植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,植物神經(jīng)紊亂反復發(fā)作的原因

一、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀

1、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀

患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難。睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中。反應遲鈍。植物神經(jīng)功能紊亂癥狀

植物神經(jīng)紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味。腹脹，惡心。打嗝，燒心。胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉。周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。

2、什么是植物神經(jīng)功能紊亂

植物神經(jīng)功能紊亂，或者稱為軀體化障礙。這不是一種器質(zhì)性疾病，它是常常被人們提起的亞健康，也可以叫做功能性紊亂。

植物神經(jīng)又稱自主神經(jīng)，其中包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，交感神經(jīng)能使人活躍，副交感神經(jīng)能使人安靜，兩者相互配合，支配整個機體和全身臟器活動。植物神經(jīng)在調(diào)節(jié)機體運行的過程中，需要用到一些媒介，醫(yī)學上把這些媒介稱為神經(jīng)遞質(zhì)。然而如果一個人長期郁郁寡歡，心情不好，總是在現(xiàn)實中不如意?；蛘呤枪ぷ魃畹膲毫艽螅L期處在一種應激狀態(tài)下。我們身體的這些神經(jīng)遞質(zhì)就會被很快的消耗掉。神經(jīng)系統(tǒng)缺少了神經(jīng)遞質(zhì)，這樣就引起了我們在一開始提到的植物神經(jīng)功能紊亂。神經(jīng)調(diào)節(jié)的紊亂導致了下丘腦——垂體——腎上腺（HPA軸）的過度反應，身體這個時候開始大量釋放應激激素，這樣就引起了全身臟器的抑制或者亢進。于是各種軀體上的癥狀就出來了。

二、植物神經(jīng)功能紊亂怎么調(diào)節(jié)

生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應特別注意預防植物性神經(jīng)紊亂。

盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到心理愉悅的目的。植物神經(jīng)功能紊亂癥狀

及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心里，而應想辦法疏泄出來，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。

培養(yǎng)良好的生活習慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；早睡早起，時間要有規(guī)律；晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長時間的洗浴。

三、治療植物神經(jīng)紊亂的方法

1、治療植物神經(jīng)紊亂的方法之腳部按摩

躺在床上時應盡量放松自己?？梢月犅犑闱橐魳贩潘勺约海⑾胂褡约弘S著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉（體操）、瑜伽術可能有幫助。引導式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。另外可用運動按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。

2、治療植物神經(jīng)紊亂的方法之按摩肌肉

大部分人在處于壓力時，會發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。

3、治療植物神經(jīng)紊亂要對癥治療

只有消除發(fā)生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復發(fā)，根治疾病。要勞逸結(jié)合，生命要有規(guī)律、有節(jié)制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。治療植物神經(jīng)紊亂的方法

4、植物神經(jīng)紊亂的治療有哪些誤區(qū)？

盲目治療：盲目治療只能是病情變得更復雜，甚至更難調(diào)理?？煽康霓k法還是到正規(guī)醫(yī)院進行診治，根據(jù)病情特點辨證施治，這樣才能取得理想的治療效果。

選擇治療方法不得當：在選擇藥物治療方面，采用中藥治療植物神經(jīng)功能紊亂更好些，原因是中醫(yī)治病具有從治好的特點，在消除癥狀的同時徹底清除病根，全面改善患者的體制與耐受性。但中藥調(diào)理最大的弊端是服藥周期長，見效慢，好多人總是感覺看不到效果，私自停藥，導致疾病無法治好。

患者不配合：患者要好好地配合，要認識到植物神經(jīng)功能紊亂雖然癥狀多對身心影響很大但并非不治之癥，治療接受科學的治療是完全可以恢復的。

四、植物神經(jīng)紊亂反復發(fā)作的原因

對外界刺激耐受性差，適應環(huán)境、應付事物的能力不足等；外因多者長期持久有強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業(yè)失敗或人際關系緊張，持久的腦力、體力勞動，睡眠不足等。治療植物神經(jīng)紊亂的方法

晚上睡眠差可以適當服用催眠藥物合適的休息有助于恢復 主要可自身調(diào)節(jié)，適當?shù)男菹?，避免情緒緊張和過度的勞累 不會死。這其實是一種心理疾病。最好到心理醫(yī)院治療或者是心理科室。心情不好對病情影響非常大。但是如果不積極治療，病人是非常痛苦的，睡眠不好，情緒抑郁！

植物神經(jīng)紊亂反復發(fā)作的原因是比較多的，所以大家在生活中應該要及時的預防這些原因的發(fā)生。對于這種疾病相信很多人都不知道，這是什么疾病吧，其實這主要是在心理學里面常出現(xiàn)的疾病之一，對于這種植物神經(jīng)紊亂反復發(fā)作的疾病，可以說是心理疾病中算是比較嚴重的，它一般是有益患者朋友的性格內(nèi)向，對于這種疾病，應該要早日到神經(jīng)科醫(yī)院進行治療。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/72278.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 高錳酸鉀清洗龜頭方法,高錳酸鉀溶液治···

下一篇: 如何祛斑才有效,祛斑湯怎么做