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      這種“天然滋補品”
      ，男人吃它護肝，女人吃它養(yǎng)顏
      ！
      
        
      
            望月砂
            2023-07-17 10:13:36
        
      

        
      
           
      72葛根葛根又稱為粉葛、甘葛，是一種豆科植物。
      它常用于中醫(yī)臨床上，味甘平
      ，性涼，其主要成分是淀粉
      ，還含有約12%的黃酮類化合物和人體必需的礦物質(zhì)，是老少皆宜的滋補佳品
      ，有“千年人參”之美譽
      。
      ，女人吃它養(yǎng)顏
      ！.png" />
      葛根有生津止渴、通經(jīng)活絡(luò)的作用
      ，漢代張仲景編著的《傷寒論》中記載過葛根湯
      ，至今仍是重要的解表方。
      葛根有解酒功效
      ，《藥性論》稱葛根“開胃下食
      ，主解酒毒，止煩渴”
      ；《本草拾遺》記載
      ，葛根粉“解酒毒”;《千金方》也有“葛根汁一斗二升，飲之治酒醉不醒”之說
      。
      此外
      ，現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，葛根中含有的黃酮成分，具有防癌作用
      ，可促進女性養(yǎng)顏
      ，尤其適合中年婦女和絕經(jīng)期婦女。葛根燉雞做法：
      ①葛根削皮
      、洗凈后切片
      ，雞肉洗凈、剁塊
        、焯水備用
        ；
      ②將雞肉放入砂鍋中，倒入適量清水
        、陳皮
        、姜片、葛根片
        ；
      ③開大火把水燒至沸騰
        ，再轉(zhuǎn)小火燉煮1小時，加少許鹽調(diào)味即可
        。葛根粥做法：
      ① 葛根削皮切塊
        、洗凈后放入鍋中，加清水煎出葛根汁
        ；
      ② 待水的顏色變深后
        ，加米煮10分鐘；
      ③ 出鍋前加入一些冰糖
      ，攪拌均勻即可
      。
      吃蜂膠
      ，對男人有什么好處
      很多男人以工作為重
      ，常常忽略身體健康，熬夜加班導(dǎo)致抵抗力下降
      ，容易生病
      。常吃蜂膠可以改善身體素質(zhì)，蜂膠可以從兩個方面增強身體抵抗力
      ，一方面蜂膠具有良好的殺菌
      、消炎作用，能夠抑制致病微生物的生長繁殖
      ，另一方面蜂膠中的多種成分可以增強免疫細胞的活力
      ，從而增強身體抗病能力。
      

      
另外男人在外工作應(yīng)酬
      ，難免要喝點酒
      ，長期喝酒對于肝臟有不小的損傷
      ，蜂膠對于長期喝酒造成的脂肪肝、肝損傷有很強的修復(fù)作用
      ，可以有效地預(yù)防酒精性肝和酒精性肝硬化
      ，預(yù)防肝細胞中脂肪的積存，對于脂肪肝有一定的預(yù)防和緩解作用
      ，蜂膠中的黃酮類物質(zhì)和木脂素等成分可以保護肝臟
      ，促進肝細胞的恢復(fù)。
      紫海膽黃罐頭怎么吃?
      問題一：海膽黃罐頭的吃法海膽黃 

      海膽屬于棘皮科動物
      ，海膽生殖腺（俗稱海膽黃）是一種營養(yǎng)豐富
      ，含多種人體所需微量元素的食品，還具有極好的藥療價值
      ，能增強人體免疫功能
      ，有滋補、抗衰老
      、健身強體之功能
      。且味道鮮美，海膽湯
      ，海膽炒雞蛋是高級賓館
      、酒店席上最受歡迎的美味佳肴。 

