月經(jīng)又被女性親切稱為“大姨媽”
因此
,身體冰冷,痛經(jīng)
經(jīng)期的哪些表現(xiàn)暗示子宮健康出現(xiàn)問題了呢?
1
、身體冰冷不少女性平時身體還不錯
,但月經(jīng)一來,就覺得渾身發(fā)冷,手腳摸上去也是冰冰涼涼的,這很可能是由于宮寒造成的。一些嚴重的宮寒可嚴重損害子宮健康
2
正常來說,經(jīng)期持續(xù)的時間約為3~7天
此外
3
中醫(yī)認為,痛則不通
如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)上述現(xiàn)象的,應引起重視
那么
1、遠離煙酒
長期抽煙喝酒可導致免疫力降低
2、避免久坐
長時間久坐
因此
3
女性的生理結構較為特殊,容易受到外界病菌的侵入而誘發(fā)婦科疾病
對于女性而言
女性在生活中也要做好子宮的保養(yǎng)
對于一個正常的女性來說,如果不在懷孕期間或者是哺乳期間
我們知道大姨媽的到來和子宮是有莫大關系的
,平時,我們的子宮內(nèi)膜一直增厚,到了一定的周期之后,如果還沒有懷孕,這些子宮內(nèi)膜就會脫落,伴隨而來的還有一些血液,這就形成了月經(jīng)。這也說明大姨媽和子宮關系是非常密切的。女人來大姨媽時,如果沒有哪些癥狀
,說明子宮很健康?1.大姨媽的周期不穩(wěn)定
有些女性大姨媽的周期一點都不固定,有時是20天
,有時是30天,有時是40天,總之是沒有固定規(guī)律的。但一般來說,女性的月經(jīng)周期是28天,有時會提前,有時會延遲,通常提前一個星期或者延期一個星期都是正常的,如果經(jīng)常都超過這個時間,周期忽長忽短,說明子宮不夠健康,最好及時去看醫(yī)生。2.經(jīng)ⅩUE里面有血塊
正常流出來的是一些血液和子宮內(nèi)膜
3.血量過多或者過少
正常的一次月經(jīng)大概有三十到八十毫升的血量,如果少于30ml就是月經(jīng)過少
4.肚子痛,各種痛
很多女性在來月經(jīng)的時候都會有一些癥狀
,比如說有些女性胸部會疼痛,有些會腰痛,有些就會肚子痛,但是這些癥狀有輕有重,如果是輕微的話就不要緊,畢竟這只是正常的生理現(xiàn)象。但如果疼痛厲害的話,尤其是肚子疼痛比較厲害的話,說明還是存在一定的女性問題的,具體問題最好去找醫(yī)生解決,因為即使是同樣肚子痛,但是原因也未必相同。我有個同學
,以前每次大姨媽來的時候,肚子都痛的非常厲害,真的是滿地打滾,幾乎每次都要去醫(yī)院打吊針,后來去看了一個老中醫(yī),也不知道吃了什么藥,很神奇的就好了。不管怎么樣
,大姨媽也能體現(xiàn)女性的身體狀況,但我們不能等到大姨媽出現(xiàn)異常才開始注意身體,所以平時一定要注意照顧好自己,尤其是大姨媽來的時候,千萬不要過多去吃一些冰凍寒涼的食物,辛辣刺激的食物也應該少吃,還要注意保溫,盡量不要在這段時間洗頭,最主要的是要注意個人衛(wèi)生。
子宮發(fā)出的7個求救信號??千萬別忽視
。痛經(jīng):
月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)的小腹疼痛
白帶增多:
正常白帶是無色無味,蛋清狀可拉絲的
月經(jīng)不調(diào):
表現(xiàn)為經(jīng)期時間不穩(wěn)定
,時長時短,提前或推后;經(jīng)量不正常,時多時少;經(jīng)血顏色異常,過淺或過深,伴有血塊。很多婦科疾病都是從月經(jīng)不調(diào)來開始的,如子宮肌瘤、多囊卵巢,不可大意。腹痛:
正常白帶是無色無味
,蛋清狀可拉絲的。白帶多、豆腐渣白帶、有異味,都是不正常的表現(xiàn),可能存在一定的婦科疾病,一定要及時處理。閉經(jīng):
還沒有到絕經(jīng)期就開始閉經(jīng)了,這個時候需要警惕了
長期冒痘:
青春期長痘是正常的
私處出血:
子宮肌瘤的常見的表現(xiàn)之一
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