孩子還小，胖點(diǎn)沒關(guān)系？家長(zhǎng)這個(gè)誤區(qū)，傷害著多少孩子們的健康

孩子還小，胖點(diǎn)沒關(guān)系？家長(zhǎng)這個(gè)誤區(qū)，傷害著多少孩子們的健康

對(duì)于孩子，很多家長(zhǎng)多多少少都會(huì)有這樣一個(gè)誤區(qū)----

“孩子胖乎乎的招人喜歡?！?/p>

“孩子胖了好養(yǎng)活?！?/p>

“孩子還小，胖點(diǎn)也沒關(guān)系。”

然而，肥胖真的對(duì)孩子好嗎？

研究報(bào)告顯示：兒童期肥胖可能比“中年發(fā)?！蔽：Ω?！

據(jù)美國(guó)《兒科》雜志一項(xiàng)研究統(tǒng)計(jì)估算：

對(duì)比一個(gè)10歲的正常體重兒童，一個(gè)10歲的肥胖兒童一生在醫(yī)療上要多投估計(jì)19000美元，還不包括因病誤工或喪失工作能力導(dǎo)致的間接損失。

而在2019年《柳葉刀兒童與青少年健康》(The Lancet Child &Adolescent Health)就曾發(fā)表一項(xiàng)研究，研究人員通過長(zhǎng)期調(diào)查3423名兒童肥胖趨勢(shì)，對(duì)比他們的性別、血壓、血脂以及體重等變量，發(fā)現(xiàn)兒童肥胖會(huì)引發(fā)血管硬的更早。

通過調(diào)查數(shù)據(jù)分析，孩子體脂總量越高，動(dòng)脈僵硬度也就越高，另外還會(huì)增加心梗、中風(fēng)發(fā)生率以及心血管疾病死亡率。

兒童肥胖，還會(huì)引發(fā)脂肪肝早早到來

據(jù)我國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：肥胖兒童中脂肪肝檢出率為53.72%。

導(dǎo)致兒童患上脂肪肝的病因有多種，如果兒童體重超標(biāo)、營(yíng)養(yǎng)過剩的話，很容易引起脂肪肝。如果兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

那么，為了滿足機(jī)體消耗能量的需求，身體當(dāng)中的脂肪就會(huì)被分解成脂肪酸，從而運(yùn)輸?shù)礁闻K當(dāng)中。

一旦肝臟無法將全部的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，就會(huì)使多余的脂肪在肝臟中積存，從而形成脂肪肝。

脂肪肝，不僅僅是吃的脂肪過多而引起的

除了高脂飲食、久坐、缺乏鍛煉以外，過量攝入添加糖----果糖，也是兒童脂肪肝的重要因素。

過量攝入果糖，會(huì)促進(jìn)肝臟新生脂肪的生產(chǎn)，損害脂肪酸氧化，從而誘導(dǎo)內(nèi)質(zhì)應(yīng)激，并通過尿酸和腸源性內(nèi)毒素的產(chǎn)生促進(jìn)肝臟炎癥。

而大量的果糖進(jìn)入肝臟，就會(huì)損害肝細(xì)胞線粒體的功能，從而增加肝臟胰島素抵抗、高尿酸血癥、肝臟炎癥、氧化應(yīng)激和內(nèi)臟肥胖等相關(guān)疾病。

另外，果糖進(jìn)入人體，一般需要肝臟代謝，肥胖患者攝入果糖會(huì)超過肝臟代謝過多脂質(zhì)能力，進(jìn)而導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。

兒童一旦查出脂肪肝，需要怎么做？

一旦兒童患有脂肪肝，一定要前往正規(guī)醫(yī)院就診。找出病因之后，再根據(jù)醫(yī)生的建議，采取相應(yīng)的治療方法，達(dá)到減掉脂肪肝的目的。

如果在日常生活當(dāng)中，兒童患有脂肪肝的話，一定不可自行胡亂治療。首先前往正規(guī)醫(yī)院就診，找出脂肪肝的病因，在醫(yī)生的建議下，進(jìn)行正確的治療。

除此以外，要調(diào)整好患兒的飲食，減少甜膩、高油、高鹽以及一些膨化食物、加工類食物的攝入。

患兒要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，并且每日增加飲水量，對(duì)于降低脂肪肝，有著很大的效果。

怎么樣判斷自家孩子是否屬于肥胖呢？

事實(shí)上，脂肪肝大多數(shù)都發(fā)生脂肪兒童中，而且多數(shù)都沒有明顯特異性癥狀或者體征，大部分都是通過學(xué)校體檢、抽血等一系列特殊檢查才發(fā)現(xiàn)。

家長(zhǎng)們又該如何判斷自家孩子是否屬于肥胖呢？

其實(shí)家長(zhǎng)們可以測(cè)量孩子體重指數(shù)（BMI），體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，并結(jié)合這張圖：

若BMI達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，那么勸你及時(shí)帶著孩子去醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善肝功、血脂、血糖及腹部彩超，可早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝。

若身體僅僅只是超重，暫未發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，那么除了需要控制體重、限制高熱量飲食之外，還需要6-12月做一次腹部超聲，從而能夠及早發(fā)現(xiàn)異常。

