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一
、男士白發(fā)的癥狀表現(xiàn)1.少年白
怎樣治療,白發(fā)吃什么好.png)
一般決定頭發(fā)顏色的就是頭發(fā)中的黑色素，黑色素跟發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān)
。一般正常男性從35歲開(kāi)始，毛發(fā)色素就開(kāi)始減少，漸漸的會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，這是一個(gè)極其緩慢的過(guò)程，有些年輕人二十來(lái)歲就出現(xiàn)白頭發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱為“少年白”。少年白的過(guò)程比較復(fù)雜，跟遺傳有關(guān)，還有就是體制性因素有關(guān)。最為常見(jiàn)的就是家族遺傳，生下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，或者年輕的時(shí)候沒(méi)有，年長(zhǎng)了就比別人白的早，其他的并無(wú)什么異常。2.體質(zhì)因素
另一種就是體質(zhì)性的因素了，營(yíng)養(yǎng)不良
，缺乏蛋白質(zhì)，維生素，以及某些微量元素，據(jù)研究表明，缺銅是導(dǎo)致白發(fā)的首要原因。還有一些慢性病如結(jié)核病，長(zhǎng)期過(guò)熱病，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，長(zhǎng)期缺乏睡眠，壓力大，過(guò)度焦慮，這些都有可能是年輕男人長(zhǎng)白頭發(fā)的原因。3.偶爾有白頭發(fā)不用擔(dān)心
其實(shí)年輕男人長(zhǎng)白頭發(fā)并不可怕
，偶爾一根或者幾根都沒(méi)關(guān)系，這只是一種身體反應(yīng)，告訴你有可能是因?yàn)樽罱ぷ鲏毫Υ螅嵝涯阕⒁馇嗄瓯＝?div id="d48novz" class="flower left">二、男士白頭該吃什么食物
1.枸杞子性甘
、平、無(wú)毒。作用：補(bǔ)益肝腎
，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。食用方法：內(nèi)服煎湯
、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。2.黑芝麻又名胡麻
，性甘、平作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟
食用方法：取黑芝麻25可搗碎
3.仙人粥何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克
。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝
、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用白頭發(fā)會(huì)和很多的不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系
三
1.蛤蜊：能滋陰、化痰
2.桑葚：有滋陰補(bǔ)血功效，能補(bǔ)肝腎之陰
3.龜甲：性甘味寒，中醫(yī)常用于滋陰潛陽(yáng)
4.黑豆：含有豐富的微量元素
5.阿膠：有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用
6.百合：有多種品種，大多數(shù)品種都可作為蔬菜食用和藥用
四
1
要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)生活中遇到的開(kāi)心的不開(kāi)心的都保持樂(lè)觀的態(tài)度
2
頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白
3
、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥
。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等， 通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正 常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā)，對(duì) 于上述疾病，須及早治療。4
、按摩頭皮。為了防治白發(fā)
，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈，并揉搓頭皮：先從額 經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部5
、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法
，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良，故有“千過(guò)梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們時(shí)刻處于緊張的狀態(tài)之中
，越來(lái)越多的小伙伴年紀(jì)輕輕就有了白頭發(fā)。白發(fā)不僅影響一個(gè)人的氣質(zhì)，同時(shí)還是身體處于亞健康的征兆。那么，不僅有小伙伴會(huì)問(wèn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于肝腎不足
