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    父母須知,給嬰兒添加輔食的注意事項(xiàng)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-18 04:14:30
        
    

        
    
           
    父母須知,給嬰兒添加輔食的注意事項(xiàng)
    寶寶長到一定時(shí)候
    ，爸媽們就要忙著給他添加合適的輔食啦!一方面是因?yàn)槟溉橐呀?jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需要
    ，另一方面也是因?yàn)檫@樣一來可以鍛煉寶寶的腸胃
    。但是
    ，給寶寶添加輔食也不是那么簡單的，這里面有很多東西需要知道
    。下面小編就來介紹一下關(guān)于給寶寶添加輔食方面的相關(guān)知識(shí)吧!
    媽媽在選擇輔食時(shí)一定要選擇原料鮮嫩
    、保鮮干燥等技術(shù)工藝先進(jìn)的輔食
    ，正確添加輔食有助于寶寶各方面功能正常發(fā)育，但錯(cuò)誤添加了輔食相反會(huì)阻礙寶寶的生長
    。給寶寶添加輔食一定不能太單一，選擇適用寶寶口味且種類多樣的輔食最好
    ，輔食添加初期可以選擇容易消化的單一谷類食物
    ，但后面則可以讓寶寶更多的接觸其他食物方面的味道
    ，如果一直給寶寶單一的輔食，那么寶寶長大后難免會(huì)患上偏食
    、挑食的毛病。
    給嬰兒輔食有一定的添加規(guī)則
    。首次給寶寶添加輔食前，一定要對(duì)寶寶的身體狀況做一個(gè)評(píng)估
    ，在確定他狀態(tài)良好的情況下才可以慢慢添加輔食。一周歲以內(nèi)的嬰兒主要以奶為主
    ，在每天要在合適的奶量的基礎(chǔ)上添加輔食
    。出生后6個(gè)月可以在主食中添加蛋黃
    ，蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵
    、鋅，所以能夠充分豐富嬰兒的營養(yǎng)
    。還有一定需要注意的是，給寶寶添加輔食一定要按照與寶寶的月齡相適應(yīng)的添加輔食的時(shí)間表，過早添加輔食會(huì)使寶寶的消化功能發(fā)生紊亂;
    以上就是關(guān)于給嬰兒添加輔食的一些簡單介紹
    ，除了以上信息之外，給嬰兒添加輔食還需要注意輔食的添加應(yīng)該由一種到多種
    ，從稀到稠
    ，從細(xì)小到粗大
    ，從少量到多量這個(gè)的過程來添加。添加輔食的目的是為了給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)
    ，所以要特別細(xì)心。
    添加輔食注意事項(xiàng)是什么呢
    ，輔食添加原則你知道嗎？
    添加輔食的注意事項(xiàng)
    
1.輔食的添加要從小量開始
    。寶寶先要舍得吃
    ，觀察他能正常消化后再逐漸增加
    。如果嬰兒拒絕吃，馬寶不應(yīng)該被強(qiáng)迫
    。2-3天后她可以嘗試喂他吃輔食
    。
    
2.添加一種新的輔食后
    ，要密切觀察寶寶的消化狀況。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異常或其他情況
    ，應(yīng)停止喂養(yǎng)這種輔食，以免寶寶癥狀加重
      。
    

    
3.馬寶在給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)，要注意食材的搭配
      ，為每種食材找到它的“最佳搭檔”。
    
4.當(dāng)寶寶的乳牙相繼萌出時(shí)
      ，馬寶可以用軟面條喂寶寶一些嬰兒面條。面條的選擇要容易咀嚼
      ，容易消化
      ，營養(yǎng)豐富
      。同時(shí)，不加鹽和防腐劑為宜
      。比如深受媽媽們喜愛的亨氏品牌
      ，采用100%特制低筋小麥粉
      ，非常柔軟爽滑，易于烹飪
    ，更有利于寶寶的消化。還有獨(dú)立的營養(yǎng)伴侶包
    ，科學(xué)
    。剛給寶寶加面條的時(shí)候
    ，建議選擇切得很細(xì)的五谷面，比較小
    ，更有利于寶寶的咀嚼和吞咽
    。
    
5.有的寶寶會(huì)牙齦發(fā)癢
    ，出牙的時(shí)候喜歡咬硬東西
    。這時(shí)候馬寶可以選擇耐磨強(qiáng)
    、極難折斷的磨牙棒
    ，可以有效緩解出牙的不適感
    ，避免嗆咳的危險(xiǎn)。另外
    ，研磨棒不能添加人工香料
    、色素
    、防腐劑，形狀要科學(xué)
    ，適合寶寶的小手抓握。市面上的磨牙很多
      ，但是真正符合寶寶食品安全標(biāo)準(zhǔn)的磨牙并不多。建議馬寶謹(jǐn)慎選擇它們
      。
    

    
添加寶寶輔食的原則是根據(jù)寶寶的實(shí)際需要和消化系統(tǒng)的成熟程度，按照循序漸進(jìn)的原則添加輔食
      。爸爸一定要有耐心，不能強(qiáng)迫寶寶一下子完全接受輔食
      ，這樣會(huì)適得其反
      ，讓寶寶更加不喜歡輔食
      。
    
