1
、富含淀粉的食物
淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收
。富含直鏈淀粉的食物更為理想
，比如薯類食品
。
2
、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料
特別是酸奶
，質(zhì)粘稠
，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)
，有利稀釋酒精
，并延緩酒精的吸收
。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用
。
3、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧
，奶類，蛋黃
，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片
，對(duì)身體有益無(wú)害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助
。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便。
4
、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋(píng)果
、山楂
、菜花
、南瓜之類
。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用
，而且這些食品水分也較大
，能幫助稀釋酒精
。由于它們熱量很低
，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問(wèn)題
。
其他解酒食物
水果類：
1
、取鮮橙3—5個(gè)，洗盡不去皮
，榨汁飲服
，或食服。找不到橙子時(shí)用新鮮橘子也可以代替
。
2、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，浸入涼開(kāi)水中10分鐘
，吃梨飲水
，也可解酒
。
蔬菜類：
1、取白蘿卜1公斤
，搗成泥取汁，分1次服
，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效
。
2
、取馬蹄(荸薺)10個(gè)
，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服
，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者
。
食物類：
1
、取綠豆、紅小豆
、黑豆各50克
，加甘草15克
，煮爛，豆
、湯一起服下
，能提神解酒
，緩解酒精中毒。
2
、飲酒時(shí)多吃豆制品類的菜
，因?yàn)槎怪破分杏幸环N氨基酸能解酒精
，食后能加速其排出體外。
3
、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素
，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用
，療效更好。
喝酒后吃什么可以解酒呢
蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分
，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
，減輕頭痛癥狀
，尤其是紅酒引起的頭痛
。
西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解
。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。
葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸
，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
，還能預(yù)防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火
，能使酒精快速隨尿液排出。
柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，用柚肉蘸白糖吃
，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素
，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜
、延緩酒精吸收
，而且鈣含量豐富
，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉：酒后吃一些香蕉
，能增加血糖濃度
，降低酒精在血液中的比例
，達(dá)到解酒目的
。同時(shí)，它還能消除心悸
、胸悶等癥狀。
橄欖：橄欖自古以來(lái)就是醒酒
、清胃熱
、促食欲的“良藥”
，既可直接食用，也可加冰糖燉服
。
喝酒后用什么解酒最好
問(wèn)題一：喝醉了用什么解酒最好“醉有用”是解決喝酒人士酒后不適的痛楚，喝酒有害健康是不爭(zhēng)的事實(shí)
，很多場(chǎng)合難免要飲酒甚至喝多，“醉有用”不僅能起到解酒護(hù)肝
、避免嘔吐和上頭的作用，
問(wèn)題二：喝醉酒了之后 用什么方法解酒好一點(diǎn)呢
？如果酒后感覺(jué)到頭痛，可以喝一些蜂蜜水
。這是由于蜂蜜中蘊(yùn)含著一種特殊的果糖，可以有效地促進(jìn)酒精的分解吸收
，減輕頭痛癥狀
。另外
，蜂蜜還有催眠的作用，可以讓人很快地入睡
，第二天起床后也不會(huì)感覺(jué)到頭痛
。
喝些西紅柿汁可以改善酒后頭暈的癥狀
。因?yàn)槲骷t柿汁中富含一種果糖，這種果糖可以促進(jìn)酒精快速地分解吸收。只要一次飲用300毫升的西紅杠柿汁
，就能讓酒后頭暈的感覺(jué)慢慢地消失。倘若飲用前再加少量的食鹽
，那么還有助于穩(wěn)定情緒。
西瓜汁可以改善酒后全身發(fā)熱的癥狀
。。西瓜汁在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)
，是天生的白虎湯
，它一方面可以有效地讓酒精快速地從尿液中排除
，另一方面，它本身就有清熱祛火的作用
，可以幫助身體降溫。
新鮮的葡萄汁能減輕酒后反胃
、惡心的現(xiàn)象。新鮮的葡萄汁中含有豐富的酒石酸
，能和酒中的乙醇，互相作用形成酯類物質(zhì)
，達(dá)到醒酒的目的。并且
，葡萄汁酸酸的味道也能有效地緩解酒后反胃、惡心的癥狀
。倘若在飲酒前吃葡萄，還能有效地預(yù)防醉酒
。
酒后吃香蕉可以改善飲酒產(chǎn)生的胸悶
、心悸等現(xiàn)象。因?yàn)橄憬犊梢栽黾友菨舛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，把酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒的目的
。
酒后煩躁可以喝酸奶來(lái)緩解
，因?yàn)樗崮炭梢员Ｗo(hù)胃黏膜
，延緩酒精的吸收
，再加上酸奶中含有大量的鈣
，所以對(duì)緩解酒后煩躁等癥狀特別有效果。
第一種醒酒湯就是排骨湯
。上好的排骨在韓國(guó)可是價(jià)格不菲
，折合人民幣一斤要一百多塊呢
！所以，韓國(guó)的排骨湯大多用的是相對(duì)便宜的豬脊骨
