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    一歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么,4款食譜分享(1歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物最好最快)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-22 04:12:40
        
    

        
    
           
    一歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么,4款食譜分享
    鈣質(zhì)充足與否關(guān)系到孩子的骨骼發(fā)育以及身體的健康
      。一歲左右的寶寶身體處于不斷發(fā)育中,那么寶寶缺鈣會(huì)出現(xiàn)怎么樣的的癥狀？一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜有哪些呢？
    寶寶缺鈣會(huì)出現(xiàn)怎么樣的的癥狀
    1
      ，缺鈣的寶寶常常會(huì)表現(xiàn)出多汗，睡覺(jué)的時(shí)候表現(xiàn)得尤為明顯
      。最明顯的外在表現(xiàn)是由于流汗小頭顱摩擦枕頭后出現(xiàn)枕禿
      。
    2，寶寶的精神表現(xiàn)得比較煩躁
      ，對(duì)周圍的環(huán)境沒(méi)有表現(xiàn)出應(yīng)有的興趣。
    3
      ，夜間經(jīng)常突然驚醒
      、啼哭不止等。
    4
      ，出牙晚，一歲半仍未出牙的情況也不是沒(méi)有
      。
    5
      ，前鹵門閉合延。
    一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜
    蝦皮碎菜包
    這道一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜所需要的食材主要包括蝦米
    、小白菜以及雞蛋、面粉等
    。做法也比較簡(jiǎn)單
    ，將蝦皮泡軟切碎后，加入雞蛋
    ，攪拌后調(diào)和成餡料，最后做成小包子
    ，放在蒸籠上蒸熟即可食用
    。這道一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜中蝦皮富含豐富的鈣磷，雞蛋的好處就不必多言了
    。
    骨湯面
    骨湯中含有豐富的鈣質(zhì)、此外還含有蛋白質(zhì)
    、脂肪以及其他多種維生素和礦物質(zhì)
    ，有助于快速成長(zhǎng)的寶寶預(yù)防軟骨癥和貧血。這道食譜的做法比較簡(jiǎn)單
    ，就是先將大骨或者龍骨熬湯
    ，然后將龍須面下到骨湯中，另外再加調(diào)味料和青菜
    ，煮熟即可
    。
    排骨皮蛋粥
    這道補(bǔ)鈣食譜的精髓在于排骨與皮蛋的結(jié)合能夠起到滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的效果
    ，同時(shí)也有助于寶寶在秋冬季節(jié)祛病健身。主要的原料是排骨和皮蛋
      ，其他的調(diào)味料可根據(jù)實(shí)際情況添加
      。
    番茄土豆雞肉粥
    在指定一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜的時(shí)候，除了考慮海產(chǎn)品和動(dòng)物肝臟之外
      ，其實(shí)雞鴨肉也是可以被列在考慮范圍之類的。這道番茄土豆雞肉粥就是很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食物
      ，主要的原料就是番茄
      、土豆和雞脯肉，粥的做法則可根據(jù)不同地區(qū)的飲食習(xí)慣有所調(diào)整
      。
    1歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物最好最快
    一歲寶寶補(bǔ)鈣最好多吃一些海鮮雞蛋牛奶和豆制品，以下就是我為孩子所準(zhǔn)備的幾個(gè)補(bǔ)鈣的食譜
      。
    魚(yú)菜米糊

    　　原料：米粉
      ，魚(yú)肉，青菜

    　　配料：鹽

    　　做法

    　　1
    、將米粉加水浸泡軟，攪拌成糊狀
    ，然后煮開(kāi)
    。

    　　2、將青菜和魚(yú)肉洗干凈
    ，剁成泥，放入米粉糊中
    ，小火煮至熟透
    ，最后，加鹽調(diào)味即可
    。

    　　功效：魚(yú)肉中含有豐富的鈣質(zhì)，可促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)
    ，同時(shí)還可促進(jìn)腦部發(fā)育
    。

    　　蛋花豆腐羹

    　　原料：雞蛋，南豆腐

    　　配料：骨湯
    ，蔥末

    　　做法

    　　1
    、將雞蛋打散，豆腐搗碎
    。

    　　2
    、鍋里放入骨湯煮開(kāi)，放入豆腐
    ，小火煮至熟透
    ，再加鹽調(diào)味，然后邊倒入蛋液
    ，邊攪拌成蛋花
    ，最后撒入蔥末即可
    。

