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    月經(jīng)期獻(xiàn)血會(huì)怎么樣,獻(xiàn)血后要注重營(yíng)養(yǎng)搭配(月經(jīng)例假期間獻(xiàn)血對(duì)身體有什么影響嗎
    ?)

    妙手生春 2024-05-20 15:52:17

    月經(jīng)期獻(xiàn)血會(huì)怎么樣,獻(xiàn)血后要注重營(yíng)養(yǎng)搭配

    、女性經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎

    女性碰上經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎

    ?女性月經(jīng)期間不建議獻(xiàn)血

    月經(jīng)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落

    ,在月經(jīng)期間人體抵抗力和免疫力下降
    ,還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。月經(jīng)期間還會(huì)造成生理性缺血

    經(jīng)期本身就是比較虛弱時(shí)期

    ,再獻(xiàn)血
    ,就是“虛上加虛”
    。以后恢復(fù)起來(lái)也是難上加難。月經(jīng)期獻(xiàn)血了
    ,自身的血細(xì)胞不容易那么恢復(fù)過(guò)來(lái),也進(jìn)一步會(huì)造成體力的損傷
    ,容易疲乏和生病。因此
    ,最好避免經(jīng)期獻(xiàn)血

    1

    、月經(jīng)來(lái)臨是女性朋友的生理情況
    ,其實(shí)質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落
    ,所以在月經(jīng)期間身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)
    ,會(huì)使人體抵抗力和免疫力下降
    ,還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)
    ,所以女性會(huì)在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變,會(huì)造成生理性缺血

    2

    、對(duì)女性來(lái)講
    ,“女性以血為本,以血為用”
    ,一生中經(jīng)、孕
    、產(chǎn)、乳
    、帶無(wú)不損耗陰血
    。經(jīng)期本身就是比較虛弱時(shí)期,再獻(xiàn)血
    ,就是“虛上加虛”了。以后恢復(fù)起來(lái)也是難上加難

    3

    、月經(jīng)期間,很多女性的自身免疫力
    、體力都降低
    ,不適合獻(xiàn)血
    ,也就是說(shuō),月經(jīng)期獻(xiàn)血了
    ,自身的血細(xì)胞不容易那么恢復(fù)過(guò)來(lái)
    ,也進(jìn)一步會(huì)造成體力的損傷
    ,容易疲乏和生病

    、獻(xiàn)血有哪些注意事項(xiàng)

    1

    、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

    (1)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)

    ,消除緊張心理

    (2)獻(xiàn)血前三天不要服藥

    (3)獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)按往常的習(xí)慣進(jìn)餐

    ,但不宜吃肥肉
    、魚
    、油條等高脂肪或高蛋白食物;

    (4)獻(xiàn)血前不飲酒

    (5)保持睡眠充足,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)

    2、其他注意事項(xiàng)

    有下列情況之一者暫不能獻(xiàn)血:

    (1)拔牙或其他小手術(shù)后未滿半個(gè)月者

    ,較大手術(shù)后未滿半年者

    (2)婦女月經(jīng)前后三天、妊娠期

    、流產(chǎn)后未滿六個(gè)月
    、分娩及哺乳期未滿一年者

    (3)感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者

    ,肺炎病愈未滿三個(gè)月者;

    (4)痢疾病愈未滿半年者

    ,瘧疾病愈未滿三年者;

    (5)近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者

    (6)皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者

    (7)上次獻(xiàn)血未滿半年者。

    獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)包括以下:

    (1)獻(xiàn)血完畢

    ,針眼處要壓迫5-10分鐘
    ,避免血液滲出

    (2)要保護(hù)好靜脈穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合

    ,至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)
    ,也不要被不潔物品污染
    ,更不要在靜脈穿刺部位揉搓。

    (3)運(yùn)動(dòng)要適度

    ,獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要從事體育比賽
    、通宵娛樂(lè)等活動(dòng);

    (4)飲食營(yíng)養(yǎng)要適中

    ,不要進(jìn)食過(guò)量。

    、女人獻(xiàn)血后如何補(bǔ)氣血

    少量獻(xiàn)血對(duì)他人和自身都有好處,而且可以刺激骨髓造血

    。但獻(xiàn)血后必須要注意飲食,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。獻(xiàn)血后吃什么比較好

    1

    、蛋白質(zhì)食品

    獻(xiàn)血以后

    ,每天至少應(yīng)當(dāng)吃下50—60克蛋白質(zhì),才能滿足身體的需要
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    、雞蛋
    、牛奶
    、豬肝
    、豆制品等蛋白質(zhì)含量較高的食品。獻(xiàn)血之后并不需要一次性吃太多
    ,要適當(dāng)進(jìn)食