#脂肪肝#

寶寶斷奶后，基本上和大人一樣吃飯，有哪些飲食上的誤區(qū)需要家長(zhǎng)注意呢？

寶寶斷奶后，基本上和大人一樣吃飯了，但是在喂養(yǎng)的過程中，不少家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)和做法是存在誤區(qū)的，盤點(diǎn)一下，主要有下面這些。

誤區(qū)1：把零食當(dāng)飯吃

有的家長(zhǎng)認(rèn)為：孩子不肯吃飯那就吃點(diǎn)零食吧，總比什么都不吃好，至少還對(duì)零食感興趣。

其實(shí)，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。

正因?yàn)榻o孩子沒有節(jié)制的吃零食，孩子才不愛吃正餐的，零食只是零散的食物，在兩餐之間補(bǔ)充一些能量的東西，如果在餐前30-60分鐘給孩子吃零食，哪怕是兩片餅干、一杯牛奶，都有可能減少孩子吃正餐的營(yíng)養(yǎng)食物，畢竟孩子的胃容量特別小，餐前吃點(diǎn)零食會(huì)有飽脹感，必然影響孩子吃正餐。

誤區(qū)2：乳飲料代替純牛奶

去超市，各種乳飲料、乳酸飲料真是琳瑯滿目，而且大多因?yàn)榘b好看、口感好、有玩具小贈(zèng)品等，會(huì)更容易吸引孩子，不知情的家長(zhǎng)覺得反正都是?奶?，孩子愛喝，也樂意買來給孩子喝。

其實(shí)，乳飲料、乳酸飲料?牛奶，也不能代替牛奶。

它們只是乳飲料，與牛奶相比，營(yíng)養(yǎng)差很多，看配料表就可以看出來，排第一位的并不是牛奶，而且還含有很多種食品添加劑，來調(diào)配的味道更好。

經(jīng)常給孩子這種乳飲品的話，不但營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)因?yàn)樘鸲菀字馈?/p>

所以不建議家長(zhǎng)們給孩子喝，或只要偶爾喝，千萬不要再誤認(rèn)為?乳飲品就是牛奶，營(yíng)養(yǎng)是一樣的?，而每天給孩子喝，特別是在飯前1小時(shí)給孩子喝。

誤區(qū)3：用水果代替蔬菜

很多小孩不愛吃蔬菜，因?yàn)槭卟擞蟹N特殊的味道，不像肉類那么香，而且也不容易咀嚼。這時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)覺得：不吃蔬菜也沒關(guān)系，多吃點(diǎn)水果，也能補(bǔ)充維生素。

其實(shí)，水果和蔬菜中雖然都含有豐富的維生素，但具體的含量和其他成分是不同的。

如果只給孩子吃水果，可能會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏；而且水果大多比較甜，若是沒有節(jié)制的吃，容易讓孩子長(zhǎng)胖，也會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，為了保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不僅要每天給孩子吃各種新鮮的蔬菜，而且要控制水果的攝入量，尤其是糖分高的水果。如果孩子不喜歡吃莖類蔬菜，可以先從容易葉類蔬菜吃，逐漸培養(yǎng)孩子吃蔬菜的習(xí)慣。

誤區(qū)4： 只要孩子肯吃飯，追著喂也沒關(guān)系

也有不少小孩在一開始吃飯時(shí)就沒養(yǎng)成認(rèn)真吃飯的習(xí)慣，到了2歲左右就喜歡邊吃邊玩，那家長(zhǎng)為了讓孩子吃飯，就會(huì)各種追著喂、哄著喂，想著?雖然大人比較累，但只要寶寶吃就值得?。

其實(shí)，這種做法是最不提倡的！

這樣的做法，不僅不利于孩子良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，而且也會(huì)破壞孩子的胃口，別看孩子吃下去那么多米飯，但對(duì)消化是非常不利的，還可能引起消化功能紊亂。

所以，作為家長(zhǎng)就應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子坐在飯桌上吃飯，讓孩子動(dòng)手自己吃；另外，家長(zhǎng)也要給孩子做個(gè)好榜樣，不要在吃飯的時(shí)候看電視、手機(jī)、報(bào)紙等。

誤區(qū)5：多喝湯、湯泡飯有利于吸收

很多家長(zhǎng)覺得湯是食物的精華，孩子多喝點(diǎn)湯少吃點(diǎn)肉也是能夠吸收營(yíng)養(yǎng)，或者是不愛吃蔬菜的孩子，給孩子吃菜湯泡飯也是一樣的營(yíng)養(yǎng)，而且還更容易被消化吸收。

其實(shí)，這也是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

首先，燉肉時(shí)，肉的營(yíng)養(yǎng)并不是全部到湯里，想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還是得吃肉。而且現(xiàn)在的家禽基本是用飼料喂養(yǎng)，湯里面含有的激素比肉多，湯中的脂肪和嘌呤也都含量較高，這些都不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

誤區(qū)6：便秘的孩子要多吃香蕉

孩子斷奶后吃的主食多了，就容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這時(shí)候很多家長(zhǎng)就會(huì)讓孩子多吃點(diǎn)香蕉潤(rùn)腸通便。

其實(shí)，很多家長(zhǎng)印象中的?香蕉潤(rùn)腸通便?的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。

