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    怎么判斷自己是陽虛還是陰虛,陰虛有哪些典型癥狀
    
        
    
            夕陽紅
            2023-07-07 05:38:00
        
    

        
    
           
    一、判斷自己是陽虛還是陰虛的標準是什么
    人身體不好就可以說是身子虛
      ，這是一種較為符合中醫(yī)的說法
    ，但中醫(yī)講究辨證施治
      ，陰虛和陽虛大不同
    ，如果不辨識到底是哪種虛而盲目進補的話，不但無法強壯起來
    ，還有可能越發(fā)虛弱
    。那么到底什么是陰虛，什么是陽虛
    ？
    什么是虛呢
    ？就是弱的意思。陽虛就是火弱
    ，陰虛就是水弱
    。
    那在人體里，到底什么是陽
    ，什么是陰呢
    ？或者什么是火，什么是水呢
    ？人們吃進東西
    ，吸進氧氣，通過腸胃的生物轉(zhuǎn)換
    ，就會產(chǎn)生能量
    ，這種能量，就是人體之火
    ，生命之火
    ，這就是人體的陽氣。那什么是人體的陰呢
    ，或者人體的水呢
    ？這個水就是血液、體液
    。
    就像燒水做飯一樣
    ，如果火燒的過大，水會燒干
    ，飯會燒煳
    ；同樣，如果火不夠的話
    ，水燒不開
    ，飯也做不熟。人體也一樣
    ，如果一個人的陽氣不足
    ，人就會運化不好，人就會濕重
    ，身體發(fā)胖
    ，舌頭發(fā)胖
    ，大便多不成形；反之
    ，如果一個人陰氣不足
    ，人就會顯得很瘦，并且容易口干和便秘
    。因此
    ，一般而言，胖人多陽虛
    ，而瘦人多陰虛
    。
    二、陰虛的典型癥狀有哪些
    陰虛是指病人精血或者是津液虧損的一種情況
    。那陰虛的時候
    ，病人又會有哪些癥狀呢？
    1
    、陰虛內(nèi)熱的基本特征是干枯不滋潤
    ，有內(nèi)熱，舌干紅
    、少苔
    ，易得結(jié)核、肺癆或長期干咳
    。
    2
    、失眠、耳鳴
    ，健忘
    ，兩目干澀。
    3
    、皮膚生斑
    ，陰虛體質(zhì)的人陰虛內(nèi)熱，火燥
    ，干性皮膚比較多
    ，面色晦暗，或出現(xiàn)較多色素斑或口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的癥狀
    。
    4
    、陰虛體質(zhì)的人如果再有淤血傾向，比較容易生腫瘤
    。
    5
    、陰虛體質(zhì)的人即使形體很瘦，照樣會血脂偏高
    ，陰虛到一定程度
    ，血液粘稠
    ，就會得高血脂、高血壓
      。
    6
      、糖尿病初起階段都是陰虛為主，表現(xiàn)為口干
    ，飲不解渴
    ，皮膚變薄變干
    。
    7
    、便秘、尿少
    、尿黃赤
    。
    8、婦女月經(jīng)減少
    ，或陰道干燥而夫妻生活疼痛等
    。月經(jīng)通暢時表現(xiàn)為月經(jīng)提前，如果陰虛比較嚴重的話
    ，會出現(xiàn)閉經(jīng)
    ，叫血枯經(jīng)閉。
    9
    、形體消瘦
    ，頭發(fā)、皮膚干枯起皺
    。
    10
    、耐冬不耐夏，視力減退較快
    ，腰酸腿軟
    。
    三、陽虛的典型癥狀有哪些
    陽虛的癥狀
    陽虛是指陽氣虛衰的一種情況
    ，那出現(xiàn)陽虛的時候
    ，患者會有哪些癥狀表現(xiàn)呢？下面我們就一起來看一下
    。
    1
    、畏寒怕冷，四肢不溫
    這是陽虛最主要的癥狀
    。陽氣猶如自然界的太陽
    ，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”的狀態(tài)
      。
    2
      、完谷不化
    指的是大便中夾雜未消化食物
      。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯
      ，胃就好似煮飯的鍋具
      ，而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火”
      ，米就無法煮成“飯”
      。所以當(dāng)陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化）
      ，而直接從腸道排出
      。
    3、精神不振
    當(dāng)患者出現(xiàn)陽氣不足的時候
