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    為何中國人胃癌多？想遠(yuǎn)離胃癌
      ，哪些事情我們需要避免？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-26 06:24:00
        
    

        
    
           
    為何中國人胃癌多
    ？想遠(yuǎn)離胃癌
    ，哪些事情我們需要避免？
    胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤疾病之一
    ，它對人體健康所造成的傷害是非常嚴(yán)重的。近年來
    ，我國一直是胃癌的高發(fā)國家之一
    ，胃癌的發(fā)病率和死亡率均可達(dá)到世界平均水平的兩倍以上
    。
    所以對于我國居民而言，積極做好胃癌的預(yù)防和治療工作是非常重要的
    。那么到底為什么在我國胃癌會如此多發(fā)呢？其實(shí)這主要與我國傳統(tǒng)飲食習(xí)慣有關(guān)
    ，不喜歡分餐和公筷制
    ，并且經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；ハ鄪A菜、共用餐具
    ，這對于飲食衛(wèi)生是非常不利的
    。
    ，哪些事情我們需要避免.png" />
    而且大多數(shù)人都沒有定期進(jìn)行腸胃檢查的好習(xí)慣
    ，經(jīng)常認(rèn)為只有當(dāng)胃部出現(xiàn)明顯疼痛感時才需要進(jìn)行檢查和治療
    ，這些不良習(xí)慣都是會使胃癌發(fā)病率大幅提高的。
    那么如果想要遠(yuǎn)離胃癌的話
    ，應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？下面就一起來看一看預(yù)防胃癌必須糾正的四個不良習(xí)慣
    。
    　1
    、抽煙喝酒
    想要做好胃部保養(yǎng)
    ，首先要注意的一件事就是遠(yuǎn)離煙酒。對于抽煙喝酒所帶來的危害
    ，很多人想到的都是肺部健康和肝臟健康受損，其實(shí)對于腸胃來說
    ，胃黏膜也是很容易因過度抽煙飲酒而受到損傷的
    。
    一旦引發(fā)胃炎
    、胃潰瘍、胃萎縮等慢性胃病
    ，時間長了，未能及時治療的話
    ，是很容易引發(fā)胃癌的
    。
    2
    、不注重用餐衛(wèi)生
    對于我國居民而言，可能很多人的用餐衛(wèi)生意識都比較薄弱
    ，所以經(jīng)常會與他人共用餐具
    ，并且對于餐具消毒一般都不太重視
    。為了腸胃健康著想
    ，這些不良習(xí)慣一定要盡早改正
    ，用餐衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)是導(dǎo)致幽門螺旋桿菌感染非常關(guān)鍵的一個因素
    。
    在感染幽門螺旋桿菌后，若不能及時進(jìn)行根除治療的話
    ，是有可能引發(fā)胃癌的。對于這一點(diǎn)
    ，可能很多人都不太了解
    ，所以對幽門螺旋桿菌感染的預(yù)防和治療都不是特別重視
    ，這種做法一定要及時改正。
    而且一定要注意的一點(diǎn)是
    ，幽門螺旋桿菌由于復(fù)發(fā)率和再感染率非常高
    ，所以即使是在根除治療之后
    ，也一定要持續(xù)關(guān)注用餐衛(wèi)生
    ，并且定期進(jìn)行復(fù)診
    。
    　3
    、不按時吃飯
    按時吃飯是保證腸胃健康的最基本要求，不過很多人都會在明知按時吃飯很重要的情況下仍然選擇每天只吃一餐或兩餐
    ，這主要是因為工作繁忙
    、休息時間過短所導(dǎo)致的
    。
    為了節(jié)省時間而經(jīng)常不按時吃飯是絕對不可取的
    ，因為飲食不規(guī)律很容易導(dǎo)致腸胃功能下降
    ，時間長了
    ，胃癌的發(fā)病率是會大幅提升的。
    　4
    、飯后久坐不動
    很多人在飽食過后都會出現(xiàn)明顯的困倦感
    ，所以經(jīng)常會習(xí)慣于飯后久坐
    ，這種生活習(xí)慣其實(shí)是非常不利于腸胃健康的
    。
    飯后長時間久坐會導(dǎo)致腸胃蠕動力下降
    ，很可能會引發(fā)消化不良、腹脹
    、腹痛問題
    。所以為了腸胃健康著想
    ，千萬不要“偷懶”選擇飯后久坐，多走動一會對于促進(jìn)消化