    2

    、蔬菜和水果

    蔬菜和水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常大,對(duì)人的身體很有好處

    3

    、含鐵的食物

    多吃一些含鐵豐富的食物,如香菇

    、大棗
    、動(dòng)物肝臟、芝麻醬
    、黑木耳、桂圓等
    ,從而加快血細(xì)胞的恢復(fù)
    ,促進(jìn)新鮮血液的生成。

    另外

    ,在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離
    ,因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸
    ,它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合
    ,生成不易被人體吸收的沉淀物
    ,影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收,進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生

    四、獻(xiàn)血后要注重營(yíng)養(yǎng)搭配

    獻(xiàn)血后

    ,應(yīng)該增加一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所損失的,吃些瘦肉
    、雞蛋、豆制品
    、新鮮水果和蔬菜等,可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)
    。但切忌暴飲暴食
    ,也不要飲酒
    。只要吃得科學(xué)合理
    ,有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    ,可口
    、舒服、適量
    ,就能在短時(shí)間里恢復(fù)失去的那部分血液。

    注意休息 獻(xiàn)血后的1~2日應(yīng)注意休息

    ,也要保障有足夠的睡眠,雖好時(shí)間有8小時(shí)
    。獻(xiàn)血后
    ,不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程
    ;少做學(xué)習(xí)
    、看書
    、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作
    ,休息好就等于是吃大補(bǔ)藥
    。獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量
    ,以補(bǔ)充流失的體液
    ;也可喝些紅糖水,以達(dá)到補(bǔ)鐵
    、補(bǔ)血的目的

    別喝濃茶 切忌在獻(xiàn)血之后不要喝濃茶,要忌口一個(gè)月

    。因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸
    ,它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合
    ,生成不易被人體吸收的沉淀物,影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收
    ,進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生
    。因此有飲茶習(xí)慣的朋友
    ,在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離,喝點(diǎn)果汁(如獼猴桃汁
    、橙汁等)
    ,既可解茶癮,又可補(bǔ)充維生素和葉酸
    ,以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。

    無(wú)需大補(bǔ) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也要在合適的范圍之內(nèi)

    ,可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜、豆制品
    、奶制品
    、新鮮魚蝦和肉蛋等
    ,但無(wú)需大補(bǔ)
    ,避免進(jìn)食過(guò)量

    多吃造血食物 獻(xiàn)血之后體內(nèi)損失了很多的學(xué)

    ,因此要多吃一些造血的食物
    ,造血的主要原料是蛋白質(zhì)
    、鐵
    、維生素B12和葉酸等。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物有奶類
    、瘦肉、蛋類
    、豆制品等,含鐵較多的食物有動(dòng)物肝臟
    、海蜇
    、蝦、芝麻
    、海帶
    、黑木耳
    、紫菜
    、香菇
    、豌豆、大棗
    、桂圓等,豬肝
    、腎和牛肉等葉酸含量高,動(dòng)物肝臟
    、豬或羊腎
    、腐乳等維生素B12含量豐富。另外
    ,炒菜時(shí)可選用鐵鍋。

    經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎

    ,專家建議在經(jīng)期最好不要獻(xiàn)血,而且即使針對(duì)已經(jīng)獻(xiàn)過(guò)血的人來(lái)說(shuō)
    ,也要注意飲食的調(diào)理以及對(duì)身體的補(bǔ)助
    ,注重營(yíng)養(yǎng)的搭配。

    月經(jīng)例假期間獻(xiàn)血對(duì)身體有什么影響嗎

    不可以.

    哪些人暫不能獻(xiàn)血



    (1)半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者


    (2)婦女月經(jīng)前后三天,妊娠期
    、流產(chǎn)后未滿六個(gè)月,分娩及哺乳期未滿一年者


    (3)感冒
    、急性胃腸炎病愈未滿一周者
    ,急性泌尿道感染病愈未滿一月者
    ,肺炎病愈未滿三個(gè)月者


    (4)某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者
    ,傷寒病愈未滿一年者,布氏桿菌病愈未滿二年者
    ,瘧疾病愈未滿三年者。

    (5)近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者


    (6)較大手術(shù)后未滿半年者,闌尾切除
    、疝修補(bǔ)術(shù)
    、扁桃體手術(shù)未滿三月者。

    (7)皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者
    ,廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者


    哪些人不能獻(xiàn)血


    (1)性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者


    (2)肝炎病患者
    ,乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性者,丙型肝炎抗體陽(yáng)性者


    (3)過(guò)敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過(guò)敏患者
    ,如經(jīng)常性尋麻疹
    、支氣管哮喘
    、藥物過(guò)敏(單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血〕。

    (4)各種結(jié)核病患者
    ,如肺結(jié)核
    、腎結(jié)核
    、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。

    (5)心血管疾病患者
    ,如各種心臟病、高血壓
    、低血壓
    、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。

    (6)呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎
    、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。

