水痘和流行性腮腺炎的預(yù)防,基本的預(yù)防知識(shí)

一、小學(xué)生疾病預(yù)防知識(shí)主要有哪些　

　流行性感冒

簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

普通性感冒

成人感冒以鼻病毒為主，兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。臨床表現(xiàn)：潛伏期短，約一天左右，起病較急，一般僅有輕度發(fā)熱，體溫多不超過(guò)39攝氏度。常咽痛、頭痛、全身乏力，并有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。

麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，易感人群是小兒、未患過(guò)麻疹者，主要臨床表現(xiàn)是發(fā)燒、咳嗽、流涕、瞼結(jié)膜充血及口腔黏膜有麻疹黏膜斑。發(fā)熱3-4天后出現(xiàn)全身紅色斑丘疹，經(jīng)一周左右可自然恢復(fù)，注意防止合并肺炎、心肌炎。

二、水痘和流行性腮腺炎的預(yù)防　

　水痘

由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，臨床表現(xiàn)：開(kāi)始常有低熱，上呼吸道及胃腸道癥狀，此期約為一天。發(fā)熱一天左右即出現(xiàn)皮疹。先由軀干及頭部出現(xiàn)，后見(jiàn)于面部及四肢，皮疹軀干多四肢少呈向心性分布。起初為小丘疹，一天內(nèi)即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。周圍有紅暈，皮疹有搔癢感，水泡一天后混濁，2-3天干縮結(jié)痂，一兩周內(nèi)痂皮先后脫落不留瘢痕，起病三、四天內(nèi)皮疹陸續(xù)分批出現(xiàn)。

流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)：常先有發(fā)燒、頭痛、食欲減退，惡心嘔吐、全身不適等。1-2日后出現(xiàn)腮腺腫脹，先發(fā)生于一側(cè)，1-2天內(nèi)另一側(cè)也腫大，也可兩側(cè)腫大，2-3天內(nèi)達(dá)高峰，特點(diǎn)是以耳垂為中心，嚴(yán)重者頜下、頸側(cè)及面頰的軟組織也發(fā)生腫脹，邊緣不太清楚，有彈性感覺(jué)，觸摸時(shí)感覺(jué)疼痛，張口咀嚼時(shí)更明顯。并發(fā)癥主要有無(wú)菌性腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎，合并睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎、心肌炎、腎炎、耳聾等。病后一般可獲終身免疫。

三、基本的預(yù)防知識(shí)　

　雖然不同的傳染病有不同的治療方法，但是各種傳染病的基本的預(yù)防措施是相通的，只要我們按時(shí)完成兒童計(jì)劃免疫程序、了解和掌握一下一些基本的預(yù)防知識(shí)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、接種疫苗：進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

2、每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其教室、電腦房等；

3、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如商場(chǎng)、浴室等；

4、勤洗手，洗手時(shí)要用流動(dòng)水徹底清洗干凈，不用污濁的毛巾擦手；

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7、合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；

9、 避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

10、培養(yǎng)健身興趣，加強(qiáng)體能鍛煉，提高預(yù)防疾病的能力；

11、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。

秋季傳染病雖然種類繁多，但是只要我們積極預(yù)防、正確對(duì)待，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播，將它們拒之門(mén)外。

四、怎么去預(yù)防兒童齲齒　

　怎樣進(jìn)行牙齒保健，預(yù)防兒童齲齒呢？想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎？綻放迷人笑容，護(hù)牙愛(ài)牙五部曲從現(xiàn)在開(kāi)始！

一是要堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯，要選用適合兒童年齡的保健牙刷，并注意每三個(gè)月更換一次，要教會(huì)孩子科學(xué)正確的刷牙方法，養(yǎng)成孩子早晚兩次刷牙的習(xí)慣。

二使用含氟牙膏但家長(zhǎng)朋友們注意了，3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6歲的孩子要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下慎重使用，高氟地區(qū)的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場(chǎng)上的含氟牙膏，成人和6歲以上的兒童使用，有良好防齲齒作用。刷牙時(shí)應(yīng)注意不得將牙膏吞進(jìn)腹中，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過(guò)1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個(gè)牙刷。兒童用含氟牙膏的時(shí)候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因?yàn)槟壳俺鍪鄣某扇搜栏嗷径己?，且含氟量比兒童牙膏高。長(zhǎng)此以往，體內(nèi)攝氟量會(huì)增加，甚至可導(dǎo)致氟牙癥（俗稱黃斑牙）。

三是要進(jìn)行窩溝封閉。在“大牙”上存在著很多“溝壑”——這就是窩溝，它們凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比較容易儲(chǔ)藏食物殘?jiān)图?xì)菌，不容易清潔進(jìn)而導(dǎo)致齲齒。而“窩溝封閉”就是用一種安全的“流體樹(shù)脂材料”將這些溝壑填充，如同給牙齒穿上了一層保護(hù)衣，讓其不能藏匿殘?jiān)图?xì)菌，從而減少蛀牙。 做窩溝封閉的最佳時(shí)間是磨牙萌出后的一年之內(nèi)，一般來(lái)說(shuō)，牙齒有患齲傾向的或者愛(ài)吃零食的兒童應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉。具體時(shí)間是：乳磨牙3－4歲，第一恒磨牙6－7歲，第二恒磨牙11－13歲，窩溝封閉后還應(yīng)當(dāng)好好刷牙，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)當(dāng)重新封閉。

四是要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。要讓孩子科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料，在睡覺(jué)前刷牙后不要再進(jìn)食；避免食入過(guò)多的甜食，不要“欺軟怕硬”。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多吃一些能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅(jiān)果類的食物，刺激頜骨與牙齒同步發(fā)育。

五是要定期進(jìn)行口腔檢查，及早治療齲齒。提倡兒童每6個(gè)月接受一次健康檢查，做到早防早治。

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