<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁(yè) >> 健康生活

    加熱的醋治療腱鞘炎,腱鞘炎的病因有哪些(什么是腱鞘炎?腱鞘炎怎么治療呢?)

    夕陽(yáng)紅 2024-05-28 03:32:06

    加熱的醋治療腱鞘炎,腱鞘炎的病因有哪些

    一、加熱的醋治療腱鞘炎有用嗎

    用醋熏蒸療法治腱鞘炎

    ,是一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法
    ,有一定的效果
    。醋療法:把食醋放到一個(gè)容器里或者鍋里煮沸
    。然后倒入一個(gè)干凈的盆里
    ,待溫度適宜后泡患處
    。一開(kāi)始
    ,每天泡洗2次,如果效果明顯好
    ,可以一天泡洗一次
    ,需要堅(jiān)持一段時(shí)間。

    腱鞘就是套在肌腱外面的套管樣密閉的滑膜管

    ,具有固定
    、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱
    ,使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長(zhǎng)期在此過(guò)度屈伸摩擦
    ,即會(huì)發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥
    ,引起腫脹,稱為腱鞘炎
    。每天可以先用熱水泡洗
    ,再用紗布倒上醋覆蓋在腱鞘處,用小暖水袋或者熱寶局部熱敷
    。還可以用中藥熏洗
    。每天三至四次。如果治療一段時(shí)間效果不好
    ,可以局部封閉
    ,或者手術(shù)治療。醋泡療法主要取其活血散結(jié)的作用
    。一般食醋濃度5%左右
    ,濃度高一點(diǎn)療效較好(醋瓶上有標(biāo)注)。而且白醋不容易染色
    。建議用白醋

    患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右

    ,特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)
    。局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解
    ,每周封閉一次。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)
    ,應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)
    ,術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連
    。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不可手工勞動(dòng)

    二、腱鞘炎的病因具體是什么呢

    腱鞘炎的病因包括:急性漿液性腱鞘炎:也叫風(fēng)濕性腱鞘炎

    ,是全身性風(fēng)濕的一部分
    ,為急性風(fēng)濕熱的一種反應(yīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊哂懈邿?div id="jfovm50" class="index-wrap">,關(guān)節(jié)痛、腫
    、積液
    ,其中最主要的病變?yōu)轱L(fēng)濕性心肌炎
    。退熱后則腱鞘的漿液滲出吸收,腱鞘炎自愈

    腱鞘炎的病因表現(xiàn)為

    ,狹窄性腱鞘炎:多發(fā)生在拇短伸肌和拇長(zhǎng)展肌腱鞘,稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
    ,發(fā)生在拇指或手指的指屈肌腱稱為“扳機(jī)指”
    。雖然腱鞘滑膜分泌滑液潤(rùn)滑腱鞘,但某些特殊的動(dòng)作反復(fù)地摩擦是不可避免的
    ,如木工
    、舉重工、餐廳服務(wù)員
    、手工操作者等
    。由于上述腱鞘起著滑車的作用,摩擦最大
    ,最易受損
    ,表現(xiàn)為腱鞘的增厚,影響肌腱的正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;顒?dòng)
    。狹窄性腱鞘炎也可能是某些靜止型或亞臨床型膠原疾病的結(jié)果。

    急性纖維性腱鞘炎是腱鞘炎的病因之一:也稱為摩擦音滑膜炎

    。病變的部位是在滑膜周圍的結(jié)締組織中
    ,可見(jiàn)水腫、充血
    、白細(xì)胞與漿細(xì)胞浸潤(rùn)
    。本病的特點(diǎn)為有一種柔軟的摩擦音,這是由于結(jié)締組織的原纖維在水腫的肌腱周圍摩擦引起的
    。最常見(jiàn)的部位是腕上部
    ,特點(diǎn)是橈側(cè)腕伸長(zhǎng)短肌腱與拇長(zhǎng)展肌、拇短伸肌的肌腹處最易產(chǎn)生
    ,也稱捻發(fā)音腱鞘炎

    三、腱鞘炎如何預(yù)防才好

    在洗衣

    、做飯
    、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)
    ,要注意手指
    、手腕的正確姿勢(shì),不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指
    、手腕用力不要過(guò)大
    。連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
    ,工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕,再用熱水泡手

    冬天洗衣服時(shí)最好用溫水

    ,下雪后掃雪也要戴上棉手套,防止手部受寒
    。對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)
    ,應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡
    ,手腕能觸及實(shí)物
    ,不要懸空。手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?div id="m50uktp" class="box-center"> ,?lái)回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?div id="m50uktp" class="box-center"> ,都可以有效緩解手部的酸痛?/p>