輔食添加原則
    
從簡單到混合
      。一種輔食要經(jīng)過5-7天的適應(yīng)期，然后再添加另一種食物
      ，經(jīng)過適應(yīng)期，一種食物和多種食物混合
      。首先要添加的輔食是米粉
      ，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)很少對(duì)大米過敏。每一種新食物在被嬰兒接受之前都要嘗試幾次
    。如出現(xiàn)消化不良，應(yīng)暫停輔食
    ，恢復(fù)正常后
    ，從起始量或較小量開始喂養(yǎng)。
    
從薄到厚
    。也就是從液態(tài)到半液態(tài)再到固態(tài)。比如剛開始加米粉的時(shí)候
    ，可以稀釋一下，更容易下咽
    。數(shù)量由少到多
    ，質(zhì)地由細(xì)到粗
    。剛開始的食量可能只有1勺
    ，逐漸增加
    ，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)過程。食物的質(zhì)地
    ，一開始可以做成汁或泥
    ，方便吞咽
    ；乳牙萌出時(shí)，選擇的食物可以較厚較硬
    ，如嘗試吃切碎的蔬菜，以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力
    。
    

    
不能強(qiáng)迫吃
    。當(dāng)嬰兒不想吃某些食物時(shí)
      ，他們可以改變他們的方式。例如
    ，當(dāng)嬰兒口渴時(shí)
    ，可以給他們新的飲料
    ，當(dāng)他們餓了時(shí)
    ，可以給他們新的食物
    。天氣炎熱
    ，寶寶生病時(shí)，應(yīng)暫停添加新品種
    。嬰兒輔食添加訂單嬰兒輔食添加計(jì)劃。因人而異
    ，分別制作
    。寶寶的輔食要分開做，最好不要加鹽
    。添加的食品應(yīng)注意食品安全和衛(wèi)生。最好給寶寶吃飯做飯
    ，不要喂吃剩的食物
    。
    給孩子吃輔食時(shí)，要注意什么
    ？
    由于嬰兒的生長發(fā)育和對(duì)食物的適應(yīng)性
    ，存在一定的個(gè)體差異。添加輔食的時(shí)間
    、數(shù)量和速度應(yīng)根據(jù)嬰幼兒的實(shí)際情況靈活控制
    ，遵循循序漸進(jìn)的原則
    。寶媽必須是從一種到多種：輔食要一種一種添加
    ，每添加一種食物都要觀察嬰兒的消化情況
    ，孩子適應(yīng)了再開始添加新食物。
    

    
給嬰兒添加輔食的順序應(yīng)該是:6個(gè)月以上
    ，強(qiáng)化米粉、菜泥
    、果泥，8個(gè)月
    ，粥、爛面
    、蛋黃末
    、魚泥、豆腐
    、動(dòng)物血，9個(gè)月
    ，肉末
    、動(dòng)物內(nèi)臟
    、烤饅頭
    、碎牙、餅干
    、雞蛋，10-12個(gè)月
    ，濃粥
    、軟飯
    、肉末
    、菜末餛飩。隨著年齡的增長
    ，寶寶的飲食不僅食物種類逐漸增多，質(zhì)地也逐漸變稠變干
    ，顆粒變大
    。在添加輔食的過程中
    ，家長要有耐心，保證寶寶正常生長發(fā)育的延續(xù)
    。
    
孩子吃輔食時(shí)
    ，要注意什么？
    
1
    、未滿一歲的寶寶
    ，第一次添加輔食的寶寶
    ，切記不要添加食鹽
    ，因?yàn)閯偺砑虞o食的寶寶
    ，年紀(jì)都還很小
    ，腎臟發(fā)育還不健全
    ，沒有辦法消耗掉過多的食鹽 。
    
2
    、6個(gè)月的寶寶，第一次吃輔食
    ，需要注意的是輔食的食物
    。第一次添加輔食首選應(yīng)該是米粉
    ，因?yàn)槊追酆芎孟乙膊灰滓疬^敏
    。 在添加米粉時(shí)
    ，要給添加一些奶粉或是母乳過渡一下
    ，這樣孩子更容易接受。在調(diào)制米粉的時(shí)候
      ，一定要注意用溫水
      ，而且不要太稠，那樣寶寶會(huì)很難下咽
      。而且米粉中含有很豐富的鈣、鐵
    、鋅
    、碘等多種營養(yǎng)素
    ，對(duì)寶寶的健康成長很有幫助
    。?
    

    
3
    、9個(gè)月的寶寶，添加肉類輔食時(shí)
    ，必須用輔食機(jī)嚼爛，這樣寶寶更好咽
    ，也更好吸收
    。請注意一定要把肉攪成肉末
    。
    

    
除了控制食量，寶寶還需要遵守三個(gè)原則:
    
1.從少到多:給寶寶添加輔食時(shí)
    ，一定不能吃太多，容易容易引起消化不良
    
2.從稀到稠
    ，從稀到稠:添加輔食時(shí)
    ，一定要慢慢吃
    ，鍛煉寶寶的咀嚼能力。
    
3.從一種到多種:不要一開始就給寶寶添加各種輔食
    ，先添加單一的一種
    ，然后逐漸增加輔食的種類。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/269105.html.
    
          
    
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