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      有效解酒的食物
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 09:24:40
        
      

        
      
           
      1
      、西紅柿
      生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁
      ，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著
      。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分
      ，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)
      ，從醉酒中清醒過來。
      整天在飯局上推杯換盞
      、不醉不歸的朋友
      ，不妨嘗試飲用些番茄汁
      ，幫自己解酒
      。當然，對于大量飲酒的朋友而言
      ，飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標”的方法
      ，要想治本，最好的辦法就是避免過量飲酒
      ，尤其是長期過量飲酒!千萬不要因為番茄汁有解酒的功效于是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝
      ，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀
      ，并不能從根本上減輕對身體的傷害
      。
      2
      、香蕉
      有的人喝酒后會感到胸悶
        、心跳快而強
        ，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)
      ，血糖濃度上升
      ，進而使得血液中的酒精含量下降
      ，達到解酒
      、緩解心悸和胸悶的作用
      。
      3、葡萄
      葡萄也是理想解酒的水果之一
      。新鮮葡萄中含有大量酒石酸
      ，這種物質(zhì)進入人體后，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)
      ，從而生成酯類物質(zhì)
      ，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了
      。另外
      ，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀
      。
      4
      、柚子
      吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲
      ，想消除口中的酒精臭味的話
      ，可以把柚子肉切成丁狀，然后蘸上適量白糖吃
      ，就可以恢復(fù)口氣清新
      。
      5
      、西瓜汁
      解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿
      ，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用
      ，預(yù)防酒后發(fā)熱
      。
      溫馨提示：錯誤解酒法
      1
        、牛奶
      牛奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分
        ，與酒精結(jié)合后，對血管的彈性組織有傷害作用
        ，容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞
        ，并且最終導(dǎo)致動脈硬化
        。
      2
        、茶
      茶中的茶堿會刺激腎臟加速利尿作用
        ，由于排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟
        ，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激
        ，造成排尿過多
        ，使腎臟負荷過重
        ，有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石
        。
      有效解酒的食物
      食物可以解酒，跟著小編來看看哪些食物解酒：
      鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個
        ，榨汁飲服，或食服
      。
      生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服
      。喝什么能夠快速醒酒?對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)
      ，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨
      ，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果
      ，則應(yīng)就醫(yī)診治
      。
      蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜
      ，并減少對酒精的吸收。
      米湯醒酒法：喝什么能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服
      ，米湯中含有多糖類及B族維生素
      ，有解毒醒酒之效
      ，加入白糖飲用
      ，療效更好。
      茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶
      ，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿
      ，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效
      。
      西紅柿汁：治酒后頭暈.西紅柿汁也富含特殊果糖
      ，能幫助促進酒精分解
      ，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失.實驗證明
        ，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽
        ，還有助于穩(wěn)定情緒.
      牛奶醒酒法：喝什么能夠快速醒酒?醉酒者可飲些牛奶
        ，以便使蛋白凝固
        ，保護胃粘膜
        ，減少對酒精的吸收.
      這些飲食，可以很好的讓你快速醒酒
        。盡管有一些方法可以起到解酒的作用，但是為了你的健康著想
        ，還是適量飲酒最合適
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58679.html.
      
          
      
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