    感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉

    ,或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷
    。常使用電腦易患腱鞘炎。

    通過(guò)以上內(nèi)容的了解

    ,我們已經(jīng)很清楚的知道了腱鞘炎的預(yù)防方法有哪些了
    ,當(dāng)疾病發(fā)生以后,一定不要過(guò)于擔(dān)心和慌張
    ,及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療
    ,在治療的同時(shí)還要加強(qiáng)護(hù)理工作,平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練

    、腱鞘炎患者的飲食需要注意哪些

    1、宜少宜精:宜少指不可過(guò)饑再吃東西

    ,且吃東西一次不可過(guò)飽
    ,不宜極渴時(shí)飲水,飲水一次不宜過(guò)多
    。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物
    ,尤其對(duì)于有消化不良的病人
    ,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)

    2

    、宜溫宜潔:宜溫指胃病患者不可過(guò)食冷瓜果,也不能因畏涼食而吃熱燙飲食
    ,這對(duì)食道和胃的損傷也很大
    。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差
    ,應(yīng)防止食物被污染,并注意食用器具的衛(wèi)生

    3

    、宜鮮宜淡:宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜水果可防癌
    ,同時(shí)也指吃新鮮的食物
    ,不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食
    。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的
    ,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢復(fù)
    ,而且可使人長(zhǎng)壽
    。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品,但食用不可過(guò)量

    4

    、宜軟宜緩:宜軟指飯食、蔬菜
    、魚肉之品宜軟爛
    ,不宜食油煎、油炸
    、半熟之品及堅(jiān)硬食物
    ,既難于消化,而且有刺傷胃絡(luò)之弊端
    。宜緩指細(xì)嚼慢咽
    ,充分地咀嚼,唾液大量分泌
    ,既有利于食物的消化吸收
    ,又能有防癌和抗衰老的效果。

    什么是腱鞘炎?腱鞘炎怎么治療呢

    腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱

    ,狹窄的部位在掌骨頸的掌側(cè)。拇短伸腱及拇展長(zhǎng)腱同在此處的鞘管內(nèi)
    ,發(fā)病時(shí)握拳位尺偏手腕時(shí)
    ,引起患處痛,并有壓痛

    腱鞘囊腫是在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)
    ,無(wú)痛
    。有的可有無(wú)力或酸痛。腫塊不與皮膚粘連
    ,其基底與腱鞘或關(guān)節(jié)囊相連
    ,有的與關(guān)節(jié)腔相通。
    治療方法
    早期減輕手指的活動(dòng)
    ,使局部得到休息
    ;推拿、針灸有一定療效
    ;用醋酸氫化考的松
    、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)酌松龍0.25毫升注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封,有較好療效
    ;對(duì)病程較長(zhǎng)
    ,反復(fù)發(fā)作,上述療法無(wú)效者
    ,可切開(kāi)狹窄部分腱鞘
    ,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱
    ,能達(dá)到根治的目的

    腱鞘炎是怎樣形成的

    腱鞘炎其實(shí)是一種軟組織受損的疾病

    ,過(guò)去可能沒(méi)有那么多人患這類疾病,但是可能與生活工作節(jié)奏的加快有關(guān)
    ,導(dǎo)致現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始患病
    ,那么,一般腱鞘炎是怎么引起的呢
    ?腱鞘炎都有哪些疾病誘因呢
    ?腱鞘炎又該怎么治療呢?
    1
    、腱鞘炎的基本病因

    腱鞘是指套在肌腱外面的密閉的滑膜管
    ,是起著保護(hù)肌腱作用的滑液鞘,具有維持關(guān)節(jié)的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能
    。腱鞘炎是因關(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定在一定位置作重復(fù)
    、過(guò)度的活時(shí),導(dǎo)致肌腱和劍鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦
    ,出現(xiàn)水腫、纖維性變
    ,引起內(nèi)腔狹窄
    ,由于肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)抽動(dòng)磨損而引起的勞損性炎癥

    2、手部活動(dòng)量較大
    腱鞘炎在手部活動(dòng)量較大的人群中出現(xiàn)
    ,特別是手工勞動(dòng)者
    ,此類人經(jīng)常從事繁瑣、重復(fù)性的運(yùn)動(dòng)
    ,容易導(dǎo)致手指的反復(fù)使用
    ,容易出現(xiàn)勞損外傷,故而較其他工作者更容易患上本病

    3
    、高跟鞋致屈趾腱鞘炎

    經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)是腳趾承受過(guò)大的壓力,腳步軟組織長(zhǎng)期受到外界不良刺激
    ,可腫脹成包塊
    ,出現(xiàn)疼痛劇烈等癥狀,即為屈趾腱鞘炎