首先，斷奶后吃的食物多了，孩子出現(xiàn)大便次數(shù)減少的情況是正常的，這并不是?便秘?；其次，孩子出現(xiàn)便秘，與平時(shí)的飲食喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有關(guān)系，比如給孩子吃的過于精細(xì)，缺少纖維素，大便就容易干硬；另外，給孩子喝水少、運(yùn)動(dòng)少等，也會(huì)影響孩子的胃腸蠕動(dòng)，可能出現(xiàn)便秘。

所以，想要緩解孩子的便秘情況，就應(yīng)該適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，比如芹菜、白蘿卜、韭菜等；而且要每天給孩子喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

以上幾點(diǎn)就是孩子斷奶后，在喂養(yǎng)方面，家長(zhǎng)容易出現(xiàn)誤區(qū)的幾個(gè)方面。在孩子學(xué)習(xí)吃飯的階段，家長(zhǎng)就要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免孩子在吃飯問題上養(yǎng)成拖拉、耍脾氣的壞習(xí)慣。

如何培養(yǎng)孩子的良好的飲食習(xí)慣？

想要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)可以嘗試從下面幾個(gè)方面去做。

1. 不強(qiáng)迫，讓孩子主動(dòng)愛上吃飯

首先，小孩子的飯量并不是根據(jù)吃米飯的量來衡量的，因此，也不要過分的要求孩子吃過多主食。

其次，孩子不想吃或不愛吃的時(shí)候，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子去吃，不然容易讓孩子?討厭吃飯?，出現(xiàn)?厭食情緒?，這樣就容易鬧脾氣。

所以，媽媽們要學(xué)會(huì)觀察，如果孩子不想了就不要再強(qiáng)迫孩子吃了，對(duì)于孩子不愛吃的食物，要循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，多讓孩子了解這些食物，先喜歡上這些食物，再去引導(dǎo)孩子喜歡吃這些食物。

2. 選擇孩子喜歡的餐具

孩子不愛吃飯，家長(zhǎng)就要多在一些細(xì)節(jié)上下功夫，比如餐具、擺盤等。而且在學(xué)習(xí)吃飯、學(xué)習(xí)使用餐具的階段，不要對(duì)孩子有過多的要求。

在8個(gè)月后，有些孩子開始喜歡自己抓著吃，那就做好衛(wèi)生工作，讓他自己抓著吃好了，也利于孩子觸覺和抓握能力的培養(yǎng)，也利于讓孩子認(rèn)識(shí)不同性狀和味道的食物，讓孩子愛上吃飯。

同樣，在使用勺子和筷子的時(shí)候，也要正確的引導(dǎo)，積極鼓勵(lì)，避免因?yàn)楹⒆佑玫牟缓?，就生氣指?zé)而打擊孩子的積極性。

3. 養(yǎng)成飯前洗手、飯后漱口的習(xí)慣

在吃飯之前，爸爸媽媽要帶著孩子去洗手，養(yǎng)成吃東西之前要先洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，如果孩子不愿意洗手，那爸爸媽媽可以想個(gè)辦法讓孩子知道細(xì)菌的存在，以及細(xì)菌是如何傳播的，對(duì)人體有什么危害。

另外，飯后要漱口，確保口腔衛(wèi)生，預(yù)防口腔疾病及齲齒等。

其實(shí)，要想孩子在吃飯問題上不讓大人操心，那大人就要從小培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的正確態(tài)度；要想讓孩子吃的健康，大人也要注重孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)和一些衛(wèi)生習(xí)慣，還有就是上面說到的這些喂養(yǎng)誤區(qū)也要提前了解，在喂養(yǎng)過程中注意避免。

寶寶肚子脹氣怎么辦 預(yù)防寶寶脹氣小妙招

寶寶肚子脹氣怎么辦 預(yù)防寶寶脹氣小妙招

生活中，我們面對(duì)寶寶的時(shí)候是無限的疼愛，那么寶寶生病不舒服的時(shí)候我們做家長(zhǎng)的又會(huì)心急慌亂。下面這篇文章就是主要講述寶寶肚子脹氣怎么辦，寶寶肚子脹氣放屁怎么辦以及寶寶肚子脹氣不肯睡覺怎么辦等問題的詳細(xì)闡述，希望對(duì)大家有所幫助哦。

目錄

1、寶寶肚子脹氣的原因 2、寶寶肚子脹氣怎么辦

3、寶寶肚子脹氣放屁怎么辦 4、寶寶肚子脹氣怎么按摩

5、預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法 6、寶寶肚子脹氣不睡覺怎么辦

7、寶寶肚子脹氣不喝奶怎么辦 8、新生兒肚子脹氣怎么辦

寶寶肚子脹氣的原因

原因1：食物

1、現(xiàn)在生活節(jié)奏快，壓力大，環(huán)境日益嚴(yán)峻，我們絕大多數(shù)母親會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽要檢查一下自己的進(jìn)食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣。

2、配方奶粉喂養(yǎng)，選擇奶粉時(shí)，你要特別注意，應(yīng)選擇不含乳糖的、不含豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉，可能會(huì)有助于減少孩子的肚子脹痛。但須知即便調(diào)換奶粉，也至少兩周才能看到效果。

