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      改良生活習(xí)慣預(yù)防少精子癥
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 20:50:06
        
      

        
      
           
      1
      、精索靜脈曲張精索靜脈曲張時(shí)
      ，使睪丸的局部溫度升高
      ，血管活性物質(zhì)增加
        ，從而影響睪丸生精功能
      。但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例
      。
      2
      、隱睪 隱睪是影響精液質(zhì)量重要原因之一
      。單側(cè)隱睪約60%病人不育
      ，因此若精子密度低
      ，又有隱睪存在，必須及早治療
      。
      3
      、生殖道感染附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗(yàn)指標(biāo)
      。
      4
      、自身免疫生殖免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性自身免疫可影響生育能力
      ，抗精子抗體可影響精子的產(chǎn)生和運(yùn)送
      。
      5、內(nèi)分泌異常男性正常生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常
      ，其中任何一環(huán)節(jié)障礙
      ，都會(huì)影響生精功能，其它如甲狀腺
      、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精子癥
      。
      6、染色體異常 染色體畸變對精子密度
      、活動(dòng)率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響
      。
      7、其它陰囊溫度過高
      ，放射損傷
      ，化學(xué)毒品及藥物影響均可造成少精子癥。
      改良生活習(xí)慣預(yù)防少精子癥
      防治少精子癥
      ，男性朋友在平時(shí)應(yīng)保持營養(yǎng)均衡
      ，多吃含有維生素C、維生素E
      、鋅
      、硒等利于精子成長的食物。如魚蝦、海參
      、鱔魚
      、泥鰍、山藥
      、銀杏
      、凍豆腐、豆腐皮等
      ，這些食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素
      ，可提高精子質(zhì)量、對少精子癥的預(yù)防非常有幫助
      。不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致少精子癥
      。有關(guān)專家介紹，長期大量食用辛辣食品易損害男性的生殖器官
      ，使得精子無法生成與成熟，進(jìn)而患上少精子癥
      。如果長期缺乏營養(yǎng)
      ，還可能導(dǎo)致男性不育。
      男性朋友在平時(shí)多參加體育鍛煉
      ，如游泳
      、慢跑、打球
      、散步等運(yùn)動(dòng)
      ，不僅可以強(qiáng)壯的身體，還能預(yù)防少精子癥
      。
      與此同時(shí)
      ，少精子癥的預(yù)防還要注意糾正日常生活中的不良習(xí)慣，不頻繁熬夜
      、不嗜煙酗酒
      。長期熬夜，吸煙飲酒不僅會(huì)影響男性的性功能
      ，降低性欲
      ，還會(huì)抑制精子的形成或者使精子發(fā)育不良，從而導(dǎo)致少精子癥
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/56603.html.
      
          
      
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