    、預(yù)防腸胃疾病是非常有幫助的。
    以上是預(yù)防胃癌需及時糾正的四個不良習(xí)慣介紹
    。對于胃癌，大家一定要提高重視
    ，千萬不要以為只有老年人才會面臨胃癌困擾。在目前工作壓力不斷增大
    、不良生活習(xí)慣頻發(fā)的情況下
    ，其實(shí)是有很多年輕人也正在經(jīng)歷胃癌煩惱的
    。
    此外，對于經(jīng)常出現(xiàn)的腸胃不適一定要引起警惕
    ，不要認(rèn)為疼痛感不強(qiáng)就不需要太過關(guān)注，這是很容易耽誤疾病治療的
    。
    胃癌經(jīng)常是吃出來的
    ！想遠(yuǎn)離胃癌得先避開3大傷胃食物
    編按：飲食習(xí)慣不規(guī)律，容易使消化不良
    ，胃脹不舒服
    ，有些人漸漸養(yǎng)成每天吃胃藥緩解胃痛的習(xí)慣
    。立達(dá)診所林志峯醫(yī)師指出
    ，當(dāng)胃酸分泌較多
      ，更會導(dǎo)致胃酸和黏液分泌功能的紊亂
      ，同時飲食的不規(guī)律也削弱了食物對胃酸的中和作用，比如吃的食物太油膩
      ，并習(xí)慣在短時間內(nèi)掃光飯菜，喜食甜食
      、巧克力
      、過多的辛辣食物
      ，還有像是抽菸過多、應(yīng)酬喝酒也會 *** 胃酸分泌
      ，加大胃酸對胃黏膜的損害。 我們該如何警覺胃癌癥狀呢
      ？感受因人而異
      ，上腹部疼痛
      、惡心、嘔吐
      、胸口灼熱感
    、胃脹
    、腹痛及打嗝等，不同的癥狀
    ，病因可能不同
    ，輕微可能是胃發(fā)炎
    、胃食道逆流所引起的癥狀
    ，也可能是胃潰瘍
    ，嚴(yán)重甚至是胃癌所發(fā)出的警訊。 【永齡醫(yī)教】   胃癌前兆   胃癌初期常見的胃部不適癥狀
    ，十分容易與常見的胃食道逆流
    、胃潰瘍
    、十二指腸潰瘍等疾病混淆導(dǎo)致
    ，其癥狀有：   消化不良
    。  上腹?jié)q或上腹疼痛
    。  惡心、想吐
    。  胃灼熱感、打嗝
    。  對飲食的嗜好改變，全身倦怠或者是下痢等
      。  吞咽困難：如果腫瘤長在胃的入口處賁門
      ，在進(jìn)食食物時
      ，會有堵塞的感覺，嚴(yán)重時會造成吞咽困難的現(xiàn)象
      。  ??  胃癌臨床診斷   口服鋇劑上消化道X光攝影及透視：對于較小的早期胃癌，有時X光不易看出
      。  上消化道內(nèi)視鏡檢查：胃鏡除了可觀察胃部黏膜微小變化外
      ，更可以適時地經(jīng)由胃鏡作活體切片病理檢查及細(xì)胞學(xué)檢查，診斷十分正確
      。  腹部超音波及電腦斷層攝影檢查：于胃癌手術(shù)前之分期
      、侵犯的程度及有無轉(zhuǎn)移跡象亦有幫助
      。    胃癌分期   早期：第一期＆第二期   第1A期癌細(xì)胞散布入上皮細(xì)胞層之下
      ，例如固有層、黏膜下層
      ，但未侵犯到胃的肌肉層
      ，而且沒有延及任何淋巴結(jié)。  第1B期癌細(xì)胞侵犯肌肉層
    ，延及一個或者更多的淋巴結(jié)，這些淋巴結(jié)距離癌癥病灶不超過3公分
    。  第2期癌細(xì)胞未侵入肌肉層
    ，但散布至離腫瘤邊緣3公分以上的淋巴結(jié)。癌細(xì)胞侵入肌肉層
    ，但轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)離腫瘤邊緣在3公分以內(nèi)
    。 沒有任何淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移
    ，但是癌細(xì)胞穿過肌肉層
    ，侵犯到胃壁的最外層。  ??  晚期：第三期＆第四期   第3A期癌細(xì)胞侵入肌肉層
    ，轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)超出腫瘤邊緣在3公分以上。 癌細(xì)胞侵犯到胃壁的最外層
    ，轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)離腫瘤邊緣在3公分以內(nèi)
    。?未有淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移現(xiàn)象
    ，可是蔓延至附近器官，譬如脾臟
    ，肝臟，腎臟
    ，胰臟等。  第3B期癌細(xì)胞侵犯到最外層