3、某些固體食物也可能導(dǎo)致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因。

我們家長(zhǎng)看到寶寶肚子脹氣的時(shí)候，自己也跟著難受，那么怎樣辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍?zhǔn)?，最好辦法就是：每次用幾天的時(shí)間將一種食物從寶寶的進(jìn)食中減掉，觀察嬰兒如果反應(yīng)，然后再慢慢重新引入這種食物。

原因2：喂養(yǎng)方式

1、母乳喂養(yǎng)的情況下正確的姿勢(shì)是最好讓孩子的臉正對(duì)乳房(而不是呈某種角度)，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

2、使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣。應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時(shí)吸入大量的空氣。

原因3：哭鬧的惡性循環(huán)

寶寶情緒的萎頓往往會(huì)使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時(shí)候會(huì)吞進(jìn)大量的空氣，這樣的話，就會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會(huì)因嗝氣而腹脹，而腹脹又會(huì)進(jìn)而導(dǎo)致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

春季寶寶穿衣注意事項(xiàng)

1、及時(shí)增減衣物

① 一年之計(jì)在于春，春天是一個(gè)多發(fā)病的季節(jié)，春天的天氣像孩子的臉一天變?nèi)?，所以我們家長(zhǎng)在為孩子選擇衣服的時(shí)候，衣服要薄厚適中，不要因?yàn)榕吕渲鴮殞毝o寶寶穿得過厚。媽媽們可以經(jīng)常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。

②春季氣溫開始回升，但也會(huì)有氣溫突然下降，所以媽媽們要根據(jù)天氣情況及時(shí)給孩子添減衣服。

③春季也是干燥的季節(jié)，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。避免穿戴質(zhì)地粗糙的高領(lǐng)毛衫和非棉質(zhì)的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過敏。給寶寶穿上質(zhì)料柔軟的棉質(zhì)衣物，能減少過敏機(jī)會(huì)。現(xiàn)在許多兒童服裝都以尼龍、膠質(zhì)或羊毛等為質(zhì)料，若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質(zhì)貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機(jī)會(huì)。

2、“春捂”標(biāo)準(zhǔn)

①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度。

研究表明對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

②溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)。

春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動(dòng)，“花開又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。

寶寶肚子脹氣怎么辦

寶寶肚子脹氣需營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時(shí)就醫(yī)，在寶寶腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進(jìn)食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣

寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)?，力度適中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

(1)寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差(少于平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

(3)合并呼吸急促。

(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

寶寶肚子脹氣春天飲食

吃含鈣多的食物

春季是寶寶身高增長(zhǎng)最快的季節(jié)，所以生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣含量大大增加。因此，在這個(gè)季節(jié)，給孩子補(bǔ)鈣是非常重要的。一般來說，孩子這時(shí)候每天所需的鈣含量是700~800毫克，可以多吃一些乳制品、豆制品、骨頭湯、胡蘿卜、海帶、黃花菜等。這些食物不僅含有的鈣量豐富，并且極易被人體吸收，是補(bǔ)鈣的最佳食物。另外，要少吃巧克力、蛋糕等，這些食物會(huì)阻止鈣在體內(nèi)的代謝。

補(bǔ)充適量的脂肪

脂肪可以起到滋潤(rùn)身體、提供能量的作用。在春季適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖兄镜氖澄?，例如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、鮮貝等，可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。

食用優(yōu)質(zhì)氨基酸

春季寶寶生長(zhǎng)發(fā)育加快，對(duì)蛋白質(zhì)的需求也隨之增加。在這個(gè)季節(jié)多食用雞蛋、蝦、雞肉、牛肉、豆制品、紅豆等食物，對(duì)寶寶成長(zhǎng)有很大的幫助。

寶寶不能經(jīng)常吃煮雞蛋

煮雞蛋不要多吃，寶寶吃了不容易消化，而且容易積食。給寶寶吃煮雞蛋的白瓤是好的，不要吃黃瓤，它是極其不易消化的。

建議：給寶寶吃蒸雞蛋，蒸雞蛋比較軟，而且易消化。也可以燒荷包蛋，打成碎花狀，順便讓寶寶喝點(diǎn)雞蛋湯，營(yíng)養(yǎng)豐富又易消化。

寶寶吃雞蛋的量要注意

雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于寶寶而言不能吃太多，剛一歲的寶寶每天只需要吃半個(gè)蒸雞蛋，三歲每天可以吃一個(gè)蒸雞蛋，如果吃得太多，量上沒有很好的控制，會(huì)影響寶寶的消化。

寶寶肚子脹氣放屁怎么辦

寶寶肚子脹氣放屁可以試著在寶寶吃奶的間隙幫他拍拍嗝，當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，給寶寶按摩腹部，也可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。

寶寶肚子脹氣放屁可采取一下幾種措施緩解：

1、幫助寶寶打嗝

試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時(shí)候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。

2、給寶寶按摩腹部

當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，媽媽可以試著把寶寶平放，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時(shí)針方向?yàn)樗茨π《亲?。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也?huì)因?yàn)槭娣D(zhuǎn)移注意力。

3、簡(jiǎn)單的藥物

寶寶腹脹、腹痛，也是因?yàn)樗麄兲。改c的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。

寶寶肚子脹氣放屁的原因，我下面講有以下幾點(diǎn)：

1、吞食過多的空氣

寶寶以奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時(shí)，空氣也會(huì)經(jīng)由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內(nèi)，以及寶寶過度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。

