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      胃疼吃什么能緩解
      
        
      
            佚名
            2023-05-15 01:26:58
        
      

        
      
           
      胃疼吃什么能緩解
      胃疼是一種很常見的腸胃疾病，可能大多數(shù)的人都會有一些腸胃疾病
        ，常見的是腸炎和胃炎，一旦發(fā)作就容易出現(xiàn)胃疼的情況，胃疼的時(shí)候很多食物都不能吃
      ，要不然會加重病情，所以有胃病的人平時(shí)千萬要注意，那胃疼吃什么能緩解？胃疼要注意什么
      ？
      1、白開水
      白開水
      ，雖然不起眼
      ，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實(shí)有很好地效果
      。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的
      ，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部
      ，效果也是比較明顯的
      。
      2
      、蘇打大米粥
      喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃
      ，但是大米是酸性的，在煮粥的時(shí)候要加一些蘇打
      ，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化
      ，利于消化，還可以很好地緩解胃痛
      。熬粥的溫度要超過60℃
      ，這個(gè)溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化
      ，下肚后非常容易消化
      ，很適合腸胃不適的人食用。
      3
      、桂花茶
      桂花性溫
      、味辛，入肺
      、大腸經(jīng)
      ，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服
      ，有溫中散寒
      、暖胃止痛、化痰散淤的作用
      ，對食欲不振
      、痰飲咳喘、痔瘡
      、痢疾
      、經(jīng)閉腹痛有一定療效
      。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶
      ，就能夠很好地緩解癥狀
      。
      4、香菜
      《本草綱目》中說
      ，香菜“性味辛溫香竄
      ，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”
      ，具有和胃調(diào)中的功效
      。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散
      ，能促進(jìn)胃腸蠕動
      ，具有開胃醒脾的作用，對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處
      。
      5
      、西紅柿
      西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸
      、琥珀酸等有機(jī)酸組成
      ，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效
      。每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁
      ，對胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時(shí)感到胃痛
      ，或吃完油膩食物后感覺燒心
      ，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
      6
        、注意事項(xiàng)
      （1）忌酗酒無度
      酒精本身可直接損害胃粘膜
        ，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，因此會加重胃的損傷
      。所以
      ，日常生活中要避免這樣的習(xí)慣。
      （2）忌嗜煙成癖
      吸煙可促使胃粘膜血管收縮
      ，減少胃粘膜的前列腺素合成
      ，這是一種粘膜保護(hù)因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌
      ，加重對粘膜的破壞
      。
      （3）忌濫用藥物
      容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類;二是消炎痛、止痛片等非甾體抗炎藥物;三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。故應(yīng)盡量避免應(yīng)用這些藥物
      ，如必須服用時(shí)
      ，要控制劑量和療程，最好在飯后服用
      。
      （4）忌過度疲勞
      無論是體力勞動或是腦力勞動
      ，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足
      ，分泌功能失調(diào)
      ，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害
      。
      （5）忌精神緊張
      一個(gè)人在緊張
      、煩惱、憤怒時(shí)
      ，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)
      ，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)
      ，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶
      ，使胃血管收縮、幽門痙攣
      、排空障礙
      ，胃粘膜保護(hù)層受損
      ，造成自我消化(消化食品)
      ，形成潰瘍。
      （6）忌使胃部受涼
      胃部受涼后會使胃的功能受損
        ，故要注意胃部保暖不要受寒
        。所以，在寒冷的冬季
        ，一定要做好腹部保暖工作
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/41576.html.
      
          
      
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