喝酒后吃什么可以解酒呢

1、富含淀粉的食物

淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。

2、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料

特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。

3、富含B族維生素的食物

富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復(fù)合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便。

4、富含果膠的水果和蔬菜

比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題。

其他解酒食物

水果類：

1、取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。

2、吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。

蔬菜類：

1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。

2、取馬蹄(荸薺)10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。

食物類：

1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

2、飲酒時多吃豆制品類的菜，因為豆制品中有一種氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。

3、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

喝酒后吃什么可以解酒呢

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

喝酒后用什么解酒最好

問題一：喝醉了用什么解酒最好“醉有用”是解決喝酒人士酒后不適的痛楚，喝酒有害健康是不爭的事實，很多場合難免要飲酒甚至喝多，“醉有用”不僅能起到解酒護(hù)肝、避免嘔吐和上頭的作用，

問題二：喝醉酒了之后 用什么方法解酒好一點呢？如果酒后感覺到頭痛，可以喝一些蜂蜜水。這是由于蜂蜜中蘊(yùn)含著一種特殊的果糖，可以有效地促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。另外，蜂蜜還有催眠的作用，可以讓人很快地入睡，第二天起床后也不會感覺到頭痛。
喝些西紅柿汁可以改善酒后頭暈的癥狀。因為西紅柿汁中富含一種果糖，這種果糖可以促進(jìn)酒精快速地分解吸收。只要一次飲用300毫升的西紅杠柿汁，就能讓酒后頭暈的感覺慢慢地消失。倘若飲用前再加少量的食鹽，那么還有助于穩(wěn)定情緒。
西瓜汁可以改善酒后全身發(fā)熱的癥狀。。西瓜汁在中醫(yī)上來說，是天生的白虎湯，它一方面可以有效地讓酒精快速地從尿液中排除，另一方面，它本身就有清熱祛火的作用，可以幫助身體降溫。
新鮮的葡萄汁能減輕酒后反胃、惡心的現(xiàn)象。新鮮的葡萄汁中含有豐富的酒石酸，能和酒中的乙醇，互相作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到醒酒的目的。并且，葡萄汁酸酸的味道也能有效地緩解酒后反胃、惡心的癥狀。倘若在飲酒前吃葡萄，還能有效地預(yù)防醉酒。
酒后吃香蕉可以改善飲酒產(chǎn)生的胸悶、心悸等現(xiàn)象。因為香蕉可以增加血糖濃度，把酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒的目的。
酒后煩躁可以喝酸奶來緩解，因為酸奶可以保護(hù)胃黏膜，延緩酒精的吸收，再加上酸奶中含有大量的鈣，所以對緩解酒后煩躁等癥狀特別有效果。
第一種醒酒湯就是排骨湯。上好的排骨在韓國可是價格不菲，折合人民幣一斤要一百多塊呢！所以，韓國的排骨湯大多用的是相對便宜的豬脊骨，其他主料還有大白菜、大蔥、蘋果和尖椒，所有材料放在鍋里，再加入蒜末、姜末、大醬、胡椒粉、辣椒粉和鹽，熬上兩小時就可以喝了。
另外，給你介紹韓國的醒酒湯，最近看韓劇多了些，也了解了哈，就是做起來復(fù)雜些：
1、 排骨湯能夠解酒，主要是由于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以增加血管壁的彈性，減緩飲酒后血壓升高，同時加速身體代謝酒精的速度。而且，這湯一定要趁熱喝，效果才能充分發(fā)揮。
2、是明太魚湯。明太魚湯之所以具有很好的解酒功效，主要因為魚肉中富含礦物質(zhì)、維生素以及人體必需的氨基酸，能夠增強(qiáng)肝臟功能。
3、是豆芽湯。豆芽中維生素C含量非常高，它不但對酒精有促進(jìn)分解作用，還能加快血管壁膠原蛋白的合成，從而增加血管壁的彈性，防止飲酒后血壓升高。此外，其中的B族維生素能協(xié)助肝臟解毒，并加快酒精在人體內(nèi)的代謝，幫助酒精排出體外。做豆芽解酒湯用綠豆芽、黃豆芽都可以，加點大醬味道會更好。

