這種“天然滋補品”，男人吃它護肝，女人吃它養(yǎng)顏！

72葛根葛根又稱為粉葛、甘葛，是一種豆科植物。

它常用于中醫(yī)臨床上，味甘平，性涼，其主要成分是淀粉，還含有約12%的黃酮類化合物和人體必需的礦物質(zhì)，是老少皆宜的滋補佳品，有“千年人參”之美譽。

葛根有生津止渴、通經(jīng)活絡(luò)的作用，漢代張仲景編著的《傷寒論》中記載過葛根湯，至今仍是重要的解表方。

葛根有解酒功效，《藥性論》稱葛根“開胃下食，主解酒毒，止煩渴”；《本草拾遺》記載，葛根粉“解酒毒”;《千金方》也有“葛根汁一斗二升，飲之治酒醉不醒”之說。

此外，現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，葛根中含有的黃酮成分，具有防癌作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其適合中年婦女和絕經(jīng)期婦女。葛根燉雞做法：

①葛根削皮、洗凈后切片，雞肉洗凈、剁塊、焯水備用；

②將雞肉放入砂鍋中，倒入適量清水、陳皮、姜片、葛根片；

③開大火把水燒至沸騰，再轉(zhuǎn)小火燉煮1小時，加少許鹽調(diào)味即可。葛根粥做法：

① 葛根削皮切塊、洗凈后放入鍋中，加清水煎出葛根汁；

② 待水的顏色變深后，加米煮10分鐘；

③ 出鍋前加入一些冰糖，攪拌均勻即可。

吃蜂膠，對男人有什么好處

很多男人以工作為重，常常忽略身體健康，熬夜加班導致抵抗力下降，容易生病。常吃蜂膠可以改善身體素質(zhì)，蜂膠可以從兩個方面增強身體抵抗力，一方面蜂膠具有良好的殺菌、消炎作用，能夠抑制致病微生物的生長繁殖，另一方面蜂膠中的多種成分可以增強免疫細胞的活力，從而增強身體抗病能力。

另外男人在外工作應酬，難免要喝點酒，長期喝酒對于肝臟有不小的損傷，蜂膠對于長期喝酒造成的脂肪肝、肝損傷有很強的修復作用，可以有效地預防酒精性肝和酒精性肝硬化，預防肝細胞中脂肪的積存，對于脂肪肝有一定的預防和緩解作用，蜂膠中的黃酮類物質(zhì)和木脂素等成分可以保護肝臟，促進肝細胞的恢復。

紫海膽黃罐頭怎么吃?

問題一：海膽黃罐頭的吃法海膽黃

海膽屬于棘皮科動物，海膽生殖腺（俗稱海膽黃）是一種營養(yǎng)豐富，含多種人體所需微量元素的食品，還具有極好的藥療價值，能增強人體免疫功能，有滋補、抗衰老、健身強體之功能。且味道鮮美，海膽湯，海膽炒雞蛋是高級賓館、酒店席上最受歡迎的美味佳肴。

