我們血液的脂類含量統(tǒng)稱為血脂，血脂由很多成分組成
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低密度脂蛋白的合成需要的原料是飽和的脂肪和蛋白質(zhì)
增加低密度脂蛋白的飲食：動物產(chǎn)品，比如：豬肉
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肥胖的形成原因是能量的攝入過多，運動量較小
3、作息不規(guī)律
生活和工作的協(xié)調(diào)性不強
，經(jīng)常吧工作帶進生活，把生活帶進工作，睡眠質(zhì)量差，工作效率低，工作壓力加大，容易導致人的精神壓力過大，心情郁悶，有些人甚至會以暴飲暴食、飲酒、吸煙等來緩解壓力，造成體內(nèi)代謝紊亂，飽和脂肪酸的來拿居高不下。4
、遺傳因素血液中的低密度脂蛋白的量受機體的多種酶調(diào)節(jié)
，其生成和代謝都是一樣，有些人群其基因和正常人有些差異，對低密度脂蛋白的合成增加，而處理代謝較差，會增加血液中的低密度脂蛋白含量。5
、注意事項1.低密度脂蛋白主要來自于肝臟的生成和食物的攝入，因此
，低密度脂蛋白偏高需要查清楚問題出在哪里，及時進行調(diào)整和治療。2.低密度脂蛋白高并不意味著心血管疾病
，還需要烤爐高密度脂蛋白的量，高密度脂蛋白對低密度脂蛋白有一定的保護作用，能保護其免受氧化，降低心血管疾病風險，不必以某一項過高而擔心。6
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、高血脂會加大血液的粘度，危害循環(huán)系統(tǒng)中的微循環(huán)灌注。體內(nèi)大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離并沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環(huán)的毛細血管淤滯，并降低紅血球的電泳能力、變形能力。2、高血脂會危害冠狀動脈
，形成粥樣硬化。大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。3、高血脂會導致冠心病當人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后
，使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。4
、高血脂會導致高血壓在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。5、高血脂會導致腦中風人體一旦形成高血壓
，會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)6
7、高血脂會導致肌體形成大量自由基，損害人體細胞
8、高血脂會導致人體pH值呈弱酸性
，機體酸化。大量脂質(zhì)蛋白游離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細菌侵擾，并影響骨質(zhì)鈣的分解游離，導致缺鈣和骨質(zhì)疏松。.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.少吃高熱量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.
關鍵是管住嘴,控制主食,不要喝酒,多鍛練!過三個月后復查.
低密度脂蛋白是血脂中的一種，主要成份是膽固醇
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