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      9個(gè)信號(hào)說明身體需要檢修
      
        
      
            佚名
            2024-05-27 09:27:30
        
      

        
      
           
      男人大多愛車
      。他們會(huì)對(duì)愛車呵護(hù)備至，但對(duì)自己的身體卻是“馬大哈”
      。男性的平均壽命要比女性短6年
      ，因?yàn)樾难芗膊『桶┌Y去世的幾率更是女性的四倍多
      ，很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號(hào)。為此
      ，英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登了多名健康專家制定的一個(gè)健康自測(cè)問答
      ，以幫助男性了解自己的身體狀況
      ，哪怕只有一個(gè)問題沒通過，都意味著你的身體需要檢修了
      。
      問題一：冷天氣里呼吸困難嗎？
      回答“否”
      ，通過
      ；回答“是”，警告
      。
      呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量
      ，如果同時(shí)感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意
      。英國(guó)心血管學(xué)會(huì)的心臟病專家萊恩·辛普森強(qiáng)調(diào)
      ，如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時(shí)
      ，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊
      ，可能是動(dòng)脈變窄而發(fā)出的警報(bào)。應(yīng)對(duì)：做心電圖以檢測(cè)心臟活動(dòng)狀況
      ，也可以進(jìn)行壓力測(cè)試
      。
      問題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？
      回答“否”
      ，通過
      ；回答“是”，警告
      。
      不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長(zhǎng)使肌肉更加軟弱無力
      ；二是因?yàn)楹攘舜罅靠Х取⒑Х纫虻娘嬃?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、酒或者睡眠紊亂
        。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少
        ，尿液或精液中含血
      ，這可能是尿路感染、前列腺炎
      ，甚至癌癥
      。應(yīng)對(duì)：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險(xiǎn)
      ，另外
      ，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會(huì)幫助診斷是否真的患有癌癥。
      問題三：是否有尷尬的瘙癢
      ？
      回答“否”
      ，通過
      ；回答“是”，警告
      。
      血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染
      ，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈
      ，同時(shí)伴有口渴
      、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上）
      ，那么
      ，這很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史
      、年齡和腰圍
      ，男性腰圍如超過９４厘米，患該病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高
      。應(yīng)對(duì)：建議驗(yàn)血
      ，或者改變不良生活習(xí)慣。
      問題四：經(jīng)常大量出汗嗎
      ？
      回答“否”
      ，通過；回答“是”
      ，警告
      。
      大量出汗（尤其在晚上）、性欲喪失
        、易怒
        、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了５０歲左右就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀
        ，另一可能的原因是男性性腺功能降低
        ，導(dǎo)致睪酮水平降低。應(yīng)對(duì)：針對(duì)睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙
        ，還可以幫助降低膽固醇水平
        。
      問題五：腸道經(jīng)常脹氣？
      回答“否”通過
        ；回答“是”警告
        。
      腸道脹氣難忍、排便習(xí)慣的改變（一天一次變?yōu)橐惶烊拇危?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血
        ，都可能與腸癌有關(guān)，英國(guó)曼徹斯特市克里斯蒂醫(yī)院的腫瘤科醫(yī)生馬克解釋說
        。排便習(xí)慣改變
        ，是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過程
        。此外，腫瘤會(huì)帶來潰瘍或息肉
        ，進(jìn)而引起出血
        。應(yīng)對(duì)：５０歲以下男性更可能為結(jié)腸炎，５０歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時(shí)去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了
        。
      問題六：是否失去一種感官功能
        ？
      回答“否”，通過
      ；回答“是”，警告
      。
      不管哪種感官（視覺
      、聽覺、觸覺等）的丟失
      ，都意味著某些物質(zhì)干擾著大腦的相應(yīng)部分
      。失去一種感覺的同時(shí)，如果又經(jīng)常無緣由的易怒
      、失控
      ，并伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變
      、腦血管出血或者腦腫瘤
      。應(yīng)對(duì)：綜合各種癥狀來確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致
      。
      問題七：夜間開車很困難
      ？
      回答“否”，通過
      ；回答“是”
      ，警告。
      夜間開車眼睛不舒服
      ，表示眼睛存在一些問題
      ，英國(guó)視光師學(xué)院的校長(zhǎng)羅伯·霍根指出。如果是年輕人
      ，問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性
      ，它會(huì)影響人在夜間的視物能力；如果是老年人
      ，其原因更可能是白內(nèi)障的形成
        。隨著情況惡化，白天也會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況
        ，６５歲以上老人中約1/3受此困擾
        。應(yīng)對(duì)：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)
        ，也是唯一的方法。
      問題八：曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影
        ？
      回答“否”
        ，通過；回答“是”
        ，警告
        。
      腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會(huì)出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作（小中風(fēng)）有關(guān)
        。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題
        、糖尿病或多發(fā)性硬化。應(yīng)對(duì)：如果是小中風(fēng)
        ，建議多休息
        ，喝茶，并即刻采取治療
        。因?yàn)檫@種癥狀會(huì)極大地增加未來患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
      。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療最關(guān)鍵
      。
      問題九：經(jīng)常感到悲傷嗎
      ？
      回答“否”，通過
      ；回答“是”
      ，警告。
      心情忽高忽低
      ，失去以往喜愛的興趣如運(yùn)動(dòng)
      、會(huì)朋友，甚至喪失性欲
      ，經(jīng)常疲憊
      ，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)
      。男性還會(huì)表現(xiàn)為易怒
      、突然發(fā)火、越來越失控
      、更愛冒險(xiǎn)和進(jìn)攻性強(qiáng)等
      ，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化
      。應(yīng)對(duì)：應(yīng)及時(shí)尋求家人
      、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過大可以給自己放個(gè)長(zhǎng)假
      ，重新規(guī)劃人生
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/290037.html.
      
          
      
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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