順產(chǎn)20天惡露顏色褐色,順產(chǎn)該注意些什么

同事麗麗生完孩子已經(jīng)20天了，昨天我去看麗麗的時(shí)候，麗麗告訴我說，一開始惡露的顏色是紅色的，但是最近幾天惡露的顏色變成了褐色。但是身體并沒有其他不適，由于麗麗是第一次生孩子，所以對(duì)于這些事情不太了解，看到褐色惡露的時(shí)候感到非常害怕。那么我就想問一下，順產(chǎn)20天惡露顏色褐色怎么辦?順產(chǎn)該注意些什么?

1，順產(chǎn)20天惡露顏色是褐色，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，是不需要擔(dān)心的，因?yàn)榕栽谏a(chǎn)完以后，惡露一般都是從鮮紅的顏色慢慢變成暗紅色或者是褐色等過一段時(shí)間以后就會(huì)停止排出惡露，如果不放心的話，那么可以等到產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查一下。

2，順產(chǎn)以后一定要注意休息，千萬不要?jiǎng)诶?，最好是臥床休息，不要經(jīng)常下地走動(dòng)，還有就是，順產(chǎn)以后一定要保持心情舒暢，良好的心情有利于身體健康，也有益于母乳的分泌，如果在生活中遇到不順心的事情，一定要及時(shí)的跟家人溝通商量。

3，順產(chǎn)以后的女性一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上的時(shí)候都需要使用溫開水清洗自己的私處，也可以使用稀釋后的高錳酸鉀擦洗私處，這樣可以防止細(xì)菌感染。內(nèi)褲也要經(jīng)常更換，換下的內(nèi)褲要及時(shí)清洗，然后放到陽光下暴曬，這樣能夠徹底殺滅細(xì)菌。

注意女性朋友順產(chǎn)以后一定要注意飲食健康，多吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物，可以多吃一些補(bǔ)氣益血的食物。這些食物能夠加快身體恢復(fù)。女性在產(chǎn)后42天應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，這樣可以及時(shí)了解自己身體的恢復(fù)情況。

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