1. 皮膚要清潔
要經(jīng)常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈的液體直接涂抹),因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。2. 做好清潔補(bǔ)水工作長(zhǎng)痘痘很大一部分原因是因?yàn)槠つw清潔不當(dāng)、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘,我們必須要做好皮膚的清潔工作,去除皮膚表層和毛孔內(nèi)的臟污的同時(shí),還要清除細(xì)菌、炎癥。同時(shí)補(bǔ)水也要多下工夫。3. 保持睡眠忌熬夜保證每天8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,不要熬夜。平時(shí)做好皮膚的清潔,當(dāng)然也不要過(guò)于頻繁的清潔皮膚,每天2次為宜,選用比較溫和的泡沫豐富的潔面產(chǎn)品,去角質(zhì)的時(shí)候注意避開長(zhǎng)痘痘的部位。
鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么消
鼻子是十分容易長(zhǎng)痘痘的部位,而且由于鼻子不能像額頭或耳背等部位,能夠用頭發(fā)來(lái)遮擋因此很多人在鼻子長(zhǎng)痘痘之后,都會(huì)十分抓狂。而且很多時(shí)候,因?yàn)楹ε铝粝露话吲c痘印,對(duì)于鼻子的痘痘更是不知從何下手,造成極大的困擾。那么,到底鼻子上長(zhǎng)了痘痘應(yīng)該用什么方法來(lái)消除呢?
多喝水
本多時(shí)候,水是一種萬(wàn)能之源,作為一種滋養(yǎng)萬(wàn)物的重要物質(zhì),經(jīng)常喝溫水,能夠幫助人體促進(jìn)新陳代謝,加快鼻子肌膚下的毒素、油脂等物質(zhì)進(jìn)行代謝,從而有助于鼻子痘痘的消退,幫助消除痘痘。
經(jīng)常清潔
鼻子起痘痘的原因之一就是因?yàn)闆](méi)有得到清潔,導(dǎo)致鼻子的皮膚長(zhǎng)期積累污漬、毛孔污垢等肉眼無(wú)法看見的廢物,久而久之就會(huì)影響到皮膚的呼吸,導(dǎo)致皮膚呼吸不暢,從而引起廢物積累,造成痘痘出現(xiàn)的情況。因此,經(jīng)常進(jìn)行清潔,對(duì)于鼻子上的痘痘消除,還是十分有幫助的。
保持良好的生活習(xí)慣
一個(gè)人如果生活習(xí)慣不健康,則很容易會(huì)影響到機(jī)體的內(nèi)分泌,從而造成內(nèi)分泌失調(diào),激素失衡、新陳代謝受阻等情況。這些問(wèn)題很容易會(huì)導(dǎo)致鼻子積累油脂、毒素和廢物,從而引起痘痘的爆發(fā),因而保持良好的生活習(xí)慣,才是解決鼻子長(zhǎng)痘最簡(jiǎn)單直接的方法。
用控油祛痘的產(chǎn)品
目前市場(chǎng)上有很多針對(duì)皮膚進(jìn)行控油祛痘的護(hù)膚品,如果鼻子長(zhǎng)痘痘,可以根據(jù)自身的膚質(zhì)情況,挑選適合自己的控油祛痘護(hù)膚品,解決鼻子起痘的問(wèn)題。
每日清晨用溫水肥皂洗面,擦干后,針對(duì)消除粉刺可選用抗角化異常的外用藥,如維胺酯霜或凝膠或阿達(dá)帕林凝膠或0.025%維A酸霜每晚1次,注意維A酸外用藥的不良反應(yīng)。有條件可做面膜并擠出已有的粉刺內(nèi)容物。針對(duì)少數(shù)炎癥丘疹及去脂的藥可外用1%克林霉素凝膠或4%煙酰胺霜。為預(yù)防復(fù)發(fā),在皮損完全消退后可經(jīng)常涂用抗角化異常的藥(如維胺脂霜或阿達(dá)帕林凝膠或0.025%維A酸)作維持治療4個(gè)月。必要時(shí)也可口服四環(huán)素250rag每日3次,或多西環(huán)素100mg每日2次,皮損減退一周后口服藥遞減。療程一般6~8周。
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