使用方法：

1、高級海膽湯：用沸水，加少許味精、香菜即可。

2、芙蓉海膽：雞蛋四個打碎，海膽一合加水攪勻后蒸熟即可。
海膽黃
海膽黃為海膽的生殖腺，有強精、壯陽、益心、強骨的功效。海膽是生長在海洋里的一種棘皮動物，其半球形的外殼由帶有棘刺的堅硬石灰質(zhì)構(gòu)成，外殼包裹的體腔內(nèi)有五小塊黃色的稠粥樣盯，即為海膽黃。
營養(yǎng)分析
海膽黃含有的蛋白質(zhì)由17種氨基酸組成，不止品質(zhì)好，而且量大。每百克海膽黃含蛋白質(zhì)20克，此量幾乎為雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質(zhì)含量的一倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是對健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。礦物質(zhì)鈣、磷的含量極為豐富，分別是475與456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海膽黃還含有較多的維生素 A、維生素 D與其他多種礦物質(zhì)。
食療保健
中醫(yī)認為，海膽黃有強精、壯陽、益心、強骨、補血的功效。我國民間將其視作海味中的上等補品，素有吃海膽黃滋補強身的說法，稱其能提神解乏、增強精力，特別受到一些男人的青睞，有人將其譽為“海之精”。典籍記載，明代道家的煉丹師用海膽作原料，煉制強精壯陽的“云丹”，貢奉朝廷。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，海膽黃含有大量動物性腺特有的結(jié)構(gòu)蛋白、卵磷脂等生物活性物質(zhì)，具有雄性激素樣的作用，能提高性功能和改善智力。研究表明，海膽黃能降低人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯，有提高機體免疫力、穩(wěn)定血壓和預防動脈硬化的作用，因此，具有防治心腦血管病的功能。動物實驗顯示，海膽黃的提取物能增強運動耐力，延長動物存活時間。由此可見，古人說海膽黃能強精、壯陽和益心，是很符合現(xiàn)代科學研究結(jié)果的。近年，在國內(nèi)外市場上，都出現(xiàn)了以海膽黃為原料制作的抗疲勞的保健品，對精力不足、神經(jīng)衰弱等亞健康表現(xiàn)，有明顯的改善效果。
食法補貼
海膽黃通常的吃法，是生吃。將海膽剖開外殼，挑取新鮮海膽黃直接入口嘗吃或蘸調(diào)料吃，其味鮮美至極。
我國沿海漁民有用海膽黃腌醬的習俗，醬能存放數(shù)月不腐。大連市民常見的吃法是用新鮮海膽黃作湯，與雞蛋一同炒吃或蒸吃，還有用海膽黃入餡，包餛飩和餃子的。
大連沿海自然生長的可食性海膽有四種，其中的紫海膽在四五月份產(chǎn)卵，馬糞海膽在十一二月份產(chǎn)卵，因此，在這兩個時段上市的海膽黃最為肥美。不過，近年人工育苗養(yǎng)殖成功，所以，四季都有海膽上市。由于運輸方便快捷，即使在內(nèi)地，也可以在全年品嘗到新鮮的海膽黃了。
繞開禁忌
海膽黃容易自溶。海膽捕撈出水后，在空氣中放置半日至一日，海膽黃即可能發(fā)軟變質(zhì)，不能食用。所以，從海中捕撈的海膽，要么即時吃，要么放置在容器內(nèi)的海水中保存，即食即取。為保證食用安全，應該注意：生吃的海膽，除新鮮外，還必須采自潔凈無污染的海域。希望能夠幫助到您 謝謝

問題二：海膽罐頭怎么吃一般來說應該可以即食的。。罐頭貼面應該有介紹，有類似“開罐即食“字樣。
其次可以做湯（加蘑菇什么的，盡量不要加肉或少加肉，破壞營養(yǎng)）
也可以炒著吃米飯
蒸著吃行（加一點雞蛋更好吃）

問題三：海膽罐頭怎么吃可以做海膽粥！
海膽幾只（用海膽罐頭代替），剩米飯一坨，羅勒葉幾片，甜醋姜絲一勺，鹽1/4小勺，白胡椒粉1小勺
做法
1、剩米飯加3~4倍的水，大火煮滾，轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘；這期間剝下海膽黃待用。
2、把海膽加到煮稠的粥中攪散，別太大勁，不然就全碎了，轉(zhuǎn)中火煮5分鐘。
3、最后加入切碎的羅勒葉、甜醋姜絲、白胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了。
4、真是很好吃，是的，真好吃，但吃過就不用惦念著咯，呵。