    　　功效：豆腐與雞蛋都含有大量的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
    ，能補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，而且此羹吃起來(lái)軟軟的嫩嫩的
    ，非常適合寶寶
    。

    　　香香骨湯面

    　　原料：脊骨
    ，龍須面
    ，青菜

    　　配料：鹽，米醋

    　　做法

    　　1
    、將骨洗干凈
    ，加水熬成濃湯
    ，然后去骨取湯
    。

    　　2、將龍須面放入骨湯中煮至熟
    。

    　　3
    、將青菜洗干凈切碎
    ，放入面條中煮一下
    ，最后，加鹽調(diào)味即可
    。

    　　功效：骨湯含有豐富的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，可給寶寶補(bǔ)充鈣及各種營(yíng)養(yǎng)
    ，有助于健康成長(zhǎng)
    。

    　　蝦皮蒸蛋

    　　原料：雞蛋
    ，蝦皮

    　　配料：油，生抽
    ，蔥末

    　　做法

    　　1、將雞蛋打入料理機(jī)中
    ，加少許溫開(kāi)水打成蛋液
    ，然后過(guò)篩。

    　　2
    、將蝦皮用水浸泡五分鐘，洗干凈
    ，放入蛋液中
    。

    　　3、將蛋液用保鮮膜包好
    ，用牙簽扎一些洞。

    　　4
    、將蛋液放入蒸鍋里
    ，大火蒸十五分鐘，取出后淋入生抽和熟油
    ， 撒入蔥花即可
    。

    　　功效：蝦皮與雞蛋都含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)
    ，很適合需要補(bǔ)鈣的一歲寶寶食用
    。