    ，并且轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)也位在腫瘤邊緣3公分之外。癌細(xì)胞侵犯到最外層與鄰近器官
    ，但轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)都在離腫瘤邊緣3公分之內(nèi)
    。  第4期癌細(xì)胞穿過胃壁侵入附近其他器官
    ，有轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)也在離腫瘤邊緣3公分之外
    。    胃癌初期? 慢性胃炎是警訊    慢性胃炎是胃癌的高危險群
    ，胃癌初期與慢性胃炎癥狀相似，若有以下癥狀
    ，請至醫(yī)院做詳細(xì)檢查與治療
    。  （編輯推薦：癌癥前兆？健檢發(fā)現(xiàn)食道長白斑
    ！醫(yī)師：要注意萎縮性胃炎）   不規(guī)律上腹脹痛  食欲減退  消化不良  全身無力  下痢  偶發(fā)消化道出血 （嘔血和黑糞）  編按：飲食習(xí)慣不規(guī)律
    ，容易使消化不良
    ，胃脹不舒服，有些人漸漸養(yǎng)成每天吃胃藥緩解胃痛的習(xí)慣
    。立達(dá)診所林志峯醫(yī)師指出
    ，當(dāng)胃酸分泌較多
    ，更會導(dǎo)致胃酸和黏液分泌功能的紊亂，同時飲食的不規(guī)律也削弱了食物對胃酸的中和作用
    ，比如吃的食物太油膩
    ，并習(xí)慣在短時間內(nèi)掃光飯菜，喜食甜食
    、巧克力、過多的辛辣食物
    ，還有像是抽菸過多
    、應(yīng)酬喝酒也會 *** 胃酸分泌
    ，加大胃酸對胃黏膜的損害
    。 我們該如何警覺胃癌癥狀呢
    ？感受因人而異，上腹部疼痛
    、惡心
    、嘔吐、胸口灼熱感
    、胃脹、腹痛及打嗝等
    ，不同的癥狀
    ，病因可能不同
    ，輕微可能是胃發(fā)炎
    、胃食道逆流所引起的癥狀
    ，也可能是胃潰瘍
    ，嚴(yán)重甚至是胃癌所發(fā)出的警訊
    。 【永齡醫(yī)教】   胃癌前兆   胃癌初期常見的胃部不適癥狀
    ，十分容易與常見的胃食道逆流、胃潰瘍
    、十二指腸潰瘍等疾病混淆導(dǎo)致，其癥狀有：   消化不良
    。  上腹?jié)q或上腹疼痛。  惡心
    、想吐。  胃灼熱感
    、打嗝
    。  對飲食的嗜好改變，全身倦怠或者是下痢等
    。  吞咽困難：如果腫瘤長在胃的入口處賁門
    ，在進(jìn)食食物時
    ，會有堵塞的感覺
    ，嚴(yán)重時會造成吞咽困難的現(xiàn)象
    。  ??  胃癌臨床診斷   口服鋇劑上消化道X光攝影及透視：對于較小的早期胃癌，有時X光不易看出
    。  上消化道內(nèi)視鏡檢查：胃鏡除了可觀察胃部黏膜微小變化外
    ，更可以適時地經(jīng)由胃鏡作活體切片病理檢查及細(xì)胞學(xué)檢查
    ，診斷十分正確。  腹部超音波及電腦斷層攝影檢查：于胃癌手術(shù)前之分期
    、侵犯的程度及有無轉(zhuǎn)移跡象亦有幫助。    胃癌分期   早期：第一期＆第二期   第1A期癌細(xì)胞散布入上皮細(xì)胞層之下
    ，例如固有層、黏膜下層
    ，但未侵犯到胃的肌肉層，而且沒有延及任何淋巴結(jié)。  第1B期癌細(xì)胞侵犯肌肉層
    ，延及一個或者更多的淋巴結(jié)
    ，這些淋巴結(jié)距離癌癥病灶不超過3公分
    。  第2期癌細(xì)胞未侵入肌肉層
    ，但散布至離腫瘤邊緣3公分以上的淋巴結(jié)
    。癌細(xì)胞侵入肌肉層，但轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)離腫瘤邊緣在3公分以內(nèi)
    。 沒有任何淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移
    ，但是癌細(xì)胞穿過肌肉層
    ，侵犯到胃壁的最外層。  ??  晚期：第三期＆第四期   第3A期癌細(xì)胞侵入肌肉層
    ，轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)超出腫瘤邊緣在3公分以上
      。 癌細(xì)胞侵犯到胃壁的最外層
      ，轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)離腫瘤邊緣在3公分以內(nèi)
      。?未有淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移現(xiàn)象
      ，可是蔓延至附近器官
      ，譬如脾臟
