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    云南發(fā)現(xiàn)野生蘑菇王,野生蘑菇有什么奇效
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-07 03:01:20
        
    

        
    
           
    總所周知，云南被稱(chēng)為彩云之南
    ，良好的自然生態(tài)文明孕育了許多奇特的自然景觀，在云南騰沖
    ，當(dāng)?shù)卮迕l(fā)現(xiàn)一顆野生巨型蘑菇王，最高竟然達(dá)到83厘米
    ，然而
    ，人們更關(guān)心的是
    ，這顆大蘑菇能不能食用，相比一般的蘑菇
    ，這顆巨型野生蘑菇有沒(méi)有什么奇效?
    云南騰沖市小羅綺坪的村民小組發(fā)現(xiàn)一朵巨型野生蘑菇王的消息
    ，成為了當(dāng)?shù)卮迕癫栌囡埡蟮臒衢T(mén)話(huà)題。據(jù)研究調(diào)查人員了解到
    ，這幾株菌
    ，最高的已達(dá)到83.5厘米，單菌傘直徑就有40厘米
    ，被當(dāng)?shù)卮迕駪蚍Q(chēng)為大象腳
    。當(dāng)大量的照片流傳到網(wǎng)絡(luò)后，吃貨們也坐不住了
    ，討論最多的話(huà)題便是到底能不能吃?中國(guó)科學(xué)院昆明植物研究所專(zhuān)家表示
    ，這是可以食用的巨大口蘑。針對(duì)外界流傳要將其申報(bào)吉尼斯世界紀(jì)錄的說(shuō)法
    ，這名工作人員還表示
    ，他聽(tīng)過(guò)社區(qū)的人說(shuō)有這個(gè)打算，但是不一定會(huì)去申請(qǐng)
    ，因?yàn)榫拥纳L(zhǎng)期比較短
    ，可能等不了那么長(zhǎng)時(shí)間。
    其實(shí)
    ，在我們生活中
    ，蘑菇是一種司空見(jiàn)慣的食物，無(wú)論是炒菜還和熬湯
    ，甚至是煮火鍋，蘑菇都以它獨(dú)特的味道征服味蕾
    ，然而關(guān)于蘑菇
    ，我們?nèi)粘Ｉ钪芯陀性S多的種類(lèi)
    ，那野生蘑菇相對(duì)于家養(yǎng)蘑菇都有哪些奇效呢?
    一
    、野生蘑菇含有18種氨基酸，其中富含人體必需的賴(lài)氨酸
    。
    二、野生蘑菇蘑菇中的蛋白質(zhì)含量非常高
    ，與牛奶等值
    ，而且可消化率達(dá)70-90%，享有植物肉之稱(chēng)
    。
    三
    、野生蘑菇的子實(shí)體內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上
    ，比一般蔬菜
    、水果的含量要高
    。
    四、野生蘑菇含有多種維生素
    ，尤其對(duì)人體攝取維生素A
    、維生素D起著非常重要的作用。
    五
    、很多野生蘑菇中都含有胡蘿卜素
    ，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A
    ，因此蘑菇還有維生素A寶庫(kù)之稱(chēng)。?
    六
    、 此外蘑菇還含有豐富的鐵
    、磷
    、鉀、鈣與礦物元素
    、硫氨素(維生素B1)
    、核黃素(維生素B2)、煙酸(復(fù)合維生素B)
    、抗壞血酸(維生素C)等多種維生素及酶類(lèi)
    。
    以上六點(diǎn)
    ，便是野生蘑菇相對(duì)于一般蘑菇的奇效，日常生活中
    ，推薦多食的蔬菜中就有野生蘑菇
    ，但一定要注意的是，不可在野外摘取蘑菇就直接食用
      ，因?yàn)槟悴恢酪话愕囊吧⒐绞欠窈卸舅?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，也無(wú)法進(jìn)行正確的實(shí)驗(yàn)檢測(cè)，想要吃野生蘑菇補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      ，在市場(chǎng)上直接購(gòu)買(mǎi)野生蘑菇即可。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/83270.html.
    
          
    
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