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    胃下垂適合什么飲食,什么原因?qū)е挛赶麓?/h1>
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 01:34:03
        
    

        
    
           
    一
    、什么原因?qū)е挛赶麓?/p>
    什么原因?qū)е挛赶麓?/p>
    胃下垂引起的原因很多，不良的飲食習(xí)慣都會很容易造成胃下垂
      ，如果經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？崭沟脑捄苋菀椎媚懡Y(jié)石的
    ，那患有此病的患者就會非常的痛苦
      。
    胃下垂偏愛體型瘦長
    、體質(zhì)虛弱
    、腹壁松馳
    、腹肌薄弱者
    。產(chǎn)生的原由，主要是由于懸吊
    、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降
    ，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱
    。
    婦女產(chǎn)后
    ，腹壓突然下降
    ，或瘦長體型、慢性消耗性疾病
    ，以及長期從事站立工作或臥床少動的人
    ，容易患此病。
    輕度胃下垂患者一般無不適感覺
    ，下垂明顯者常見腹部不適
    、飽脹重墜感，每于餐后
    、站立或勞累后癥狀加重
      ，伴有食欲不振、惡心
      、噯氣、消化不良
      、便秘等現(xiàn)象
      。胃下垂嚴(yán)重時，可同時伴有肝
      、腎
      、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
    胃下垂出現(xiàn)后還有哪些癥狀
    1.腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感
      、沉重感
      、壓迫感。
    2.腹痛
      ；多為持續(xù)性隱痛
      。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)
      。進(jìn)食量愈大
      ，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重
      。同時疼痛與活動有關(guān)
      ，飯后活動往往使疼痛加重。
    3.惡心
      、嘔吐：常于飯后活動時發(fā)作
      ，尤其進(jìn)食過多時更易出現(xiàn)。這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)入較大量食物
      ，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛
      ，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐
    。
    4.便秘
    。便秘多為頑固性
    ，可能由于同時有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角
    ，而致通過緩慢
    。
    5.神經(jīng)精神癥狀：由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過重
    ，因而產(chǎn)生失眠
    、頭痛、頭昏
    、遲鈍
    、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓
    、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)
    。
    二、胃下垂吃什么食物比較好?
    1
    、原蒸肚片枸杞盅：
    [原料]豬肚片400 g
    ，枸杞子10 g，黨參
    、熟附片
    、山藥各15 g，大棗
    、干荔枝
    、龍眼各10粒，雞清湯500 mL
    ，白胡椒5 g
    ，冰糖50 g，精鹽適量
    。
    [制法]將豬肚蒸熟后
      ，切成5 cm長、2哪寬的長塊
      ；枸杞子
      、黨參、附片
    、山藥和大棗用冷水洗干凈
    ；龍眼、荔枝去殼
    ，一同裝入缽內(nèi)
    ，再放白胡椒（拍碎）、精鹽
    、冰糖
    ，上籠干蒸30分鐘
    ，然后加雞清湯，蒸至軟爛即可
    。
    [功效]健脾補(bǔ)虛
    ，升陽舉陷。適用于產(chǎn)婦體虛
    、老年體弱
    、臟腑下垂患者。
    [服法]每服適量
    ，長期服用
    。
    2、稷米羊肉粥：
    [原料]青稷米200 g
    ，精羊肉60 g
    。
    [制法]將羊肉洗干凈，焯去腥味
    ，切碎同米入鍋內(nèi)
    ，加清水適量，入少許蔥
    、精鹽煮粥。
    [功效]補(bǔ)中益氣
    。適用于虛勞損傷
    ，氣血不足，食少
    ，胃下垂等癥
    。
    [服法]分2次空腹食之。
    3
    、舉胃豬肚散：
    [原料]白術(shù)200 g
    ，升麻100 g，石榴皮30 g
    ，豬肚1個
    。
    [制法]將豬肚洗干凈，再將前3味藥用清水洗干凈
    ，浸透
    ，裝入豬肚內(nèi)，兩端固定
    ，用大沙鍋將豬肚煮至爛熟
    ，取出豬肚內(nèi)藥物，曬干研末
    。
    [功效]健脾舉氣
    。適用于中氣虛陷所致的胃下垂
    、脫肛、久瀉等癥
    。
    [服法]3次/d
    ，5～10 g/次，米湯或溫開水送服
    ，豬肚切細(xì)絲做佐餐
    。
    4、紅參升舉粥：
