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      吹空調(diào)頭痛怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-06-07 10:14:34
        
      

        
      
           
      吹空調(diào)頭痛怎么辦
      天氣熱的時候很多人都會用空調(diào)
      ，吹空調(diào)的時候雖然會感覺很舒服，但是很多人長期待在空調(diào)中就會出現(xiàn)一些身體的不適
      ，最常見的可能就是頭疼的情況，可能一般的人會覺得是感冒的
      ，但是又沒有其他的癥狀，那吹空調(diào)頭痛怎么辦
      ？吹空調(diào)頭疼了怎么辦
      ？
      1
      、姜糖水發(fā)汗
      夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致
      ，寒性收引疼痛
      ，這個時候可以遠(yuǎn)離空調(diào)間
      ，喝上一杯溫?zé)岬慕撬?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，稍稍發(fā)汗后
      ，頭痛癥狀就可以馬上緩解了
      。
      2
      、巧用白蘿卜汁
      白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀，使用時可將白蘿卜洗凈后搗爛
      ，將蘿卜汁過濾出來。吹空調(diào)頭痛的時候?qū)滋}卜汁分別滴兩滴到鼻孔中
      ，然后輕輕按揉鼻翼兩側(cè)即可有效緩解頭痛不適癥狀
      。
      3、打開窗透透氣
      很多時候?yàn)榱吮ＷC空調(diào)的制冷效果
      ，人們都喜歡在開空調(diào)的時候講室內(nèi)關(guān)的很嚴(yán)實(shí)，但是這個時候室內(nèi)空氣不流通
      ，人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀，導(dǎo)致頭暈
      、頭痛等癥狀的發(fā)生
      ，這個時候需要打開門窗
      ，及時呼吸上新鮮空氣
      ，頭痛癥狀就可以馬上緩解了。
      4
      、穴位按摩
      純吹空調(diào)引起的頭疼
      ，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個部位來自我緩解頭痛癥狀：印堂穴（兩眉中點(diǎn)處）
      、太陽穴
      、百會穴（頭頂部中點(diǎn)處）
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢宰蛘哐雠P著按摩
      。雙手中指按揉印堂穴1分鐘
      ；兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘
      ；右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘
      。
      5
      、刮痧緩解頭痛
      可以從風(fēng)池穴開始
      ，沿著頸椎
      ，慢慢刮痧直至定喘穴
      、大椎穴
      ，再到迎香穴
      、太陽穴上輕輕刮幾下
      。一般情況下
      ，患者會當(dāng)即感到頭部也不再昏沉、疼痛
      ，而變得清醒了許多
      。
      6
      、避免頭痛的方法
      夏天吹空調(diào)時不宜將溫度調(diào)的太低；經(jīng)常出入冷氣房間
      ，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)
      ，進(jìn)門的時候一定先把汗落干
      ，并且一定要避免讓空調(diào)的冷風(fēng)直接對著身體吹；長時間呆在空調(diào)房間里
      ，盡量多喝水
      。
      7、其他常見疾病
      1
      、呼吸道疾病
      人長時間在低溫環(huán)境中
      ，汗腺就會關(guān)閉，從而影響正常的代謝和分泌
      。冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”
      ，人就會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏
      、流涕等感冒癥狀
      。而且空調(diào)房都是密閉的
      ，感冒也容易傳染。
      對策：空調(diào)最好每隔1-3小時關(guān)閉一會兒
      ，并打開窗戶換氣
      。待在空調(diào)房要多喝水
