比伯街頭玩滑板,滑板是極限運動“領(lǐng)頭羊”

佚名 2023-07-06 01:35:44

近日

，一組賈斯汀-比伯(Justin Bieber)街頭玩滑板美圖曝光

，比伯半裸出鏡

，變運動健將，不過之前拍廣告的腹肌已不太明顯

，身材略有發(fā)福

。

滑板運動之所以如此流行

，是因為它對人體的平衡性

、柔韌性和協(xié)調(diào)能力提出了很高的要求，滑好滑板并不簡單

，它展示的是綜合能力

，正好可以滿足時尚一族喜好表現(xiàn)自我的心理和欲望，而且它對器材和場地的要求也不太高

。國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所主任黃光民認(rèn)為

，除了鍛煉身體的平衡能力和靈活性外，滑板運動還能刺激大腦細(xì)胞活躍起來

，刺激小腦發(fā)育

。

滑板有其運動技巧。比如

，滑起來的時候

，要把重心放在不動的那只腳上，而另一腳在撐滑地面的時候身體要稍微向前傾一點

。想停下來時

，最簡單的方法就是直接從滑板上下來，或者用平常撐滑地面的腳跟摩擦地面讓速度減慢

。轉(zhuǎn)彎也是最基本的

，把撐滑地面的那只腳放在板尾翹起的地方往下壓，另一腳微微抬起

，當(dāng)板子稍微斜翹的時候

，用手、身體再加上腰的力量做旋轉(zhuǎn)

，盡量以身體轉(zhuǎn)動的力量控制轉(zhuǎn)彎的角度

。同樣，沒有摔不會的滑板

，也沒有不摔跤的滑板

，因此安全措施更是必不可少，特別是比較容易受傷的部位，比如踝關(guān)節(jié)

、膝關(guān)節(jié)

、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)一定要保護(hù)好，初學(xué)者一定要佩戴護(hù)膝

、護(hù)肘

、護(hù)手等器具。同時也要注意他人的安全

，盡量不要滑到馬路上去

。

平滑板和刻滑板區(qū)別（平滑板和刻滑板區(qū)別圖片）

1、平滑板和刻滑板區(qū)別
種類不同：刻滑板屬于雪地滑板的一種

；平滑板屬于陸地滑板的一種

。
用途不同：刻滑板適合在雪地上滑行

；平滑板比較適合在平整的路面上滑行

。
外觀不同：刻滑板比平滑板更加平整，板面上有兩個固定腳的裝置

，并且沒有滑輪

。
2、滑板是一種極限運動項目

，被稱為是世界上最酷的運動

，于20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運動演變而成，是極限運動的鼻祖

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；逶谑澜缟弦延袃蓚€重要的國際組織：國際滑板商協(xié)會以及世界杯滑板賽。
3

、滑板主要由板面

、砂紙、支架

、PU

、輪子、橋端螺母

、橋釘

、緩沖墊、軸承等組成

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；迨怯蓭追N不同的部件組成。部件由于滑板適用的地形和方式而不同

。
4

、平滑板使用注意事項：使用前將輪子調(diào)整好，使其運轉(zhuǎn)自如。要定期給軸承注油

，增加軸承的潤滑

，減少滑行阻力。初學(xué)者需要在親友的幫助下

，在傾斜角度小的坡面上滑行

，隨著技術(shù)水平的提高，逐步調(diào)換不同的坡度

。
5

、要根據(jù)自己的使用情況用鎖緊螺母合理調(diào)整緩沖墊的彈性。不要在潮濕或粗糙的路面上滑行

，當(dāng)要跳下滑板時

，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。如需換件

，其換件應(yīng)與原來部件為同一個規(guī)格型號

。

街舞和滑板及與極限運動的詳細(xì)解說

街舞: Ｈｉｐｈｏｐ是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步

，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感

。因為容易學(xué)習(xí)，跳起來也相當(dāng)好看

，所以很受大眾喜愛Ｐｏｐｉｎｇ機械舞

，運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍

，加上自己豐富的想像力

，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型Ｂｒｅａｋｉｎｇ霹靂舞

，也是一種難度較高的舞步

，大體上可以分為兩種類型：用手、頭

、身體在地上旋轉(zhuǎn)

，稱為大地板；用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動作

，加上刁鉆的倒立

，稱為小地板。當(dāng)然

，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動作Ｆｒｅｅｓｔｙｌｅ這是一種出神入化的舞步

，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)

，沒有舞蹈風(fēng)格的限定

，脫離一般舞蹈的規(guī)范

，可以說是一種個性化的街舞Ｈｏｕｓｅ隨著Ｈｏｕｓｅ音樂，運用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步