，其他主料還有大白菜
、大蔥
、蘋(píng)果和尖椒
，所有材料放在鍋里
，再加入蒜末
、姜末、大醬
、胡椒粉
、辣椒粉和鹽
，熬上兩小時(shí)就可以喝了。
另外
，給你介紹韓國(guó)的醒酒湯
，最近看韓劇多了些
，也了解了哈，就是做起來(lái)復(fù)雜些：
1
、 排骨湯能夠解酒
，主要是由于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以增加血管壁的彈性
，減緩飲酒后血壓升高
，同時(shí)加速身體代謝酒精的速度。而且
，這湯一定要趁熱喝，效果才能充分發(fā)揮
。
2、是明太魚(yú)湯
。明太魚(yú)湯之所以具有很好的解酒功效，主要因?yàn)轸~(yú)肉中富含礦物質(zhì)
、維生素以及人體必需的氨基酸，能夠增強(qiáng)肝臟功能
。
3、是豆芽湯
。豆芽中維生素C含量非常高
，它不但對(duì)酒精有促進(jìn)分解作用
，還能加快血管壁膠原蛋白的合成，從而增加血管壁的彈性
，防止飲酒后血壓升高
。此外
，其中的B族維生素能協(xié)助肝臟解毒，并加快酒精在人體內(nèi)的代謝
，幫助酒精排出體外
。做豆芽解酒湯用綠豆芽、黃豆芽都可以
，加點(diǎn)大醬味道會(huì)更好
。
問(wèn)題三：晚上喝酒喝多了有什么好的解酒方法喝點(diǎn)糖水，或者是葡萄糖
問(wèn)題四：人喝酒喝多了
，用什么方法解酒有效更快
？要想解酒首先就要知道酒在人體內(nèi)的吸收過(guò)程： 酒精無(wú)需經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)而被腸胃直接吸收。酒進(jìn)入腸胃后
，隨即進(jìn)入血管，飲酒后幾分鐘
，迅速擴(kuò)散到人體的全身
。酒首先被血液帶到肝臟
，經(jīng)肝臟過(guò)濾后，到達(dá)心臟
，再到肺部
，從肺部又返回到心臟
，然后通過(guò)主動(dòng)脈到靜脈
，到達(dá)大腦和高級(jí)神經(jīng)中樞。酒精對(duì)大腦和神經(jīng)中樞的影響極大
。人體本身也能合成少量的酒精，正常人的血液中含有0.003%的酒精
。血液中酒精濃度的致死劑量為0.7%
。 （ 腸胃 → 血管 → 肝臟 → 心臟 → 肺部 → 心臟 → 大腦和神經(jīng)中樞） 所以
，想要不醉，大致可以從三個(gè)方向努力：提高中樞對(duì)抑制的對(duì)抗能力
；提高肝臟的氧化能力
；減緩胃腸道的吸收速度
。想排泄的快點(diǎn)，基本是不可能的
，因?yàn)檎Ｈ酥荒馨汛蠹s10%的酒精
，通過(guò)出汗和呼吸排出
。酒精對(duì)身體的傷害
，最明顯的也在上述三個(gè)方面：對(duì)精神意識(shí)，對(duì)肝臟
，對(duì)胃腸道。 針對(duì)以上三個(gè)關(guān)鍵方面奇效堂醒酒露3步解酒就是由1985年
，北京中醫(yī)藥大學(xué)、中國(guó)中醫(yī)研究院
、北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)院成立專家聯(lián)合課題組，研究 “防治急性酒精中毒”和“酒精性肝損傷的作 用與機(jī)理”課題研制成功的
。 第一步：減少酒精吸收。人體是通過(guò)胃
、腸消化道對(duì)酒精進(jìn)行吸收的，奇效堂醒酒露進(jìn)入人體后
，會(huì)在胃腸黏膜上形成保護(hù)膜，最大限度避免了乙醇對(duì)腸胃直接接觸
。 第二步：快速分解酒精。消化酶是人體腸胃本能產(chǎn)生的
，在幫助消化
、促進(jìn)吸收、消炎和排解酒精
、LJ中起主要作用的物質(zhì)。但當(dāng)人飲入過(guò)量酒精
，腸胃無(wú)法分泌相應(yīng)的的“消化酶”
，殘留的酒精勢(shì)必造成各種腸胃疾病。 第三步：排酒毒
。95%以上的酒精代謝是在肝臟進(jìn)行，少量喝酒肝臟解毒代謝后變成物質(zhì)排出體外對(duì)人體影響不大
，但是一旦過(guò)量
，超過(guò)了肝臟能夠承受的負(fù)荷
，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞的損傷是非常大的。 了解酒是一種毒品、是會(huì)上癮的
，這是很重要的。你喝的愈多
，就愈想喝更多，并且你愈需飲酒以獲得從酒中而來(lái)的瞬間的 *** 與幸福的感受
。然而，這是一種惡性循環(huán)
；因?yàn)樵诰坪螅銜?huì)有宿醉
，一種可怕的頭疼
。主要原因是脫水：酒精使水分離開(kāi)你的身體細(xì)胞進(jìn)入血液和尿液中
。不僅如此，經(jīng)過(guò)幾年后
，酒精會(huì)導(dǎo)致肝硬化
，和一些像腦傷害
、胃部疾病、維他命缺乏
、高血壓
、沮喪等結(jié)果
。孕婦酗酒是非常危險(xiǎn)的
。即使母親血液中少量的酒精也可能導(dǎo)致嬰孩的心理遲鈍或其他生產(chǎn)時(shí)的缺陷
。 長(zhǎng)期大量飲酒的影響1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命
。3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變
。4.大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象
，也有部份病人有智力衰退的跡象
。5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害
，包括胎兒畸型、胎死腹中
、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等。 酗酒對(duì)家庭生活的影響1.情緒易激動(dòng)
、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對(duì)外界 *** 敏感
、有高犯罪率。2.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對(duì)象。3.精神恍惚，影響工作效率
。4.親友疏離，使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力
，而更加自暴自棄惡性循環(huán)
。 所以 勸君莫貪杯中物
，已有飲酒習(xí)慣的中年人應(yīng)限制及減少飲酒量
；節(jié)假日或親朋相會(huì)時(shí)以飲低度酒為宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒
，兒童及青少年更不宜飲酒
。
采納哦
問(wèn)題五：喝啤酒后吃或喝點(diǎn)什么可以解酒
？喝酒解酒
喝酒不醉的小竅門(mén)
1
、不要空腹飲酒
，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉
；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前
，先行食用油質(zhì)食物
，如肥肉
、蹄膀等，或飲用牛奶
，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部
，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅
