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      你知道孕婦打嗝怎么辦嗎
      ？(孕婦打嗝困擾？這里有解決方法
        ！)
      
        
      
            夕陽紅
            2024-06-02 05:42:48
        
      

        
      
           
      你知道孕婦打嗝怎么辦嗎
      ？
      孕婦老愛打嗝怎么辦眾所周知
      ，人在打嗝的時候是很不舒服的
        ，如果持續(xù)打嗝無法停止
        ，那是很令人煩惱的
        ，孕婦也經(jīng)常會受到打嗝的困擾
        ，她們往往為此感到煩躁
        ，而我們知道煩躁的心情對孕婦和寶寶都是很不好的，因此
        ，孕婦應想辦法讓打嗝快點停下來
      ，那么，孕婦打嗝怎么辦呢?下面專家來解答下
      。
      孕婦打嗝是正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象，但因為會引起不適
      ，所以很多人想知道孕婦打嗝怎么辦
      ，專家介紹，對于孕婦而言
      ，保持好心情尤其重要
      ，在打嗝時孕婦不應過于急躁，在懷孕期間應盡可能的少吃多餐
      ，這樣消化系統(tǒng)就不會有太大的壓力
      ，打嗝的現(xiàn)象也會隨之減少。
      容易出現(xiàn)打嗝癥狀的孕婦朋友還應注意日常飲食
      ，應盡量多吃含有膳食纖維比較多的東西
      ，對于易產(chǎn)氣的東西應少吃，它們會使腸胃不舒服而引起打嗝
      。比如豆類
      、淀粉類食物就應該少吃。如果需要補充蛋白質(zhì)的話
      ，奶類
      、蛋類是很不錯的選擇。
      孕婦在打嗝時可以采取屏氣的方法來幫助解決問題
      ，也就是屏住氣一段時間
      ，時間盡可能的延長，有時這種方法對止住打嗝很有效
      。另外在打嗝時孕婦還可以含上一口溫水
      ，在打嗝時咽下，這也能幫助止住打嗝
        。
      上述專家就孕婦打嗝怎么辦做了介紹
        ，專家同時提醒
        ，如果孕婦打嗝在短時間內(nèi)停止
        ，那沒什么好擔心的，但如果孕婦一直持續(xù)打嗝而無法停止
        ，可能是因為消化系統(tǒng)的一些疾病造成的
        ，最好是去醫(yī)院檢查治療
        。
      孕婦打嗝困擾
        ？這里有解決方法！
      孕婦打嗝是一種常見的現(xiàn)象
        ，但對于很多準媽媽來說
        ，它卻是一種困擾。本文將為你介紹幾種簡單實用的方法
        ，幫助你有效緩解打嗝的煩惱
        。
      ?壓眼球法
      打嗝時，輕輕按壓眼球
        ，會有氣體從胃中排出
        ，立刻停止打嗝。如果不適合壓眼球
        ，可以試著按壓上眼眶邊緣
        ，找到壓痛點后用力按揉幾下，也能消除打嗝
        。但請注意
        ，青光眼、高度近視和心臟病患者不宜使用此方法
        。
      ?舌頭拉抻法
      打嗝時
      ，用紗布包裹舌頭，用手指輕輕向外抻拉
      ，會感覺腹部有氣體上升
      ，打嗝自然停止。
      ?糖醋汁止嗝
      將2湯匙醋和1湯匙白糖調(diào)成糖醋汁
      ，喝下后能有效止住打嗝
      。
      ?溫開水止嗝
      大口喝下一口溫開水，分7次咽下
      ，稍等片刻
      ，打嗝就能得到有效緩解。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/298269.html.
      
          
      
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