    4
    、老年人腱鞘炎原因

    腱鞘炎也多見(jiàn)于老年人,隨著年齡增加
    、骨質(zhì)增生的出現(xiàn)
    ,劍鞘環(huán)形纖維的攣縮劍鞘漸漸縮小、狹窄而造成肌腱在其中活動(dòng)不暢而最后形成了腱鞘炎

    5
    、哺乳期女性

    婦女在哺乳期由于內(nèi)分泌的影響,滑膜和腱膜的水腫造成腱鞘相對(duì)狹窄同樣可導(dǎo)致肌腱哎腱鞘中滑動(dòng)不暢
    ,最后也易形成腱鞘炎

    6、小兒腱鞘炎原因
    小兒出現(xiàn)腱鞘炎主要可能是由于在其拇指掌指關(guān)節(jié)旁的籽骨間韌帶發(fā)育異常
    、攣縮導(dǎo)致腱鞘狹窄所引起肌腱滑動(dòng)不暢所導(dǎo)致

    7、腱鞘炎觀病常識(shí)
    (1)什么是腱鞘炎
    腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管
    ,是保護(hù)肌腱的滑液鞘
    。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔
    ,內(nèi)有腱鞘滑液
    。內(nèi)層與肌腱緊密相貼,外層襯于腱纖維鞘里面
    ,共同與骨面結(jié)合
    ,具有固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用
    。肌腱長(zhǎng)期在此過(guò)度摩擦
    ,即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引致腫脹
    ,這情況便稱為腱鞘炎

    (2)腱鞘炎屬于哪個(gè)科室
    從腱鞘炎的概念我們不難知道,腱鞘炎屬于骨科類疾病
    ,一般情況下是由于腱鞘增生導(dǎo)致腱鞘狹窄引起的炎癥
    ,如果去醫(yī)院檢查治療通查掛骨科。
    (3)腱鞘炎的骨科診斷
    腱鞘炎的骨科診斷方法主要是通過(guò)肌腱觸診的方式診斷:
    觸診屈腕肌主要為橈側(cè)腕屈肌
    、掌長(zhǎng)肌
    、尺側(cè)腕屈肌
    ;伸腕肌主要為橈側(cè)腕長(zhǎng)
    、短伸肌及尺側(cè)腕伸肌
    ;觸診伸指肌
    ,依次檢查指總伸肌腱、食指固有伸肌腱
    、小指固有伸肌腱
    。接著觸診拇長(zhǎng)展肌、拇短伸肌
    、拇長(zhǎng)伸肌
    。注意其肌張力有無(wú)變化,有無(wú)觸痛
    ,運(yùn)動(dòng)有無(wú)障礙

    另外,X線檢查可見(jiàn)肌腱及其腱鞘有鈣質(zhì)沉積
    ,也可作為骨科輔助檢查手段之一

    (4)腱鞘炎處理方法
    輕微的腱鞘炎可以通過(guò)熱療、按摩及充分休息的方法得到一定的緩解
    ,特別是經(jīng)常需要做手工勞動(dòng)的患者至少需要休息3周左右

    如果疼痛無(wú)法緩解,那么就要及時(shí)就醫(yī)
    ,必要情況下還可進(jìn)行手術(shù)治療

    (5)腱鞘炎怎么預(yù)防
    由于腱鞘炎病因不明,故很難確定有效的預(yù)防措施
    ,主要是避免一些可能引起本病的因素
    ,例如:外傷
    、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膽固醇升高等

    對(duì)已經(jīng)患有本病的病人
    ,可以選擇用冰敷處理,等到發(fā)炎不嚴(yán)重了
    ,則再用熱敷。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)貼布貼扎
    ,輔助肌腱的活動(dòng)
    。急性急過(guò)后,要適度的按摩和活動(dòng)
    ,以免肌腱和周圍組織變硬

    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/291711.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

    ,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
    ,請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
    ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    相關(guān)文章
    手出好多小水泡,還特別癢
    ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”,白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手,不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人
    ,不僅手部皮膚特別粗糙,而且還特別容易長(zhǎng)小水泡 !.png" alt="手出好多小水泡
    ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!" onerror="nofind(this)" >
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
     調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
    ,專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
    、焦慮,甚至抑郁等消極情緒
    ,而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ,從中醫(yī)的角度講,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”,因此晚飯也盡量早吃
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ,其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲、念珠菌
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期,野菜
    、樹皮
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
    ?一文科普
    ,不妨看看!
    ,不妨看看
    !.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
    ?一文科普
    ,不妨看看!" onerror="nofind(this)" >
    健康生活熱門文章 100+
    更多