    [原料]紅參6 g
    ，小茴香
    、升麻、酸石榴皮各10 g
    ，粳米60 g
    。
    [制法]將紅參研為細(xì)末，小茴香
    、升麻
    、石榴皮用水煎煮，取藥液加粳米煮粥
    ，人參粉入粥中
    ，攪勻即可。
    [功效]補(bǔ)元舉陷
    。適用于胃下垂
    、腸下垂、久瀉
    、脫肛
    、脘脹、納少
    、體瘦乏力等癥
    。
    [服法]溫服，1次或者2次服完
    ，隔日1次
    ，服7劑為1療程。
    5
    、五香參肚卷：
    [原料]豬肚1個
    ，砂仁10 g，炒枳殼20 g
    ，黨參25 g
    ，升麻、柴胡各4 g
    ，五香粉
    、酒糟汁各30 g
    ，胡椒粉、蒜末
    、姜末
    、精鹽、味精各適量
    。
    [制法]將5味中藥烘干研成細(xì)末
    ，豬肚翻出洗干凈，焯水
    ，用刀剖開切成大方片
    ，加精鹽、中藥末
    、五香粉
    、胡椒粉、味精
    、姜
    、蒜，酒糟汁調(diào)拌勻
    ，抹于豬肚片上
    ，從內(nèi)向外包緊成卷，用麻繩均勻地捆扎好
      ，掛在通風(fēng)處風(fēng)干或炕干
      ，吃時入籠蒸熟，晾涼
    ，切成圓片形即可
    。
    [功效]益脾胃
    ，升清陽
    。適用于脾胃氣虛所致的胃脘飽脹、噯氣
    、疲乏無力
    、氣短、消瘦
    、胃下垂等癥
    。
    [服法]佐餐服食，每餐適量
    。
    三
    、胃下垂者不宜吃什么呢
    一、平常飲食中
    ，一些比較有刺激性食物盡量不要吃
    。比如辣椒
    、蒜、濃茶
    、姜
    、過量酒精、咖啡等等這些都最好不要食用了
    ，因?yàn)檫@些均可以促使胃下垂患者的反酸
    、燒心癥狀加重，對病情改善會起到意思阻礙作用
    。
    二
    、患有胃下垂的患者，在煙
    、酒方面
    ，需要慎重考慮戒掉了，絕對不可以繼續(xù)了
    ，相信我們都知道煙
    、酒對于胃下垂的損害很大，同時
      ，也是導(dǎo)致胃下垂反復(fù)發(fā)作
      、久治不愈的原因之一，而且胃下垂患者少運(yùn)動
      、不進(jìn)食蔬菜等等
      ，都可以說是容易誘發(fā)胃下垂的癥狀加重。
    三
      、胃腸科專家指出
      ，日常生活飲食也要注意，忌食過冷
      ，過硬
      、過油膩的食物，如冰的碳酸飲料
      、啤酒等
      。
    溫馨提醒：治療胃下垂，重要的是自我保養(yǎng)
      。加強(qiáng)鍛煉
      ，增強(qiáng)體質(zhì)。這是根治本病關(guān)鍵
      。適當(dāng)參加體育活動
      ，既可鍛煉腹肌，增強(qiáng)體質(zhì)，又能使胃腸道分泌和蠕動增強(qiáng)
      ，促進(jìn)食欲
    ，改善消化及吸收過程。祝早日康復(fù)
    四
    、如何治療胃下垂
    1
    、推拿治療胃下垂，中醫(yī)多使用多種推拿手法
    ，如：壓推穴位提胃法
    、揉壓腹部益氣法、遷舉肢體升拉法等等
    ，來調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的中氣
    ，達(dá)到氣血通暢。
    2
    、針灸治療胃下垂
    ，針灸怎樣治胃下垂呢？針灸方法有效率一般在70%以上
    ，多以不同的取穴手法和治法
    ，整體調(diào)節(jié)病癥。
    3
    、中藥辨癥治療法
    ，中醫(yī)治療胃下垂對癥下藥，從化痰解郁
    、疏肝和胃
    、調(diào)肝化瘀等入手，逐步調(diào)節(jié)胃
    、肝等全身部位
    ，達(dá)到治療目的。
    經(jīng)絡(luò)按摩治療法
    1
    、預(yù)備式：坐在椅子上
    ，腰微微挺直，雙腳平放與肩同寬
      ，右手掌心與左手背重疊
      ，輕輕放在小腹部
      ，雙目平視微閉
      ，呼吸調(diào)勻，全身放松
      ，靜坐1～2分鐘
      。
    2、按揉百會穴：（百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處）將左手的中指指腹放在百會穴上
      ，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘
      。有升陽舉陷的功效
      。中醫(yī)認(rèn)為，脾主升清
      ，主運(yùn)化
      ，脾陽虛，則中氣不好
      ，所以會導(dǎo)致中氣下陷
      ，而中氣下陷的結(jié)果，就是內(nèi)臟下垂移位
      ，胃下垂也屬于這種情況
    。升陽舉陷，則達(dá)到提升陽氣的作用
    ，陽氣足
    ，胃下垂情況自然消失。
    3
    、掌揉中脘穴：（中脘穴位于人體的上腹部
    ，前正中線上，具體找是胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴
    。）將右手拇指指腹放在中脘穴上
    ，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。有疏肝和胃
    、止痛止吐的功效
    。
    4、團(tuán)摩上腹：左手掌心疊放在右手背上
    ，將右手掌根放在上腹部
    ，適當(dāng)用力做順時針環(huán)形摩揉0.5～1分鐘。以腹部發(fā)熱為佳
    ，有寬胸理氣
    、健脾和胃的功效。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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