      ，則會導(dǎo)致細胞的生命活動衰退
      ，因此常常會出現(xiàn)萎靡懶動的情況。
    常常會出現(xiàn)萎靡懶動的情況
    4
      、舌淡而胖
      ，或有齒痕
    體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用
      。如果陽氣衰微
      ，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)
      ，導(dǎo)致舌體胖大
      。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕
    。
    5
    、脈象沉細
    陽氣不足，不能鼓動脈管
    ，所以脈象沉細無力
    。
    四、陰虛是怎么形成的
    陰虛成因多由熱病之后
    、或雜病日久傷耗陰液
    ，或因五志過極、房事不節(jié)
    、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少
    ，機體失去濡潤滋養(yǎng)物質(zhì)所致。同時由于陰不制陽
    ，則陽熱之氣相對偏旺而生內(nèi)熱
    ，故表現(xiàn)為一派虛熱干燥不潤、虛火躁擾不寧的證候。
    陰虛可與氣虛
    、血虛
    、陽虛、陽亢
    、精虧
    、津液虧虛以及燥邪等證候同時長期存在，或互為因果
    ，表現(xiàn)為氣陰虧虛證
    、陰血虧虛證、陰陽兩虛證
    、陰虛陽亢證
    、陰精虧虛證、陰津（液）虧虛證
      、陰虛內(nèi)燥證等陰虛證候
      ，進而可發(fā)展成亡陰
      、動風(fēng)等病理變化
      。
    陰虛證可見于各個臟器，其病因病機稍有差異：
    1
      、肺陰虛證
    是肺陰不足
      ，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久咳傷陰
      ，癆蟲襲肺
      ，或熱病后期陰津損傷所致。肺主清肅
      ，性喜柔潤
      ，肺陰不足，虛熱內(nèi)生
      ，肺為熱蒸
      ，氣機上逆而為咳嗽；津為熱灼
      ，煉液成痰
      ，量少質(zhì)黏。肺陰虧虛
    ，上不能滋潤咽喉則咽干口燥
    ，外不能濡養(yǎng)肌肉則形體消瘦。虛熱內(nèi)熾則午后潮熱
    ，五心煩熱
    ；熱擾營陰為盜汗；虛熱上炎則顴紅；肺絡(luò)受灼
    ，絡(luò)傷血溢則痰中帶血
    ；喉失陰津濡潤，并為虛火所蒸
    ，以致聲音嘶啞
    。舌紅少津，脈象細數(shù)
    ，皆為陰虛內(nèi)熱之象
    。
    2、心陰虛證
    心陰虛是指心陰虧虛
    ，不能濡養(yǎng)本臟
    ，以致心主血脈、神明等功能減退所表現(xiàn)的臨床證候
    。其形成原因主要有：久病耗損陰血
    ，或失血過多，或陰血生成不足
    ，或情志不遂
    、氣火內(nèi)郁、暗耗陰血
    ，導(dǎo)致全身陰血不足
    ，心陰虛損。
    3
    、胃陰虛證
    是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候
    。多由胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復(fù)
    ，或平素嗜食辛辣
    ，或情志不遂，氣郁化火使胃陰耗傷而致
    。
    4
    、脾陰虛證
    是脾臟陰液不足，濡養(yǎng)失職
    ，運化無力所表現(xiàn)的證候
    。多因外感溫?zé)岵『螅幰汉膫?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，或素體陰虛
    ，或情志不遂，肝郁化火
    ，灼傷陰津
    ，或過食辛辣之品，或誤服辛溫之劑所致。
    5
    、肝陰虛證
    指陰液虧損
    ，肝失濡潤，陰不制陽
    ，虛熱內(nèi)擾
    ，以頭暈、目澀
    、脅痛
    、煩熱等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。又名肝虛熱證
    。
    6
    、腎陰虛證
    腎臟陰液不足，滋養(yǎng)和濡潤功能減弱所表現(xiàn)的證候
    。多因素體陰虛
    ，或久病傷腎，或房事過度
    ，或熱病傷陰
    ，或過服溫燥劫陰之品所致。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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