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一
首先必須戒除日常的不良行為習慣
。諸如：不要瞇眼睛看東西
其次必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分
，選用合適的補水眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜選擇一些專業(yè)的祛皺產品也十分重要
最后要常做眼部運動
可以試著嘗試一些高蛋白的飲食
二
雞骨雞皮湯
雞骨雞皮湯是有助于我們去除眼角皺紋的
喝啤酒
啤酒的酒精含量比較少，所以啤酒有幫助消化及清熱的作用
用米團揉按
當米飯做好后，挑些溫熱的米飯揉成一團
，放在有眼角皺紋的面部有規(guī)律的輕揉，直到米飯團變得污黑油膩，然后用清水沖洗面部。米飯可以吸出皮皮膚毛孔內的油脂、污物，使皮膚更暢通的呼吸，經常這樣用飯團揉面部，對去除眼角皺紋效果很大。使用鮮牛奶+蜂蜜
鮮牛奶和蜂蜜放在一起攪拌均勻
，涂抹在眼角容易出現皺紋的地方，再按摩5分鐘，待30分鐘后洗去，每晚使用一次，去眼角皺紋，就簡單了。三
、眼角皺紋吃哪些好呢富含維生素c
、維生素e及微量元素鋅、硒類食物。這類營養(yǎng)素屬于抗氧化劑，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增強皮膚老化、干燥。富含維生素c、維生素e和鋅元素富含維生素a
富含優(yōu)質蛋白質的食物
。蛋白質中的膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，彈性蛋白則可使人的皮膚光滑而富含彈性。富含優(yōu)質蛋白質的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪等，適當多食有助維護皮膚的正常功能，防止干裂、粗糙。多吃富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮
、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸四
、眼部皺紋形成的原因是什么1、眼部皺紋的出現主要是因為眼部的皮膚干燥而且會變薄
，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充 不足而變細,失去網狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不再復原，從而形成皮膚下垂、產生皺紋。 如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥 ，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易產生小細紋。如果皮膚進一步下移,就產生眼袋、眼皮下垂 ，眼睛就變成本角眼了。2
、紫外線照射會促生眼皺紋,陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導致眼部血管的 擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。除此之外3、一些皺紋的出現其實是因為生活中經常做某些活動導致的
眼睛是最能出賣你的年齡的部位，當眼部出現皺紋
產生眼部皺紋的原因有很多，比如習慣使用面霜代替眼霜
雞骨煲湯能去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性
豬蹄不僅能吃還能涂抹
用老母豬蹄數只 ( 若找不到可用一般豬蹄 )
啤酒也能讓你更年輕 啤酒酒精含量少，所含鞣酸
茶葉有很好的去皺功效
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類
您好
皺紋是怎么形成的
皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響
類人肽(緊美）類人抗糖化肌，一種較強的自由基去除劑
，能夠中和攻擊細胞膜蛋白的羰基，防止損傷膠原三肽和彈性蛋白.皺紋出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周
新發(fā)現(緊美)類人膠原三肽能夠極有效的滲入表皮層，真皮層和皮下組織
出現皺紋的規(guī)律
人體面部皮膚出現皺紋雖是人體發(fā)育的規(guī)律，也是人體內各個系統(tǒng)老化的一面鏡子
，但是仍有規(guī)律和原因可尋。面部皺紋出現的遲早、多少、深淺，常與人體的年齡、體質、遺傳因素、生活環(huán)境、工作環(huán)境、心理情緒、工作狀況、營養(yǎng)條件及全身疾病等諸方面的情況差異而各不相同。外部的特征主要有：
皮膚松弛發(fā)皺
，特別是額及眼角。這是由于細胞失水，皮下脂肪逐漸減少，皮膚彈性降低，皮膚膠原纖維交鏈鍵變多，造成皮膚松弛以致干癟發(fā)皺。而神經酰胺作為一種水溶性脂質物質，能很快滲透進皮膚，和角質層中的水結合，形成一種網狀結構，鎖住水分