    　　牛奶燉蛋

    　　原料：雞蛋，牛奶

    　　配料：白糖

    　　做法

    　　1
    、將雞蛋打散成蛋液
    ，加糖攪拌均勻
    。

    　　2
    、再加入牛奶攪拌均勻，然后過(guò)篩
    。

    　　3
    、將牛奶蛋液用保鮮膜包好
    ，并扎一些洞
    。

    　　4、再放入蒸鍋里蒸至熟即可。
    寶寶補(bǔ)鈣吃什么好 4大膳食幫助兒童補(bǔ)鈣
       
                現(xiàn)在每個(gè)家庭都是獨(dú)生子女較多
    ，每個(gè)家庭都非常關(guān)注寶寶的健康，每個(gè)父母都希望自己的寶寶能夠健康的長(zhǎng)大
    ！你們知道寶寶補(bǔ)鈣吃什么好嗎
    ，寶寶補(bǔ)鈣食譜都有哪些呢？其實(shí)生活中的一些食物就可以輕松的幫助寶寶補(bǔ)鈣哦
    ，一起來(lái)看看寶寶吃什么補(bǔ)鈣吧！
       幼兒吃什么補(bǔ)鈣好 
      寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)鈣質(zhì)的吸收
    ，寶寶也是缺鈣的人群之一！想要寶寶更加健康的成長(zhǎng)就必須幫助寶寶補(bǔ)鈣
    ，生活中怎樣給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)呢
    ？你們知道哪些食物是可以有效給兒童補(bǔ)鈣的呢，不了解的父母趕緊來(lái)看看下面的幾種補(bǔ)鈣食物吧
    ！
      幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，是鈣缺乏癥的高發(fā)人群
    。幼兒吃什么補(bǔ)鈣好
    ？
      鈣是人體中含量最高的金屬元素，主要存在于人的骨骼和牙齒中
    ，具有強(qiáng)骨固齒的作用。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的幼兒來(lái)說(shuō)
    ，合理補(bǔ)鈣是非常重要的
    。鈣能夠促進(jìn)幼兒骨骼的發(fā)育，提高大腦的思維活動(dòng)能力
    ，增強(qiáng)幼兒對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)能力。而且
    ，最新的科學(xué)研究證明
    ，預(yù)防骨質(zhì)疏松，應(yīng)從幼兒時(shí)期開(kāi)始注重鈣的補(bǔ)充
    。
      為幼兒補(bǔ)鈣
    ，可以通過(guò)膳食補(bǔ)充
    ，也可以為幼兒添加補(bǔ)鈣的制劑
    。
       幼兒補(bǔ)鈣吃什么好？??膳食補(bǔ)鈣 
       NO.1：牛奶 
      半斤牛奶
    ，含鈣300毫克
    ，還含有多種氨基酸、乳酸
    、礦物質(zhì)及維生素
    ，促進(jìn)鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取
    ，因此
    ，牛奶應(yīng)該作為幼兒日常補(bǔ)鈣的主要食品
      。其他奶類制品如酸奶
      、奶酪、奶片
      ，都是良好的鈣來(lái)源
      。
       NO.2：豆制品 
      大豆是高蛋白食物
      ，含鈣量很高
      。500克豆?jié){中含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克
      ，其他豆制品也是幼兒補(bǔ)鈣的良品
      。值得注意的是豆腐不可與菠菜同食
    ，因?yàn)椴げ酥泻胁菟?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙機(jī)體對(duì)鈣的吸收
    。
       NO.3：動(dòng)物骨頭 
      動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣
    ，但是不溶于水
    ，難以吸收
    。不過(guò)在制作成食物時(shí)只要事先敲碎它，加醋后用文火慢煮
    ，就能成為幼兒補(bǔ)鈣的佳肴
    。
       NO.4：海帶和蝦皮 
      海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品
    ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
    ，也是幼兒補(bǔ)鈣食物的不錯(cuò)選擇。
       寶寶吃什么補(bǔ)鈣最好 分享補(bǔ)鈣的食譜 
      有時(shí)候父母?jìng)冎皇蔷窒抻诮o寶寶吃各種的補(bǔ)鈣劑
    ，但是寶寶一般不喜歡這種藥物式的補(bǔ)充
    ，所以這時(shí)候媽媽們就沒(méi)轍了！其實(shí)補(bǔ)鈣可以從飲食入手
    ，媽媽們學(xué)會(huì)一些美味的補(bǔ)鈣食譜照樣可以幫助寶寶補(bǔ)鈣的哦
    ！一起來(lái)看看哪些美食可以給寶寶補(bǔ)鈣呢？
      嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%
    ，鈣約占體重的2%
    。缺鈣嚴(yán)重的
    ？引起雞胸駝背
    、出現(xiàn)O形腿，所以家長(zhǎng)們一定要重視
      ，那寶寶吃什么補(bǔ)鈣最好呢
      ？下面就為你分享補(bǔ)鈣食譜
      ！
       山藥胡蘿卜排骨湯 
      材料：排骨100g、山藥50g
      、胡蘿卜半根
      、枸杞子5顆