    (7)消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者
    ,如較重的胃及十二指腸潰瘍
    、慢性胃腸炎
    、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染
    、腎病綜合征
    、慢性胰腺炎。

    (8)血液病患者
    ,如貧血、白血病
    、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病


    (9)內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者
    ,如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢
    、肢端肥大癥
    、尿崩癥及糖尿病


    (10)器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者
    ,如腦炎、腦外傷后遺癥
    、癲癇
    、精神分裂癥、癔病
    、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等


    (11)寄生蟲病及地方病患者
    ,如黑熱病、血吸蟲病
    、絲蟲病
    、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病
    、克山病和大骨節(jié)病等。

    (12)各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者


    (13)做過(guò)切除胃、腎
    、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者


    (14)慢性皮膚病患者,特別是傳染性
    、過(guò)敏性及炎癥性全身皮膚疾病,如黃癬
    、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。

    (15)有眼科疾病患者
    ,如角膜炎
    、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視


    (16)自身免疫性疾病及膠原性疾病
    ,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡
    、皮膚炎
    、硬皮病等。

    (17)有吸毒史者


    (18)同性戀者
    、多個(gè)性伴侶者


    (19)體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾病患者。

    另外的注意事項(xiàng):

    獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)


    應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)
    ,了解獻(xiàn)血常識(shí),消除緊張心理


    1.獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息
    ,保證充足睡眠


    2.在獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物,不要吃油膩食物
    ,不要空腹獻(xiàn)血


    3.獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂特別是肘部洗干凈。

    獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水


    因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液
    ,降低血液質(zhì)量
    ,從而影響病人治療


    有什么手續(xù)嗎


    填表---個(gè)人資料及健康情況問(wèn)卷

    登記---錄入電腦,便于用血報(bào)銷時(shí)核查

    體檢---量血壓
    、稱體重、聽(tīng)心肺等

    驗(yàn)血---血色素
    、血型
    、乙型肝炎表面折
    、抗原等

    領(lǐng)飲品
    、喝水

    獻(xiàn)血---約10分鐘

    休息---用棉球壓住針眼處10分鐘后,貼止血膠布

    領(lǐng)獻(xiàn)血證-用血報(bào)銷時(shí)的憑據(jù)


    獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)多少天內(nèi)有效


    獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)有效期為2周。

    之后怎么保養(yǎng)身體


    獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括:蛋白質(zhì)
    、鐵、葉酸和維生素B12等


    含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有:奶類
    、瘦肉、蛋類
    、豆制品等。

    含有鐵 較多的食物有:動(dòng)物肝臟
    、海蜇、蝦
    、芝麻
    、海帶、黑木耳
    、紫菜
    、香菇
    、豌豆
    、大棗、桂園等
    。另外
    ,炒菜時(shí)可選用鐵鍋。

    含有葉酸 較多的食物有:豬肝
    、腎、牛肉等


    含有維生素B12 較多的食物有:動(dòng)物肝臟
    、豬或羊腎、腐乳等


    總之
    ,獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么
    ,只要吃得科學(xué)合理
    、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口
    、舒服、適量
    ,就能在短時(shí)間里
    ,恢復(fù)失去的那部分血液。

    獻(xiàn)血后如何活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)


    獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂(lè)活動(dòng)

    獻(xiàn)血前后需要注意什么 獻(xiàn)血前后的注意事項(xiàng)

    1

    、獻(xiàn)血前:(1)獻(xiàn)血前應(yīng)有充足的睡眠;頭天晚餐和獻(xiàn)血當(dāng)日早
    、中餐吃清淡食物
    ,禁吃肉、豆
    、蛋、乳類等高脂高蛋白食物
    ,以免形成脂肪血
    ;也不宜飲酒
    、吸煙
    ,更不能服藥,以免病員輸用后引起不良反應(yīng)
    。(2)不要空腹獻(xiàn)血;不要過(guò)分緊張
    ,獻(xiàn)血前應(yīng)將兩手臂洗干凈
    。(3)獻(xiàn)血前兩天如有感冒
    、發(fā)燒、腹瀉等癥狀
    ,女同志月經(jīng)期
    、哺乳期均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

    2
    、獻(xiàn)血后:一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)
    ,適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份,維持正常的飲食即可
    。適當(dāng)吃些瘦肉
    、雞蛋
    、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品
    ,也要吃一些白菜
    、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜
    。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥
    ,更不要大吃大喝
    ,以免影響身體健康,注意飲食營(yíng)養(yǎng)的正常搭配就可以了
    。24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
    ,適當(dāng)休息,當(dāng)天請(qǐng)不要從事高空作業(yè)
    、高溫作業(yè)
    、體育比賽
    、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)
    。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者,只要保證充足的睡眠
    ,也會(huì)很快消失的

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