      使用方法： 

      1
      、高級海膽湯：用沸水
      ，加少許味精、香菜即可
      。 

      2
      、芙蓉海膽：雞蛋四個打碎，海膽一合加水攪勻后蒸熟即可
      。 
      海膽黃 
      海膽黃為海膽的生殖腺，有強精
      、壯陽
      、益心、強骨的功效
      。海膽是生長在海洋里的一種棘皮動物
      ，其半球形的外殼由帶有棘刺的堅硬石灰質(zhì)構(gòu)成，外殼包裹的體腔內(nèi)有五小塊黃色的稠粥樣盯
      ，即為海膽黃
      。 
      營養(yǎng)分析 
      海膽黃含有的蛋白質(zhì)由17種氨基酸組成，不止品質(zhì)好
      ，而且量大
      。每百克海膽黃含蛋白質(zhì)20克
      ，此量幾乎為雞肉、瘦豬肉
      、魚類和蛋類食品蛋白質(zhì)含量的一倍
      。脂肪含量是7.2克，其中主要是對健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂
      。糖含量是14.9克
      。礦物質(zhì)鈣、磷的含量極為豐富
      ，分別是475與456毫克
      ，比牛奶高得多。除此之外
      ，海膽黃還含有較多的維生素 A
      、維生素 D與其他多種礦物質(zhì)。 
      食療保健 
      中醫(yī)認為
      ，海膽黃有強精
      、壯陽、益心
      、強骨
      、補血的功效。我國民間將其視作海味中的上等補品
      ，素有吃海膽黃滋補強身的說法
      ，稱其能提神解乏、增強精力
      ，特別受到一些男人的青睞
      ，有人將其譽為“海之精”。典籍記載
      ，明代道家的煉丹師用海膽作原料
      ，煉制強精壯陽的“云丹”，貢奉朝廷
      。 
      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
      ，海膽黃含有大量動物性腺特有的結(jié)構(gòu)蛋白、卵磷脂等生物活性物質(zhì)
      ，具有雄性激素樣的作用
      ，能提高性功能和改善智力。研究表明
      ，海膽黃能降低人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯
      ，有提高機體免疫力、穩(wěn)定血壓和預(yù)防動脈硬化的作用
      ，因此
      ，具有防治心腦血管病的功能
      。動物實驗顯示，海膽黃的提取物能增強運動耐力
      ，延長動物存活時間
      。由此可見，古人說海膽黃能強精
      、壯陽和益心
      ，是很符合現(xiàn)代科學研究結(jié)果的。近年
      ，在國內(nèi)外市場上
      ，都出現(xiàn)了以海膽黃為原料制作的抗疲勞的保健品，對精力不足
      、神經(jīng)衰弱等亞健康表現(xiàn)
      ，有明顯的改善效果。 
      食法補貼 
      海膽黃通常的吃法
      ，是生吃
      。將海膽剖開外殼，挑取新鮮海膽黃直接入口嘗吃或蘸調(diào)料吃
      ，其味鮮美至極
      。 
      我國沿海漁民有用海膽黃腌醬的習俗，醬能存放數(shù)月不腐
      。大連市民常見的吃法是用新鮮海膽黃作湯
      ，與雞蛋一同炒吃或蒸吃，還有用海膽黃入餡
      ，包餛飩和餃子的
      。 
      大連沿海自然生長的可食性海膽有四種，其中的紫海膽在四五月份產(chǎn)卵
      ，馬糞海膽在十一二月份產(chǎn)卵
      ，因此，在這兩個時段上市的海膽黃最為肥美
      。不過
      ，近年人工育苗養(yǎng)殖成功，所以
      ，四季都有海膽上市。由于運輸方便快捷
      ，即使在內(nèi)地
      ，也可以在全年品嘗到新鮮的海膽黃了。 
      繞開禁忌 
      海膽黃容易自溶
      。海膽捕撈出水后
      ，在空氣中放置半日至一日
      ，海膽黃即可能發(fā)軟變質(zhì)，不能食用
      。所以
      ，從海中捕撈的海膽，要么即時吃
      ，要么放置在容器內(nèi)的海水中保存
      ，即食即取。為保證食用安全
        ，應(yīng)該注意：生吃的海膽
        ，除新鮮外，還必須采自潔凈無污染的海域
        。希望能夠幫助到您 謝謝 

       問題二：海膽罐頭怎么吃一般來說應(yīng)該可以即食的
        。。罐頭貼面應(yīng)該有介紹
        ，有類似“開罐即食“字樣
        。 
      其次可以做湯（加蘑菇什么的，盡量不要加肉或少加肉
        ，破壞營養(yǎng)） 
      也可以炒著吃米飯 
      蒸著吃行（加一點雞蛋更好吃） 

       問題三：海膽罐頭怎么吃可以做海膽粥
        ！ 
      海膽幾只（用海膽罐頭代替），剩米飯一坨
      ，羅勒葉幾片
      ，甜醋姜絲一勺，鹽1/4小勺
      ，白胡椒粉1小勺 
      做法 
      1
      、剩米飯加3~4倍的水，大火煮滾
      ，轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘
      ；這期間剝下海膽黃待用。 
      2
      、把海膽加到煮稠的粥中攪散
      ，別太大勁，不然就全碎了
      ，轉(zhuǎn)中火煮5分鐘
      。 
      3、最后加入切碎的羅勒葉
      、甜醋姜絲
      、白胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了
      。 
      4
      、真是很好吃
      ，是的，真好吃
      ，但吃過就不用惦念著咯
      ，呵。 