，它可以加上拉丁舞的扭腰

、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈

，跳起來既可以十分優(yōu)雅

，也可以相當(dāng)狂野. 滑板: 滑板項目可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動項目均由滑板項目延伸而來

。 50年代末60年代初由沖浪運動演變而成的滑板運動

，在而今已成為地球上最“酷”的運動?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；宓募记芍饕ǎ篢he AerialL（在滑桿上）

、The Invert（在U臺上）、THE Ollie（帶板起跳）

，這些技術(shù)可說是除了翻板之外最重要的滑板動作

。世界上兩個重要的滑板國際組織：國際滑板商協(xié)會（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）J及世界杯滑板賽（WORLD CUP SKATEBOARDING

，WCS）

。極限運動: 滑板

、 BMX車

、IN---- Line直排輪、 FLATLAND平地花式

、自行車攀爬.單車越野

、野外攀巖、山地速降

、極限漂流

、沙漠穿越、汽車越野

、森林溯溪等極限運動是指人類在與自然的融合過程中

，借助于現(xiàn)代高科技手段，最大限度地發(fā)揮自我身心潛能

，向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育運動

。它除了追求競技體育超越自我身理極限“更高、更快

、更強”的精神外

，更強調(diào)參與和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感

，同時

，它還體現(xiàn)了人類返璞歸真、回歸自然、保護(hù)環(huán)境的美好愿望

，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”

。極限運動的項目許多都是近幾十年剛誕生的、方興未艾的體育項目

，根據(jù)季節(jié)可分為夏季和冬季兩大類

，運動領(lǐng)域涉及“海、陸

、空”多維空間

。夏季極限運動主要比賽和表演項目有：難度攀巖、速度攀巖

、空中滑板

、高山滑翔、滑水

、激流皮劃艇

、摩托艇、沖浪

、水上摩托

、蹦極跳、滑板（輪滑

、小輪車）的U 臺跳躍賽和街區(qū)障礙賽等運動項目

。由于極限運動有其“融入自然（自然、環(huán)境

、生態(tài)

、健康）、挑戰(zhàn)自我（積極

、勇敢

、愉悅、刺激）”的“天人合一”的特性

，使得極限運動在歐美各國的風(fēng)靡程度簡直可以用瘋狂

、魔力來形容。以滑水和滑板為例

，僅在美國

，滑水愛好者目前就有110萬之名，職業(yè)滑水隊

、表演隊更是星羅棋布

，已經(jīng)成為許多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板運動的發(fā)燒友更是多達(dá)450萬之眾

。幾種極限運動項目的起源一

、輪滑運動說到年紀(jì)

，輪滑可要算極限運動中的“老爺爺”了。輪滑運動時從滑冰運動過渡而來

，據(jù)有關(guān)資料記載

，十八世紀(jì)有位荷蘭的滑冰運動員，為了在不結(jié)冰的季節(jié)繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練