2、消化不良

腸道糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體。

3、腸胃蠕動(dòng)障礙

分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴(yán)重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐觀察，可以是暫時(shí)或終身的。

肚子脹氣怎么回事

雖然說是肚子脹氣，其實(shí)是腸道出現(xiàn)了多余的氣體。正常人的腸道里每天都會(huì)產(chǎn)生大約7—10升的氣體，這些氣體大多都被人體重新吸收，只有少部分會(huì)以打嗝或放屁的形式從體內(nèi)排出，一般每天這樣的事會(huì)發(fā)生10—18次。如果腸道里產(chǎn)生的氣體太多，或者是通道不那么順暢，排氣的次數(shù)太少或沒有排氣，就會(huì)形成脹氣。

生活中造成脹氣的原因很多，如吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話，以至于咽下太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)、谷類，以及紅薯、馬鈴薯等的薯類食物，都屬于易產(chǎn)氣食物;乳制品也是一類很容易引起脹氣的食物。此外，某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)同樣可導(dǎo)致脹氣。

由于肚子脹氣大部分是飲食引起的，因此應(yīng)首先改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐;平時(shí)避免喝碳酸飲料，吃口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無形中增加氣體的攝入;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇;豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺?，不但不好消化，還容易造成脹氣;平時(shí)可多吃金橘、蘿卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行氣導(dǎo)滯的食物。

飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟醫(yī)生溝通，請(qǐng)求更換藥物或是停藥。

寶寶肚子脹氣怎么按摩

當(dāng)家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶不慎出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象，那就給寶寶做腹部按摩。具體做法：餐后1小時(shí)順時(shí)針按摩寶寶腹部，這樣可以促進(jìn)寶寶的腸蠕動(dòng)，每天按摩數(shù)次，同時(shí)，注意手法要輕柔。

可以多給寶寶的腹部按摩。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，改善消化吸收。按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。

也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些調(diào)節(jié)胃腸道的藥物。但如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。

寶寶需要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣

消除睡前戰(zhàn)爭(zhēng)

一個(gè)有著良好的作息習(xí)慣、按時(shí)上床的孩子，會(huì)比那些沒有什么規(guī)律的孩子更容易入睡，也睡得更長(zhǎng)、更好。

孩子是這樣的，當(dāng)他認(rèn)同了、習(xí)慣了甚至是“先入為主”地認(rèn)識(shí)了什么東西，他就會(huì)主動(dòng)地把它當(dāng)成“第一真理”，就算你要靈活一下，他都不許(就像，每天給他洗澡的都是媽媽，如果今天換了爸爸，他就會(huì)認(rèn)為這是“不對(duì)”的，然后要求按照每天“正?！钡姆绞竭M(jìn)行)。

那么，養(yǎng)成了的上床入睡習(xí)慣：洗臉洗教或者洗澡-故事時(shí)間-輕柔的兒歌或者拍撫，會(huì)輕輕松松地幫助你們減少并消除睡前戰(zhàn)爭(zhēng)，讓入睡時(shí)間變得自然而平和。

學(xué)會(huì)等待

如果孩子知道習(xí)慣了等你下班回來后吃飯，那么，他就不會(huì)因?yàn)樯晕⒏械搅艘稽c(diǎn)兒餓就煩躁不安。

除了讓寶寶早睡早起，家長(zhǎng)們還要在白天適當(dāng)?shù)淖寣殞毣顒?dòng)活動(dòng)，逗寶寶玩，不要讓寶寶太無聊，總有睡覺的想法，但是注意晚上睡覺之前不要讓寶寶太疲勞或者太興奮，不利于寶寶入睡。

可以給寶寶放安靜的催眠曲或者輕輕地拍拍寶寶，親吻寶寶，有助于寶寶睡眠。

睡覺之前家長(zhǎng)們不要忘記給寶寶換上透氣干爽地紙尿褲，不要讓尿濕衣服或者被褥而讓寶寶中途醒來，這樣就很難入睡，給寶寶提供一個(gè)舒適的睡覺環(huán)境，讓寶寶健康茁壯地成長(zhǎng)。

寶寶肚子有膿怎么辦

1、保持臍部清潔和干爽

A、勤給寶寶換尿布，以防止大便、尿液污染臍部。注意不要讓尿布覆蓋住臍部，讓它處在臍帶殘端下面為宜，或購買專門為新生寶寶設(shè)計(jì)的帶有槽口、能把肚臍露出來的尿不濕。這樣可以讓臍帶殘端暴露在空氣中，而不是浸在寶寶的尿液里。

B、給寶寶洗澡是可以的，只要注意不要讓其肚臍碰到水就行。因?yàn)橄丛杩梢宰寣殞毟杏X比較清爽，對(duì)寶寶來說也是一件很快樂的事情，尤其是在比較炎熱的夏天。即使在洗澡時(shí)不小心水滴濺到了寶寶的肚臍上，媽媽只需立即把水擦干凈，一般是不會(huì)引起肚臍感染的。

C、為寶寶創(chuàng)造一個(gè)潔凈的居住環(huán)境，所用的床上物品、寶寶的內(nèi)褲、毛巾以及寶寶尿布等，應(yīng)經(jīng)常晾曬，以抗菌織物做成的為最好。