問題三：晚上喝酒喝多了有什么好的解酒方法喝點糖水，或者是葡萄糖

問題四：人喝酒喝多了，用什么方法解酒有效更快？要想解酒首先就要知道酒在人體內(nèi)的吸收過程： 酒精無需經(jīng)過消化系統(tǒng)而被腸胃直接吸收。酒進(jìn)入腸胃后，隨即進(jìn)入血管，飲酒后幾分鐘，迅速擴(kuò)散到人體的全身。酒首先被血液帶到肝臟，經(jīng)肝臟過濾后，到達(dá)心臟，再到肺部，從肺部又返回到心臟，然后通過主動脈到靜脈，到達(dá)大腦和高級神經(jīng)中樞。酒精對大腦和神經(jīng)中樞的影響極大。人體本身也能合成少量的酒精，正常人的血液中含有0.003%的酒精。血液中酒精濃度的致死劑量為0.7%。 （ 腸胃 → 血管 → 肝臟 → 心臟 → 肺部 → 心臟 → 大腦和神經(jīng)中樞） 所以，想要不醉，大致可以從三個方向努力：提高中樞對抑制的對抗能力；提高肝臟的氧化能力；減緩胃腸道的吸收速度。想排泄的快點，基本是不可能的，因為正常人只能把大約10%的酒精，通過出汗和呼吸排出。酒精對身體的傷害，最明顯的也在上述三個方面：對精神意識，對肝臟，對胃腸道。 針對以上三個關(guān)鍵方面奇效堂醒酒露3步解酒就是由1985年，北京中醫(yī)藥大學(xué)、中國中醫(yī)研究院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)院成立專家聯(lián)合課題組，研究 “防治急性酒精中毒”和“酒精性肝損傷的作 用與機(jī)理”課題研制成功的。 第一步：減少酒精吸收。人體是通過胃、腸消化道對酒精進(jìn)行吸收的，奇效堂醒酒露進(jìn)入人體后，會在胃腸黏膜上形成保護(hù)膜，最大限度避免了乙醇對腸胃直接接觸。 第二步：快速分解酒精。消化酶是人體腸胃本能產(chǎn)生的，在幫助消化、促進(jìn)吸收、消炎和排解酒精、LJ中起主要作用的物質(zhì)。但當(dāng)人飲入過量酒精，腸胃無法分泌相應(yīng)的的“消化酶”，殘留的酒精勢必造成各種腸胃疾病。 第三步：排酒毒。95%以上的酒精代謝是在肝臟進(jìn)行，少量喝酒肝臟解毒代謝后變成物質(zhì)排出體外對人體影響不大，但是一旦過量，超過了肝臟能夠承受的負(fù)荷，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝細(xì)胞的損傷是非常大的。 了解酒是一種毒品、是會上癮的，這是很重要的。你喝的愈多，就愈想喝更多，并且你愈需飲酒以獲得從酒中而來的瞬間的 *** 與幸福的感受。然而，這是一種惡性循環(huán)；因為在酒后，你會有宿醉，一種可怕的頭疼。主要原因是脫水：酒精使水分離開你的身體細(xì)胞進(jìn)入血液和尿液中。不僅如此，經(jīng)過幾年后，酒精會導(dǎo)致肝硬化，和一些像腦傷害、胃部疾病、維他命缺乏、高血壓、沮喪等結(jié)果。孕婦酗酒是非常危險的。即使母親血液中少量的酒精也可能導(dǎo)致嬰孩的心理遲鈍或其他生產(chǎn)時的缺陷。 長期大量飲酒的影響1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。4.大腦皮質(zhì)萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。 酗酒對家庭生活的影響1.情緒易激動、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界 *** 敏感、有高犯罪率。2.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對象。3.精神恍惚，影響工作效率。4.親友疏離，使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環(huán)。 所以 勸君莫貪杯中物，已有飲酒習(xí)慣的中年人應(yīng)限制及減少飲酒量；節(jié)假日或親朋相會時以飲低度酒為宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒，兒童及青少年更不宜飲酒。
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問題五：喝啤酒后吃或喝點什么可以解酒？喝酒解酒
喝酒不醉的小竅門
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5 酒醉后最好不要喝濃茶可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
解酒方法大全
1、蜂蜜解酒。將蜂蜜用水稀釋，徐徐服下。蜂蜜水濃度要高一些。
2、食醋解酒。用食醋燒一碗酸湯，服下。食醋一小杯(20毫升左右)，徐徐服下。食醋與白糖浸漬過的蘿卜絲(一大碗)，吃下。食醋浸漬過的松花蛋兩個，吃服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，會在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。
3、豆腐解酒。飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的氨基酸，能解己醛毒，食后能使之迅速排出。
4、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒。將三者煎湯服，可解酒。
5、糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
6、芹菜解酒。芹菜擠汁服下，可取醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅。
7、綠豆解酒。綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
8、食鹽解酒。飲酒過量，胸膜難受?？稍陂_水里面加少許食鹽，喝下去立刻就能解酒。
9、柑橘皮解酒。將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
10、白蘿卜解酒。白蘿卜一公斤，搗成泥取汁，分一次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
11、鮮橙解酒。鮮橙(鮮橘亦可)三五個，榨汁飲服，或食服。
12、生梨解酒。吃梨或擠梨汁飲服。
注意：對于酩酊大醉者，如果用了上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效......>>