       做法 
      1、將排骨洗凈
      ，汆水;山藥去皮，洗凈
      ，切塊;胡蘿卜洗凈
      ，切塊。2
      、將排骨放入鍋中
      ，加適量水
      ，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右
      ，放山藥塊、胡蘿卜塊
      、枸杞子
      ，煮至排骨和山藥軟爛即可。
      適合人群：八個(gè)月大的寶寶
      。
       功效 
      山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)
      ，胡蘿卜能提供豐富的維生素A
      ，這些營(yíng)養(yǎng)成分都有增強(qiáng)寶寶免疫力的功能，搭配排骨一起燉煮，味道清爽
    、湯味鮮美，尤其是豐富的鈣質(zhì)可促進(jìn)寶寶骨骼的成長(zhǎng)
    。
      TIpS：8個(gè)月大的寶寶腸胃發(fā)育還不完善
    ，純排骨湯對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)偏油膩，媽媽要把湯上面的油去掉后再給寶寶喝
    ！
       鮮蝦冬瓜湯 
      材料：冬瓜100g、鮮蝦5只
    、植物油2滴
       做法 
      1
    、冬瓜洗凈，去皮
    ，切片;鮮蝦去頭
    ，去殼
    ，去蝦線
    ，洗凈。
      2
    、炒鍋燒熱
    ，加兩滴植物油，放入鮮蝦煸炒片刻
    ，加水燒開(kāi)后，放入冬瓜片煮5分鐘即可
    。
      適合人群：九個(gè)多月的寶寶
       功效 
      鮮蝦冬瓜湯含有多種維生素和人體必需的微量元素
    ，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。此湯還有良好的清熱解暑功效
      。
       嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好孩子快高長(zhǎng)大 
      不同年齡段的兒童補(bǔ)鈣的食物也是不一樣的，你們知道哪些有效的兒童補(bǔ)鈣方法呢
      ？寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)鈣質(zhì)的吸收
      ，但是過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)也是會(huì)阻礙兒童成長(zhǎng)的哦！那么正確的寶寶膳食是什么樣的呢
      ，究竟寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)該遵循什么樣的原則呢
      ？
      盲目補(bǔ)鈣是不科學(xué)的
      。老百姓說(shuō)的?缺鈣?在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱為?維生素D 缺乏性佝僂病?
    ，預(yù)防小兒缺鈣的措施是早期添加生理需求量的維生素D
    。
      維生素D 的來(lái)源有兩條途徑，一是通過(guò)日光中的紫外線照射皮膚轉(zhuǎn)化而來(lái)
    ，另一條途徑是通過(guò)攝入食物獲得。引起小兒佝僂病的原因有以下幾個(gè)方面：小兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快
    、所需維生素D 不足
    、食物中鈣攝入不足、鈣吸收不足
    、疾病影響
    、胃腸道功能障礙等
    。
       補(bǔ)鈣要根據(jù)孩子的具體情況和母親孕期的情況而定 
      如果母親在孕期有腿抽筋
    、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全面的情況，或小兒是人工喂養(yǎng)
    、出生后有營(yíng)養(yǎng)不良的情況
    ，在孩子兩個(gè)月時(shí)就需要補(bǔ)鈣，同時(shí)要補(bǔ)充適量的維生素D
    。如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育良好，沒(méi)有以上列舉的引起缺鈣的因素
    ，則不要急著補(bǔ)鈣。
      預(yù)防缺鈣要從孕期做起
    ，孕母要多吃牛奶
    、蛋類
    、瘦肉
    、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品
    、豆類
    、蔬菜、水果等富含鈣的食品
    。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷
    ，所以盡量鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)
    。
      正常小兒出生后要加強(qiáng)日光照射，如果是夏季
    ，滿一月后即可開(kāi)始戶外活動(dòng)
    ，每天1?2次，每次由10分鐘逐漸增加至1小時(shí);即使在冬季
    ，只要沒(méi)有風(fēng)
    ，早晨9點(diǎn)鐘以后也可到室外曬太陽(yáng)
    。如果在室內(nèi)曬太陽(yáng)，一定要把窗子打開(kāi)
    ，讓陽(yáng)光直射在孩子的身上
    ，因?yàn)椴ＡЭ梢宰钃踝∽贤饩€的穿透。
      可適當(dāng)?shù)卣_補(bǔ)充適量的維生素D
    ，如每日滴服魚(yú)肝油
    ，也可在冬季肌注維生素D針劑。隨著小兒漸大
    ，飲食要注意多樣化