D、在臍帶未脫落的時(shí)候不提倡用“護(hù)臍貼”、“護(hù)臍帶”，以免不透氣而加速細(xì)菌繁殖，延長(zhǎng)臍帶脫落時(shí)間。

E、寶寶應(yīng)該穿著寬松純棉的衣服，這樣比較透氣，肚臍會(huì)干得快一些。尤其是夏天，新生兒也不需要過分的里外包裹，只需要比大人穿的多一層衣服就足夠了。

F、晚上睡覺時(shí)也不要給寶寶蓋得過厚;一旦發(fā)現(xiàn)肚臍有潮濕狀況，應(yīng)立即用棉布輕輕吸干。

預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法

寶寶脹氣重在預(yù)防，媽媽在護(hù)理寶寶時(shí)應(yīng)注意按時(shí)喂奶，不要等寶寶哭很久在喂奶，因?yàn)榫每迺?huì)使寶寶吸進(jìn)很多空氣而造成脹氣;另外，喂奶后要注意輕拍寶寶背部，促進(jìn)寶寶排氣。此外，選擇合適大小的奶嘴時(shí)也很重要。

1、按時(shí)喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會(huì)因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。而且因?yàn)樘I，當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力，也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。

爸爸媽媽要學(xué)習(xí)如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶水時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。

寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉(zhuǎn)變成1：120;如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，減少脹氣的情形。

4、少吃不好消化的食物

已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應(yīng)讓寶寶少吃。

寶寶生活中的習(xí)慣誤區(qū)

習(xí)慣一：經(jīng)常親吻寶寶的嘴巴

害處：我們能理解父母喜愛寶寶的心情，但是寶貝們的免疫系統(tǒng)和抵抗力都還有待完善，這樣的“親密接觸”很容易將大人身上的細(xì)菌傳染給寶寶(如口腔中的微生菌就會(huì)通過這樣的途徑被傳染到寶寶身上)，導(dǎo)致寶寶生病。

改變方法：情感交流的方式可以多種多樣，比如給寶寶一個(gè)溫暖的擁抱，或者用親吻額頭、小手代替親吻嘴巴，更要避免讓其他來探視的人隨意親吻寶寶的嘴巴和臉頰。

習(xí)慣二：用嘴巴吸奶嘴嘗試牛奶的溫度

害處：用奶瓶喂奶時(shí)，有的父母因?yàn)闊o法把握溫度，就直接吸一口來判定，實(shí)際上這樣做會(huì)讓大人口腔中的細(xì)菌依附到奶嘴上，然后再進(jìn)入寶寶的身體。如有的家長(zhǎng)有蛀牙，而寶寶也有蛀牙，可能就是這種不良習(xí)慣導(dǎo)致的。

改變方法：如果對(duì)牛奶的溫度沒有把握，可以將奶瓶倒過來，將牛奶滴幾滴在手臂的內(nèi)側(cè)，如果感覺不燙也不涼，說明溫度比較合適，可以給寶寶喝。

習(xí)慣三：抱著孩子入睡

害處：有些家長(zhǎng)很愛孩子，或者冬天怕凍著孩子，睡覺的時(shí)候也緊緊摟著孩子，這樣會(huì)造成孩子呼吸不暢，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致嬰兒猝死。大人熟睡的時(shí)候也會(huì)因?yàn)榉淼葎?dòng)作壓到孩子，給孩子帶來身體上的傷害，而且這樣的睡法會(huì)同時(shí)干擾家長(zhǎng)和孩子的睡眠。

改變方法：尤其是冬天，嬰兒猝。

死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，因此家長(zhǎng)可以在大床邊安一張嬰兒床，既方便照顧孩子，也不易出現(xiàn)意外。

習(xí)慣四：長(zhǎng)期給孩子坐手推車、學(xué)步車

害處：有的父母比較喜歡偷懶，因此總是讓孩子坐在學(xué)步車或者手推車?yán)锩?，但是這會(huì)讓孩子失去許多練習(xí)運(yùn)動(dòng)能力的機(jī)會(huì)，也不利于孩子的全面發(fā)展。

學(xué)步車不僅限制孩子的自由，而且對(duì)孩子腿型的發(fā)展也不利，同時(shí)會(huì)傷害男寶寶的生殖器。而且學(xué)步車并不是百分百安全的，很容易出事故。

改變方法：讓孩子有爬行、學(xué)走路的機(jī)會(huì)。雖然這樣可能會(huì)花費(fèi)你更多的時(shí)間和精力，但卻能讓寶寶的人生之路更加完整。

習(xí)慣五：大肆給孩子進(jìn)補(bǔ)

害處：孩子還不會(huì)吃飯的時(shí)候，給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅……孩子會(huì)吃飯了又開始大魚大肉的伺候，實(shí)際上，給孩子“多”的，不一定對(duì)孩子好。

如過量補(bǔ)鈣，孩子吸收、消化不了，反而會(huì)造成鈣沉積，導(dǎo)致孩子小小年紀(jì)就出現(xiàn)腎結(jié)石、膽道或者泌尿系統(tǒng)結(jié)石，而大魚大肉的結(jié)果是導(dǎo)致肥胖兒的出現(xiàn)。可見，大量進(jìn)補(bǔ)的副作用反而會(huì)害了孩子。

