一、兒童偏頭痛3個(gè)月如何是好
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。 躺下來休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。
2、按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
3、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來可能會(huì)很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
二、哪些原因?qū)е聝和^痛呢
目前認(rèn)為兒童偏頭痛是在遺傳素質(zhì)基礎(chǔ)上形成的局部顱內(nèi)外血管對(duì)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)制的陣發(fā)性異常反應(yīng)。緊張、恐懼、激動(dòng)、睡眠不足、氣候變化、噪音、閃光刺激、某些特殊食物的攝入如奶酪、巧克力等因素,均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。
偏頭痛影響人體健康,人無緣無故不會(huì)出現(xiàn)頭痛,正常人在疲勞,緊張,感冒時(shí)也會(huì)頭痛,但是只是一時(shí)的,很快應(yīng)該恢復(fù)正常。如果不但不恢復(fù),還頻繁發(fā)作,疼痛難忍,就是一種病。時(shí)間長(zhǎng)了必然對(duì)人的心腦血管產(chǎn)生不利影響,因?yàn)轭^痛后發(fā)作的腦血栓,腦出血,高血壓,臨床非常常見。所以要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受診療。
兒童偏頭痛真正的病因與發(fā)病機(jī)制尚未明確,提出了許多學(xué)說,但偏頭痛發(fā)作時(shí)顱內(nèi)、外血管舒縮障礙已被證實(shí)。擴(kuò)散性抑制假說:是指各種因素刺激大腦皮質(zhì)后出現(xiàn)的由刺激部位向周圍組織呈波浪式擴(kuò)展的皮質(zhì)電活動(dòng)抑制。這種抑制以波的形式非常緩慢地通過皮質(zhì)區(qū),皮質(zhì)擴(kuò)散性抑制伴有明顯的大腦血流減少。此假說可以充分解釋偏頭痛發(fā)作的神經(jīng)功能障礙,但不能成功地解釋頭痛。
三、兒童偏頭痛的主要癥狀有哪些
急性偏頭痛:這種情況常常是突然出現(xiàn)明顯的偏頭痛,但疼痛只有這一次,不會(huì)反復(fù)發(fā)作。疼痛可以遍布整個(gè)頭部,也可以只局限在某一處,有時(shí)還會(huì)伴隨其它癥狀,如發(fā)燒、惡心嘔吐等。
急性反復(fù)偏頭痛:是指一次又一次反復(fù)出現(xiàn)偏頭痛,每次出現(xiàn)都會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)至幾天,程度可輕可重,有時(shí)還會(huì)并發(fā)惡心、嘔吐、視力模糊、肚痛等癥狀。頭痛發(fā)作結(jié)束后,患者和正常人沒什么不一樣,但偏頭痛還會(huì)再次出現(xiàn)。
慢性偏頭痛:慢性偏頭痛是指疼痛每天都存在,但疼痛并不嚴(yán)重,每天都只是隱隱作痛,感覺不太舒服,而偏頭痛并不會(huì)加重。這種偏頭痛的小孩經(jīng)常會(huì)伴隨情緒低落、憂傷等問題,大多由學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系或其它心理問題引起。
精神錯(cuò)亂型:此型發(fā)病年齡多在5~16歲之間,伴隨急性偏頭痛發(fā)作出現(xiàn)精神障礙。臨床表現(xiàn):興奮、激動(dòng)、坐立不安、恐懼感、定向力障礙、記憶力障礙呈逆行性遺忘、反應(yīng)遲鈍、意識(shí)障礙等。
四、兒童偏頭痛怎么預(yù)防才好呢
藥物預(yù)防:偏頭痛發(fā)作頻繁(每月多于3次,每次發(fā)作時(shí)間大于48小時(shí)),并已影響學(xué)習(xí)、生活的兒童,可選用尼莫地平等藥進(jìn)行預(yù)防性治療。兒童偏頭痛預(yù)防用藥物應(yīng)從小劑量開始,逐漸加量。至少要持續(xù)服用3個(gè)月以觀療效,不要隨便換藥。若藥物預(yù)防起效,兒童偏頭痛患者在服用9到12個(gè)月后,應(yīng)該逐漸停藥觀察(因?yàn)槠^痛是自限性疾病)。
預(yù)防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發(fā)因素,保持生活規(guī)律,合理安排飲食、睡眠、學(xué)習(xí)和文體生活,勿運(yùn)動(dòng)過度。避免誘發(fā)偏頭痛的一切因素,如精神緊張、勞累、睡眠不足,以及聲音、光、化學(xué)氣味刺激。
少吃含酪氨酸的食品,如奶酪、巧克力等。偏頭痛發(fā)作常與高溫、潮濕、陰雨天氣和氣壓較低有關(guān),盡管氣象條件不好控制,但仍應(yīng)盡力避免,如避免陽光直曬等。
在孩子的成長(zhǎng)當(dāng)中,因?yàn)楹⒆由眢w比較脆弱,于是很容易患有各種疾病。在日常生活當(dāng)中,父母就需要做好各種疾病的預(yù)防工作。例如偏頭痛這種疾病,如果兒童患有這種疾病,就會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)帶來很大的傷害。
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