，嘗試把木線軸安在皮鞋下在平坦的地面上滑行

，他的試驗在不斷失敗和改進(jìn)后終于取得成功，創(chuàng)造了用輪子鞋“滑冰”的歷史

，從此輪滑運動在歐洲誕生

、興起并得到了較快的發(fā)展。1860年

，比利時有一位樂器制造工人約瑟夫默林

，用手工制作了一雙輪滑鞋，但是當(dāng)他把自己的杰作帶到英國倫敦的世界博覽會上

，展示給熱情的倫敦觀眾時

，卻出現(xiàn)了意外：他由于無法剎車而把一面大鏡子打破了，人也受傷

。這件事被媒體爆炒之后

，引起了人們的巨大的震動。因此

，輪滑運動也被視為一項“危險的運動”而被冷落了相當(dāng)長的一段時間

。第一雙真正意義上的輪滑鞋是由美國的詹姆斯·普利姆普頓于1863年發(fā)明的。他的發(fā)明推動了各國輪滑運動的發(fā)展

，他也由此發(fā)了大財

。1866年,詹姆斯在紐約投資開辦了第一座室內(nèi)輪滑場

，并組織紐約輪滑運動協(xié)會

，首次將輪滑運動正式列入體育運動的正式比賽項目。同時輪滑運動迅速傳到歐洲各國

。因為其高技巧性和觀賞性

，在經(jīng)歷了長期的發(fā)展后，單排輪滑成為極限運動街頭賽的重要項目之一

。無數(shù)的極限發(fā)燒友們?yōu)橹偪癫灰?div id="4qifd00" class="flower right">

。二、滑板運動水上沖浪

，風(fēng)馳電掣

，刺激、緊張

、你有否經(jīng)歷過

？要知道

，滑板可就是沖浪運動在陸地上的延伸。上個世紀(jì)的五十年代中

、后期

，美國南加州海灘社區(qū)的居民們發(fā)明了世界上第一塊滑板、一塊50*10*50CM的木板固定在輪滑的鐵輪子上

。雖然這只是一個簡單的運動器材

，卻因為它能給人們帶來和沖浪同樣的感受，因此漸漸開始受人矚目

。由于滑板是沖浪運動衍生而來

，七十年代的滑板文化帶著沖浪的印記，滑板愛好者修建的滑板公園都是在模擬沖浪的地形

。直到美國加州圣塔莫尼克的“西風(fēng)”滑板隊擯棄了沖浪刀具

，首次把鑰匙孔作為練習(xí)垂直表面滑板的場地，并在全美掀起了“泳池滑板熱”

，至此

，滑板運動開始從沖浪中分離出來，被愛好者們帶上街頭

，并形成了自己的語言

、技巧、服飾風(fēng)格和音樂愛好

，也就是我們現(xiàn)在看到的Skateboard

。滑板動作詞典Skate Action滑板姿勢：是指在滑行過程中人與滑板的相對姿態(tài)

，包括Normal/正常姿勢（左腳在前的Regular姿勢與右腳在前Goofy的姿勢）

、Fakie/倒滑姿勢（即以Regular姿勢向板尾方向滑行）、Switchstance（Switch）/反腳（即以與正常姿勢相反的姿勢（如你本來是左腳在前則換為右腳在前）做各種動作）

、Mongo（即以前腳滑行而將后腳置于板上的一種滑行方式）

。這可是玩滑板的基本功哦。Ollie跳躍系列：在滑行過程中帶跳躍的動作

，有時與翻(倒)板動作同時作出

。主要有Ollie/豚跳（雙腳帶板起跳）、Nollie（基于Ollie的基礎(chǔ)上

，將反腳姿勢與倒滑姿勢結(jié)合）

、Frontside 180 Ollie/外跳轉(zhuǎn)（做Ollie后，在人與板上升過程中,帶板向身體背側(cè)轉(zhuǎn)體180 度后再落地）

、Backside 180 Ollie/內(nèi)跳轉(zhuǎn)

、Frontside Ollie/180跳躍、外跳轉(zhuǎn)360

、倒板360等

。另外滑板比賽中一定會看到的還有Flip翻板系列

、Grind桿上系列、Slid滑行系列等等高難度動作

，而且還在不斷地花樣翻新

。玩的越來越刺激，看的越來越精彩

，沒準(zhǔn)哪天您也會忍不住加入這個行列呢

。三、特技單車BMX對現(xiàn)在的年輕人來說

，自行車的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是代步工具那么簡單

。BMX全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行車越野），這是在70年代開始在美國興起的一種運動

。第一輛BMX于1969年誕生于美國的南加州

，它是在半夜里，由一群熱愛刺激的戶外活動又不滿足現(xiàn)狀的孩子在自己家里把破舊的自行車用手工加以改裝制造出來的

，而最早的BMX車手就是半夜流離在街頭巷尾

，騎著自行車狂奔的夜貓子。BMX車身輕巧靈活

，既適合激烈的彈跳又能夠突破各種惡劣地形

，很快地連孩子們的父母也都喜歡上這項劇烈而又深具挑戰(zhàn)性的運動。在二十世紀(jì)八十年代初

，美國小孩幾乎人手一部BMX

。到了80年代中期，大多數(shù)年輕人深受滑板文化的影響

，覺得只在泥地里比賽太過單一了

，于是開始把BMX拿到滑板的場地里玩，而且玩的花式比滑板更多

，跳得更高

，更刺激了。隨著比賽的發(fā)展

，這項運動越來越完善

，開始出現(xiàn)職業(yè)車手和非常高級的特技單車。現(xiàn)代BMX的車身一般采用合金制成

，可以承受從幾米高的地方摔下的沖力。而且一輛車只要換一些小的零件就可以做出不同的玩法

，可以滿足不同性格的人的需要

。

一個小女孩在玩滑板說說滑板小女孩龍子屬于哪種運動方式

具體情況具體分析。
滑板屬于極限運動

，但是還要看具體怎么玩滑板

。如果只是在平地上滑行

，則并不是極限運動。但是如果是帶著各式花樣動作包括跳躍

、漂移等則屬于極限運動

。
滑板這項運動總體來說屬于比較危險性比較高的運動，而且對于技巧和體能需求都比較大

，所以屬于極限運動

。

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