高危妊娠需要吃些什么,哪些情況屬于高危妊娠

一、高危妊娠的飲食要求是什么

1.營養(yǎng)需求

維生素A有助于增強孕婦的抵抗力，促進胎兒健康成長；維生素B增進食欲，刺激孕婦分泌大量乳汁；維生素C促進胎兒骨骼牙齒發(fā)育，增強寶寶抵抗力；這三種營養(yǎng)素孕婦可著重多補充些。

2.飲食特點

建議準(zhǔn)媽媽不要偏食，尤其是懷孕初期。除了不偏食，還要特別補充蛋白質(zhì)、注意飲食搭配。粗糧細(xì)糧都要吃，禁食刺激性食物。待懷孕后期，更要保持食物的熱量與營養(yǎng)平衡，少吃甚至不吃易上火等容易便秘的食物。

3.營養(yǎng)攝取

鮮奶、主食、新鮮的蔬菜水果、肉類、豆類以及蛋類都應(yīng)適量補充，保持營養(yǎng)平衡，同時還應(yīng)多吃些深海產(chǎn)品補充碘元素。

4.維生素補充

孕婦應(yīng)多吃些富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜，以防止便秘。此外，孕婦還應(yīng)多吃些青菜，適當(dāng)吃些菠菜，以攝入充足的葉酸。

二、哪些情況屬于高危妊娠

1.年齡

孕婦年齡小于16歲，或是大于35歲。

2.身高與體重

孕婦身高在145cm左右，體重低于80斤或高于170斤。

3.曾有過異常孕產(chǎn)史

曾有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎死腹中等各種難產(chǎn)情況，或是產(chǎn)出畸形兒、巨大兒以及低體重兒等特殊嬰兒。

4.孕婦身體素質(zhì)差

孕婦肥胖、營養(yǎng)不良、有遺傳性家族病史，或是出現(xiàn)過產(chǎn)程延長、胎兒窒息等不良分娩情況，曾患過影響骨骼生長發(fā)育的疾病。

5.血型

女方為O型血而男方為非O型血，或女方為Rh陰性血，而男方為Rh陽性血。

6.妊娠期出現(xiàn)異常情況

孕婦妊娠期有可能出現(xiàn)各種異常情況，比如：胎位不正、胎兒畸形、骨盆狹窄、孕期出血等各種病癥。

7.妊娠合并癥

該癥是指女性可能合并會出現(xiàn)糖尿病、心臟病、肝炎（病毒性）、肺結(jié)核等疾病。

8.感染病毒

孕期感染各種病毒，如皰疹病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等。

9.接觸過藥物

孕婦懷孕期間服用過藥物、或是接觸過農(nóng)藥及化學(xué)毒藥。

10.其他情況

懷有多個胎兒或巨大兒等特殊情況。

三、高危妊娠有哪些危害

1.造成嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥

一旦染上該病，女性極易流產(chǎn)甚至導(dǎo)致并發(fā)癥，如子宮破裂、胎盤滯留等情況，而這其中，子宮破裂尤其嚴(yán)重。胎盤滯留的情況下，容易導(dǎo)致胎盤剝離困難，無法止血，唯一的方法便是剖腹產(chǎn)，而剖腹產(chǎn)又具有極高的風(fēng)險性。所以，高危妊娠嚴(yán)重威脅著產(chǎn)婦的生命安全。

2.生出高危嬰兒

由于嬰兒太小、免疫力太弱、發(fā)育也不完全，所以很容易感染各種疾病，導(dǎo)致并發(fā)癥。剛出生時寶寶會有呼吸困難、面部青紫、等情況，且死亡率較高。那些存活下來的嬰兒也大多伴隨很多疾病，如低血糖、顱內(nèi)出血等，尤其是體重小于1500克的極低體重兒，大多也都智力低下、有聽力障礙等后遺癥。

做圍產(chǎn)檢查，在孕初期、孕中期以及孕晚期配合醫(yī)院做各方面的體檢，確保身體及胎兒一切正常。孕婦應(yīng)補充足夠的營養(yǎng)，補充各種微量元素，不偏食、不挑食、注意膳食的合理搭配，出現(xiàn)貧血情況應(yīng)立即解決。

四、高危妊娠的護理措施

1.護理技巧

（1）多休息、左側(cè)臥。高危產(chǎn)婦一定要注意多臥床休息，避免長時間站立或久坐，而且為了預(yù)防妊娠高血壓等疾病，孕婦最好左側(cè)臥睡，這樣更利于自身和胎兒的健康。

（2）按摩。產(chǎn)下寶寶10天，家人可以多給孕婦做環(huán)形按摩，直到孕婦感到舒適為止，如果疼痛變得更加厲害則應(yīng)立即停止按摩，讓孕婦臥床休息。

（3）止痛藥。如果孕婦實在感到疼痛難耐，并且各種方法都不見效，那么這時候應(yīng)該立即送入醫(yī)院，必要時遵循醫(yī)囑，使用鎮(zhèn)定劑來止痛。

2.家庭護理

（1）注意不要走太遠的路或長時間站立，也不要拎或搬粗重的東西，因為搬重物的時候會導(dǎo)致孕婦腹部用力，很容易導(dǎo)致子宮收縮。

（2）要多休息，尤其是疲憊的時候，切莫逞強，安安靜靜地休息對孕婦和胎兒都大有好處。

（3）要放寬心態(tài)，不要有太多壓力，不論是身體還是心理，都不能疲勞過度，長時間承受壓力很容易導(dǎo)致腹部變硬，對胎兒的健康不利。

（4）要小心著涼，再熱也不能讓腳、腰和腿凍著，可以穿著襪子，蓋著小毯子。

3.醫(yī)院護理

（1）醫(yī)院應(yīng)進行早期篩選，選出高危妊娠的高危孕婦做特殊監(jiān)護以減少孕產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒的死亡率。

（2）醫(yī)院應(yīng)隨時了解胎兒的情況，制作妊娠圖、對子宮底高度進行測定、以及B超檢查，并通過各個方面退出胎兒的成熟度是否達標(biāo)。此外，還要檢查胎兒在子宮內(nèi)的情況，包括胎動、胎心率、PH測定等，各方面的檢測一樣都不可以落下，需密切關(guān)注胎兒動態(tài)。

（3）產(chǎn)后依然要對高危產(chǎn)婦及高危產(chǎn)兒進行后期觀察和治療，需要在醫(yī)院監(jiān)護病房觀察一段時間并進行重點治療才可。

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