。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
2
、不要和碳酸飲料如可樂(lè)
、汽水等一起喝
，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3
、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯
，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果
。
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大
，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜
，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品
，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用
。
5 酒醉后最好不要喝濃茶可以喝點(diǎn)淡茶
。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮
，血壓上升
，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多
，可以事后吃一些水果
，或者喝一些果汁
，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?div id="m50uktp" class="box-center"> 。很多人酒后往往不吃飯
，這樣危害更大
，應(yīng)吃一些容易消化的食物
，比如來(lái)一碗面條就非常好。
6
、宜慢不宜快
。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰
。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快
，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)
。若慢慢飲入
，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少
，不易喝醉。
7
、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)
，吃什么東西最不易醉
？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富
，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失
，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜
。
8
、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)
。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”
，這話不錯(cuò)
。甜柿子之類的水果含有大量的果糖
，可以使乙醇氧化
，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果
。
9
、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥
，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解
，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失
，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽
。
解酒方法大全
1、蜂蜜解酒
。將蜂蜜用水稀釋，徐徐服下
。蜂蜜水濃度要高一些
。
2、食醋解酒
。用食醋燒一碗酸湯
，服下。食醋一小杯(20毫升左右)
，徐徐服下
。食醋與白糖浸漬過(guò)的蘿卜絲(一大碗)
，吃下
。食醋浸漬過(guò)的松花蛋兩個(gè)
，吃服
。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸
，會(huì)在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)
，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性
。
3、豆腐解酒
。飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜
。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的氨基酸，能解己醛毒
，食后能使之迅速排出。
4
、生蛋清、鮮牛奶
、霜柿餅解酒。將三者煎湯服
，可解酒
。
5
、糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中酒精濃度
，并加速排泄
。
6
、芹菜解酒。芹菜擠汁服下
，可取醉后頭痛
、腦脹、顏面潮紅
。
7
、綠豆解酒
。綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈
，搗爛
，開(kāi)水沖服或煮湯服
。
8
、食鹽解酒
。飲酒過(guò)量
，胸膜難受?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？稍陂_(kāi)水里面加少許食鹽
，喝下去立刻就能解酒
。
9、柑橘皮解酒
。將柑橘皮焙干、研末
，加食鹽1.5克，煮湯服
。
10、白蘿卜解酒
。白蘿卜一公斤
，搗成泥取汁
，分一次服
。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服
。也可食生蘿卜
。
11
、鮮橙解酒。鮮橙(鮮橘亦可)三五個(gè)
，榨汁飲服
，或食服。
12、生梨解酒
。吃梨或擠梨汁飲服
。
注意：對(duì)于酩酊大醉者
，如果用了上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨
，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解
。若仍無(wú)效......>>
問(wèn)題六：喝醉酒怎么解酒最好？喝醉酒怎么解酒最好
？ 想解酒是吧！那就讓我告訴你吧： 經(jīng)科學(xué)研究表明
；茶非但不能解酒，而更相反的是它還可能加重醉酒的癥狀
。酒精對(duì)心血管有強(qiáng)烈的 *** 性，而濃茶也同樣具有興奮心臟的作用
。若將茶和酒加在一起去 *** 我們的心臟
，對(duì)心臟的損害是很大的
，而對(duì)功能原本就不好的人的心臟，會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果
，就更難預(yù)料了
。酒后喝濃茶的害處，還不僅于此
。若酒后用濃茶解酒，茶中的茶堿會(huì) *** 腎臟加速利尿作用
，由于排水過(guò)速，會(huì)把來(lái)不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟
， *** 腎臟
，腎臟受到茶和乙醛的雙重 *** ，造成排尿過(guò)多
