái)說(shuō)
    ，不妨采取運(yùn)動(dòng)、洗冷水浴等方法轉(zhuǎn)移注意力
    ，但這只是權(quán)宜之策
    。
    美國(guó)生殖生物學(xué)會(huì)會(huì)刊《生殖生物學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，男性每天吃一把核桃可提高精子質(zhì)量
    。加州大學(xué)洛杉磯分校菲爾丁公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員將受試者分為兩組
    ，一組正常飲食，另一組每天多吃75克核桃
    。試驗(yàn)前后研究人員提取了所有參試人的精子樣本
    ，并對(duì)精子濃度、活力
    、形狀和大小及染色體異常等情況進(jìn)行了對(duì)比分析
    。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有“核桃組”男子的精子質(zhì)量明顯改善
    。核桃中的歐米伽-3脂肪酸含量相當(dāng)可觀，多項(xiàng)男性不育研究發(fā)現(xiàn)
    ，歐米伽-3脂肪酸可提高精子質(zhì)量
    。該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面發(fā)揮著舉足輕重的作用。
    

          
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
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    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
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    ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
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    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
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