      ，最好放置一個加濕器
      ，有助于緩解口鼻干燥
      。
      2
      、頸椎勞損病
      人長時間坐在空調(diào)房里
      ，容易保持某個姿勢不動
      ，而過冷的空氣吹拂，會使外露的頸椎血液循環(huán)減緩
      ，頸椎受涼
      ，因此引發(fā)頸椎疾病
      。
      對策：在空調(diào)房里要注意改變固定坐姿
      ，工作或看電視1小時后進(jìn)行簡單的頸椎前屈、后伸運(yùn)動
      ，以及自然的左右旋轉(zhuǎn)，以改善頸部的血液循環(huán)
      ，緩解頸部肌肉疲勞。
      吹空調(diào)頭痛怎么辦 長期吹空調(diào)有什么危害
      1 吹空調(diào)頭痛怎么辦1
      、吹空調(diào)頭痛很大原因是因?yàn)殚L時間的空氣不流暢導(dǎo)致的
      ，所以出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象時一定要注意開窗通風(fēng)
      。 
       2
      、可以按摩緩解一下頭疼的癥狀
      ，最常見的就是按摩太陽穴
      ；刮痧也是一種常見的緩解頭痛現(xiàn)象的方法
      。 
       3
      、多喝水調(diào)節(jié)身體狀態(tài)也能很好的預(yù)防頭疼現(xiàn)象
      ；一定要注意不要對著空調(diào)吹
      ，這樣很容易著涼和頭痛
      。 
      2 長期吹空調(diào)有什么危害1
      、長時間吹空調(diào)會導(dǎo)致室內(nèi)外溫差會比較大
      ，人若長時間進(jìn)出溫差較大的環(huán)境
      ，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的平衡系統(tǒng)紊亂
        ，不易體內(nèi)廢物的排除
        。 
       2
        、室內(nèi)封閉時間長了
        ，會很容易滋生細(xì)菌、病毒等微生物
        ，長時間待在這樣的環(huán)境中很容易感染病菌
        。 
       3
        、冷空氣對著人直吹很容易導(dǎo)致頭疼
        。 
       4
      、風(fēng)濕患者如果吹空調(diào)很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼
      。 
       5
      、盡量不要長時間待在空氣不流通的環(huán)境下，長時間吹空調(diào)要記得加加濕器
      ，保證房間的濕度，避免咽喉干啞
      。 
      3 吹空調(diào)的正確方法1、夏季吹空調(diào)要注意溫度調(diào)節(jié)
      ，溫度最好保證在26℃。 
       2
      、空調(diào)最好是往上吹
      ，避免冷空氣直吹人體
      ，導(dǎo)致身體寒冷
      。 
       3
      、進(jìn)屋之后要先適應(yīng)房間溫度之后在開空調(diào)
      ，不要一進(jìn)屋就開
      ，最好過10分鐘左右再開最好
      。 
       4
      、注意要開窗透氣
      ，保證空氣流通
        ；避開早晚身體最弱的時間段
        ，保證身體的健康。 
      吹空調(diào)頭疼是什么原因
       吹空調(diào)頭疼是什么原因
      　　吹空調(diào)頭疼是什么原因
        ，夏天的時候沒有空調(diào)是很難受的，炎炎夏季是空調(diào)使用最頻繁的時期
        ，戶外暑氣蒸熏只想待在空調(diào)房里愜意學(xué)習(xí)
        、工作
        、娛樂
        。不過
        ，有些人吹久了空調(diào)會引發(fā)頭疼不適癥狀
        。下面看看吹空調(diào)頭疼是什么原因及相關(guān)資料。
      　　吹空調(diào)頭疼是什么原因1　　吹空調(diào)導(dǎo)致的頭痛主要有以下幾個方面引起：
      　　1
        、空調(diào)溫度過低
        ，室內(nèi)外溫差較大，容易引起受涼
        、感冒
        ，從而導(dǎo)致頭痛
        。
      　　2
        、空調(diào)房內(nèi)是相對密閉的環(huán)境
        ，空氣不流通
        ，長時間待在空調(diào)房內(nèi)
      ，容易引起大腦缺血
      、缺氧
      ，從而導(dǎo)致頭暈
      、頭痛
      。
      　　3
      、長時間的冷風(fēng)刺激
