很多人消化系統(tǒng)不太好就會出現(xiàn)一些身體不適的情況,特別是平時如果不注意調理的話就容易引發(fā)一些疾病,有一些疾病是可以從大便看出來的,經常有人出現(xiàn)便秘的情況,便秘很難受,而且還大便干燥,顏色可能是黑色的,那大便干燥黑色是怎么回事?
1、習慣性便秘
這種慢性疾病是長期的,多發(fā)于老年人,包含結腸性便秘、直腸性便秘,有大便干結,有時色黑,排泄不盡,或是排泄不出的癥狀,形成原因多是進食過少,腸道蠕動性減少,或是工作生活繁重、精神壓力巨大,長期如此,該疾病就容易出現(xiàn)。
2、肝臟上火
肝臟上火的人大便往往干燥發(fā)黑,這時可以通過食療,多吃一些有助于消化排泄的食物,或是在醫(yī)生指導下服用相關的藥物。
3、感染性疾病
當消化道因為感染而出現(xiàn)病變時(例如炎癥),大便也可能是干燥黑色的。常見的消化道疾病比如潰瘍病、急性胃炎、痔瘡等等。
4、飲食不當
當吃一些容易上火、鐵含量的食物或是動物肝臟時,大便也呈黑色干燥狀,但這絕對是但時間,應該就是一次兩次的事情,不會持續(xù)很長時間,只要調整好飲食習慣,就能轉好。
5、如何調理
1、在飲水或是飲料中,適量加入些維他纖維,有助于腸道益生菌的生長,讓腸道更加健康。
2、可做一些簡單的醫(yī)療運動,像慢跑、水浴、按摩等都是有助于腸胃的健康。
3、腸胃性疾病,食療是適宜的好方法,像黑豆、蜂蜜、玉米等都會對腸胃疾病有所幫助。
4、酒精、精制面粉、辛辣油膩食品,固澀腸胃的食物最好少吃。
6、吃什么調理
1、香蕉
香蕉的膳食纖維含量很豐富,能在腸道中吸收水分,使大便膨脹從而促進腸蠕動而排便;再者香蕉還含有的大量水溶性植物纖維,這些纖維進入人體之后能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易于排出,非常適合大便干燥的寶寶食用。
2、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,能夠有效地清理腸道,預防便秘,也比較適合大便干燥寶寶吃,當然可以蒸著吃。
3、獼猴桃
獼猴桃中含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素,膳食纖維可以吸收大量的水分,使大便變軟而易被排出,蛋白質分解酵素可以幫助清除人體內堆積的有害物質和廢物,可防治療便秘。
4、火龍果
火龍果是一種低能量、高纖維的水果,其中的水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有潤腸的功效,給寶寶食用,具有很好緩解大便干燥的功效。
5、梨子
梨子鮮嫩多汁,除了含有維生素A,維生素B外,還含有大量的纖維素,而且這些纖維素多為非可溶性纖維素,能夠幫助清潔腸道,有助于防治大便干燥。
6、草莓
草莓含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、防治便秘,同時草莓還有去火、解暑、清熱的作用,適合寶寶食用。
大便異??杀憩F(xiàn)在大便質地方面或是顏色方面,如其中就有一些人會出現(xiàn)大便顏色異常的現(xiàn)象,像黑色大便就比較常見。那么這種情況會是什么原因引起的呢?導致大便黑色的原因有生理性的也有病理性的。下面讓我們一起來了解一下常見的大便黑色的原因。
一、腸胃消化系統(tǒng)不好:存在有這種問題時,很易導致出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,便秘時會讓患者好幾天才排一次便,從而可導致排出黑色大便,對這類便秘引起的黑色大便,建議要注意多喝水,適當運動,以幫助腸胃消化。
二、飲食因素:如果近期吃過動物血或內臟,還有牛肉等食物,可導致大便變成黑色,因為這些食物含鐵量高,其所含的鐵會在人體腸道內形成黑色的硫化鐵,從而讓大便的顏色變黑。另外還有一些黑色食物,如黑木耳等,這些食物經過消化后,排出來的大便也是黑色的。這些食物因素引起的大便黑色屬正常現(xiàn)象,不必擔心。
三、上消化道出血:如果食管或是胃部、十二指腸、膽管等部位出現(xiàn)出血時, 紅細胞中的血紅蛋白在腸道細菌作用下會和硫化物結合變成硫化鐵,從而出現(xiàn)大便黑色。如果大便黑色且伴有閃亮的油光,就是典型的消化道出血癥狀。像胃部以及十二指腸有出血現(xiàn)象時,就易導致大便黑色,另外還有肝硬化合并食管以及胃底靜脈曲張破裂,胃癌等情況時,也可導致大便發(fā)黑。
四、藥物因素:有的藥物會影響到大便的顏色,像一些補血的鐵劑,還有口服活性炭末,以及一些治療胃病的鉍劑和某些中藥,都會導致大便顏色發(fā)黑。
個人認為。大便顏色發(fā)黑是由于某些食物導致,或者腸道胃部出血,消化道疾病以及血液疾病等導致的。以下做出具體分析:
一是由于一些食物。
我相信大家也很容易理解這個。 由于食物的屬性不同,大便的顏色容易變黑,所以如果今天吃豬血和羊血或者動物肝臟,今天的大便容易變黑。 理由很復雜,動物血液中的鐵容易在腸內發(fā)生化學反應,也就是說會產生黑色硫化鐵,大便的顏色自然會變黑。
二是腸道胃部出血
這一點很嚴重。 體內的腸道和胃部出血容易積存在肚子里。 這時消化慢慢起作用,大便自然變黑。 具體表現(xiàn)是黑色塊,如果你覺得胃腸有問題,一定要重視去醫(yī)院檢查。
第三種是消化道疾病
這個原因是最常見的,相信大家的日常生活中也接觸過這方面的疾病,主要包括痔瘡、肛門破裂、腸炎。 如果這些消化系統(tǒng)在你身體內部發(fā)生病變,本來的功能就會被破壞,出血發(fā)炎時會形成大量的硫化鐵,那時大便會變黑。
第四個是血液疾病
這種情況是最復雜的,也是最糟糕的情況。 血液疾病通常是新生兒的出血癥和白血病等這些疾病非常難治療,必須引起足夠的重視。
黑便的產生原因有很多,但更多的是不太嚴重。 平時注意各方面都不會有不好的結果。 這里主要提醒大家以下幾點。
第一,日常生活有規(guī)律,不要熬夜。 吃飯也要注意健康。 平衡也很適中,不要吃得太多或太少。 請盡量減少吸煙和喝酒。
二是多吃蔬菜水果。 因為蔬菜水果的纖維素可以促進腸蠕動,幫助自然消化,防止大便干燥。 每天有適量的運動。
黑色意味著上消化道有出血.所謂上消化道是指食管到十二指腸這一段(包括胃).下消化道出血在腸道內時間長的話,也可能產生黑便,但這種情況極少.
消化管:
消化管是一條起自口腔延續(xù)為咽、食管、胃、小腸、大腸、終于肛門的很長的肌性管道,包括口腔、咽、食管、胃、小腸(十二指腸、空腸、回腸)和大腸(盲腸、結腸、直腸)等部。從口腔至肛門的連續(xù)性管道,依次分為口腔,咽,食管,胃,小腸和大腸。消化管壁(除口腔和咽外)由內向外分為粘膜,粘膜下層,肌層及外膜四層.其中粘膜由上皮,固有層和粘膜肌層組成,是消化管各段結構差異最大,功能最重要的部分,粘膜肌層是消化管壁所特有的結構。
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