    ，肝臟
    ，腎臟
    ，胰臟等。  第3B期癌細(xì)胞侵犯到最外層
    ，并且轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)也位在腫瘤邊緣3公分之外。癌細(xì)胞侵犯到最外層與鄰近器官
    ，但轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)都在離腫瘤邊緣3公分之內(nèi)。  第4期癌細(xì)胞穿過胃壁侵入附近其他器官
    ，有轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)也在離腫瘤邊緣3公分之外
    。    胃癌初期? 慢性胃炎是警訊    慢性胃炎是胃癌的高危險群，胃癌初期與慢性胃炎癥狀相似，若有以下癥狀
    ，請至醫(yī)院做詳細(xì)檢查與治療
    。  （編輯推薦：癌癥前兆
    ？健檢發(fā)現(xiàn)食道長白斑
    ！醫(yī)師：要注意萎縮性胃炎）   不規(guī)律上腹脹痛  食欲減退  消化不良  全身無力  下痢  偶發(fā)消化道出血 （嘔血和黑糞）    慢性胃炎   成因較復(fù)雜，癥狀不明顯
    ，飯后飽脹
    、泛酸
    、無規(guī)律疼痛皆屬慢性胃炎之臨床表現(xiàn)。 但若出現(xiàn)消化道出血
    ，且伴隨嘔血或是黑糞癥狀
      ，請盡速就醫(yī)
      。    急性胃炎   突發(fā)性
      ，通常是酒、辛辣等 *** 食物，或不潔的食物
      ，以及抗生素
      、止痛藥等藥物引起，伴隨惡心
      、嘔吐或腹瀉
      ，少數(shù)出現(xiàn)胃黏膜受損
      ，通常治療三四天后可痊愈
      。  （編輯推薦：脹氣
      、胃酸過多…消化不良好痛苦
      ！醫(yī)師告訴你為什么胃常鬧脾氣）  消化型潰瘍：胃潰瘍VS十二指腸潰瘍  消化性潰瘍是消化道（食道
      、胃、十二指腸）組織內(nèi)層已受到胃酸侵蝕甚至形成潰瘍的情形
      。通常發(fā)生在胃（稱胃潰瘍
    ，gastric ulcer）或十二指腸（稱十二指腸潰瘍，duodenal ulcer）
    。 共同起因：幽門螺旋桿菌感染、非類固醇類抗發(fā)炎藥
    、基因和環(huán)境、心理壓力
    、飲食等
    。 差別癥狀   胃潰瘍：通常飯后5-15分鐘后
    ，或是1-2小時上腹疼痛
    ，直到胃排空。  十二指腸潰瘍：進(jìn)食后會改善
    ，但飯后2-5小時候開始上腹疼痛
    。   本文獲「永齡健康基金會－永續(xù)醫(yī)學(xué)教育」授權(quán)轉(zhuǎn)載
    ，原文刊載于永齡醫(yī)教官網(wǎng)。原文出處如下   胃癌前兆  胃癌分期  胃癌初期? 慢性胃炎是警訊  慢性胃炎  急性胃炎  消化型潰瘍 胃潰瘍VS十二指腸潰瘍   作者介紹：永齡健康基金會
    ，「永齡醫(yī)教」深信持續(xù)地推動新醫(yī)學(xué)，與生醫(yī)跨界合作
    ，透過建構(gòu)Medinsight醫(yī)學(xué)知識平臺
    ，整合專業(yè)
    、分門別類
    、完整的精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)及癌癥治療知識，帶領(lǐng)大眾一探基因與預(yù)防醫(yī)學(xué)的奧妙
      。促進(jìn)社會大眾對健康意識的重視
      ，進(jìn)而提升對癌癥預(yù)防醫(yī)學(xué)的敏銳度及參與度
      。秉持堅定的信念
      ，與廣大生醫(yī)人
    、學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)
    、社福團(tuán)體合作推廣
    ，在不久的未來，讓癌癥的發(fā)生得以掌握、讓健康勝券在握
      。 
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/287507.html.
    
          
    
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    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
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    ？如何才能緩解？一文科普
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