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    黑加侖是藍(lán)莓嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-09 15:24:22
        
    

        
    
           
    黑加侖是藍(lán)莓嗎
    我們經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)黑加侖
    ，但是很多人實(shí)際上是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)黑加侖的，見(jiàn)過(guò)黑加侖的人可能會(huì)以為黑加侖是藍(lán)莓
    ，還有人會(huì)覺(jué)得黑加侖像葡萄
    ，黑加侖具有很高的保健價(jià)值，而且喝藍(lán)莓是有區(qū)別的
    ，那黑加侖是藍(lán)莓嗎？黑加侖和藍(lán)莓的區(qū)別是怎樣的
    ？
    黑加侖是藍(lán)莓嗎
    黑加侖不是藍(lán)莓。
    黑加侖是屬于虎耳草科茶藨子屬黑茶藨子種
    ，藍(lán)莓屬于杜鵑花可越橘屬野生莓種
    ，這是兩個(gè)完全不同的種類(lèi)，只是長(zhǎng)得比較相似
    。
    形態(tài)的區(qū)別
    黑加侖：黑加侖一般來(lái)說(shuō)單顆比藍(lán)莓大一些
    ，顏色比藍(lán)莓偏黑一些
    。
    藍(lán)莓：藍(lán)莓顆粒要比黑加侖的小一些
    ，顏色偏藍(lán)一些，而且一般藍(lán)莓表面會(huì)有一層比較明顯的白霜一樣的果霜
    ，藍(lán)莓在果臍的部位會(huì)有一個(gè)凹窩
    。
    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的區(qū)別
    黑加侖：黑加侖的維生素C含量很突出
    ，為105-306mg每100g
    ，遠(yuǎn)高于草莓、柑橘
    、平高等其他水果
    ；同時(shí)黑加侖還含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，有預(yù)防癌癥
    、抗氧化的功效；黑加侖中還含有各種礦物質(zhì)和氨基酸
    ，對(duì)人體很有好處
    。
    藍(lán)莓：藍(lán)莓中富含氨基酸
    ，維生素和多種礦物質(zhì)；還含有尼克酸
    ，黃酮類(lèi)等物質(zhì)；藍(lán)莓中富含的鞣花酸有抗癌
    、抗氧化的功效
    。
    口味的區(qū)別
    藍(lán)莓：相較與黑加侖來(lái)說(shuō)藍(lán)莓皮較薄，比較好嚼
    ，果肉細(xì)膩
    ，籽極小，酸甜適中
    。
    黑加侖：黑加侖的皮偏厚一些，所以沒(méi)有藍(lán)莓那么好嚼
    ，口味甜帶酸味
    ，而且黑加侖的籽比藍(lán)莓相比較也要大一點(diǎn)。
    一天吃多少比較好
    根據(jù)中國(guó)居民膳食指南推薦
    ，成年人一般最好每天攝入200-400克的水果，黑加侖可以和其他水果一起搭配吃
    ，達(dá)到這個(gè)量就可以了
    。
    藍(lán)莓和黑加侖是不是一樣的呢
    ？為什么？
    不一樣吧
    藍(lán)莓物種名稱(chēng)：越桔
    ，拉丁文名：Semen Trigonellae，別名：都柿
    ，英文名稱(chēng)：Blueberry
    ，科屬分類(lèi)：杜鵑花科（Ericaceae）越橘屬(Vaccinium spp.)，產(chǎn)地分布
    ，全世界分布的越橘屬植物可達(dá)400余種
    。藍(lán)莓的名稱(chēng)來(lái)源于英文blueberry
    ，意為藍(lán)色的漿果之意
    。原產(chǎn)和主產(chǎn)于美國(guó)又被稱(chēng)為美國(guó)藍(lán)莓。我國(guó)主要產(chǎn)在大興安嶺林區(qū)，而且都是純野生的
    。
    黑加侖
    ，分類(lèi)種名黑穗醛栗
    ，別名黑豆果
    ，哈薩克語(yǔ)卡拉哈特，屬虎耳草科
    ，茶詞鹿子屬
    ，為多年生小灌木。該屬植物約有160種
    ，廣布于北半球溫帶和寒溫帶。黑加侖的野生種分布333在歐洲和亞洲
    。16世紀(jì)開(kāi)始在英國(guó)
      、荷蘭、德國(guó)馴化栽培
    ，至今只有400余年歷史
    。有關(guān)黑加侖栽培的首次記錄，出自英國(guó)17世紀(jì)初的藥物志上，因?yàn)樗墓麑?shí)和葉片的藥用價(jià)值而受到重視
    。
    藍(lán)莓和黑加侖有什麼區(qū)別 、
    藍(lán)莓:物種名稱(chēng)：越桔拉丁文名：Semen
    Trigonellae英文名稱(chēng)：Blueberry科屬分類(lèi)：杜鵑花科（Ericaceae）越橘屬(Vaccinium
    spp.)藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖
    、酸和Vc外
    ，富含VE
    、VA
    、VB、SOD
    、熊果苷
    、蛋白質(zhì)、花青苷
    、食用纖維以及豐富的K、Fe
    、Zn
    、Ca等礦質(zhì)元素。黑加侖:界：
    植物界
    門(mén)：
    被子植物門(mén)
    綱：
    雙子葉植物綱
    目：
    虎兒草目
    科：
    茶藨子科
    屬：
    醋栗屬
    種：
    nigrum
    黑加侖又名黑醋栗，黑豆果
    ，學(xué)名黑穗醋栗（Ribes
    nigrum
    L.）為虎耳草目
    ，茶藨子科小型灌木
    ，其成熟果實(shí)為黑色小漿果
    ，內(nèi)富含維生素C、花青素
    ，可以食用
    。也可以加工成果汁，果醬等食品
    。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷
      、鎂
      、鉀、鈣
      、花青素
      、酚類(lèi)物質(zhì)。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)
      、貧血
      、水腫、關(guān)節(jié)炎
      、風(fēng)濕病
      、口腔和咽喉疾病
      、咳嗽等
      。
    藍(lán)莓和黑加侖有什么區(qū)別
    藍(lán)莓:物種名稱(chēng)：越桔拉丁文名：Semen Trigonellae英文名稱(chēng)：Blueberry科屬分類(lèi)：杜鵑花科（Ericaceae）越橘屬(Vaccinium spp.)藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外
      ，富含VE
      、VA、VB
      、SOD、熊果苷
    、蛋白質(zhì)
    、花青苷、食用纖維以及豐富的K
    、Fe
    、Zn、Ca等礦質(zhì)元素
    。黑加侖:界： 植物界 門(mén)： 被子植物門(mén) 綱： 雙子葉植物綱 目： 虎兒草目 科： 茶藨子科 屬： 醋栗屬 種： nigrum 黑加侖又名黑醋栗
    ，黑豆果，學(xué)名黑穗醋栗（Ribes nigrum L.）為虎耳草目
    ，茶藨子科小型灌木
    ，其成熟果實(shí)為黑色小漿果，內(nèi)富含維生素C
    、花青素，可以食用
    。也可以加工成果汁
    ，果醬等食品。黑加侖含有非常豐富的維生素C
    、磷
    、鎂
    、鉀
    、鈣、花青素
    、酚類(lèi)物質(zhì)
    。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血
    、水腫、關(guān)節(jié)炎
      、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病
      、咳嗽等
      。引自：/z/q18650585.htm?pid=w.xg.ll
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/37929.html.
    
          
    
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