還有血管硬化，身體內組織的彈力萎縮等
。 通常每個人隨著年齡的增長，身體內慢慢缺乏類人肽（緊美）和彈性纖維蛋白營養(yǎng)，皮膚即會變得松弛，自然就會出現皺紋。 然而（緊美）是鋼筋，彈力蛋白是固定鋼筋的束筋，兩者相輔相成，缺一不可。缺乏類人肽（緊美）彈力蛋白，膠原就會崩潰瓦解，導致波尿酸流失。一般而言，男子較女子晚出現皮膚褶皺，女子日常體內膠原的流失相對而言比較多，當膠原纖維破壞速度和活性細胞源的生成沒有通過膠原三肽類人肽（緊美）進入細胞，就會造成膠原纖維存活較少，皮膚出現皺紋，沒有彈力和光澤。通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以后，皮膚開始變得粗糙、干燥、缺水、缺乏彈性，易生皮膚褶皺。
常見的皺紋有哪幾種
皺紋分為很多種，從很早出現在眼睛周圍的魚尾紋
，到后來出現的法令紋;從面部上方的抬頭紋，到脖子上的頸紋。皺紋的種類繁多，出現的年齡
1抬頭紋：額頭部位的褶皺被統(tǒng)稱為抬頭紋
2魚尾紋：出現在眼角周圍的細紋，和眼睛看起來就想是魚的尾巴一樣，所以稱為魚尾紋
3眉間紋：雙眉之間逐漸形成了較深的褶皺
4法令紋：鼻子兩側的褶皺可以反映一個人說話的分量
5口周紋：俗稱嘴角紋
我:
的表情紋之一
，一般是由頻繁夸張的嘴部表情導致的，比如經常憂傷或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行為習慣。嘴角皮膚老化也是導致嘴角出現褶皺的原因。
6頸紋：脖子的皮膚比較脆弱
，為了保證脖子能夠正常的轉動，頸部的皮膚會比較富足，因此也很容易生成褶皺和暴露年齡。一旦頸部皺紋長出來了就不容易去除了，只有及時補充人體里所需的類人肽（緊美），才能較快’較好的防止褶皺的形成。出現的原因是因為隨著年齡的增長，皮膚血管等組織密集層面及皮下組織中的類人肽《緊美》流失
，導致穩(wěn)固膠原蛋白的保護層垮塌，活性肽波尿酸、新陳代謝、蛋白質衰老
皮膚松弛的預防方法
在皮膚松弛之前
皮膚日常護理
愁眉苦臉
愁眉苦臉
導致皺紋的出現
話說
而又寬容的心。
缺少睡眠
熬夜是皮膚健康的大敵
常
人想要美麗
足8小時
會趨于正常
烈日暴曬
陽光直射、吸收過量的紫外線，這些都會直接損傷皮膚深層的彈
纖維和膠原蛋白
甚至還會導致皮膚癌
的好習慣
吸煙喝酒
對皮膚血管具有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋的時間
要比不吸煙者提早10年
齡人顯得要老上10歲
害。因為喝酒會減少皮膚中的油脂數量
皮膚的正常功能。
表情夸張
夸張的動作和過分的表情會令面部皺紋增多
，所以經常大笑、皺眉、瞇眼或是做鬼臉等會對美麗有害無益
。因此，組妹們要注意了，在日常生碼種
，要控制自己的面商表情盡量避免考張的表情，不給皺紋橫生的機會。
缺少飲水
如果水分攝取不夠的話
，皮膚的油脂分泌量就會不足，這種情況下皮膚就非常容易脫水。護膚之道的關鍵所在
，便是為皮膚及時補充足夠的水分
，所以要記住，每天必須強迫自己喝6至8杯水，并且盡量要避免飲用那些富含咖啡因的飲料
。缺乏運動
適量的運動能夠促使全身的血液循環(huán)加速，令肌體活動張弛適度
，從而增強皮膚的潤滑
到健康平衡，大大地減低了皮膚衰老的機會
是一個經常進行鍛煉的健康女人
飲食結構失調
辛辣
果要想越活越漂亮的話
有助于皮膚內分泌的平衡
果蔬中所含的維生素對皮膚大有好處，不管是食用
來用
護膚用品
，拿來就用很多女人并不了解自己的皮膚
，當她們看到護膚品時，也不管是否適合自己
，拿起來就用。如果有機會的話，不妨抽空來做個皮膚測試，多對自己的皮膚進行一下了解
，然后再對癥護膚。有些過期的護膚品，可能已經染有細菌或是真菌
，使用這樣的東西對皮膚進行養(yǎng)護，容易引起痤瘡或是其他種類的皮膚感染
。有人為了省錢，總是寧愿把過期的護膚品用完也不愿意換新的
，但是這樣做卻往往是得不償失的。?化妝精致，卸妝馬虎
化妝要精致
，這是很多人都知道的事情。但是卸妝不徹底卻是許多人都經常會犯的錯誤。要想徹底將毛孔里的那些影響皮膚正常呼吸的污
垢清除掉
，僅僅用洗面奶是不夠的，要定期配合每天兩次口服類人肽（緊美）做深層補充營養(yǎng)以促進局部循環(huán)，保持皮膚柔潤光澤。
綜合以上
，想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，在此基礎之上配合類人肽（緊美）可以充分為肌膚補養(yǎng)足量的水分，充分保濕。相信（緊美）效果定能如你所愿，也祝你越來越美我建議： 1
、多吃些富含軟骨素食物。如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細膩。 2、多吃些富含核酸的食物。此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發(fā)現