改變方法：對(duì)嬰兒來說，母乳是最好的選擇，而對(duì)會(huì)吃輔食的孩子來說，營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配才有利孩子成長(zhǎng)。如果真的擔(dān)心孩子缺少某些元素，也一定要經(jīng)過檢查，在醫(yī)生的`指導(dǎo)下使用。

習(xí)慣六：飲食無節(jié)制、無禁忌

害處：有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子能吃是好事，所以對(duì)孩子吃多少都不節(jié)制，或者長(zhǎng)期帶著孩子吃垃圾食品。無節(jié)制的飲食容易造出肥胖寶寶，而長(zhǎng)期吃外食不僅容易造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān)過大，營(yíng)養(yǎng)也難以保證。高膽固醇、高血壓等癥狀出現(xiàn)了低齡化，這就是飲食放縱的結(jié)果。

改變方法：適合的、適量的才是對(duì)寶寶好的，寶寶的飲食一定要合理化，因?yàn)檫@是他們發(fā)展最快也最重要的時(shí)期，就算不能做到天天給孩子制作食物，也一定要搭配合理。

寶寶肚子脹氣不睡覺怎么辦

一、寶寶不肯睡覺的原因

1、天氣太熱

天氣熱，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好的。

2、餓了或吃太飽了

寶寶吃多了，會(huì)難受得睡不著覺，太餓了會(huì)哭鬧個(gè)不停。

3、寶寶缺水

特別是吃奶粉的孩子。

4、包了尿不濕不舒服

尿不濕沒有經(jīng)常更換，寶寶會(huì)不舒服的。

5、寶寶肚臍有異樣

二、讓寶寶睡覺的方法

1、調(diào)節(jié)適合的溫度

溫度高，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實(shí)在太熱的時(shí)候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。

2、爸媽不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷中抖動(dòng)，拍背或含著奶頭才入睡的壞習(xí)慣，應(yīng)該放在床上讓寶寶自己睡

寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會(huì)睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會(huì)講，但會(huì)聽，他會(huì)聽懂爸媽跟他講的話。

3、要少量多餐

摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

4、多給寶寶喝點(diǎn)水

特別是沒有喝母乳直接經(jīng)常喂奶粉的寶寶需要多喝點(diǎn)水。

5、尿不濕要勤更換

寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，最好要經(jīng)常更換，不要等尿多的時(shí)候才換。

6、寶寶先天營(yíng)養(yǎng)不足

這是由于媽媽營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致寶寶的鈣質(zhì)不足，影響他神經(jīng)發(fā)育。這個(gè)問題不是很嚴(yán)重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上。

7、給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡

如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點(diǎn)倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。

寶寶肚子脹氣不喝奶怎么辦

首先，家長(zhǎng)朋友在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，一定要注意寶寶喝奶的環(huán)境。盡量不要受到外界的打擾，讓孩子專心喝奶，如此也能培養(yǎng)孩子將來良好飲食習(xí)慣的形成。

其次，如果寶寶只是單純性地少吃了奶水，但是精神狀態(tài)良好的話，爸爸媽媽們不必?fù)?dān)心，可以采用少食多餐的喂養(yǎng)方式。

再次，平時(shí)的生活中可以撫摸寶寶的肚子，促進(jìn)肚子肌肉的蠕動(dòng)，以此來做為運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)寶寶的食欲。

另外，當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愛吃奶的情況的時(shí)候，不要用逼迫的方式，這樣會(huì)加重孩子對(duì)奶水的厭惡。

寶寶養(yǎng)生日常細(xì)節(jié)

身體養(yǎng)護(hù)

加強(qiáng)寶寶的外出鍛煉，但注意不要過量，以免體力消耗過多造成身體虛弱。

心志養(yǎng)護(hù)

養(yǎng)心對(duì)寶寶性格培養(yǎng)有很大好處。秋季是正式開學(xué)的時(shí)間，許多寶寶在剛開學(xué)的一段時(shí)間會(huì)表現(xiàn)出不安或煩躁的癥狀，這時(shí)要注意對(duì)寶寶情緒的關(guān)注，使寶寶情緒自然放松。

飲食注意

油膩、腥辣食物不要讓寶寶多吃，反而是五谷雜糧應(yīng)該保證攝入量。

多飲白水

飲料果汁不能代替白開水，秋季干燥，容易導(dǎo)致內(nèi)火旺，要注意隨時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

寶寶正確吃飯

把吃飯當(dāng)玩，對(duì)于這樣的嬰兒，媽媽可適當(dāng)給予制止，可以繃著臉看著寶寶，告訴寶寶這樣不好。千萬不要一個(gè)人喂飯，另一個(gè)人在旁邊用玩具逗著，這樣會(huì)讓寶寶養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。

飯送到嘴邊用手打掉 當(dāng)寶寶不高興，不愛吃，吃飽了時(shí)，媽媽把飯送到寶寶跟前，寶寶會(huì)抬手打翻小勺，飯撒了。

遇到這種情況，媽媽千萬不要再把飯送到寶寶跟前，應(yīng)該馬上把飯菜拿走。 用手抓碗里的飯菜。

這是很正常的事情，但是不能讓寶寶抓，讓寶寶拿著飯勺。即使不會(huì)使用，也要鍛煉。能拿手吃的，就讓拿手吃，不讓拿手抓著吃的，就讓寶寶使用餐具，規(guī)矩要從最初立下