      ，容易引起腦部血管收縮痙攣
      ，從而引起頭痛。
      　　明確頭痛的原因
      ，可以通過以下幾個方面改善：
      　　首先
      ，空調(diào)溫度不要調(diào)的過低
      ，可以避免受涼感冒
      。
      　　其次
      ，要經(jīng)常開窗戶透氣
      ，有利于循環(huán)呼吸
      。
      　　最后
      ，平時生活中不管是空調(diào)還是風(fēng)扇
      ，注意不要對著身體某個部位吹
      ，不利于人體健康
      。
      　　長時間的吹空調(diào)可能容易導(dǎo)致頭痛
        ，其原因可能主要是由于長時間的吹空調(diào)空氣不流通室溫下降
        ，容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒，還可能會導(dǎo)致而非特異性的`病毒性的腦膜炎
        。雖然這種腦膜炎可能有自愈的傾向
        。
      　　但是也會引起明顯的頭疼。其次吹空調(diào)一般可能是室溫降低
      ，空氣不流通從而導(dǎo)致顱腦的血管收縮，也會導(dǎo)致患者因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)明顯的頭疼
      。對于吹空調(diào)引起頭疼的患者應(yīng)該盡量避免長時間的吹空調(diào)，要加強(qiáng)室內(nèi)的通風(fēng)
      。
      　　吹空調(diào)出現(xiàn)頭疼是因?yàn)榇悼照{(diào)都是在相對密閉的環(huán)境里邊，空氣不是很流通
      ，再加上室內(nèi)
      、室外溫差比較大
      ，吹空調(diào)會有一種寒冷的刺激
      ，這種寒冷的刺激就會引起頭部的肌肉收縮，也會引起腦部血管的收縮、舒張功能發(fā)生障礙
      ，所以就會出現(xiàn)頭疼
      ，特別是對本身有偏頭疼、神經(jīng)性頭疼的病史的人
      ，更容易出現(xiàn)頭疼
      。
      　　出現(xiàn)以上情況的時候，先要離開空調(diào)的環(huán)境
      ，可以洗個熱水澡去除一下體內(nèi)的寒氣
      ，也可以到室外走一走、散散步
      ，呼吸下新鮮的空氣或者適當(dāng)按摩頭部
      ，按摩頭部能夠起到一種放松神經(jīng)、
      　　放松肌肉的作用
      ，一般這種頭疼持續(xù)時間都不會太長
      ，休息一下或換個環(huán)境就能夠很快的緩解，所以不用太緊張
      ，還要注意吹空調(diào)時避免通風(fēng)口對著頭部直吹
      。
      　　吹空調(diào)以后出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀
      ，主要有兩種情況：
      　　一
      、室內(nèi)
      、室外溫差比較大
      ，身體受涼
      、感冒所致
      ，可以服用川芎茶調(diào)丸、復(fù)方酚咖偽麻膠囊
      ，也可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療
      ，稍微多喝溫?zé)崴?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，少吃油膩、生冷
      、難消化的食物
      。
      　　二
      、長時間在空調(diào)房里面以后
      ，空氣不流通，頭部腦血管痙攣
      ，血管痙攣性疼痛
      ，可以服用氟桂利嗪膠囊
      、甲鈷胺片
      ，可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療
      。所以，空調(diào)是可以使用的
      ，但是要注意時間和溫度，不要太久
      ，溫度要適宜，否則會出現(xiàn)空調(diào)病
      。
      　　吹空調(diào)頭疼是什么原因2　　 吹空調(diào)就頭疼的常見原因如下： 
      　　1
      、頭皮神經(jīng)疼：頭皮神經(jīng)受風(fēng)
      、受涼所引發(fā)
      ，受涼后頭皮會突然出現(xiàn)針扎
      、過電樣的疼痛
      ，稱為頭皮神經(jīng)疼
      ，可以選用抗癲癇類的藥物，如卡馬西平
      、加巴噴丁、普瑞巴林
      ，進(jìn)行止疼治療
      ；
      　　2
      、偏頭疼發(fā)作：偏頭疼患者生活中會有特定原因引發(fā)偏頭疼
      ，如頭部受到暴曬或者遇涼，均可能會引起偏頭痛發(fā)作
      ，可以選擇非甾體類的消炎止疼藥進(jìn)行止疼治療。