可以去淘寶搜索大連水產(chǎn)海膽醬

問題四：海膽黃怎么吃海膽黃炒雞蛋，呵呵
煲粥，煲湯，炒飯都可以

問題五：海膽罐頭怎么吃可以做海膽粥！ 海膽幾只（用海膽罐頭代替），剩米飯一坨，羅勒葉幾片，甜醋姜絲一勺，鹽1/4小勺，白胡椒粉1小勺 做法 1、剩米飯加3~4倍的水，大火煮滾，轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘；這期間剝下海膽黃待用。 2、把海膽加到煮稠的粥中攪散，別太大勁，不然就全碎了，轉(zhuǎn)中火煮5分鐘。 3、最后加入切碎的羅勒葉、甜醋姜絲、白胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了。 4、真是很好吃，是的，真好吃，但吃過就不用惦念著咯，呵。 可以去淘寶搜索大連水產(chǎn)海膽醬

問題六：常吃海膽好嗎？尤其是老人和孩子。上次朋友給了幾盒大洋島的海膽罐頭，家人都很喜歡，想多買點，海膽是老少皆宜啊，都可以的。海膽營養(yǎng)價值比較高，一般人群都可以吃的。大洋島的海膽罐頭是開蓋即食的，吃著方便。男人吃固本強身，女人吃美容養(yǎng)顏，兒童吃增加腦活力，孕婦也可以吃哦。

問題七：黃泥螺罐頭怎么吃吃的時候先用牙齒咬住它露在殼外面那一部分肉，用筷子夾住殼釘上部,向下使勁,就將殼和泥螺的內(nèi)臟和沙子都過濾掉了，剩下在嘴里的都是肉。很鮮!

問題八：泥螺罐頭怎么吃泥螺又稱黃泥螺，是海灘揣的一種小螺，經(jīng)清洗清養(yǎng)吐泥后，被用來腌漬制成罐頭，食之極為鮮美。但在食用時要注意將泥螺的“胃”吐出，避免因腸胃不好而導致拉肚子。泥螺在吃時，用牙齒將螺肉內(nèi)部的軟體慢慢往外擠，在舌頭上感覺有硬性的泥沙小團，吐掉即可。是生食的美味。鮮泥螺可作湯，或炒著吃，吃法相同。

問題九：俄羅斯 鵝肝罐頭怎么吃鵝肝醬的吃法多種，可作為前菜，配烤熱的面包單吃，或混合其他材料做成一道前菜。此時，最適合的配酒是略帶甜味的白酒或香檳。由于鵝肝醬對法國人來說，是年菜或節(jié)慶時吃的菜，所以搭配香檳有應景的效果。鵝肝醬也可以切片溫熱吃，或與牛肉搭配吃，此時成主菜的地位，適合搭配紅酒。
補充
材料：小土豆500g，香菜50g，香蔥2根，老姜5g，甜面醬50g，鹽5g，油30ml，鵝肝醬罐頭1/2罐
做法：
1、先將小土豆外面的泥洗干凈，不要去皮，用濾籃控干水分之后，每一個小土豆都切成兩半備用。
2、香菜擇去根部洗凈同樣控干水分；香蔥切成碎末；姜切成細絲備用。
3、準備炒鍋，熱油到7成熟的時候，倒入小土豆，煸炒直到表面變得金黃，有點皺皺的。
4、此時倒入香蔥末、姜絲、甜面醬以及鵝肝醬，調(diào)成小火翻炒均勻。
5、加入熱水的量剛好浸沒鍋內(nèi)的原料，開中火燉15分鐘，直到湯汁收到半干。
6、接著將香菜用手直接掰成兩段，放入鍋里面繼續(xù)燉5分鐘，看到香菜變軟了，就可以加食鹽調(diào)味，不用蓋上鍋蓋，將醬汁收干得差不多就可以出鍋了。

問題十：黑橄欖罐頭怎么吃放在嘴里吃~~~~~

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93533.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 立春后，這件事比什么都重要，抓住黃金···

下一篇: 肝臟的“保護傘”，黃豆和它一起煮，還···