    ，糾正偏食的壞習(xí)慣，多吃一些含鈣及維生素全面的食物
    ，如蝦皮
    、黑木耳、排骨
    、牛奶
    、動(dòng)物肝臟等。經(jīng)常在戶外活動(dòng)和玩耍
    ，從小培養(yǎng)外出鍛煉的習(xí)慣
    ，不要怕曬黑或擔(dān)心著涼而讓孩子憋在房?jī)?nèi)。
       結(jié)語(yǔ)： 每個(gè)寶寶都是家庭的核心
    ，是每個(gè)家庭的希望和未來(lái)，關(guān)心兒童的成長(zhǎng)是每個(gè)父母否必須做到的事情
    ！平時(shí)我們要多多了解這些兒童飲食常識(shí)才能更好的照顧自己的寶寶
    ，尤其是進(jìn)入秋季之后，寶寶的膳食安排更要細(xì)心
    ！我介紹了這么多的兒童飲食常識(shí)大家都記住了嗎
    ，一定可以保護(hù)寶寶健康的哦
    ！
    寶寶補(bǔ)鈣食譜：讓你的小寶貝健康成長(zhǎng)
    你的小寶貝正在飛速成長(zhǎng)
    ，而鈣，這個(gè)小小的礦物質(zhì)
    ，就是他們骨骼堅(jiān)強(qiáng)的秘密武器
    ！對(duì)于一歲七個(gè)月的寶貝來(lái)說(shuō)，鈣的攝入尤為重要
    。下面
    ，就讓我們一起探索哪些美味食物能助力寶寶補(bǔ)鈣吧！
    ?奶制品小分隊(duì)
    牛奶
    、酸奶
    、芝士，這些奶制品都是鈣的小能手
    ！每天為寶寶準(zhǔn)備約500毫升的牛奶或酸奶，再撒上一些芝士碎片
    ，美味又營(yíng)養(yǎng)
    ！
    ?豆制品大家族
    豆腐、豆?jié){
    、黃豆，它們可都是植物中的鈣明星
    ！把豆腐切成小塊或搗成泥
    ，與米粉、面條混合
    ，寶寶一定會(huì)愛(ài)不釋手
    ！
    ?海產(chǎn)品小英雄
    蝦皮、紫菜
    、海帶，這些海里的寶貝也是鈣的好來(lái)源
    ！將它們煮熟后剁碎或切塊，加入粥或湯中
    ，讓寶寶的每一口都充滿海洋的味道
    ！
    ?綠葉蔬菜聯(lián)盟
    菠菜、油菜
    、芹菜，這些綠葉蔬菜藏著豐富的鈣質(zhì)
    ！洗凈后切碎或搗成泥
    ，與米粉、面條一同享用
    ，健康又美味
    ！
    ??溫馨提示
    為了寶寶的健康，糖分和鹽分要控制哦
    ！還有
    ，如果寶寶有特殊的飲食需求或過(guò)敏史，記得聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議
    。
    寶寶補(bǔ)鈣輔食食譜大全
    寶寶補(bǔ)鈣輔食食譜
    1
    、蝦皮豆腐羹：將豆腐抹成泥狀
    ，然后放入洗凈
    、剁碎的蝦皮，在磕入雞蛋
    ，放少蔥花
    、細(xì)鹽一起調(diào)勻，邊攪邊加入適量水
    ，攪成稀粥狀，上屜蒸15分鐘
    ，即成
    。吃時(shí)可以點(diǎn)些香油提味。
    2
    、肉末香干油菜絲：將瘦豬肉剁成肉末
    ，豆腐干（或豆腐片）切成小絲，油菜洗凈切絲
      。熱鍋放點(diǎn)油，下肉末煸炒
      。隨后放入蔥花
      、豆腐干絲，添適量水
      ，燒片刻
      ，在投入油菜絲
      ，翻炒片刻
      ，加入少許細(xì)鹽即成。
    3
      、蛋皮蝦仁如意卷：將雞蛋磕入碗內(nèi)調(diào)成蛋液
      ，攤成蛋片，將蝦仁洗凈切碎
      。豆腐搗成泥狀
      ，再與蝦仁末、蔥末
    、少許植物油
    、細(xì)鹽以及適量淀粉漿攪勻。然后抹入攤開(kāi)的蛋皮上
    ，分別由兩邊卷至中間，相接處抹淀粉糊使之粘牢
    ，碼入盤內(nèi)蒸15分鐘
    。食用時(shí)切成小段即可。
    4
    、燕麥黑芝麻粥：燕麥用水泡開(kāi)備用
    。將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放燕麥
    ，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻
    ，即可
    。
    5、蔬菜魚(yú)肉粥：準(zhǔn)備魚(yú)白肉30克
    ，胡蘿卜1/5個(gè)
    ，海帶清湯1/2杯
    ，蘿卜20克
    ，醬油若干，米飯1/4碗
    。將魚(yú)骨剔凈
    ，魚(yú)肉燉熟并搗碎。將蘿卜
    、胡蘿卜用擦菜板擦好。將米飯
      、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮
      。煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味
      。
    6、魚(yú)松：準(zhǔn)備凈魚(yú)肉75克
      ，花生油4克
      ，醬油1.5克，精鹽
      、白糖
      、料酒各少許。將魚(yú)肉洗凈
      ，放在鍋內(nèi)蒸熟
      ，去骨、去皮
      ，待用。將鍋放在小火上
      ，加入花生油
      ，把魚(yú)肉放入鍋內(nèi)，邊烘邊炒
      ，至魚(yú)肉香酥時(shí)
    ，加入精鹽
    、料酒
    、白糖，再翻炒幾下即成
    。
    

          
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    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
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