      　　 吹空調(diào)引起頭疼原因如下： 
      　　1、血管
      、肌肉收縮：多見于空調(diào)吹冷風(fēng)導(dǎo)致；
      　　2
      、炎癥：如長時間吹空調(diào)，導(dǎo)致感冒
      、受涼
      、病毒感染引起神經(jīng)炎
      ，刺激大腦頭皮或者神經(jīng)出現(xiàn)炎性物質(zhì)分泌
      ，導(dǎo)致頭疼
      ；
      　　3
      、偏頭痛發(fā)作：主要由吹空調(diào)引起血管收縮、舒張功能障礙
      ；
      　　4、血壓波動：吹空調(diào)可引起血壓波動
      ，導(dǎo)致頭痛；
      　　5
      、腦血管問題：常見于血管硬化患者吹空調(diào)后引起血管收縮
      、舒張，血壓出現(xiàn)波動
      ，導(dǎo)致血管破裂
      、堵塞，出現(xiàn)腦出血
      、腦梗的癥狀
      ，表現(xiàn)為頭暈
      、頭痛
      。
      　　吹空調(diào)頭疼是什么原因3　　 吹空調(diào)頭疼怎么辦 ：姜糖水發(fā)汗 
      　　夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛
      ，這個時候可以遠(yuǎn)離空調(diào)間
      ，喝上一杯溫?zé)岬慕撬陨园l(fā)汗后
      ，頭痛癥狀就可以馬上緩解了
      。
      　　 吹空調(diào)頭疼怎么辦 ：穴位按摩 
      　　純吹空調(diào)引起的頭疼
      ，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個部位來自我緩解頭痛癥狀：印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)、太陽穴
      、百會穴(頭頂部中點(diǎn)處)
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢宰蛘哐雠P著按摩
      。雙手中指按揉印堂穴1分鐘;兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘;右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘。
      　　 吹空調(diào)頭疼怎么辦 ：刮痧緩解頭疼 
      　　可以從風(fēng)池穴開始
        ，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴
        、大椎穴，再到迎香穴
        、太陽穴上輕輕刮幾下
        。一般情況下
        ，患者會當(dāng)即感到頭部也不再昏沉
        、疼痛，而變得清醒了許多
        。
      　　 吹空調(diào)頭疼怎么辦 ：打開窗透透氣 
      　　很多時候?yàn)榱吮ＷC空調(diào)的制冷效果，人們都喜歡在開空調(diào)的時候講室內(nèi)關(guān)的很嚴(yán)實(shí)
        ，但是這個時候室內(nèi)空氣不流通，人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀
        ，導(dǎo)致頭暈
        、頭痛等癥狀的發(fā)生
        ，這個時候需要打開門窗
      ，及時呼吸上新鮮空氣
      ，頭痛癥狀就可以馬上緩解了。
      　　 吹空調(diào)頭疼怎么辦 ：巧用白蘿卜汁 
      　　白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀
      ，使用時可將白蘿卜洗凈后搗爛，將蘿卜汁過濾出來
      。吹空調(diào)頭痛的時候?qū)滋}卜汁分別滴兩滴到鼻孔中
      ，然后輕輕按揉鼻翼兩側(cè)即可有效緩解頭痛不適癥狀。
      　　 夏天吹空調(diào)建議： 
      　　1
      、溫度不要調(diào)得太低(即與正常溫度低10度以內(nèi)較好
      ，最適溫度27攝氏度);
      　　2
      、不能直接對著空調(diào)吹;
      　　3
      、將窗子稍開一點(diǎn)
      ，保證空氣新鮮;
      　　4
      、室內(nèi)放一盆花或一盆水，以減少干燥;
      　　5
      、多喝水、多運(yùn)動
      ，適當(dāng)離開一下空調(diào)室;
      

          
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      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代