吐飯從來不吐飯的寶寶，突然開始吐飯了，首先要區(qū)分是寶寶故意把吃進(jìn)的飯菜吐出來，還是由于惡心才把吃進(jìn)的飯菜嘔出來的。

吐飯和嘔吐不是一回事，到胃里后再吐出來的是嘔吐，把嘴里的飯菜吐出來，是吐飯。嘔吐多是疾病所致，吐飯多是寶寶不想吃了，媽媽又把一勺飯送到嘴里。如果寶寶把剛送進(jìn)嘴里的飯菜吐出來，就不要再喂了。嘔吐則要看醫(yī)生。

不會(huì)嚼固體食物

真正不會(huì)的寶寶并不多，主要是父母或老人不敢喂，喂一點(diǎn)，寶寶噎了一下，這沒關(guān)系。就此不喂了，寶寶就總也學(xué)不會(huì)吃固體食物，要大膽一些。慢慢訓(xùn)練，都能吃的。

新生兒肚子脹氣怎么辦

發(fā)現(xiàn)新生兒腹脹，首先應(yīng)該檢查，除了腹脹以外，是否伴有嘔吐，若伴有經(jīng)常性嘔吐食物，甚至膽汁或糞樣物，大便秘結(jié)，3～5天才解1次，大便量很少，且見嬰兒日漸消瘦的，可能是先天性巨結(jié)腸，要盡快到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

如果腹脹時(shí)脹時(shí)消，食乳后腹脹明顯，無嘔吐或偶伴嘔吐，放屁后腹脹減輕，按摸腹部沒有摸到糞樣物，乳食正常，無日漸消瘦的，可能是由于喂養(yǎng)方法不當(dāng)，孩子吮乳時(shí)吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，可給中藥：菜菔子8克，枳實(shí)6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1劑，連服3天。

改進(jìn)哺乳方法，不要給孩子吮空乳頭，每次哺乳后，抱起嬰兒，輕輕拍打其背部。乳母在哺乳期間，少食紅薯等產(chǎn)氣較多的食物。

如果嬰兒幾天不大便后出現(xiàn)腹脹，哭鬧，伴有惡心嘔吐者，可能是由于胎糞內(nèi)積引起，可給予番瀉葉3克，兌開水60毫升，5分鐘后，服10～15毫升，排出胎糞后腹脹便可消失，腹脹消失后即停藥。

因腹脹哭鬧不止者，可用手輕輕按摩嬰兒腹部，或用驅(qū)風(fēng)油少許涂擦嬰兒肚臍周圍。

結(jié)語： 大家看了上面這篇文章想必對(duì)寶寶肚子脹氣有所了解，希望對(duì)大家日常生活中面對(duì)寶寶肚子脹氣的問題時(shí)有所幫助，其次良好的生活作息習(xí)慣也是很重要的。大家在日常呵護(hù)寶寶的同時(shí)，不要忽視小細(xì)節(jié)哦。

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日常營(yíng)養(yǎng)飲食方面有哪些常見誤區(qū)？

日常營(yíng)養(yǎng)飲食方面有常見誤區(qū)：
米越白，質(zhì)量越高
米的潔白程度和米外層的米糠去除程度有關(guān)，米糠去除程度越高,雖然米是白了,但營(yíng)養(yǎng)損失亦越多。米糠中含有豐富的B族維生素和膳食纖維，米的胚芽含有維生素E和多不飽和脂肪酸。
沒有鱗的魚膽固醇高
的確有一些沒有鱗的魚膽固醇較高，如銀魚、河鰻、泥鰍、黃鱔、鱈魚膽固醇含量較高；但不是所有無鱗的魚膽固醇都高，帶魚、鯊魚與有鱗的草魚、黃魚、鯧魚、鱸魚等膽固醇含量相當(dāng)。
補(bǔ)維生素C易發(fā)生腎結(jié)石
維生素C的補(bǔ)充，只要每天的攝入量在1000毫克以內(nèi)，是不會(huì)發(fā)生腎結(jié)石的。
少吃葷油，多吃素油
素油亦是脂肪。脂肪攝入過多，易造成肥胖、高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病，對(duì)心血管反而不利；且素油中多不飽和脂肪酸容易被氧化，成環(huán)氧化和物，有害于人體健康。
糖尿病人吃主食越少越好
血糖和碳水化合物的攝入有關(guān)。糖尿病病人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，但如果單純的少食碳水化合物反而使消化吸收快，血糖很快升高，且持續(xù)時(shí)間短，容易發(fā)生低血糖，出現(xiàn)心悸、頭暈、出冷汗等。
晚上只吃菜可以減肥
少吃主食可少攝入碳水化合物，減少攝入能量，但多吃菜肴會(huì)多攝入脂肪，產(chǎn)生的能量更高，達(dá)不到減肥的目的，反使攝入的營(yíng)養(yǎng)素不能平衡，不利于健康。
胡蘿卜素只在胡蘿卜中才有
胡蘿卜素除胡蘿卜中含量較高外，其他新鮮的黃綠蔬菜中也都含有。例如豌豆苗、番茄、紅辣椒、甜椒、油菜、小白菜、莧菜中也都含有一定量的胡蘿卜素。

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