      可以去淘寶搜索大連水產(chǎn)海膽醬 

       問題四：海膽黃怎么吃海膽黃炒雞蛋
      ，呵呵 
      煲粥
      ，煲湯，炒飯都可以 

       問題五：海膽罐頭怎么吃可以做海膽粥
        ！ 海膽幾只（用海膽罐頭代替）
        ，剩米飯一坨，羅勒葉幾片
        ，甜醋姜絲一勺
        ，鹽1/4小勺，白胡椒粉1小勺 做法 1
        、剩米飯加3~4倍的水
        ，大火煮滾，轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘
        ；這期間剝下海膽黃待用
        。 2、把海膽加到煮稠的粥中攪散
        ，別太大勁
        ，不然就全碎了，轉(zhuǎn)中火煮5分鐘
        。 3
        、最后加入切碎的羅勒葉、甜醋姜絲
        、白胡椒粉
        、鹽調(diào)味就可以了。 4
        、真是很好吃
        ，是的，真好吃
        ，但吃過就不用惦念著咯
        ，呵。 可以去淘寶搜索大連水產(chǎn)海膽醬 

       問題六：常吃海膽好嗎
        ？尤其是老人和孩子
      。上次朋友給了幾盒大洋島的海膽罐頭，家人都很喜歡，想多買點
      ，海膽是老少皆宜啊，都可以的
      。海膽營養(yǎng)價值比較高
      ，一般人群都可以吃的。大洋島的海膽罐頭是開蓋即食的
      ，吃著方便
      。男人吃固本強身，女人吃美容養(yǎng)顏
      ，兒童吃增加腦活力
      ，孕婦也可以吃哦。 

       問題七：黃泥螺罐頭怎么吃吃的時候先用牙齒咬住它露在殼外面那一部分肉
      ，用筷子夾住殼釘上部,向下使勁,就將殼和泥螺的內(nèi)臟和沙子都過濾掉了
      ，剩下在嘴里的都是肉。很鮮! 

       問題八：泥螺罐頭怎么吃泥螺又稱黃泥螺
      ，是海灘揣的一種小螺
      ，經(jīng)清洗清養(yǎng)吐泥后，被用來腌漬制成罐頭
      ，食之極為鮮美
      。但在食用時要注意將泥螺的“胃”吐出，避免因腸胃不好而導(dǎo)致拉肚子
      。泥螺在吃時
      ，用牙齒將螺肉內(nèi)部的軟體慢慢往外擠，在舌頭上感覺有硬性的泥沙小團
      ，吐掉即可
      。是生食的美味。鮮泥螺可作湯
        ，或炒著吃
        ，吃法相同。 

       問題九：俄羅斯 鵝肝罐頭怎么吃鵝肝醬的吃法多種
        ，可作為前菜
        ，配烤熱的面包單吃，或混合其他材料做成一道前菜
        。此時
        ，最適合的配酒是略帶甜味的白酒或香檳。由于鵝肝醬對法國人來說
      ，是年菜或節(jié)慶時吃的菜
      ，所以搭配香檳有應(yīng)景的效果。鵝肝醬也可以切片溫熱吃，或與牛肉搭配吃
      ，此時成主菜的地位
      ，適合搭配紅酒。 
      補充 
      材料：小土豆500g
      ，香菜50g
      ，香蔥2根，老姜5g
      ，甜面醬50g
      ，鹽5g，油30ml
      ，鵝肝醬罐頭1/2罐 
      做法： 
      1
      、先將小土豆外面的泥洗干凈，不要去皮
      ，用濾籃控干水分之后
      ，每一個小土豆都切成兩半備用。 
      2
      、香菜擇去根部洗凈同樣控干水分
      ；香蔥切成碎末；姜切成細絲備用
      。 
      3
      、準備炒鍋，熱油到7成熟的時候
      ，倒入小土豆
      ，煸炒直到表面變得金黃，有點皺皺的
      。 
      4
      、此時倒入香蔥末、姜絲
      、甜面醬以及鵝肝醬
      ，調(diào)成小火翻炒均勻。 
      5
      、加入熱水的量剛好浸沒鍋內(nèi)的原料
      ，開中火燉15分鐘，直到湯汁收到半干
      。 
      6
      、接著將香菜用手直接掰成兩段，放入鍋里面繼續(xù)燉5分鐘
      ，看到香菜變軟了
      ，就可以加食鹽調(diào)味
      ，不用蓋上鍋蓋，將醬汁收干得差不多就可以出鍋了
      。 

       問題十：黑橄欖罐頭怎么吃放在嘴里吃~~~~~
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
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      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期
        ，野菜、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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