，使腎臟負(fù)荷過(guò)重
。經(jīng)常如此
，會(huì)損及腎臟。同時(shí)由于體內(nèi)水分減少
，形成有害物質(zhì)的殘留沉積在腎臟
，可能產(chǎn)生結(jié)石
，對(duì)身體造成雙重的傷害。
另外
；我再告訴你幾個(gè)解酒小方法：
1`喝蜜水
；取蜂蜜一匙
，用開(kāi)水沖服
。
2`吃柚子；將柚子切成塊
，粘糖口服
。
3`服橄欖
；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克
，用文火煎服
。4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次
。此法可解酒后頭痛腦脹
、臉面潮紅等癥
。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用
。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者
。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段
，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩
，加適量水
，煮熟后連湯帶豆一起飲用。8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸
，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅
，隔5分鐘再飲
，三次見(jiàn)效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合
，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收
，且有保護(hù)胃粘膜作用
。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒唬之功效
；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者
，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲
、加少許白糖和白醋
，拌勻后腌漬三五分鐘吃下
。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個(gè)洗凈切碎
，用紗布包裹榨汁飲用
。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤
，洗凈榨汁
，稍加熱后將汁飲下
；每次1茶盅
，10分鐘1次
，3次即可。
以上這些小方法都很簡(jiǎn)單卻很管用
；其效果也不錯(cuò)
，不妨你先試試看
。
問(wèn)題七：喝酒后吃什么解酒快呢酒能傷肝，這是人人皆知道的
，為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害
，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要
，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前
，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著
。那具體吃點(diǎn)什么好呢
？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好
，例如吃兩個(gè)雞蛋
，喝點(diǎn)牛奶
，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合
，發(fā)生反應(yīng)
，減少對(duì)酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干
，糕點(diǎn)等也可以
，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染?div id="d48novz" class="flower left">
，酒精在胃?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒
。注意
，切忌用咸魚(yú)、香腸
、臘肉下酒
，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺
，與酒精發(fā)生反應(yīng)
，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜
，甚至誘發(fā)癌癥
。
酒后的醒酒措施
。
喝酒后
，頭暈，頭疼
，嘔吐
，甚至人事不醒
，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦
，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來(lái)的痛苦
，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害
。在這里教你幾招醒酒的方法
，簡(jiǎn)單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況
，選擇適合自己的方法
，不妨一試
。
飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒
。
服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效
。
飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸
，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯
，5分鐘再飲
，三次見(jiàn)效。
喝綠豆汁：綠豆2兩
，加水煮熟后飲
，連湯帶豆．如將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服有解酒效果。
另外怎么來(lái)減少醉酒后引起的頭疼
，頭暈
，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物
，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個(gè)參考：
蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖
，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀
，尤其是紅酒引起的頭痛。另外
，蜂蜜還有催眠作用
，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛
。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖
，能幫助促進(jìn)酒精分解
，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失
。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