問題六：喝醉酒怎么解酒最好？喝醉酒怎么解酒最好？ 想解酒是吧！那就讓我告訴你吧： 經(jīng)科學(xué)研究表明；茶非但不能解酒，而更相反的是它還可能加重醉酒的癥狀。酒精對心血管有強(qiáng)烈的 *** 性，而濃茶也同樣具有興奮心臟的作用。若將茶和酒加在一起去 *** 我們的心臟，對心臟的損害是很大的，而對功能原本就不好的人的心臟，會產(chǎn)生什么結(jié)果，就更難預(yù)料了。酒后喝濃茶的害處，還不僅于此。若酒后用濃茶解酒，茶中的茶堿會 *** 腎臟加速利尿作用，由于排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟， *** 腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重 *** ，造成排尿過多，使腎臟負(fù)荷過重。經(jīng)常如此，會損及腎臟。同時由于體內(nèi)水分減少，形成有害物質(zhì)的殘留沉積在腎臟，可能產(chǎn)生結(jié)石，對身體造成雙重的傷害。
另外；我再告訴你幾個解酒小方法：
1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。
2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。
3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒唬之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。
以上這些小方法都很簡單卻很管用；其效果也不錯，不妨你先試試看。

問題七：喝酒后吃什么解酒快呢酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。
酒后的醒酒措施。
喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。
飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。
喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆．如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考：
蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1―3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。...>>

問題八：喝酒喝多了怎么解酒9種解酒方式既然喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺的有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等等，也不會讓你好受。據(jù)說下面9種解酒方式是坊間最新研究心得，希望能幫你解決各種酒后不適。1、蜂蜜水――酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁――酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3、新鮮葡萄――酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4、西瓜汁――酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。5、柚子――酒后口氣李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。6、芹菜汁――酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。7、酸奶――酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。8、香蕉――酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。9、橄欖――酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。私人收藏，望采納！！

喝完酒吃啥解酒

1.蜂蜜水----酒后頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2.西紅柿汁---酒后頭暈

西紅柿汁液是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

3.新鮮葡萄---酒后反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒后酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。

4.西瓜汁----酒后全身發(fā)熱

西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

5.柚子---酒后口氣

李時珍在“本草綱目”中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，醮白糖吃對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣更是有奇效。

6.芹菜汁---酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

7.酸奶---酒后煩躁

酸奶能保護(hù)胃粘膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

8.香蕉---酒后心悸、胸悶

因酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1--3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

酒后吃什么可以解酒

酒后吃什么可以解酒

酒后吃什么可以解酒，在喝過酒之后我們是需要適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西來進(jìn)行有效的緩解喝酒帶給我們的不適的，文中就跟大家介紹了幾種在酒后吃比較好的食物，希望可以更好的幫助到大家。

酒后吃什么可以解酒1饅頭：酒后應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭、面包等，可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，中和胃酸，使身體馬上舒服起來。

動物肝臟：富含B族維生素，能提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，保護(hù)肝臟。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的'成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄汁：番茄汁中富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用番茄汁300克以上，能逐漸消除酒后的頭暈感。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：用柚子果肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸，胸悶等癥狀。

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱，促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

柑橘：含有豐富的類胡蘿卜素和維生素，可提高抗氧化能力，保護(hù)肝臟，預(yù)防動脈硬化和酒精肝。

淡鹽水：酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出，所以酒后易口渴。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后數(shù)小時最好喝一杯淡鹽水。為補(bǔ)充鹽分而大量飲水，對肝臟不利。

營養(yǎng)升級階梯

如果喝醉了酒，情況不太嚴(yán)重的話，可以喝些“紅醋醒酒湯”來解醉。就是倒30克紅醋在杯子里，加上適量紅糖，用溫開水化成大半杯糖醋水，喝了以后，就可以解醉。如果先催吐，再喝紅醋醒酒湯，效果會更好一些。此外，吃些瓜果，喝些茶，對解醉也有一定效果。如果酒醉得比較嚴(yán)重，就要及時送往醫(yī)院急救。

酒后吃什么可以解酒2 1、西紅柿

酒后吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈癥狀，如果榨汁飲用效果會更好。

2、五味子

中藥五味子能促進(jìn)膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進(jìn)酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達(dá)到解酒護(hù)肝的效果。

3、酸奶

酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

6、濃米湯

米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

7、豆腐

喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。

8、蜂蜜

蜂密能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒后能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

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